كيفي تغطي وجهك تحت الضغط
Рет қаралды 60,930
Күн бұрын
@MohamedSalah-qk2ul 8 ай бұрын
انا بشوف قنوات اجنبية للبوكس والكيك بوكسينج بس للامانه القناه دى مختلفة جدا جعله الله علما نافعا
@LinaHaquz 8 ай бұрын
الله يسعد قلبك اشكرك 🙏🏻❤️
@haydarhasan9040 5 жыл бұрын
اول مره بشوف شرح ممتاز شكرا الك وكل التوفيق ودعولي مباراتي بعد شهر ع اسطنبول
@LinaHaquz 5 жыл бұрын
أشكرك 🙏🏻 دهب انشالله 👊🏻👊🏻👊🏻
@سليمانبشير-ت2ض 4 жыл бұрын
وين بتلعب انا بلعب باسطنبول
@محمدالدالي-ظ4ش 3 жыл бұрын
انا مدرب فيني اساعد ازه بدك فيكي تتواصلي معي
@محمدالدالي-ظ4ش 3 жыл бұрын
انا مدرب فيني اساعد ازه بدك فيكي تتواصلي معي
@_ayatibrahim6120 3 жыл бұрын
@@محمدالدالي-ظ4شيمكنك مساعدتي من فضلك انا بلعب بوكس ولكن ما زالت مبتدئة وأحيانا أريد ترك اللعبة بسبب خطورتها وبسبب انها تعملي أوجاع وضربات كثيرة هل يمكنك مساعدتي كيف اتواصل معك
@عليكريمسلمان 2 жыл бұрын
افضل شرح من ارقى واروع مدربه
@ramziassaidi078 3 жыл бұрын
انا من جزائر وحتى اىان بشاهد معظم فيديوهاتك الرائعة ،انتي بتدربي تدريب رائع وممتاز ونشيطة وعندك سرعة في اتقان وضرباتك ثابتة وبتشرحي بشكل سهل وممتنع وومتع واصلي كوتش برافو عليك
@ramziassaidi078 3 жыл бұрын
@@الكتابوالسنة-ج4ح ههههههههههه عجباتك
@halimhamza1893 3 жыл бұрын
شروحاتك مقنعة وجيدة بكثير على كثير رجال
@LinaHaquz 3 жыл бұрын
💙💙
@علاءياسينالعراقيالعراقي 5 жыл бұрын
تقديم راقي احسنتي
@discover4837 4 жыл бұрын
هذا التفسير مفيد جدا انا من تونس وانا اتابع جميع فيديوهاتك على اليوتيوب والتيك توك حقا تمارين رائعة 🥊🌹
@LinaHaquz 4 жыл бұрын
شكرا صديقي ❤❤
@OumaimaElmajtouti 9 ай бұрын
من يوم شفت قناتك وانا اتمنى لو كنتي من بلدي كنت اسافر لاخد تدريبات عندك ❤❤❤
@mahdi-fx8fp 3 жыл бұрын
اختي اقسم بالله العلي العظيم انتي احسن من الف استاذ 🇲🇦 تحية من المغرب
@LinaHaquz 3 жыл бұрын
🙏🏻🙏🏻❤❤❤
@mahdi-fx8fp 3 жыл бұрын
@@LinaHaquz ❤️❤️❤️❤️❤️👍👍👍👍بالتوفيق أستاذة
@omarrntese4032 3 жыл бұрын
كل الاحترام كوتش روووعه
@ahmedww7351 3 жыл бұрын
انا بلعب ملاكمه الصراحه استفدت منك ياكابتن
@shakerzarour1317 Жыл бұрын
كوتش لينا شكرأ كثير انا صار معي من يومين هاذ الموقف وأتأثرت كثير فهمت التكنيك للخروج من الموقف شكرأ كثير
@ahmed_ananofficial662 4 жыл бұрын
ماشاء الله عليكي ❤
@iyedjouini5244 Жыл бұрын
ربي يعطيك كل ما تتمنى استاذة
@mohamadmoussa6637 2 жыл бұрын
شرحك واضح ماشاء الله ربنا يحفظك
@wolfn4928 2 жыл бұрын
لو شفت الفيديو قبل ما انزل فايت اليوم ههه😅شرح رائع يعطيكي الف عافيه يا رب بتوفيق ♥️👑
@algeriemouloudia5376 3 жыл бұрын
SLM très bien explique coach yassine d Algérie MERCI pour la vidéo
@ياسمينابراهيم-ك7ل 3 жыл бұрын
مدربة ممتازة وشكرا على الفيديوهات القيمة اللى بتقدميها ❤
@LinaHaquz 3 жыл бұрын
أشكرك 🙏🏻🥰❤
@menamagdy5604 3 жыл бұрын
شرحك ممتاز يا كوتش
@EngAbb 2 жыл бұрын
الشرح كثير ممتاز واللاعب اللي معاك حلوووة تحياتي
@tiring3022 2 жыл бұрын
لك شنووو هاد يابه شكرا كابتنيا ولله شرح كلش حلو.
@mousadouib8553 3 жыл бұрын
متابعك من الجزائر والله استفدت كثير منك ..بارك الله فيكي
@hisokamorow2042 2 жыл бұрын
شكرا استفدت كثيرا متابعك من تونس 🥊
@redkac2312 2 жыл бұрын
بارك الله فيم أختي
@muhammedmuhammed_sirius7781 3 жыл бұрын
شكرا جزيلا 💯💯❤️👍
@lakhdarrahhou3082 4 жыл бұрын
فديو رائع استاذة لينا
@goker1973 3 жыл бұрын
كوتش ممكن تسوين شرح عن كيفية التمرين يوميا على كيس الملاكمة من الاحماء الى الانتهاء من التدريب ومع تمارين الاطالة على كيس الملاكمة
@RM20087 5 ай бұрын
انا بدي اتعلم كيك بوكسنج بس ما بعرف من وين ببدأ ب فيديوعاتك و شرحك جميل جدآ ❤️
@houssemEmpereur 4 жыл бұрын
رائعة
@ahmedfth9313 2 жыл бұрын
الله يبارك كوتش الين
@haouamnadjibellah4765 2 жыл бұрын
شرح جميل مثل جمالك شكرا ❤️🌹
@sidahmedahmed8427 3 жыл бұрын
شكرا استاذة ربي يوفقك
@chihabediinemoumene2411 4 жыл бұрын
شرح ممتاز كوتش💪
@LinaHaquz 4 жыл бұрын
يسعدك ❤❤
@alitito2316 3 жыл бұрын
شرح ممتاز
@adelbouzid7750 3 жыл бұрын
شكرا جزيلا واصلي
@thebest_6370 2 жыл бұрын
بهذه الطريقة ممكن تجيك ضربة قاضية في الكبد او المعدة
@aliassad614 Жыл бұрын
يعطيكي الف عافية بس انت بهل وضعية كتير رافعة ايديكي وكاشفي كل منطقة ضلوع الصدر والكبد كمان مكشوف ممكن توضيح
@hashemnassif9411 3 жыл бұрын
مباراتي بعد نص ساعة وبشوف المقطع😪💔 ادعولي فوز
@mohammed-kt6il 2 жыл бұрын
احسنت
@inconnuinconnu6889 4 жыл бұрын
مشكورة
@gegigou1147 3 жыл бұрын
الله يبارك
@lyessports8879 Жыл бұрын
Thenk you pour votre réponse.
@hxhdvh7559 Жыл бұрын
احسنتي❤
@aniswinner5352 4 жыл бұрын
خلاصة كل ما تقدمت به كوتش لينا - تعلم كيفية المحافظة على الدفاع - يجب تغطية الوجه لغرض وقايته من الضربات الخطيرة و الإصابات و الإغماء - لماذا يجب حماية الوجه بالضبط لأن الوجه هو كله أعضاء حساسة جدا و يعتبر نقطة ضعف كل مقاتل، لذلك من الأفضل أن نتعلم حماية الوجه من الضربات الخطيرة و الإصابات و الإغماء و الجروح و كل ضربة في الوجه تعتبر خطيرة و تؤثر على وظائف المخ.
@brocklesnarthebeastisback408 4 жыл бұрын
توز
@dodafares2133 3 жыл бұрын
استاذتي. في الملاكمة هنا بالضبط توجد تقنية. المعانقة. اي عند الضغط. هل هناك تفسير من المدربة. وشكرا على كل المعلومات
@allah194 3 жыл бұрын
عااااش استمرى بسببك ان شاء الله هاخد بطولات
@LinaHaquz 3 жыл бұрын
🔥🔥✌🏻✌🏻
@sara3y939 3 жыл бұрын
كوتش لينا عندي الرجل اليمني ضعيفة في الراوند هاوس كيف اقويها وازاي تطلع اصلا مضبوطة
@ياسرحجازي-ظ7ث Ай бұрын
كبتن شكرا كتير بس ممكن سوال بكفي يوم واحد بل اسبوع افوت فيت ؟
@LinaHaquz Ай бұрын
ازا ما عندك بطولات قريبة نعم بكفي
@Oumma.wa7eda 4 жыл бұрын
شرح موفق، عندي سؤال أنا مبتدئ وحاليا ملخبط أدخل للبوكس إنجليزي أو الكيك بوكسن. هل من الأفضل أدخل بوكس إنجليزي ثم أنتقل للكيك بوكسن أو أذهب مباشرة للكيك؟ وشكرا
@shehabalmgdalawe5151 4 жыл бұрын
تحياتي الك كوتش
@LinaHaquz 4 жыл бұрын
💙💙
@محمدمحمود-ر3ج1ض Жыл бұрын
ماذا إن وجهت لكي لكمة هوك خطافية ؟؟
@محمدكامل-ط7ظ 3 жыл бұрын
❤️💙
@jimblackhorse7467 4 жыл бұрын
في دفاع رفع الركبه وع فراوند كيك اذا انحشرب على الزاويه
@brocklesnarthebeastisback408 4 жыл бұрын
ممتاز خبرخ
@otakuluffy232 4 жыл бұрын
ولا ديز لايك كفوو❤
@LinaHaquz 4 жыл бұрын
❤❤
@mohamedtayson2863 5 жыл бұрын
عاش
@اسامةالشهاب-ب3ن 4 жыл бұрын
تعالي ع تركي ع اسطنبول وافتحي ناديي والله بتركيا مابيعرفوو ابد يدربووو
@LinaHaquz 4 жыл бұрын
يا ريت والله 🥰
@shehabalmgdalawe5151 4 жыл бұрын
استمري
@mohamd.msarwe4933 Жыл бұрын
بتدريب كنت اغطي احط ايدي على وجهي و ما اشوف قدامي فتن ضض خصم يعني روحت حالي ما كنت اشوف شي بس دورت كثير و شفت الغلط وضغيت ايدي غلط
@alkurdi8016 4 жыл бұрын
لا بالعادة الخصم بيجي محترم ما بيضرب مو ضروري يكون عنيف
@Suliman-Hamdani Жыл бұрын
اسرائيل اديسانيا سوى نفس هاي التقنيه لما قاتل باريرا في قتالهم الاخير لكن مستوياتهم عاليه جدا
@jasemali4065 5 жыл бұрын
هاي دفاع عن ضربه الجاب المستقيمه طيب كيف تصدالهوك الجانب عندك مفتوح
@LinaHaquz 5 жыл бұрын
اولا من هذا الدفاع بتقدر بكل سهولة تحرك ايدك للجنب لأنها قريبة.. فإنت اذا فعلا كنت مفتح عينيك وشايف ضربات الخصم بتقدر تشوف الهوك وتتفاداها.. ثانيا بهذا الدفاع اذا كان راسك غاطس بين اكتافك حتى لو الخصم ضرب هوك مستحيل يصيب وجهك لانه ٨٠% مغطى
@homeworkout9047 4 жыл бұрын
اهم شي الانف والعين والاسنان مايجيهم شي بعدين فيك تسوي اسلوب مايك تايسون هو انك تخلي ايديك نفس الفيديو وتحرك راسك يمين ويسار بسرعة هيك خصمك صعب يجيبك افضل اسلوب بالملاكمة هو اسلوب مايك تايسون
@alnaab1406 4 жыл бұрын
جميل كوتش OSU
@mohamedmansour-tb8jz 4 жыл бұрын
اه والله انا كلت ضرب كتير في الزاوية
@stop9717 2 жыл бұрын
عاشت ايدج بس كل الفيديو منتبه عل هاي النعمه الي عل يسار وماحسيت الا انتهى الفيديو 😹💔
@fjfjdjf574 3 жыл бұрын
شكرا عل معلومه 🥰🥰😍
@alibenmansour4423 3 жыл бұрын
ولكن هناك خطر على جانب البطن الانه مفتوح
@LinaHaquz 3 жыл бұрын
هناك دائما خطر في مكان ما خلال القتال.. من المستحيل حماية جميع مناطق الجسم في كل الوقت لكن نتعامل مع كل موقف على حِدا
@alibenmansour4423 3 жыл бұрын
@@LinaHaquz ok coach 💗💗💪
@shahedalmarashdeh5586 3 жыл бұрын
كوتش انا بحب الكيك بوكسنج ونفسي ادخلو بس ماما مش راضيه ادخني بليز احكيلها اي شي تخليها توافق انو ادخله وانا راح افرجيها شو كتبتي بليز كوتششش 😭❤
@diabchrayteh5759 3 жыл бұрын
بينفع احكي معا انا؟😂😂
@Hdo0a 4 жыл бұрын
ضحكتني كلمة النعامه 😂
@LinaHaquz 4 жыл бұрын
😂😂
@امبراطوريةالمقالب 4 жыл бұрын
معليش يا كوتش بس لو ضربت هوك وانا واقف كذا كيف اصدها
@shahermiglesias2484 3 жыл бұрын
بترفع ايدك وبتوخذها لعند الفك او ناحية الاذن بحيث انو يكون الكوع اليد في المقدمة مع الايد الثانية انو كوعك وايدك بحمو وجهك من الامام والجنب بتحمي نفسك من الهوك عن طريق القفاز الي رفعته ووضعته ع جانب الوجه الي جاي منه اللكمة الهوك لازم تطبيق عملي بفيديو عشان يوصلك شرح اسهل لانو كتابة صعب تقدر تفهم طريقة اللعب من الكلام
@chonsonanglais9068 4 жыл бұрын
يا كوتش انا ولد عمري 18 سنة و بدي ابدا ممارسة الكيك بوكسينغ مع العلم اني ما مارستها من قبل يعني فيني صير جيد بهاد الرياضة و انا بهاذ العمر ؟
@LinaHaquz 4 жыл бұрын
طبعا اكيد تستطيع ان تصبح جيد، خاصة اذا أحبتتها
@goldentigrebeatboxing3068 4 жыл бұрын
@@LinaHaquz انا ولد عمري 14 يعني عندي فرصة اكبر ؟
@LinaHaquz 4 жыл бұрын
نعم صحيح، كلما كنت أصغر بالعمر كانت فرصك أكبر
@anishamlaoui3033 5 жыл бұрын
❤❤💪💪❤❤
@LinaHaquz 5 жыл бұрын
❤
@صفوانالعنزي-س9ش 4 жыл бұрын
بيا بلد النادي مالكم
@LinaHaquz 4 жыл бұрын
في الأردن
@saiefng4434 3 жыл бұрын
احبك من تقولي مثل نعامه 😂
@LinaHaquz 3 жыл бұрын
😅😅
@Tr.845 2 жыл бұрын
من مركز عل شرح 😂
@ala-eddinetabi1861 3 жыл бұрын
انا اريد كيفية حماية وجهي في صراع الشوارع
@ahm2dalmalki427 3 жыл бұрын
نفس الفكره
@MohamedIsmail-ov9kq 2 жыл бұрын
انا غدوا عندي كومبا
@مجدالبريحي 5 жыл бұрын
وين موقع هاذا النادي بضبط
@LinaHaquz 5 жыл бұрын
عبدون الاردن
@عبداللهالسعيدي-س2ق 2 жыл бұрын
ياكبتن كيف اتواصل معك فيس أو واتس اريد ان اتواصل معك على الخاص
@LinaHaquz 2 жыл бұрын
عن طريق انستغرام فقط صديقي Leena haquz
@yesokhaled9430 2 жыл бұрын
مع احترامي للمدربه بس انا مكنتش مركذ معاكي اصلا 😂😂
@alitito2316 3 жыл бұрын
أصحاب ديسلايك يوجد شرح افضل من هاذا
@gegigou1147 3 жыл бұрын
الله يبارك
@dodafares2133 3 жыл бұрын
استاذتي. في الملاكمة هنا بالضبط توجد تقنية. المعانقة. اي عند الضغط. هل هناك تفسير من المدربة. وشكرا على كل المعلومات
@amranecherif Жыл бұрын
الله يبارك
Аман Тасыған
Рет қаралды 523 М.
Аман Тасыған
Рет қаралды 523 М.