Menopausal depression and the three steps you can take right now!

[@kimura-rio]

心のモヤモヤ、不安感に悩んでいました。今回の動画で前向きになれました！永田さんの笑顔見たら そんなに悩まなくていいんだって安心しましたよ～！ありがとう！

[@Chebura]

よかった☺️ありがとうございます！

[@kaguya7603]

今しんどいです😭 パートナーにも気を使い過ぎて過呼吸になってしまいます。 勉強になります。 ありがとうございます。

[@Chebura]

そうでしたか。過酷な状況に置かれる女性たちが多くて…😭なんとかならないものか。

[@ココユカリ]

更年期障害で本当に苦しみました。 更年期うつがわからず 心療内科にいきました。暫くして婦人科にいったのですが、先生にうつ病と言われました。婦人科の先生も ホルモンの変動で身体が嵐の様になる事が 本当にわかってないみたいで 結局 我慢するしかないみたいな感じでした。もっと更年期が酷くでる人の気持ちわかってもらいたいです。

[@Chebura]

正しい知識とケア、広まりますように！

[@thi-uo9ih]

心療内科も婦人科も先生も理解はしてくれてるとおもうのですが、なんにしろしんどいです。ホルモン治療も効果なく、今は心療内科の薬で鬱や不安や不眠をカバーしている感じです。 ただただ耐え抜くしかないのでしょうか。

[@ココユカリ]

@@thi-uo9ih 凄くわかります。私もそうでした。病院ばかりで まわっても 良くならず 鍼灸もしたり…もしゆっくり出来るのでしたら あまり考えず その日その日をなんとかやり過ごすしかないかなと思いますが…

[@ちゃんひろ-l2m]

私も更年期が、ひどくて最初わからず、あらゆる病院沢山いきました。更年期で自律神経狂い晩も眠れなくなり。現在心療内科の薬と婦人科腕に塗る薬と毎日睡眠薬で寝てます。去年元気で何１つ薬飲んでいなかったので、まさか、こんなに更年期きついとは思いませんでした。今は薬に頼るしか、ないので飲んでます。

[@ココユカリ]

@@ちゃんひろ-l2m 夜眠れないのは 本当に辛いですよね。私は 胃痛もあったので 食べる事もできなかったり 真っ直ぐ歩いていても ふあふあして 歩くのも大変だったり テレビがみれなったり お風呂もやっとの事だったり 横になっていても しんどかったり もうなにしても辛かったです。 更年期障害の大変さをもっと理解してほしいですよね。

[@オレンジ-o4x]

不安とモヤモヤ、動悸で苦しんでいます。 精神科も受診しましたが、薬を飲むと ボーとしてだめです。 ４７歳… 夫に依存したり嫉妬したり 束縛も激しくなったりと、とにかく不安で… 婦人科に行った方がいいでしょうか、、 治る方法はありますか…？ あと、お恥ずかしいのですが、性欲が すごく増してそれも困っています。 関係ありますか？ 悶々としたりイライラしたりほんとに 悩んでいます。宜しくお願いします。