へバーデン結節！指の痛み・腫れ・しびれ・変形の原因と対策ケア

40歳ごろから増えてくる指の変形性関節症。へバーデン結節・ブシャール結節の原因と自分でできる対策ケアの手の体操と食事のコツをご紹介しています。
ご視聴ありがとうございます！
▼永田京子 発信メディア
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NPO法人ちぇぶら
女性の健康・更年期を、正しい情報と体操でサポートしている団体
ちぇぶらは更年期を前向きに捉えた英語「Change of life」の意。
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「ちぇぶらチャンネル」では、更年期におすすめの情報や、
自分でできる様々なケア方法をお伝えしています。
更年期障害だと思っていたら、他の病気が隠れている場合も。
つらい場合は、医療機関でご相談くださいね☆
#更年期 #指の痛み #へバーデン結節

[@picomorley7379]

永田さん、いつも更年期の 女性に強い味方！ ありがとうございます🙋 ヘバーデン結節のお話 早く聞きたかったです。 また、食事のことまで ありがとうございます。 私は数年前に整形で診断を受けました。他の更年期の症状に気がついてなかった頃 更年期にこんな症状も出てくることがあるのかと 症状がすすんでから知った状況です。 永田さん、これからも 配信宜しくお願いします‼️ 私の経験からだと、 ヘバーデンは手の専門、手の整形外科に受診される方がよいかと思います。

[@user-zl4qs2bo4l]

おはようございます☺️昨日病院更年期と言われました。今日の朝からホルモンを塗る薬開始です。色々な症状が出ていて悩んでましたがちぇぶらチャンネルの更年期には終わりがあるとゆう言葉を聞いて前向きになりました。イライラ、心の不調、手が痛い、だるい、疲れやすい、不眠等色々です。ちぇぶら体操毎朝やらせていただいてます。このような更年期の発信素晴らしいと思います😃

[@Chebura]

うれしいメッセージをありがとうございます！！励みになります。一緒に体を整えていきましょう😊

[@user-rz2lh7qp8l]

45才です2年位前から右手小指の第一関節が少し曲がってきました、最近左手薬指が痛みます。 母の指がほとんど曲がっていたのでちょっと不安です。徐々に更年期症状が出はじめています、これからも拝見させていただきます！

[@Chebura]

お大事になさってくださいね。いろんなセルフメンテナンス方法を発信してるので、役立ててもらえたらうれしいです😉

[@user-lh6ro7cq8l]

親指の痛みとジンジン痺れる感じで、色々調べていたら、動画を見つけました。 ここ2カ月くらい、膝が痛く整形に通院しましたが、加齢、関節の痛みと言われて湿布と漢方を、処方されました。 色々、調べるうちに、指も痛いことがあるし、この膝痛も関節痛なら更年期の前触れでは…と。 年齢的にはまだ、プレ更年期ですが、かねてよりめまいや、頭痛、生理が1週間ずつくらい早くなっていたりも… 子宮筋腫がありますが、エクオールを摂取しようかなと考えています。 膝痛にも関節痛なので、効くでしょうか？ もし、質問が目にとまれば、お返事いただきたいです。 動画まだ、全ては拝見していないので、質問内容とかぶっているものがあったらすみません…

[@user-ammgwgm]

20代男ですけど痛いです