KYU CUP - 5.

Vybrané techniky pro děti s bílo-žlutým pásem, které aspirují na žlutý pás, tedy 5. kyu.
• Ushiro-ukemi
• Yoko-ukemi
• Mae-mawari-ukemi
• Hiza-guruma + kesa-gatame
• Ko-soto-gari + kesa-gatame/mune-gatame
• De-ashi-harai (varianta ustupující uke) + kesa-gatame
• O-goshi (možná i varianta uke objímá toriho za krkem) + kesa-gatame
• Kolečko držení: kesa-gatame, kata-gatame, tate-shiho-gatame, mune-gatame,
yoko-shiho-gatame, kami-shiho-gatame

[@_speederinhooo2.0]

Díky za pomoct zítra dělám zkoušku 👍