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MorningNotes TV : Épisode n°235 - L'adaptation hédonique - Pourquoi ne pas viser un changement radical ?
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Une vidéo 🎥, une idée💡, chaque matin pendant un an.
Aujourd'hui, on parle de l'adaptation #hédonique. Un phénomène montrant que nous nous adaptons bien plus vite que nous le pensons à notre situation. Remettre notre #bonheur entre les mains d'un changement drastique de situation n'est donc pas une bonne idée ! On parle de la science qui se cache derrière tout ça...
Les notes des livres de Lyubomirsky se trouvent ici :
giannibergandi.com/comment-et...
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