L’ansia è paura della libertà

[@videl19468]

Uno dei motivi per cui soffriamo d'ansia è che siamo troppo isolati. Crediamo sempre che i problemi nostri siano unici. Se ci aprissimo di più al confronto...

[@vikymoore5537]

solo. se le persone non pensano che sei una "rompicoglioni" se no ...credimi che non ti apri le persone i hanno gia i loro problemi Non ne vogliono altri. ....... sopratutto quelli che. NON. riguardano loro😂 concludendo NON PUOI APRIRTI CON TUTTI

[@CamusFR7]

E' vero, quando scopri che anche altri hanno i tuoi stessi problemi in qualche modo ti senti sollevato, ma non perchè loro stanno male, perchè non ti senti più solo, o il solo...

[@CamusFR7]

@@vikymoore5537 Del resto è vero anche questo, eccome....

[@Nokao]

"I corpi umani sono al 70% di Acqua. Siamo fondamentalmente cetrioli con l'ansia"

[@tizianadicosta7843]

🤣🤣🤣

[@infinitocielo]

😃

[@Mikichan85]

Vero... Anche se non mi piace il cetriolo

[@tizianadicosta7843]

@@Mikichan85 😅😅😅

[@pollimirto]

Ahahahah!!! È bellissima questa! 😂😂❤️

[@CamusFR7]

Soffro d'ansia da anni, ne ho 43 e ne soffro da circa venti. Non sono mai andato da un terapeuta. Da quando iniziarono a prendermi anche attacchi di panico ho iniziato a "curarmi" con le benzodiazepine diciamo sotto controllo del mio medico curante di quei tempi. Scrivo curare tra virgolette perchè faccio da solo e non sono mai riuscito a togliermela, semmai a conviverci, non solo per le benzo ma anche imparando a respirare in un certo modo, cercando di rassegnarmi al fatto che non posso avere tutto sotto controllo e simili. Belle le frasi che hai citato. Tra l'altro vedo che il termine cura tra virgolette tutto sommato ci sta.... P.S.: Io sono Pagano. P.P.S.: Un concetto simile, nel merito, ai concetti espressi vicino alla fine del video, li esprime anche Philip K. Dick.

[@Stefanoz_]

Casualmente ci ero arrivato da solo facendo journaling qualche giorno fa a ragionare sul perché sento questa pressione nel non dover sbagliare e sentirmi sempre indietro e inadatto. Una volta razionalizzato l'ansia è calata notevolmente, è diventata piu gestibile. Ora ringrazio (dopo anni di lavoro su me stesso) questa emozione per avermi smosso dal mio torpore e la mia mediocrità

[@silviabrandi6193]

Fighissimo questo video! Le strategie per peggiorare l'ansia almeno per esperienza personale sono tutte verissime.. Grazie da una ragazza con l'ansia! 😁

[@michelemezzanotte]

❤️🙏

[@nama-et5kc]

E più ti seguo e più ti guardo, e più ti guardo e più ti seguo... Sei una droga. Il tuo segreto. Grande formazione, proposta in forma ironica. Un genio!!!!!

[@lorenzanabracciotti1657]

Grazie Michele, bel video! Ragionavo che una delle parti parti di noi difficili da ammazzare è proprio quella che usa l'ansia come combustibile o come risorsa. Alcune persone (e mi ci metto anch'io, anche se col tempo ho calato) tendono ad autoprocurarsi l'ansia, a finire apposta con l'acqua alla gola, perché sembra l'unico modo per avere lo stimolo a finire/iniziare/fare bene qualcosa. E in effetti è un po' un modo per non farlo liberamente: faccio in modo che sia l'ansia a costringermi anziché mettermici io, di mia volontà. Mumble, non l'avevo mai considerata sotto questo aspetto. Grazie per il suggerimento!

[@mariachiaraguolo7745]

Sto facendo binge-watching di tutti i tuoi video. Sei assolutamente geniale, offri spunti di riflessione molto intelligenti e sei un ottimo intrattenitore. Inoltre a causa tua ora la mia wishlist in libreria è incredibilmente lunga 😂 Non immaginavo minimamente che il mito permeasse così tanto nella psicologia. Grazie per il tuo lavoro di divulgazione!

[@michelemezzanotte]

❤️❤️❤️❤️🙏

[@Mikichan85]

Scrivi in italiano

[@antianti9493]

Grazie, non ho una cultura classica, con il tuo approccio sto imparando tanto. Aspetto con ansia il video della domenica, ma è un'ansia bella. Un caro saluto

[@michelemezzanotte]

Grazie Anti

[@nightflower6899]

Troppo divertente..per noi ansiosi🤣ci vuole grazie questo modo di parlarne aiuta tanto....poi se ci avviciniamo a Dio le cose migliorano tantissimoooo

[@staylake9009]

Eccolo il video che con tanta ansia aspettavo! Grazie Michele 🙏🏻

[@michelemezzanotte]

Che ansia! 😏

[@silvia_chic4997]

Perfetto!! Il video mi ha permesso di scoprire che l’ansia e tutti i metodi per accrescerla sono il mio quotidiano a partire dai primi ricordi infantili!! 🥳

[@mariasilviatesi]

Sono stata sempre ansiosa, ma senza sintomi fisici, non la somatizzo, non mi manca il respiro sono cosciente di aver paura, , ho insonnia e quando la crisi ansiosa finisce esce qualche lacrima. Gli unici periodi della mia vita in cui non ho sofferto di ansia è stato durante le 2 gravidanze. Solo da incinta sono stata bene. Eppure nella vita ho fatto tanto... Non ho mai avuto paura di dare esami scolastici, sempre successo scolastico, ho paura generica che possa succedere chissà... Chissà che cosa... Mi è piaciuto molto il video. Certo che da incinta non ero ansiosa, essere incinta è l opposto esatto della castrazione. Bellissimo, grazie dottor Michele

[@letiziavisca9420]

"..il mondo è malato". Curiosamente hai usato la stessa espressione che uso da tanti anni quando osservo, considero e mi allontano... perché non voglio farmi contagiare! Efficace come sempre...bravo!

[@michelemezzanotte]

🔥

[@perlanera4036]

Dott Mezzanotte ❤Grazieeeee . Bellissimo video con sfondo .Grazie Inconscio

[@ProdottiHerbalifeOnline]

Il perfezionismo è ansia ma questo è il video perfetto 👌 ❤ Mille grazie a te Dotto’ e a KZbin

[@Laurina967]

Trovo questo video proprio oggi, giornata di ansia e tormento. So perché sto provando ansia e non avere risposta e soluzione mi provoca ancora più ansia 🌪🌪🌪

[@sarinasarina4415]

grazie… guardando i tuoi video mi sono sentita subito più’ leggera 🙏

[@angelasantangelo9907]

Grazie. Grazie per il bel messaggio. Guardiamo la libertà negli occhi. Magnifico !

[@giovannatomatis1801]

Ciao Michele Grazie davvero per i tuoi bei video interessanti e divertenti

[@barbarar.3719]

Io a volte mi sveglio già con l'ansia.. Continua a fare questi video! 👍 L'inquietudine di esistere! Mi dice qualcosa!

[@MastroDioable]

Inconscio è sempre sul pezzo!

[@michelemezzanotte]

😅

[@iofebio]

Stavo pensando proprio che non ho mai ansia perché sono troppo superficiale per averla e in fondo al video appunto, ne ho avuto la conferma 😅 Diceva Confucio: se un problema si può risolvere perché preoccuparsi? Se non si può risolvere, perché preoccuparsi? Non preoccupatevi 👍 e cmq la libertà e le infinite possibilità che offre la vita per me sono una cosa bellissima e stimolante. 💪

[@rosariaveni414]

Complimenti!!

[@giusyluce3364]

Beato te!! Io ci vivo nell'ansia

[@maddalenachiantese9794]

Complimenti. Finalmente qualcuno che fornisce un punto di vista diverso,non scontato.Qualcuno che ci fa ragionare non fornendoci la solita banale narrazione dei contenuti psicologici.Questa sì che è... divulgazione. Bravissimo.

[@CamusFR7]

E' vero, personalmente le prospettive mai banali di questo canale è uno dei motivi principali per cui lo guardo.

[@silviam.6922]

Sei bravissimo Michele!!!

[@angelasantangelo9907]

Grazie per l'importante informazione che ci porgo con tanta ironia.

[@angelasantangelo9907]

Sei un vero Maestro. Grazie

[@veronicamorenapicone5020]

Comunque oltre ad essere bravo, sei simpaticissimo Dottore. 😊

[@mir.cjouhg67]

Si mi e venuta l ansia sentendo tutto questo. Di solito mi addormento.

[@giovannapalombi3319]

Interessantissimo come sempre, complimenti!

[@RosannaPreziosaAngeliniC-dt6uc]

Unico rimedio arrabbiati con te stesso la rabbia vince su l'ansia . Funziona .

[@CamusFR7]

E' un metodo che ho provato sul serio. A volte ha funzionato, a volte no.

[@RosannaPreziosaAngeliniC-dt6uc]

@CamusFR7 : Supporto Terapia Cognitivo Comportamentale consiglio terapia di gruppo .

[@m.9455]

Mitico come sempre, porterai mai un video sull’ipocondria? Sarebbe un argomento anche molto attuale🤣

[@michelemezzanotte]

Segno in agenda.

[@Mikichan85]

Ed ho appena scoperto che sono sempre stata ansiosa, non solo nell'ultimo periodo

[@paoloropolo2161]

In senso buono con il massimo rispetto

[@giusyyy671]

Bellissimo video! 😆😆

[@michelemezzanotte]

Tnx

[@provatooNET]

Io ancora non mi capacito da 3 mesi che ansia è paura. Quando me l’ha detto il mio psico non ho dormito per 2 notti!

[@qarfa1367]

Beata tua moglie, caro Michele ❤

[@biondogemelloriccio9255]

Capirai.. 😅🤣

[@michelemezzanotte]

🔥🔥🔥

[@michelemezzanotte]

Oh beh capirai che… 😡😏

[@qarfa1367]

@@michelemezzanotte ma infatti! Poi chiaramente pure un profilo senza volto... 😑

[@suxsomiki8600]

Grazie😊

[@biondogemelloriccio9255]

Allora fin da piccola ho sempre sofferto di ansia doc.. Depressioni.. Idee bizzarre blocchi relazionali sociali ecc.. Poi dopo i 40 anni improvvisamente la mia vita è andata naturalmente a rotoli.. Mi sono trovata sola con me stessa e non ho mai più avuto ne ansia ne disagi emotivi psicologici.. Blocchi.. Nulla puff scomparsi.. E felicissima 😅😂😂😆😆😁😁

[@Edo-jj7rc]

C'è stato un evento che ti ha fatto cambiare?

[@jo.pavone]

Circa l'ansia sociale: il mio affittuario che nonostante pagavo sempre puntuale, giorno piu giorno meno, questi si era messo ogni mese a farmi, da sè, il mio appuntino personale di preavviso mandandomi un messaggio...mi tolsi ben presto quell' app messaggi. O quella volta un' amica con la quale eravamo rimaste di incontrarci l' indomani mattina alle ore tot. ma lei l' indomani mi chiamava a ruota e mi mandava messaggi ma io avevo il cell silenzioso, arrivara a casa sua l' ho trovata in pigiama e mi disse che non mi aspettava piu...io non capivo e mi spiega che mi aveva chiamata ma non rispondendo mi credeva addormentata, e lo aveva fatto per assicurarsi che mi ero alzata...assurdo!! Dovetti poi aspettare che si preparasse e mi fece fare tardi a certe cose. Tipetti ansiosi che ho saputo allontanare, l' amica c' è da dire che ci restò male quando l' ho invitata a non essere cosi ansiosa, da "agressiva passiva" diceva "va bene" ma ne era evidente contrariata e me la fece pagare ben presto e subito finì la pseudo amicizia. Come diavolo fanno a stare così a patti con la loro ansia!! Se glie la togli non saprebbero di che campare...difatti dovevo difendermi di continuo a tutte le ansie degli altri di questi ultimi 5 anni che ricordo perchè piu vicine cronologicamente

[@sarazoncu7259]

🤣🤣🤣 che buffo. Ho riso un sacco. Grazie Michele Mezzanotte.

[@VICARDAN80]

Io quando ho l'ansia per qualcosa e questo mi ossessiona le do ragione, come si fa con gli asini😂. Mi dico "ok, potrebbe andare male, ma anche no, boh, troverò una soluzione" Davvero, a volte sono idee paradossali incontrollabili, ma invece di combatterle penso al dopo. Tipo penso che scoppieranno le bombole della macchina a metano, allora penso "ok, vuol dire che morirò, ciao" 😂. Sono folle, però così poi se ne sta zitta

[@lauragiacalone5437]

Grazieeee☀

[@luanaspinosa5420]

Libro finito ma la voglia di amare e di essere amati cresce come gli anni che hai ❤

[@angelasantangelo9907]

Sei libero! Ci dice l'abisso! Mitoco

[@marinaonda7593]

Grazie!!🙏🌷🌈

[@selenina225]

Come mi piacerebbe fare un a bella chiaccherata in privato, sono sicura che riusciresti a farmi passare molte turbe e ansie.😊😊

[@lucianabornisacci2588]

Però! Quando Michele interpreta Giove è proprio lui! Non saprei immaginarlo diverso! ! 👏👏👏👏👏

[@michelemezzanotte]

Vero😅

[@haikarasan7421]

Io sono tendenzialmente ansiosa e controllante (di famiglia), ne sono consapevole e cerco di arginare queste ombre limitanti, ma il problema è che sono circondata da persone così!!! E mi mettono ansia… Le persone rilassate sono rare…

[@paolamanzoni9988]

Grazie 💜

[@oleksandrasavchenko6467]

Caffè forever.. almeno so perché ho l'ansia 😅. Cmq sempre grazie mille per tutte queste conoscenze 🙏.

[@michelemezzanotte]

🔥

[@ludovical.1251]

Grazie per questo video che, come sempre, offre importanti spunti di riflessione! ❤️

[@michelemezzanotte]

Grazie 🙏

[@angelicaci17]

Nonostante seguissi i tuoi video da tempo, solo ora mi son imbattuta in questo straordinario ed ironico racconto sull ansia. Una domanda: co e faccio a capire quale è la mia libertà personale che mi atterrisce? io ho sempre collegato la mia ansia ad attività che mi costringevo a fare e che non mi piaceva fare, come dei doveri. La mia paura della libertà quindi potrebbe essere quella per cui, da libera e avulsa da cose che DEVO fare, non saprei cos'altro fare e non esserne in grado?

[@michelemezzanotte]

Ti sei risposta in questa domanda: legava la tua ansia ad una mancanza di libertà. Ma nessuno ti costringe a fare nulla, puoi creare la tua libertà

[@rosytrane2039]

Non ho mai sofferto l ansia fino a che non ho visto questo video in cu,i dato che non l avverto , divento oggetto ..😅 Uso da sempre una consapevolezza ; ci sono cose ansiogene che dipendono da me ed altre no . Quelle che dipendono da me , cosa posso fare ? Quelle che non dipendono da me , non posso farci nulla ..

[@tizianadicosta7843]

Grazie Michele: sei stato esaustivo e simpaticissimo come sempre . Questi video sono un ottimo antidoto all'ansia della Domenica pomeriggio che personalmente mi ha sempre disturbato parecchio. L'ironia e l'autoironia come possibilità di "lasciare andare" credo sia un'ottima "cura"...a proposito era la mia parola preferita ora ci sto ripensando 😅😅😅

[@michelemezzanotte]

Grazie 🤩

[@chicca1487]

Il problema è capire cosa lasciare andare. L'ansia é l'ossessione al controllo di qualcosa che però cela quale sia il reale problema. Non è sempre chiaro o definito.

[@andreapentenero]

Io penso di voler migliorare la mia vita sentimentale e affettiva ... Secondo quello che dici tu io è più probabile che la migliorerò nel momento in cui smetterò di incaponirmi per migliorare questo aspetto della mia vita?

[@michelemezzanotte]

Esatto

[@laurap5108]

Tu sei un maledetto genio.

[@loryvillaver3637]

Gio, ascolta!!

[@soniagiavitto4285]

Grazieeee

[@Lulu-gu4gt]

Bravo!

[@jo.pavone]

Non posso dimenticare quando con l' Ansia che mi invadeva ho comprato il necessario per "imbrattare i muri", così mi dicevo...no dipingere..naaa...imbrattare!!! Sporcare dunque...doveva essere certo cio che desideravo per me e non per le mura, ma non so tradurlo. Colorai di grigio scuro, mi sono fatta un recinto dunque, perché ho tanto bisogno di Casa, una mia casa, un mio luogo...ma devo sempre ricordarmi che mai l' avrò, di non accumulare tesori, come disse un tale, che nonostante donna mi ritrovo a errare quando esco e ad essere prigioniera se torno... Qualcuno canta "la prigione non è quello, la prigione è non potersi chiudere dentro" ...fra le due, quella letterale e quella simbolica, siamo là, l' Inquetudine e l' Ansia sono padroni, e adesso scopro pure per destino dell' uomo... L' Ansia la conosco da una vita e non ho mai avuto tanta indecenza nell' odiarla/amarla come gli altri...

[@flaviorisi2125]

Wow , applauso..grazie

[@LETIDAFNE]

No vabbè, sei un fot**to genio. Poi il mito mi è piaciuto un sacco

[@michelemezzanotte]

Grazie mille Leti

[@luisaleoncavallo7312]

Plurali, come l'universo ✨

[@jo.pavone]

Hillman: "solo le persone prive di spirito hanno vissuto una vita senza angoscia" ...l' avranno proiettata immagino... Non ho trovato IL SENSO DI COLPA che cercavo...ma, ora quì, potrei dire che il senso di colpa nasce quando appunto stiamo venendo a meno del nostro dovere: quello di trattare con l' Ansia.

[@charlotteatherton7353]

Eccomiiiiiiii 🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️💊💊💊💊💊

[@coencoen.]

" conosco poco l'ansia chè ci incontrammo raramente io e lei ,però mi accorsi presto che è una delle poche emozioni che , se sventolate durante un' interazione , gli altri comprendono subito. basta dire a qualcuno __basta, mi stai mettendo l'ansia__ e quello immediatamente si ferma almeno per un attimo, perchè sa esattamente di cosa tu parli, e ne è assurdamente spaventato anche di riflesso. è un buon sistema per fare a capirsi senza rischiare che il tutto degeneri con un __mi stati rompendo gli scatoloni, quindi evapora___ . sì, credo che darò ragione a kirke' : l'ansia è agorafobia, è sensazione di perdita davanti al mare aperto, sull'uscio della terra promessa. il suo antidoto è l'eccitazione ,che però è assente in molti ,che quindi devono prendere la pillola bianca del niente, per stare buoni. che dici, kirke' ? "

[@elenadesimone9823]

Fantastico video!!!! Già mi sento meglio!!😂😂

[@bollicina8830]

❤️ se questo video ti ha fatto venire l'ansia metti mi piace 👍🏻 🤣🤣🤣

[@veronicadigiacomo5692]

Come sempre è un video bellissimo. La mia ansia patologica ormai è compagna di vita 🤣

[@michelemezzanotte]

Le dobbiamo dare un nome 😅😉

[@ElisabettaTruglia-xd3tl]

Ansia: paura della libertà, a volte tanto agoniata, di essere, di poter scegliere, di decidere, e non sei, non scegli, non decidi e via di seguito, fino a che...non hai più paura di te. Ah libera!

[@Mr2t2b]

Ventriloquo? Non me lo immaginavo! 😂👍

[@vanes.succia5151]

"Non possiamo far scoparire l'ansia" ma potremmo anche dire "l'ansia non ci permette di scomparire", per esempio in una vita che non ci corrisponde.

[@michelemezzanotte]

Riflessione ‘hillmaniana’

[@mariachiaraguolo7745]

Potresti fare un video sul senso di colpa?

[@michelemezzanotte]

Yez. Metto in agenda

[@Sitanna]

Sì interessa anche a me, grazie

[@elylalin8611]

A io direi : meglio: LA COSCIENZA O l’ANIMA ci CHIAMA ALLA LIBERTÀ!!! e l’ansia è solo una emozione che ne consegue… !!! Comunque.. avanti sempre!!

[@lt15_27]

Quanto incide l'ansia sul dolore cronico? O non c'è relazione?

[@Chiara.C888]

Mi è tornata l'ansia...per via pandemica. Mi sento "braccata" 🙄 (farò causa allo stato ed alle case farmaceutiche ).

[@ale5_609]

Mi son persa... guardare l ansia negli occhi... capire di che libertà abbiamo bisogno... ma che vuol dire????? Mamma che ansia 😂

[@Eva_eva74]

Bellissimo… Comunque a me cercare parcheggio a Chieti mette ansia😒

[@tizianadicosta7843]

Ti consiglio un paio di giorni a Roma , così porrai fine all'ansia ... e cominceranno gli attacchi di panico 😅😅😅

[@Eva_eva74]

@@tizianadicosta7843 🤣🤣🤣no no grazie… già provata l’ebrezza di Roma.

[@tizianadicosta7843]

@@Eva_eva74😂😂😂

[@michelemezzanotte]

😅 la soluzione è il garage

[@Eva_eva74]

@@michelemezzanotte 🧐… e se essa stessa, ossia la Teate, fosse l’origine… 😱

[@etienneg.gioncardi5368]

Interessante! Lo sai che lo hai detto tutto senza dirlo direttamente? L'ansia c'è. Si. È un fatto vero. Ce la fornisce tutti quanti in torno sin dal primo giorno di nascita fino all'ultimo. Dato che tutto quello che vogliamo o facciamo, non viene fatto nè voluto solo da noi, ma di alcune altre certe persone, come comprare, passare un esame, andare in qualche festa, viaggiare in qualche posto o paese, conoscere qualcuna ragazza o ragazzo che ci piaccia, pure voler un lavoro, e poi una casa, e poi figli.. e così via sempre.. se non abbiamo quello che vogliamo fare o avere, dato che tutto dipende da qualcun altro, allora ci viene l'ansia. Ma purtroppo non è qualcosa di liberarcene, ma di avere sotto controllo, oppure meglio ancora; ignorarla.

[@nataliabecerracano4576]

A Cura piace il caffè 😉

[@Vale-gk8qz]

Domani ci provo Ora ho troppa ansia

[@rosalindamattera2753]

E se devi dare un esame e sei ansioso che libertà temi?

[@simo_8895]

Sei di Chieti?

[@michelemezzanotte]

Si

[@otman354]

C'é un po' di eco ma é abbastanza fastidioso da dover andare 10 sec indietro per capirti, ma niente di grave

[@michelemezzanotte]

L’eco non c’è. Forse senti il riverbero.

[@otman354]

@@michelemezzanotte può darsi... Comunque lo fai un video per superare la timidezza ?

[@michelemezzanotte]

@@otman354 segno in agenda

[@otman354]

@@michelemezzanotte grande 💪

[@Cinzia10064]

Mia figlia soffre di ansia ha 12 anni..gli ho detto che fa parte di noi... è normale...lascia che il tuo corpo parli...vivila serenamente....sbaglio?

[@zpc751]

Angst in tedesco ha due significati Paura o Ansia..

[@simonettabulgarelli7568]

😔😔😔

[@Lion-tz4qs]

Bel video, ma secondo me non spiega una cosa fondamentale. A mio avviso bisogna distinguere l’ansia, dall’ansia con annessa la fobia. Se ho l’ansia ogni tanto durante il giorno è un conto, ma se per l’ansia non salgo su un aereo o non vado al mare, è un altro. Quì si entra nell’ambito delle fobie. Ma le fobie hanno a che fare con l’ansia?

[@michelemezzanotte]

A volte si. Come ho detto nel video la paura principale che porta l’ansia è là paura della libertà

[@Lion-tz4qs]

Per superare una fobia bisogna compiere atti pratici come sostengono le teorie brevi? Per me no, perchè in fondo la fobia è un simbolo. Penso peró che “guardarla” spesso non è sufficiente. Ai tempi di Jung i fobici non c’erano, o molto pochi.

[@giovannicupertino3566]

Il mito di Cura 7:06

[@lucianabornisacci2588]

Ma io ho l'ansia perché vado sempre di fretta e non riesco a fare le cose nei tempi! Ho poco tempo ! Corro con l'auto perché sono sempre in ritardo....Ho appuntamenti di lavoro che non riesco a rispettare e finisco sempre più tardi della chiusura! Tempo libero zero! Non riesco a fare le pulizie di casa! Sono troppo stanca la sera... Lavoro anche il sabato! Niente vita sociale. ...niente attività culturali. ...Non ce la faccio.....Questa è ansia!

[@haikarasan7421]

Vero! Lo spazio ma soprattutto il tempo, creano ansia!

[@tizianadicosta7843]

Ciao Luciana, hai provato a fare il test per verificare se sei pas( persone altamente sensibili ) ? perché io lo sono e ho lo stesso problema, gli stessi ritmi forsennati e la stessa stanchezza , ti capisco solo questo posso dire e mandarti un abbraccio❤️ ( PS : mi aiuta molto la meditazione fatta al mattino per 5/10 minuti , uno spazio personalissimo che ho dovuto ritagliarmi con fatica ma che mi ha ripagata , se riesco ad essere costante corro meno e le energie sono di più, provaci magari...)

[@haikarasan7421]

@@tizianadicosta7843 esatto, anche io lo sono e seguo il gruppo di Elena Trucco Nell’enneagramma corrisponde al tipo 5 (o 4)

[@lucianabornisacci2588]

@@tizianadicosta7843 ti ringrazio. ..Ho questo sospetto. ..ma cosa cambia? Non credo che al mio datore di lavoro importi molto. ..Si anche io seguo elena trucco

[@tizianadicosta7843]

@@lucianabornisacci2588 no certo al tuo datore di lavoro no( e aggiungo purtroppo) ma a te stessa si. Cambia che sai che dovrai sempre prenderti molta cura di certi aspetti di te stessa, che puoi fare delle scelte ogni giorno maggiormente mirate al tuo benessere e alla tua salute , che prima di tutto per volersi bene è necessario fare un percorso e non è qualcosa di automatico nella vita delle persone, che la vita stessa spesa solo a lavorare non è vita anche se ce n'è bisogno possiamo mettere dei confini intorno a noi e proteggerci da persone e attività invasive e invadenti, che non devi sempre fare tutto alla perfezione, né tutto da sola senza chiedere mai aiuto a nessuno, che ogni tanto puoi lasciare andare delle cose ed anche se la casa non è perfettamente pulita nessuno ti giudicherà e che hai me siamo spesso il peggior giudice di noi stessi. La consapevolezza può servire addirittura per capire che se il lavoro ci prende troppo tempo , richiede troppo sforzo e rischiamo di ammalarci e morire( e io mi sono già ammalata gravemente e un lavoro l'ho perso ma ci ho guadagnato in salute appunto ) evidentemente non è un lavoro che fa' per noi e ci vuole qualcosa di più umano , di possibile e soprattutto qualcosa che ci appartenga davvero( non dovrebbe essere qualcosa che serve solo ad arrivare alla fine del mese ma ad esprimerci ad essere ciò che siamo. Lavoro e piacere dovrebbero coincidere o essere molto molto più vicini tra loro.) Ci sono mille modi per vivere in sintonia con questa caratteristica. Forte del fatto che hai mille risorse dentro di te , che se usate nel modo giusto potranno farti stare molto meglio, per esempio potresti decidere di intraprendere un percorso di crescita personale. Personalmente ho dovuto fare una psicoterapia per 8 anni ( non perché sono pas ma perché ho subito gravissimi traumi fin da piccolissima) e attualmente sto cercando di accedere a una scuola di Counseling per migliorare e approfondire la mia consapevolezza. Poi come ti dicevo mi aiutano molto la meditazione, lo yoga , il contatto con la natura, la solitudine e l'attività fisica. Il lavoro credo che lo cambierò ancora perché sono esausta e troverò il modo di essere indipendente da capi che non devono ( non dovrebbero) sottometterci perché non siamo schiave/ i. Insomma possibilità ce ne sono molte ,strade ce ne sono molte , dovresti forse darti il permesso di percorrerle. Spero di essere stata minimamente di aiuto, intanto sappi che sei compresa , che siamo in tanti e che facendo gruppo si è più forti 🥰

[@momyssima]

In quel di Chieti??? Nooo… anch’io… ora ti cerco su fb 😂😂😂

[@chiarapiola]

Perché pensiamo e ripensiamo ma che minaccia è una minaccia reale? No ma è pesante però 😢 crederlo che ci sia

[@rosamorfosi]

Le mie due pupe 🥰 (e Inconscio che si è rotto il cazzo delle strategie 😂 diretto 😂😂)

[@marialeogrande3597]

Assolutamente contraria ai farmaci, mi ritengo fortunata e non prenderne! 😉

[@barbarazito4124]

😂😂😂😂 Adoro

[@michelemezzanotte]

❤️

[@jo.pavone]

La libertà...?! Ho piu ansia per la Morte, davanti a questa degli altri o della mia vorrei arrivarci dignitosa...nel periodo della morte l' altro ha bisogno di te...e cos'è non riuscire ad essere all'altezza di quei giorni?!! Darei la mia vita se potessi avere il miracolo di riuscire ad esserci veramente in quell' uscita ...che si vive a fare se non puoi compiere questo? Gli altri non lo sapranno consciamente ma hanno vissuto per qualcuno, tra odio e amore, per poter esserci per questi, conquistarsi tutta la forza e l' autonomia per farlo un domani...a volte ho l' illusione che potrei acquisirle anch'io ma dovrebbe riguardare un gran miracolo...

[@annacervo3164]

Cavoli, a sentir parlare di ansia ho sentito una necessità impellente di farmi un buon caffè. Che sia poco normale o che sia la vecchiaia che avanza?

[@stellabianchi6742]

Bellissimo