L'Autodisciplina. Christian Rovelli. Audiolibro completo italiano

Diventa padrone della tua vita con l'aiuto di una guida pratica indispensabile all'autodisciplina!
Perché alcune persone proseguono facilmente verso i loro obiettivi e vivono una vita di successo e di sviluppo, ma per gli altri anche semplici azioni che richiedono poco sforzo rappresentano un ostacolo insormontabile e per questo rimangono fermi? La risposta sta nell’autodisciplina.
Con questo audiolibro imparerai tutto quello che c’è da sapere sull’autodisciplina: da cosa deriva, come sfruttarla per raggiungere i tuoi scopi e come svilupparla. Una volta terminato l’ascolto, ti sarà più facile stabilire una strategia per migliorare la tua disciplina.
Durante l’ascolto scoprirai:
come le nostre abitudini influenzano la disciplina e come sfruttarle a nostro vantaggio
quali sono gli ostacoli che affrontiamo quando vogliamo cambiare il nostro stile di vita e come superarli
quali consigli sull'autodisciplina ci danno le persone famose
Questo libro propone anche una serie di esercizi graduali e attentamente studiati. Con il loro aiuto puoi iniziare a migliorare la tua autodisciplina senza indugio, e questo audiolibro diventerà la tua guida e il tuo alleato lungo il percorso.
Infine, qui troverai indicazioni preziose su come capire quali sono i tuoi desideri e le tue aspirazioni, così potrai realizzare i tuoi punti di forza e vedere la tua vita da un nuovo, più positivo punto di vista.

[@massimilianocoperchini8013]

Audiolibro interessantissimo, ma per quanto riguarda Michael Phelps mi permetto di far presente che il 52 di piede consente una spinta maggiore del 20% rispetto alla media dei rivali. Da non dimenticare le particolari ossa flessibili e l'apertura braccia da 201 centimetri. Da nuotatore e amante dello stile delfino per me è una gioia vederlo in acqua, tuttavia non possiamo dire che madre natura gli abbia dato una conformazione fisica uguale agli altri nuotatori.