Любовь = страдание. Ответы на вопросы майской випассаны. Часть 1

Друзья, представляю вашему вниманию видео, в котором ответил на вопросы участников ретрита «Погружение в тишину», который проходил в мае 2023 года.
Узнать подробнее о ретрите и подать заявку: vipasana.ru/
Вопросы, рассмотренные в видео:
0:00 Сколько циклов капалабхати и бхастрики вы бы посоветовали выполнять опытному практику?
0:31 Можно ли во время ретрита использовать техники, которые «сами» приходят?
2:11 При растягивании дыхания непроизвольно поднимаются и напрягаются плечи, как можно это устранить?
2:38 Почему иногда во время медитации происходит какой-то хлопок или щелчок?
3:59 Почему во время медитации возникает внутренний жар?
4:43 Что происходит с накопленной на ретрите энергией.
12:37 Как поднимать и удерживать сознание?
12:52 Что значит «развернуть энергию»?
14:38 Почему во время медитации возникает ощущение растворения тела?
18:54 Как правильно сформировать образ в медитации?
22:27 Как сладкое влияет на практику?
23:22 Почему на ретрите возникают негативные эмоции?
32:36 Кто такие бодхисаттвы и что такое эгоизм?
#андрейверба
Подписывайтесь на мой канал: / @andreyverba
Наш сайт: www.oum.ru/
Здесь вы найдёте много интересной, полезной и уникальной информации о саморазвитии.
Поддержать проекты клуба OUM.RU можно здесь: www.oum.ru/help/
Мои страницы в социальных сетях:
Телеграм t.me/andrey_verba_audio
Instagram / andrey.verba
Facebook / andrey.verba.oum.ru
Вконтакте averba
Одноклассники ok.ru/profile/446215833
Наш сайт www.oum.ru/
Следите за новыми видео, комментируйте и делитесь с друзьями!
Инстаграм (соцсеть запрещена в РФ, она принадлежит корпорации Meta, которая признана в РФ экстремистской)
Facebook (соцсеть запрещена в РФ, она принадлежит корпорации Meta, которая признана в РФ экстремистской)

[@viktorbenza4986]

Андрей,для меня вы бодхисатва..Благодарю вас за служение на благо всех живых существ.Пусть ваша жизнь будет долгой.

[@Taranovskiy]

И настанет время и попаду я к вам на випасану, надеюсь даже в этой жизни😁. А пока благодарю за беседы на такие важные темы, тут в миру слышать их, это как нектар вкушать 🙏

[@anitaann8576]

Присоединяюсь. Тоже хочу, и не только на випассану но и в путешествие. Видимо плохая карма не пускает(

[@Ramil_Battalov]

😊 Пишу комментарии для того чтобы поддержать этот канал и для того чтобы это видео смогли увидеть и другие люди! Делайте и вы тоже самое! Надеюсь вы меня поняли! Благодарю!😊👍

[@yurychib9735]

сколько можно было бы избежать ошибок,если бы эти знания давали с детства...

[@maxvin8115]

Благодарность за лекцию и терпение. Да благословит Вас Всевышний.

[@user-pk2hg8rz7f]

Ещё одно клевое видео по саморазвитию) настоящее сокровище на тему эволюции, помогает удержаться на пути в этот тяжёлый период, ом, благодарю вас причастные великой доле за приложенные усилия и качественный продукт 🙏🏼 да прибудет с вами вечность, знание, блаженство

[@ahalaymahalay399]

Андрей, благодарю Вас, вернули мотивацию прикладывать усилия и дальше преподавать. Как же быстро забывается все это. И нужны периодами вот такие напоминания, как пощечина, чтоб проснуться.

[@anayogi367]

Ом🙏 Андрей и Анастасия, благодарю вас от всего сердца, после тура в Индию и Непал, ваши лекции помогают удерживаться на пути саморазвития 🙏🙏 2 дня назад медитировала под оливой, произошел тонкий опыт, сегодня смотрю данное видео и понимаю, что один из участников випасаны прожил ровно такой же опыт как и я, и благодарю вас за пояснения , поняла что это было послание для меня ☺️🙏 Ом 🙏 Как же прекрасно сегодня работает пространство и спасибо ютюб, даже в сотни километров ощущение, что мы все рядом 🙏

[@Timur_Miftakhov]

Благодарю за новые знания, которые помогают удерживаться на пути и по-новому глядеть на привычные вещи!

[@user-ot6xx2sn7x]

Спасибо Вам огромное за Ваши лекции, ответы и мотивацию!

[@user-re9rb1fi4w]

Большое спасибо Андрей Вам, всей команде. Нашла я вас в интернете ища ответы на свои вопросы. Очень понравился сайт и ваши видео и в Ютюбе тоже. Большую пользу творите, а мы знакомимся с мудростью и применяя рекомендации получаем возможность действовать результативнее- решая задачи, каждый свои, становясь более полезными для окружающих.

[@user-ng9ii6tn8k]

Благодарю, что делитесь знаниями и опытом и вдохновляете идти по пути саморазвития 🙏 преподаю йогу, и такие беседы очень ценная поддержка 🙇

[@user-se5ho8wy8k]

Благодарю за эту лекцию.благодарю за интересную информацию.благодарю за ваши труды и служение .

[@user-mc7sv1yi3t]

Золотые слова, истинные: "не рекомендации давайте, а возьмите, и сделайте лучше, своими руками"

[@user-he1wp3zx4m]

Благодарю, очень хорошо, что вы выкладываете ответы на вопросы, реально тут есть ответы, на вопросы, по которым у меня тоже были непонимания.

[@shriyoga4463]

Здравствуйте! Благодарю за глубокие ответы 🙏🏻 Я так и сделала: после ретрита собрала своих занимающихся и поделилась опытом на випасане.

[@user-xi2cb1dx3i]

Благодарю вас за лекции, Андрей, Настя и все преподаватели ОУМ 🙏🙏🙏

[@nikolaypetrov4251]

Сижу втыкаю в видео и в какой-то момент замечаю: как это круто - сидят мужчина и женщина в лотосах и эти лотосы так гормоничны )))

[@nomore4658]

Благодарю вас Андрей Николаевич за интересную лекцию. Весело у вас там на випасане. Много интересных моментов, которые заботят не только абитуриентов випасаны. Благодарю вас Андрей Николаевич и Анастасия, за ваше время и знания. Ом

[@MarinaVotrina]

Как верно про противоположный пол…😂😂😂😂😂😂 Очень вдохновляюще, присоединяюсь к комментариям выше! Очень тёплая беседа, приятные энергии, благодарю 🙏🏻💫

[@rualanaalex9557]

Благодарствую искренне за отличную и глубокую лекцию. Столько важных ответов и осознаний. Ом

[@ivstatkevich]

Благодарю за очередное отличное видео! Желаю большого роста и развития вашему каналу!

[@velana_net]

Коля - это да ) Соскучились по видео с Николаем!

[@user-pp9wb9fb8x]

Молодец Андрей 👍про джигита на белом коне 😂👍

[@Anton_Kompaneets]

Спасибо, друзья, за вдохновение двигаться дальше по пути саморазвития. Замечательный разговор.

[@Sabina-Om108]

Благодарю Ом! Чистый ум видит этот мир в его величественной чистоте». Будда Самое лучшее место и время для практики - здесь и сейчас .

[@victorastafev117]

Благодарю за лекцию, знания и ваш труд ОМ

[@user-me7hq4zp6t]

Очень познавательно и интересно слушать Андрея. Жду 2й части 🙏

[@Dharma_108]

как устоять на пути саморазвития и научиться отдавать долги...интересно кратко о важном...жаль полной версии не увидеть ))Благодарю, вдохновляете идти по пути саморазвития не только преподавателей йоги 🙏

[@ZvezdikaRus]

Быть Добру.

[@oleh1355]

28:28 "Не согласен - критикуй, критикуешь - предлагай, предлагаешь - делай, делаешь - отвечай!" )))

[@edogami7409]

Дополнительный комментарий в студию). Низкий поклон за помощь живым существам в развитии.Ом.

[@edogami7409]

Благодарю. Ом!

[@constructionofmind]

Интересная лекция, благодарю за вопросы и ответы. 🔥🏔

[@user-jg4xh3pn6i]

Благодарю клуб ОМ за знания ! ОМ

[@skazochnik16]

"Поколение смузи" гениально

[@velana_net]

46:00 Дааа... 😂🔥 Многие точно скажут, чего они там глотнули или понюхали перед эфиром? 😂

[@user-hn2ff8md9i]

Благодарю интересно, познавательно

[@user-ng5yl3li7h]

Вы лучшие 🤝♥️

[@user-wt7uz2lt1y]

вАУУммм!Благо дарю за ЛЕГкЦИю!и за ссылку на Сутру! З(С)дРАвия и уСпеха всем с БогОМ🙏🌼🍀☀

[@Sam_Greenman]

One Love

[@edogami7409]

Ценные знания. И живые, яркие примеры. Благодарю. Ом

[@hirskadusha]

Безмежно дякую 🙏🏿🙏🏿🙏🏿 Усіх благ🙏🏿🙏🏿 🕉️

[@Pe3ras]

Благодарю 🙏🏻🕉️

[@user-in3oo2ce8g]

😊

[@maxvin8115]

Здравствуйте. Можно попросить название сутры про дерево ?

[@AndreyVerba]

www.oum.ru/literature/buddizm/amitabkha-sutra-bolshaya-sukkhavativyukha-sutra/

[@user-lm1mr3xv3w]

Благодарю 🙏 А расскажите про Мару поподробнее 😅

[@user-wq3zg7uk2z]

Благодарю

[@TaraBGreen]

Благодарю что делитесь 🙏🏻

[@ViktoriAnsa]

Благодарю за видео! Как всегда очень интересно и полезно

[@golden_harps]

... теперь самое время рассказать про Мару))))

[@user-sj4ks9kf8y]

🙏

[@user-wt7uz2lt1y]

Благо дарю Преподавателям и участникам ВипАСсаны!касаемо обтягивающей одежды..вероятно бородатые ощущают сковывающее влияние одежды на течение энергии .и таким путём стараются обьяснить это неискушённым":)🌼🍀🙏

[@helgapataki236]

Дякуємо за шлях.

[@user-en2um6xs9c]

Спасибо!

[@Dharma_108]

немного грамм конечно в океан добавилось что в живую данную трансляцию прослушать не удалось...)

[@user-ec6hd7se4x]

ПИ. 31.05.23 В настоящее время, всё больше и больше набирает популярность, известность такое слово, как Карма. Хотя многие и не понимают его истинного значения. Слово Карма очень глубокое и не простое слово для понимания. Карма - это причинно-следственный закон. Каждое следствие имеет свою причину, а причина - своё следствие. Оно относиться к любому проявленному миру, а так же к их Природе. Карма есть сам процесс изменений, зафиксированный в нашем восприятии, как результат, как точка. Хотя она, это точка, бесконечна во времени. Получается Карма, это процесс, зафиксированный нашим Восприятием в конкретной точке. Некоторые делят этот процесс на три фиксированные точки Внимания и относят его на Тело, Речь и Мысли. Хотя из возникающих мыслей в Уме исходит Речь, а далее Тело начинает двигаться. На самом деле всё происходит иначе. Желания есть наши Чувства, вибрации которые мы хотим испытывать (эти чувства ещё называют - подсознание). Вот, как раз подсознание даёт команду на распаковку нашего Опыта. Наш Опыт, в зависимости от ситуации, вытаскивает присвоенную идею в виде мысли, появляющуюся у нас в голове. Хитро обрабатывая эту идею Ум выдаёт слова и действия Телу. Когда процесс Ума принимается за Я, то Я не свободна и страдает. Жестко Работает Игра или Карма. Если этот процесс просмотреть досконально, то можно увидеть, что его можно изменить кардинально только в одной точке. А именно, заменив одни фиксированные идеи на другие. Но опять встаёт вопрос, как узнать на что поменять? Вот здесь и идёт борьба за Умы… Оказывается нам не нужна ни какая борьба… Необходимо прервать цепочку - Ум, есть Я. Я есть «чистое» Сознание, Я не есть Ум… Необходимо прекратить любые сравнения, создаваемые нашим процессом Ума. Выйти из под его главенства, его управления. Это можно достичь процессом Осознанности. Осознанность есть видение всех процессов взаимодействия Чувств, Ощущений, Мыслей и Действий Тела. Что есть - превзойти Карму.

[@pavelchubarov]

Анастасия, Белые Ночи Ингерманландии сияют - для Вас!..🙏😇

[@_Maksim_T]

интересно в сентябре в т.н. суперлуние хорошо зайца видно?

[@AndreyVerba]

Видно.

[@katty6688]

Андрей, подскажите, почему несмотря на то, что падмасана - важнейшая асана для медитации, и без неё доступ к высоким формам медитации можно сказать закрыт - в древних текстах её важность не так сильно подчёркивается? В той же самой Шива-Самхите, Хатха-йога прадипике, йога-сутра Патандажали не падмасану, а сидхасану приводят как совершенную позу. Даже известная цитата "Нет асаны, подобной Сидхасане, нет мудры подобной Кхетчари, нет Лайи подобной Наде". Почему же сидхасана совершена, а не падмасана, несмотря на то, что первая - это можно сказать новичковый вариант.

[@AndreyVerba]

Посмотрите, пожалуйста, лекцию о падмасане: kzbin.info/www/bejne/l2rakKZrq5WpgJI

[@user-zn7jv2od3v]

Как называется эта сутра про дерево

[@AndreyVerba]

www.oum.ru/literature/buddizm/amitabkha-sutra-bolshaya-sukkhavativyukha-sutra/

[@user-cp5eg3vt7u]

Возможно, на самом деле, мы любим не человека. Мы любим ЭНЕРГИЮ, которая стоит за человеком. Энергию, которую человек берет. ЛЮБОВЬ это БИО-ХИМИЯ.

[@villidog]

О парашутисте интересно. Не выживают обычно. На моей памяти выжил курсант сызранского ваул в 1993 году. У знкамого все штатно раскрылось но врезался в толпу людей во время приземления. Поломал людей, сам долго лежал, но так и умер. При всех недомолвках в этом мире о таком парашутисте написали бы. А, так просто бравада. Для меня эти лекции серьозны! А, о безсмертных парашутистах повествовании смущают. Всегда приятно слушать и видеть.

[@AndreyVerba]

Может сами связаться с ним и поговорить: Дмитрий Юрьевич Котвицкий Парашютист который не разбился - он.

[@villidog]

@@AndreyVerba благодарю. Погуглю как теперь принято... Нервно мне, если честно. Разводки кругом. Честно, не хочется что бы у А. Вербы нашелся тот кто три раза скажет - тебе пора... Не спрашивай никого, ты нам нужен.

[@andreyg.1196]

Я нет бог, нет. Да есть. Есть будет да, нет. Да нет.

[@user-sj1ix8qf4y]

Вынужден прокомментировать свободные обращения Андрея с датировками вида: Майтрейя придет через 6 млрд лет, Индра нарисовал на Луне много млрд лет назад и т.д. Я не знаю, откуда берутся эти даты, но Луны не существовало "много" млрд лет назад, а человечества не будет через 6 млрд лет, как и обитаемой Земли. Возможно, имеются в виду разные миры / измерения и т.д., но слух подобные ремарки "режут".

[@user-gb8wt2dn9l]

Вы замечаете, как взгляд на исторические события меняется даже в течение пару десятков лет? Вы уверены, что нам говорят правду о событиях ,происходящих 500 лет назад? А 5тыс лет назад? Новые научные данные отрицают предыдущие, общепринятый взгляд на историю Земли и Луны тоже не постоянен.

[@AlexeyMedvedev55]

Заяц, выдра, собака, обезьяна... Четверо же?

[@anzimi]

Интересно... написала коммент с Линк-ом на сайт ОУМ точка Ру с сутрой с деревьями, но его видимо удалили. Благодарю за видео ответы, они очень ценны для меня. Сутра называеться "Амитабха-сутра. Большая Сукхавативьюха-сутра"

[@Katty_cat_cat]

Спасибо что поделились названием