Lâcher prise canaliser sa colère- le grimoire de Dianne

Je vous partage ma façon de lâcher prise, de canaliser ma colère en compagnie d'un petit pochon de minéraux apatite améthyste howlite. Aimer et créer dans la bienveillance
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[@simplewoman2024]

Ça ça m'intéresse vraiment surtout en ce moment !!

[@simplewoman2024]

Merci ahahah pour le bien être

[@simplewoman2024]

J'ai réussi à faire 40 mn de méditation hier soir j'étais contente !

[@simplewoman2024]

Lâcher prise... Moi je rumine et retourne le problème dans tous les sens mais au final des fois c'est mieux de se protéger. Lâcher prise pour moi c'est accepter accueillir la situation et se dire qu'on est responsable d'un bout du problème ensuite on peut agir en conséquence soit on s'éloigne soit on arrive à parler de manière bienveillante mais si on y arrive pas il faut s'éloigner

[@diannepravda7221]

Prendre du recul pour mieux analyser la situation.

[@simplewoman2024]

J'aimerais bien qu'on en parle en privé si possible...

[@diannepravda7221]

Oui ça va être possible 😊