L’entretien inversé : Les tests sportifs à la Défense

Chaque candidat passe deux tests sportifs :
• Side bridge :
Vous exécutez ce test à gauche et à droite avec un intervalle de 5 minutes. Il s'agit de garder la posture le plus longtemps possible.
• Test de course sur tapis roulant : après une période d'échauffement de 1 minute, le test commence à 6 km/h. Toutes les 30 secondes, la vitesse augmente de 0,3 km/h. Une fois que vous avez atteint la vitesse maximale de 14,4 km/h, l'épreuve de course se termine automatiquement. Le test de course dure au maximum 18 min et 30 sec.