الافكار و النوايا المعاكسة

تدريب عملى

[@shaimakanaan3913]

شكرا حبيبتي

[@filmakttab]

تمرين تحففففففففففففففة .. بالتوفيق ياحبيبتى

[@yakenebalaah7454]

ممتنة حبيبتي عالتمرين الله يوفقج بس سؤال نعمل التمرين مرة وحدة لو نستمر كم يوم وشكراً عالاجابة مقدماً🎀😘

[@abeerroushdy..7550]

استمري حتى تشعري انك استخرجتي كل ما بداخلك واصبحتي محايدة

[@user-vp7wn1xc7n]

كل عام وانتم بخير

[@ranoonanona3573]

شكرا يا جميلة

[@sohadjep449]

تمرين مفيد جداً وعندي سؤال طيب في حال طلعت النيه المعيقه مثلا حب الراحه كيف اصحح هالنيه

[@shashajo837]

sohad jep سؤال وجيه

[@zahraa-222]

اما ان تختاري طريقة اخرى لتحقيق هدفك لا تتعارض مع راحتك او حددي الاولوية والاهمية لمن؟ واتركي الاخر واذا كان الهدف مهم لكِ فذكري نفسك باستمرار بالراحة الاكبر التي ستشعرين بها لو تحقق واصبح واقع 🌼

[@samarsheta3696]

عيدك مبارك استاذه عبير جميل هذا التمرين بس تمرين ١٤في ٢١بنعمله لمده ١٤يوم نعمل تمرين النوايا المعاكسة كمان مع ١٤في٢١لمده ١٤ يوم ولا بيبقي مره واحده فقط؟

[@shaimakanaan3913]

اريد اعرف انو المناقشه ممكن يفك المعتقد وكم مره نناقشها ؟

[@imherem9671]

طيب التمرين الاول لو سويته وماجاتني اي افكار سلبية بخصوص موضوعي لكن سوالف ثانية شاغلتني اذكر صلاح قال اكتلها كنوع من التفريغ والتخلص من السلبية

[@fatimaizelmaden9958]

الله اعطيك الصحة

[@yageenmobarak1047]

التمرين دا اطبقو لمده كم يوم ؟

[@user-nr2we7it6s]

شكرا لك

[@user-rc8nj9jz4n]

تقبل الله وعيدكم مبارك وكل عام والجميع بخير

[@yageenmobarak1047]

التمرين دا اطبقو لمده كم ؟