L’Gainz 2.0: تحدي شحال نقدرو نديرو من وجبة ب50 درهم؟ | + Legs Workout

  Рет қаралды 93,589

L'Gainz 2.0

L'Gainz 2.0

Күн бұрын

L’Gainz 2.0 - VLOG5: 50Dh’s Meal Prep Challenge + Legs Workout
For Collaboration & Advertising Email:
-
Music by:
- • updog - ordinary / hor...

Пікірлер: 185
@imadseven1794
@imadseven1794 Жыл бұрын
احسن ما درتي اسهيل مني رجعتي المحتوى نقي سير عالله اللهم يسر
@alifz1641
@alifz1641 Жыл бұрын
Had vlog rje3ni 6 snin lor 😢 it’s good to see you again souhail. Keep doing what you love, that's the most important thing. ❤
@mranouar6299
@mranouar6299 Жыл бұрын
Me too 🌟
@لسانالحق-ن4ز
@لسانالحق-ن4ز Жыл бұрын
قليل فين كنتفرج لفيديو د21 دقيقة بلا ما يجيني الملل ،فيديو كل استفادة و ضحك و نشاط تبارك الله عليكم الدراري
@Seroukhnizar
@Seroukhnizar Жыл бұрын
Daaaaaaaaaaamn, the first part brings back many memories 😂❤️
@admum6562
@admum6562 Жыл бұрын
We can clearly spot the difference between the quality of the video ela yamat soueelt lh fitness keep going bro ( been following yamat dalik la chaine dk lbrhoch )
@abdotchamdi
@abdotchamdi Жыл бұрын
Matswroch chhal kaymotiviwny wabzaaf 💪🏻💯
@qaml4478
@qaml4478 Жыл бұрын
مكنتش كنتفرج فيك قبل ولكن دابا اه محتوى عجبني كيف بديتي فلول متبقاش تعطل علينا ❤
@mohamedbabahnini9207
@mohamedbabahnini9207 Жыл бұрын
No pain no gain☑️
@yasser_tkd
@yasser_tkd Жыл бұрын
3:30 😂😂😂 drari lor
@zakariaelhouiri8861
@zakariaelhouiri8861 Жыл бұрын
L gainz a khouya Lgainz, Thank you so much, brah, for such useful content. Keep it up 💪
@chekrymohmad5330
@chekrymohmad5330 Жыл бұрын
Kanwhcho li vlogat dwaylk khoya souhail laba9ich t3tl 3lina😂😂 orak nta likayn ❤❤
@MALAPATA13
@MALAPATA13 Жыл бұрын
KEEP GOING BRO 🔥 A nice content back to the basics
@LhsenAchrwih-sf9mg
@LhsenAchrwih-sf9mg Жыл бұрын
ديما رجا حتى الموت 💚 20:52
@NordineAitgnone
@NordineAitgnone Жыл бұрын
صراحة ولله معرفت واش نبكي ولا نفتخر براسي حيت حياتي ولات تحدي عند شي ناس😮
@hamzababacha7056
@hamzababacha7056 Жыл бұрын
ديروا لينا شي سيري على يلاه لي غدي يبداو يترينيو اول مرة كيفاش يبداو كيفاش يترينيو و شكرا
@abdesslamkhadiri5635
@abdesslamkhadiri5635 Жыл бұрын
darrrrrrr li bda manha koulchiiii layassar likoum akhouya , hope to see hadchiiii dima howa li ykoun tendance lgaiiiiiiinzz akhouya lgainzzzzz
@mranouar6299
@mranouar6299 Жыл бұрын
Part lawla radatni lyamat 2017 I'm happy I remembered those days 🌟
@azzeddinefekroud5128
@azzeddinefekroud5128 Жыл бұрын
مع مع مكينش الضحك keep up broooooo و راك عزيز ❤❤❤❤
@marokiya.0764
@marokiya.0764 Жыл бұрын
Haji seems like a very good husband I like him
@nadhiroussama9731
@nadhiroussama9731 Жыл бұрын
hdar lina f chi video 3la supplement w sti3mal dialhom kif khaso ikon
@MALAPATA13
@MALAPATA13 Жыл бұрын
Lgainz a khuya Lgainz 🔥🙌🏻
@LIAMSI_33
@LIAMSI_33 Жыл бұрын
احسن محتوى كنشوف ف سيمانة
@yousseffarissi5149
@yousseffarissi5149 Жыл бұрын
خاي سهيل انا من الناس اللي لعقوها فالضهر، الحمد لله عندي مشكل غا فاللومبير باقي ماوصلتش لمشكل فالعضم، قوليا des exercices باش نخدم اللومبير و نقاد l’équilibr بين العضلات د الليمن و الليسر
@amg_s6330
@amg_s6330 Жыл бұрын
You live the best life guys 🔥
@abmax6894
@abmax6894 Жыл бұрын
Rditini a sat l wa7d l period li kan fiha pretty good memories with ur vlogs so kmel w keeping mind that this content will give u back a big respect
@aminesahani1723
@aminesahani1723 Жыл бұрын
What a wave 🌊❤
@hijaziismail9101
@hijaziismail9101 Жыл бұрын
داكشي لي نافع فالمغرب و من الاحسن مايشريش بنادم القص ديال نهار بنهارو..شري بالسيمانة كاطيح رخيصة و مكاين غي ال gainz❤
@lmanniri___
@lmanniri___ 11 ай бұрын
Sat tbarklh 3lik rahiya brinak trj3 niveaux deal weighted li knti ktrini bih chehal hdi hit bzf drari barin ital3o niv fi weighted oma3rfinch kifch 👊
@الحمدلله-غ6ك1د
@الحمدلله-غ6ك1د 10 ай бұрын
محتوى نقي
@Anass090
@Anass090 Жыл бұрын
Respect ✊🏻❤️
@str-8598
@str-8598 Жыл бұрын
Wlh 7ta Nadu big respect ❤
@yassineelaoud2587
@yassineelaoud2587 Жыл бұрын
Lgainz Khouya gainz
@nabilelhoudaigui4015
@nabilelhoudaigui4015 Жыл бұрын
Top bro keep going with your friends,source motivation n9iya o inchaalah 100k 3ama9arib
@abdeljaliloum9191
@abdeljaliloum9191 Жыл бұрын
Bravo khoya souhail Keep going
@abdessamadbelkacem2489
@abdessamadbelkacem2489 Жыл бұрын
تحياتي اخي سهيل برفو عليكم عودة موفقة
@mazzasic1589
@mazzasic1589 Жыл бұрын
Bghit ghi ngolik merci bazaf fakartini f la chaîne lawla dialk b sbabk b9it mastamar f musculation
@ayoubm2394
@ayoubm2394 Жыл бұрын
Hajji aka Jordi Alba 😂. Keep up the good work guys ❤
@thisismefahd5526
@thisismefahd5526 Жыл бұрын
Respect ✊🏻
@zakariartapollo9425
@zakariartapollo9425 Жыл бұрын
Ahssen contenu f lmaghreb , hada mon avis W koula wahed man 7a9o ygoul li bgha
@zackred8133
@zackred8133 Жыл бұрын
W9eeeef 3and 7adeeek hhh 💚💚💚🔥🔥🌹😊👌🏻👌🏻
@LIAMSI_33
@LIAMSI_33 Жыл бұрын
ذكريات ❤ عقلتي على ملي ورتينا زربية ليوسط البودرة😂
@tariksaissi3310
@tariksaissi3310 Жыл бұрын
Mariyo l9ahwi 😂 Ayam zwina bro❤
@AM-yj4ml
@AM-yj4ml Жыл бұрын
hajji❌jordi alba✔
@zizousahraoui9084
@zizousahraoui9084 Жыл бұрын
تساليو حطو طاجين
@abdelazizsalmi8741
@abdelazizsalmi8741 Жыл бұрын
سهيل جا مغرب كمل
@jey5239
@jey5239 Жыл бұрын
Nostalgie *
@mohammedhaitam5675
@mohammedhaitam5675 Жыл бұрын
Hajji bshaa hssana
@casuals1414
@casuals1414 Жыл бұрын
Nariiii ❤❤❤
@The-devllopperBlogspot
@The-devllopperBlogspot Жыл бұрын
L3EZ ymmmat 2017 Ahsan yamat lgainz a khoya lgainz
@savageyd5749
@savageyd5749 Жыл бұрын
Sre3tiha Bhad la chaîne Fkertini f 2019 😂
@Mehdimyl
@Mehdimyl Жыл бұрын
Keep going ❤
@mansouri_cars_review
@mansouri_cars_review Жыл бұрын
the best memories, welcome back
@lamogra1
@lamogra1 Жыл бұрын
Lgainz a khoya lgainz
@SamLola-p6v
@SamLola-p6v Жыл бұрын
محتوئ نقي ❤❤
@ابتسم-ق2ف
@ابتسم-ق2ف Жыл бұрын
Its good to see you again brah, keep it up, all respect to you souhail
@zrigouomar1575
@zrigouomar1575 Жыл бұрын
توحشنا دوك الأيام اخويا سهيل
@moadcharaf1238
@moadcharaf1238 Жыл бұрын
Bravo hedchi nady 👌
@hamzalakoissi01
@hamzalakoissi01 Жыл бұрын
توحشنا عزيز
@ayoub_boufdil_design2216
@ayoub_boufdil_design2216 Жыл бұрын
LgaiiiiiiNz Akhoya LgaiiiiiiiNz ❤️❤️
@Partageuuur007
@Partageuuur007 Жыл бұрын
Lgainz akhouya lgainz 4L
@samirlajane101
@samirlajane101 Жыл бұрын
Big respect for support you gave in last second of the video only few ppl can do that honestly
@ayoubhs3362
@ayoubhs3362 Жыл бұрын
L3ez adrari
@hamzamokhtari2230
@hamzamokhtari2230 Жыл бұрын
l first scene bhali kantfrjo fik 2017
@anas-if2xv
@anas-if2xv Жыл бұрын
Next level 🚀🚀🚀
@jkzikdk2969
@jkzikdk2969 Жыл бұрын
هههههه غفلني youtube بهاد الفيديو كاتبانو مبدلين بالحق ديك الدخلة كاتفكرني يامات كنت كانتفرج فيكم يامات الجهوي مافهمت والو هههههه عودة موفقة
@Yasin00fz
@Yasin00fz Жыл бұрын
لوبيا خضرة ماشي جلبانة طويلة / haricot vert
@Skyhub007
@Skyhub007 Жыл бұрын
Camera man harbaaaan abro 🤍
@coloroy3006
@coloroy3006 Жыл бұрын
Hadchi zwén ❤
@blogtrabajo22
@blogtrabajo22 Жыл бұрын
kaynin a drari bravooo
@oussamaelmansour2898
@oussamaelmansour2898 Жыл бұрын
Keep going 🦍👑
@SamiChamsi
@SamiChamsi Жыл бұрын
3:30 boudsi prank
@tawfiq2730
@tawfiq2730 Жыл бұрын
Keep going bro
@ffhj7292
@ffhj7292 Жыл бұрын
Wache te9adito lemaline dar 😂😂😂😂
@raito7291
@raito7291 Жыл бұрын
Nadi nadi team is dope
@zissam4129
@zissam4129 Жыл бұрын
👍🏼 تحية لحجي. الكاليتي ديال الفيديوهات و التصوير تفركعات
@ayoubmounadi2142
@ayoubmounadi2142 Жыл бұрын
Ma 5dmtich 3l calves wkaybano chwiya sghar
@gtaps2969
@gtaps2969 Жыл бұрын
Ch7al fik f tol ??
@QuantumHarmonyOfficial
@QuantumHarmonyOfficial 4 ай бұрын
sat ana 50dh ka ntelle3 biha program 7ssen mn hada and healthier as well 3andek 10 eggs > 15dh + 500g rice >7dh + 1liter milk > 8dh ???grams Dates > 5dh + 2 canned sardines > 12dh >>>>>> total 47dh fiha : 3400 kcal ouu 132 grams protein m9awwed ana hhhhhhhhhh
@cattivo0558
@cattivo0558 Жыл бұрын
Back to 2k17
@relaxationandavarietyofoth8686
@relaxationandavarietyofoth8686 Жыл бұрын
توحشنا ديك الدار
@ElGhazyHamza
@ElGhazyHamza Жыл бұрын
Hadchi tale3 Mezyan ou organic kif l 3ada
@abden0uuur
@abden0uuur Жыл бұрын
nadii
@simoruthuff6234
@simoruthuff6234 Жыл бұрын
Viva campeón viva campeón viva campeón viva campeón viva campeón viva campeón 💪
@blackclover9837
@blackclover9837 Жыл бұрын
donc mamsa7ti lachaine la vedio lawalou dertilhom masquer wsf😅
@YassineRCHAKI
@YassineRCHAKI Жыл бұрын
هاد الدار عندنا فيه ذكريات كتر من ناس لي ساكنين فيها ههههههههه
@be_e7
@be_e7 Жыл бұрын
الخاوا واخا تبقى تلبس عليك ملي تكون فدار حيت حتى بنات كيتفرجو فيك
@imaderroussafi8708
@imaderroussafi8708 Жыл бұрын
AtG squats .
@karouchhamza3242
@karouchhamza3242 Жыл бұрын
Souhail, Lmouhim layrdi3lik, Ila fhmtini z3ma,
@Aboumaacharabdellah
@Aboumaacharabdellah Жыл бұрын
This vlog is time traveling
@AimraneBouk
@AimraneBouk Жыл бұрын
Hejji kychbeh l Jordi Alba 😂
@titiiiiim29
@titiiiiim29 Жыл бұрын
Fin hiya l9anat l9dima
@touzanitarik5242
@touzanitarik5242 Жыл бұрын
دير لينا نهار كامل ديال ماكلا ب أرخص ثمن
@spopo3898
@spopo3898 Жыл бұрын
Ana tan9lb ghi 3la 20 dh f nhar nkharj manha les repas dyal nhar kaml o mal9ithach
@ImadKingkong
@ImadKingkong Жыл бұрын
سرديل هو حل
@simobsla6767
@simobsla6767 Жыл бұрын
wasir bki 3la mok asa3ay lfa9ir liwaldk
@footballlovers5039
@footballlovers5039 Жыл бұрын
nadi akhay
@nonchalantzzakaria
@nonchalantzzakaria Жыл бұрын
Broujola each one of u tkoun endo 50DH wi dir lina biha les repas ouflekher nchofo chkon liendo nutritional value tal3a I bet hejji lighyrbe7 xd
@mahhb5181
@mahhb5181 Жыл бұрын
❤❤❤ best contenu
@FEDAYN_37
@FEDAYN_37 Жыл бұрын
Momkin assat bnadm iyakhod sardin r5is w chb3an prots
@yassiral3661
@yassiral3661 Жыл бұрын
🔥🔥🔥🔥
@Tariqstorex
@Tariqstorex Жыл бұрын
mse7 lvedio laychofo akhenoch 😂
@yassineelaoud2587
@yassineelaoud2587 Жыл бұрын
🎉🎉
Please Help This Poor Boy 🙏
00:40
Alan Chikin Chow
Рет қаралды 11 МЛН
Spongebob ate Michael Jackson 😱 #meme #spongebob #gmod
00:14
Mr. LoLo
Рет қаралды 8 МЛН
Пришёл к другу на ночёвку 😂
01:00
Cadrol&Fatich
Рет қаралды 11 МЛН
Raw soueelt أسئلة محرجة 🔥🔥
12:17
Influencers Lives
Рет қаралды 20 М.
L’Gainz 2.0: واجدين للصيف 2023 | Kinésithérapie
30:32