L’importance du sommeil : séance de Sophrologie à pratiquer avant de dormir - Jour 22

[@AR-qh5en]

Merci pour cette séance et ces précieux conseils pour une meilleure qualité de sommeil Une meilleure qualité de Vie .Cordialement André

[@jacquescomes3576]

Merci Natalia pour cette belle technique. Elle me renvoie à ma réalité, celle de mon confinement avec l'absence de mon travail. L'établissement thermal ne va pas ouvrir avant juillet semble-t- il, et pourtant cette année une cure spécifique pour le sommeil est proposée. Ce temps va me permettre d'approfondir le sujet du sommeil, et de préparer encore mieux les protocoles pour des personnes qui n'ont jamais pratiqué la sophrologie. Et cette technique est adaptée à cette situation. j'attends les universités d'été, en gardant l'espoir que la situation sanitaire de l'Espagne nous permettra de nous retrouver. Merci Natalia

[@saidiabdelkader3331]

Merci beaucoup Dr Natalia Caycedo pour cette paisible séance de sophrologie caycedienne dédiée au sommeil

[@meditationrelaxationbyhypn2305]

Merci

[@sophrolor9764]

merci dr Caycedo pour ces rappels physiologiques ...