L'insécurité Intérieure

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[@mesangebleue2352]

J'ai grandi de la sorte, mais je ne l'ai réalisé que récemment en lisant un livre d'Anne-Laure Buffet sur la violence psychologique, il y a quelques années, je pensais avoir eu un père seulement sévère, mais non ! C'était bien plus. Heureusement que ma mère, femme battue, essayait de nous protéger malgré tout, mon frère et moi. Lui et moi, dans notre malheur, avions aussi le refuge de nos grands-parents maternels pour y passer du temps. Tout ce que vous décrivez n'est que trop juste, oui. C'est vrai que je ressens les critiques comme une lame qui me navre (transperce), comme une "mise à mort". Surtout avec 20 ans de mariage avec un PN, à la suite d'une telle enfance. Mais c'est fini tout ça, j'ai eu une réelle prise de conscience. Vous avez raison, chercher l'amour à l'extérieur nous fragilise, nous rend trop tributaire de l'autre. Je l'ai bien compris. Merci infiniment pour cette magnifique vidéo qui me touche énormément, j'en ai les larmes aux yeux, merci pour votre douceur, pour vos propos bienfaisants, bienveillants... un baume apaisant !

[@sophiechevelucoachpnl5048]

merci

[@rox6293]

Et quand on est dans cette presque normalité d’être rabaissée et humiliée, on l’est souvent sur tous les plans. Amoureux, professionnel, amical, social,... notre culpabilité est notre handicap. On va s’en sortir, la solution est en nous. Beaucoup s’en sont sorti! Aujourd’hui j’y crois! Regarder devant et avancer pour retrouver notre propre estime 💪 combattre notre insécurité et reste centré sur soi. J’espère qu’un jour on s’écrira en se disant. Ça y est la roue a tourné, je me sens en sécurité ou que je sois et je suis comblée par ma vie. Courage 💪💪💪

[@christophec2510]

Bonjour Madame Merci pour votre vidéo, mes parents m’ont fait beaucoup de mal, des fois je croyais cela normal et d’autres je devais me défendre physiquement ou intellectuellement. Vos vidéos m’aident et je me reconstruis, mes parents m’ont rendu dépendant affectif et avec de la littérature je travail sur mon affirmation ( pour sortir de la dépendance affective de Géraldine Prévost-Gignant par exemple) Merci encore cette vidéo confirme ce que j’ai vécu et délivre mon esprit et mon estime de moi.

[@ufatifernandina5718]

Il devrait y avoir une législation beaucoup plus stricte imposant des évaluations à toute personne désireuse d'élever un enfant. Merci.

[@hpigene5514]

Il y a des critères et évaluations pour qui veut adopter un enfant (ainsi que souvent aussi pour simplement adopter un animal) mais n'importe quel couple de malades qui dysfonctionne à différents niveaux est libre de procréer comme il en a envie. Cherchez l'erreur ...

[@teamyacine2239]

C'est se que j'ai vécu pendant mon enfance une insécurité permanente j'ai du me débrouiller par moi même pour sortir de cette enfer.

[@joellelim2171]

Merci Sophie pour votre partage !.. j'ai l'impression que vous avez côtoyé mes parents ! .... c'est exactement ce que vous avez décrit. L'insécurité intérieure c'est ce qui m'a habite depuis longtemps ! .

[@sophiechevelucoachpnl5048]

envoyez moi un email à [e-mail]

[@helenahelena8168]

Bonjour Je retrouve dans ce que vous decrivez ce que j'ai vecu pendant toute mon enfance : il fallait être invisible, ne pas faire de bruit, ne pas exprimer ses emotions, j'allais seule a velo a l'ecole a 7 ans, je ne recevais jamais de compliments, je ne faisais jamais assez bien, etant la seule fille de la fratrie je faisais toutes les corvées ménagères. J'ai été abusée sexuellement par un de mes freres. Je croyais que tout cela etait "normal" jusqu'a ce que je fasse une depression severe a 50 ans. J'en ai 53. Je fais un gros travail sur moi avec l'aide d'une psychologue formée en EMDR. Elle a repéré chez moi un trouble dissociatif, un attachement non secure et un stress post traumatique. J'ai coupé les ponts avec ma mere toxique et mes freres. Il faut beaucoup de temps pour se reconstruire sur des bases nouvelles et saines.

[@ma3looma302]

Je suis comme vous, je souffre énormément, je cherche des gens qui vivent la même situation pour communiquer avec eux

[@zerroukilakhdar2508]

C'est vrai, ça m'est déjà arrivée, personnellement j'étais mal traitée par mes parents ensuite par mon ex-mari !!!

[@joellelim2171]

J'ai vécu exactement même chose : avec mes parents puis mes ex partenaires ! ....

[@deborahlavigne3179]

Avec une famille complètement dysfonctionnelle, d'où la rencontre avec ce personnage.

[@lindaarnaud4806]

Les mots justes.... Incroyable !

[@sabridriouche1758]

Vous éclairer bien comme un soleil ☀️

[@Lbofldwldemcld]

Cette vidéo est incroyable… on dirait mon enfance. Abandonne en bord de route pour me punir de rien, humiliation de ce que je suis, brimer mes émotions mes sentiments, me rejeter et rejeter ce que j’aime etc… c’est dingue! Les traumatismes que cela ma apporte. L’image aujourd’hui que j’ai de moi, de ma vie, ma détestation de ma personne etc… chaque jour j’apprends à m’aimer et à déconstruire tout ce que j’ai appris étant petit et jusqu’à l’âge de jeûne adulte…. J’ai 30 ans aujourd’hui. J’arrive enfin petit à petit à m’aimer à m’accepter en ignorant ceux qui m’ont détruit et en ignorant mes voix intérieure qui me rappel chaque jour ce qu’ils m’ont dit

[@sophiechevelucoachpnl5048]

Si vous avez besoin d'aide envoyez moi un email à [e-mail]

[@stephaniegimenez6404]

Mon enfance… oui le corps fini part développer des symptômes et maladies… et le pire on attire encore et encore des PNs… malgré le travail sur nous mêmes… comme si on était condamné…mais l’amour pour soi même ne suffit pas Sophie … il y a aussi l’amour authentique des autres qui vous aide à vous régénérer vos cellules et reprendre le dessus…. Par des câlins sans un mot, une oreille 👂, une écoute bienveillante… sans être psy évidemment… quand une personne vous prend dans les bras vous ne pouvez pas imaginer à quel point ça bouge à l’intérieur de soi et ça vous fais tellement du bien…. Donc! L’amour des autres c’est aussi Très important de le recevoir surtout quand il est vrai.

[@stephaniegimenez6404]

Malgré d’exprimer dont ce que l’on a besoin « de la tendresse , être pris dans des bras « à nos proches… ils n’agissent pas et ça c’est très dure … pas faute de le dire… par contre ils savent vous donner des leçons et ils sont souvent à côté de la plaque… Et ça accentue le sentiment de ne peut être aimer pour ce que l’on est !

[@sophiechevelucoachpnl5048]

Oui je suis d’accord avec vous. Mais tant que nous sommes en attente de reconnaissance et d’amour de l’extérieur on ne guéri pas à l’intérieur. Mais c’est mon point de vue.

[@dominiquedelsaute6540]

Merci pour vos éclaircissements. Vous venez de décrire ma vie. Je fais souvent le rêve que je suis en danger, j'essaie de fuir mais je n'ai aucune force, je n'avance pas et la personne qui me veut du mal se rapproche. C'est une angoisse terrifiante. J'ai eu des parents toxiques et 3 conjoints pervers narcissiques. Vous écouter me permet de comprendre mes réactions. Merci infiniment.

[@sophiechevelucoachpnl5048]

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[@SuperNath64]

Votre vidéo me fait penser à mon enfance 😥

[@annegaellebourles4223]

Merci beaucoup. Vous êtes un baume pour le ❤

[@rox6293]

C’est exactement ça pour la zone de confort. On est comme dans une centrifugeuse et on arrive pas à en sortir. Moi j’ai eu des pervers des deux côtés, famille paternelle et maternelle me laissaient à l’abandon pour pouvoir accuser l’autre famille des manquements. On m’a même dit que c’est bien que je sois dans cette situation comme ma mère voyait le mal qu’elle avait fait. Et sur le coup j’ai même pas pu réagir à ces mots et j’ai continué la conversation et c’est après en rentrant chez moi que j’ai réalisé. Après on me demande encore un service et je dis oui. Ils ont vu des choses horribles et s’ils témoignaient, ils me sortiraient de ma situation précaire mais ils disent que je dois me débrouiller. Quand j’essaie de couper les ponts et que je réussis ma vie, il redébarquent l’air de rien « comme amis » et me font des remarquent blessantes, me cassent devant les gens et utilisent mes enfants, par exemple si je refuse quelque chose à mes enfants par soucis d’éducation bienveillante, ils veulent faire cool et me contredises en me disant de laisser mes enfants tranquilles ce qui monte mes enfants contre moi. Ce qui me déstabilise, me stresse et me plonge en insécurité. Si je me fâche et que je dis stop au bout de 5/6 fois ou j’ai demandé gentillement de me laisser faire. On pleure, m’insulte, fait la victime, me menace de ne plus me garder les enfants et c’est l’excuse pour contacter mon ex mari PN. Il y a aussi la technique d’attendre Noël que je les recontacte car les enfants veulent voir leur famille pour ensuite dire que je suis profiteuse. De l’autre côté mon ex a une famille soudée et mes enfants ne comprennent pas pourquoi c’est si difficile de mon côté. Je passe pour une mère médiocre sans même avoir d’exemple. Du coup mes propres enfants me font du chantage affectif. On me fait avaler des couleuvres l’air de rien et je ne réagit même pas sur le coup. Et on me dit : « j’ai remarqué que j’ai un don pour manipuler les gens » sous entendu « on te manipule comme on veut tellement t’es bête » c’est de l’acharnement et je cherche ce qui ne va pas chez moi pour ne pas réussir à m’affirmer. Car que ce soit au travail, avec des amis, je finis toujours par être le dindon de la farce ou tomber sur des patrons qui ne respectent pas le droit du travail et m’humilie en réunion

[@sophiechevelucoachpnl5048]

vous êtes vous reconstruite ? Envoyez moi un email à [e-mail]

[@rox6293]

Sophie Chevelu je vous remercie pour votre disponibilité. Je vous ai envoyé un mail.

[@malikalala4688]

Merci beaucoup pour cette vidéo. J'ai malheureusement vécu tout ça dans mon enfance, maltraitance physique, psychologique, la peur permanente.

[@sophiechevelucoachpnl5048]

Et aujourd’hui comment vous sentez vous ?

[@malikalala4688]

Je ressens souvent de l'anxiété, de la peur injustifiée. Constamment en hyper-vigilance..

[@sophiechevelucoachpnl5048]

@@malikalala4688 Si vous avez besoin d'aide, et d'en parler envoyez moi un email à [e-mail]

[@malikalala4688]

@@sophiechevelucoachpnl5048 merci beaucoup de votre bienveillance, je suis suivie et je travaille énormément sur moi de mon côté. Malgré une enfance triste et une famille dysfoctionnelle, cela m'a rendu forte, comme vous l'avez dit on construit une personne forte en apparence du moins, derrière beaucoup de fragilité. Même si ces événements sont derrière moi mais la peur, la trisesse et les traumatismes demeurent present. C'est pour ça je travaille en parallèle et merci encore aux gens comme vous qui nous permettent de voir un peu de lumière dans un monde si sombre. Mais je reste positive, je m'en sortirai. :)

[@deborahlavigne3179]

Moi aussi j'ai eu souvent ce genre de cauchemars avant de connaître le pn

[@nicolelaurin9906]

Merci Sophie pour cette excellente vidéo. Ça me donne bcp de réponses quant à mes doutes sur le fait de ne plus retourner en relation avec mon parent manipulateur. J'ai cessé toute communication avec lui et je sais que c'est la bonne chose à faire pour mon bien-être mais cette foutue culpabilité refait surface encore. Cette vidéo m'aide à mieux comprendre la culpabilité, à l'accepter et la laisser partir...mais je suis consciente qu'elle reviendra sans doute me visiter à nouveau... Merci encore pour votre excellent travail. Je vous souhaite une belle journée 🤗

[@sophiechevelucoachpnl5048]

merci !

[@lilly3999]

Bonjour, merci pour ces vidéos. Je viens de vous connaître et c'est top. J'ai coupé les ponts avec mes parents et mon frere depuis 7 mois maintenant car cela devenait très difficile. J'avais des angoisses 2 mois déjà avant de les voir...car avec mon compagnon nous sommes belges et avons déménager dans le Jura à 600km de chez eux. Et malgré celà j'ai toujours difficile et du mal à réaliser ce que j'ai vécu. Belle journée et MERCI

[@sophiechevelucoachpnl5048]

envoyez moi un email à [e-mail]

[@pierresangermani5524]

Une enfance détruite , j' ai eu le bonheur d' avoir eu des parents exceptionnels, mon père et ma mère s' aimaient et ils nous aimaient ma soeur et moi.

[@elisabethlajarge3519]

Merci à vous.☀️

[@hpigene5514]

Bonjour Madame Sophie et à tous. Je fais extrêmement rarement des rêves (ou ne m'en souviens pas au réveil) et jamais de cauchemars et pourtant j'aurais de nombreuses raisons d'en faire compte tenu des traumatismes endurés pendant l'enfance, qui se sont poursuivis par la suite jusqu'à présent encore, comme si bien décrit dans la capsule. Toujours est-il que je me suis réveillée vers 1 h du matin lundi, j'ai pris mon petit-déjeuner car ayant faim du fait que je jeûne le soir, puis me suis rendormie pour me réveiller à 3 h du matin au sortir d'un affreux cauchemar dans lequel je réussissais à fuir pour échapper aux tentatives de me faire interner une nouvelle fois en hôpital psychiatrique pour m'empêcher de poursuivre mes démarches à la suite de la découverte de malversations financières. Dans ce cauchemar, je frappais mon frère au visage à coups de poing sans qu'il réagisse, demandait à mon père de m'aider et il m'a répondu : "mais tu es vraiment folle ma pauvre fille" et s'est associé à mon frère et à ma soeur pour passer des appels téléphoniques pour réclamer une ambulance pour m'emmener en HP. Souvenirs de traumatismes vécus liés au fait qu'un litige m'oppose à mon frère depuis le décès de notre mère début janvier 2017 et aggravé suite au décès de notre père fin avril 2019. Je me reconstruis en notant tout dans mon Journal intime repris en 2017 après des années d'interruption due à la psychiatrie et l'administration de drogues anesthésiantes et débilitantes que je nomme médocs du diable 👹 . Bon, à chaque jour suffit sa peine. Heureusement que j'ai un chien adopté il y a deux ans pour m'aider à vivre certains jours encore difficiles quand trop de souvenirs douloureux resurgissent comme avec ce maudit cauchemar ! Merci de m'avoir lue. G. L. 👋

[@sophiechevelucoachpnl5048]

courage et bonne continuation à vous

[@stephaniegimenez6404]

En effet , on se sent pas souvent mais régulièrement seule..

[@sophiemarchand1162]

Ca me.parle enormement et j ai deja fait ce genre de cauchemard aussi Votre video a fait remonter bcp de choses en moi

[@sophiechevelucoachpnl5048]

envoyez moi un email à [e-mail]

[@beatricefoessel6641]

Merci bcp pour cette vidéo. Bcp d'éclairage sur ma situation

[@sophiechevelucoachpnl5048]

envoyez-moi un email à [e-mail]

[@nadinembombo8631]

Merci pour vos conseils, c'est ce que j'ai fait...suis partie avec mes 3 enfants...

[@sophiechevelucoachpnl5048]

bravo !

[@sabridriouche1758]

Grand merci 🙏 madame sa viens vraiment de cour

[@SP-ne5mt]

Mon dieu que c’est cela, madame, la vie avec parent et fraterie PN.

[@mariabelle4554]

Bonjour Sophie j'ai de grandes peur et me sent incomprise.par ex j'ai été rejeté et j'ai a mon tour rejeté les personnes en question.et ils m'ont donc laissé de côté.avec mes enfants j'ai accepté la confiance d'un homme au village mais je suis blessée.pour rire ils disent des choses du genre tu vas casse tel chose.je me suis isolée et personne n'a fait un pas vers moi et quand j'ai joué au tennis les gens qui font semblant de te filmer .en arrêtant pas de dire des insultes... pour rire selon eux.je suis très réservé c'est gênant.trouve drôle de parler de sexe . ils m'ont ignoré.j'ai été choqué...ces gens me comprenne pas

[@sophiechevelucoachpnl5048]

envoyez moi un email à [e-mail]

[@malauryhelene6095]

Merci à vous !

[@yassine7894]

J'ai subi tout ça j'ai vécu l'insécurité permanente je chercher se qui n'allez pas j'ai trouver le problème c'était bien les parents un manque de confiance en moi même aussi ils me fessait beaucoup de chantage émotionnel pour me faire culpabiliser il me fessait douter de moi même maintenant j'ai trouver il ne faut pas tenir compte de leurs parole se sont que des mot et je répéter les mêmes schémas tout le temps à l'école dans l'entreprise où je travailler j'ai pas eu besoin de psychologue pour trouver sa je me suis renseigné sur des vidéos l'insécurité commence dans la familie

[@sophiechevelucoachpnl5048]

ok mais une aide d'un psychologue ou coach vous aiderait à vous reconstruire, car ils vous ont fait beaucoup de mal. envoyez moi un email à [e-mail]

[@yassine7894]

@@sophiechevelucoachpnl5048 merci de votre message oui sa me ferait du bien effectivement j'ai besoin d'un soutien car je suis seul .

[@anneavenia2127]

C'est exactement ça. Merci 💗

[@sophiechevelucoachpnl5048]

envoyez-moi un email à [e-mail]

[@Roland8486.]

Je me suis toujours étonné que personne ne s’inquiète du nombre colossal de jeunes femmes appartenant à certaine communauté, faisant le trottoir, exploitées par leur communauté. On pourrait parler aussi de gérants et personnels de peep shows et commerce du sexe, qui viennent presqu’exclusivement de la même communauté, groupe impénétrable et d’une fréquentation très risquée. Henri Kissinger, il y a plus de 20 àns l’avait bien décrit et prédit.

[@Apprenonsensemble]

J'ai mal c'est la seul chose que je peux dire au fond je sens la malaise je vois personne et l'insécurité envers autres est nul

[@sophiechevelucoachpnl5048]

envoyez moi un email à [e-mail] je peux vous aider

[@rox6293]

J’ai une tante qui s’est suicidée à cause d’une mère perverse qui pouvait faire la gueule des jours et laisser ses enfants en insécurité pour les faire plier. Elle est tombé sur un pervers qui menaçait de lui prendre ses enfants, sa vie. C’est mon père qui l’a découverte et ma mère a détruit mon père en lui reparlant sans cesse de ce triste événement pour le déstabiliser. Ma hantise à longtemps été de reproduire ce schéma alors j’ai fait une thérapie pour prendre conscience de mes comportements inconscients. Bien qu’un pervers soit conscient du mal qu’il fait car il estime qu’on l’a contredit et se réjouis de son pouvoir. J’aimerais tant qu’ils montrent leur vrai visage et arrêter de chercher l’amour ou il n’y en a pas.

[@danielleettango]

Merci pour cette vidéo, je comprends cette fois kle rêve récurrent que je fais et qui est absiment atroce, mâme s'il n'yy a aucune violence qui s'y passe. Je rêve assez régulièrement que cet homme dont je me suis dépêtrée, et que j'ai attaqué en justice, revient, mme dit qu'il est mon ami, me fait parfois revenir avec lui, dit qu'il veut coucher avec moi, et cetera.

[@sophiechevelucoachpnl5048]

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[@traildesbelierstheresa8782]

Oui après pour se reconstruire c’est long

[@sophiechevelucoachpnl5048]

Oui c’est vrai car vous avez été abîmé. Si vous avez besoin d’aide envoyez moi un e-mail à [e-mail]

[@nassimarezki2122]

Merci.

[@sylviepommier3620]

MERCI

[@virginieversus5469]

merci

[@alliancende1946]

💕💕💕

[@sambauval5765]

Bonjour Ce que vous dîtes me ressemble...Il avait aussi la violence psychologique (pendant des années je me suis endurcie contre la douleur ma mère qui me frapper disait (que je surmonter la douleur même chez un médecin ou dentiste pas de pleures ) après les coups je ne pleurais pas devant elle Maintenant dans ma vie d adulte je ne peux pleinement être heureuse j'ai la peur qu'il arrive quelque chose de mal

[@sophiechevelucoachpnl5048]

Envoyez moi un email à [e-mail]

[@ciloudel]

Par contre, le terme de pervers narcissique qui est à la mode depuis quelques temps, est utilisé un peu à tord et à travers...

[@sophiechevelucoachpnl5048]

C'est tout à fait vrai. Mais je suis experte donc ce qui est dit dans mes vidéos est appuyé sur des recherches, du vécu, des livres, toutes les personnes que j'accompagne depuis 11 ans... vivent les mêmes choses.

[@laurentpiron4053]

Bonjoursophie. Encore merci pour tout vos conseils. je sors de 15 ans d'une relation avec une femme pn. 19 mois plus tard je commence à sortir la tête de l'eau. J'ai découvert à 52ans que je suis hpe. Je me comprend mieux enfin . Une question m'obsède. Je suis rancunier et ma colère me donne l'impression que je suis en train de devenir comme elle, un manipulateur pour pouvoir récupérer mes 2 enfants de 10 et 15 ans. Cela peut arriver de basculer ?

[@sophiechevelucoachpnl5048]

non pas du tout. Envoyez moi un email à [e-mail]

[@rachelbaptista6941]

Pourquoi le PN est horrible avec leur compagne et avec leur autre conquête il sont adorable ?

[@sophiechevelucoachpnl5048]

adorable au début mais après elles vivront le même enfer

[@rachelbaptista6941]

Sophie Chevelu je pense pas ! J’ai vue mon mari parler avec une de ses maîtresses parce que il en a plusieurs et il est très gentil dans la compréhension et veux toujours aider. Nous sommes séparé.

[@sabridriouche1758]

👍👍👍👍👍👍

[@nadinembombo8631]

Comment aider un enfant victime de cette attitude d'un père PN

[@sophiechevelucoachpnl5048]

lui donner beaucoup d'amour, l'emmener voir un pedopsy spécialisé en PN ou violences pour qu'il puisse en parler et avoir des outils pour fuir, ne pas se laisser faire et surtout de rester lui-même. envoyez moi un email à [e-mail]

[@izazidane4828]

Cest étrange jai fait ce genre de cauchemar.

[@stephvelia1980]

Les fon provoque toujours l’or proi jusca la faire réagir pour dire Vous voyez comme elle et en parla de l’or victime et toute les pérsone ci Entour la victime on ron une tré vovése opinion de la proi du véritable pn et pas cél con croi