علاج الإكتئاب 👌 كيف أخطط لأهدافي 💯 مصدر السعادة

dans cette vidéo de la chaîne de elmara-najiha ont parle de la dépression et comment ont traite la dépression
ont détails les causes qui rend la personne dépressive
comment connaître ta passion et connaître les choses qui te rend heureuse et lutte contre la dépression
on parle aussi de la planification des objectifs et comment les objectifs te rend heureuse et te traite de la dépression
la planification a des points spécifiques qui doit exister pour réussir et réaliser tes objectifs
bien sûr il faut lutter contre la procrastination
في هذا الفيديو من قناة المرأة الناجحة نتكلم عن علاج الإكتئاب و كيف نتخلص من الاكتئاب و نشعر بالسعادة
رفع قوة الإيمان و تحسين العلاقة مع الله من اسباب القضاء على الاكتئاب
الإنتماء الى مجالس الذكر في المساجد و الصلاة في وقتها
الرقية على الماء و شربه قراءة سورة البقرة
الإلتزام بالأذكار تعتبر حصن للمسلم
كما ان تحديد أهداف و السعي لتحقيقها تعتبر علاج الإكتئاب
لكن يجب معرفة الطريقة الصحيحة للتخطيط للأهداف و كيف ان الإختيار المناسب للهدف و تجزيئه من اجل تسهيل الإنجاز تعتبر محفز و يجعلك تستمري في طريق الإنجاز و تحقيق الإهداف
الشغف يعتبر محرك للشخص
من يجد شغفه في الحياة ينطلق و يحقق نتائج خيالية و يقوم بقفزة نوعية في مجرى حياته
الشغف اهم شيء في الحياة من اجل التخلص من الضغط و الشعور بالسعادة
#succès
#passion
#passionate
#success
#successmotivation
#reusite
#motivation
#motivational
#motivationalvideo
#planificación
#planification
#organisation
#organisatricedevenement
#bonheur
#foi
#depression
#depressão
#العراق
#تونس
#الجزائر
#السعودية
#الكويت
#المرأة_الناجحة
#المغرب
#النجاح
#فرنسا
#كندا
#التخطيط
#الشغف
#السعادة
#السعادة_قرار
#التحفيز
#التحفيز_الايجابي
#التحفيز_الذاتي
#الإيمان
#الايمان
#قوة_الإيمان
#الاكتئاب
#الإكتئاب
#علاج_الاكتئاب

[@user-ul5zo7ib9s]

كنصيحة الأخت الوصفات بزاف من الاحسن تبقاي فالتحفييييز لانو التحفيز اساس الاستمرار والنجاح اللي معي في الرأي يضع لايك واسعد الله أوقاتكم ❤

[@Elmaranajiha]

شكرا اختي

[@noorharirch8005]

من يريد علاج الاكتئاب وتحقيق أهدافه فليتعلم من شعب ونساء غزة فلايوجد أعظم من نساء غزة رغم الموت ورغم الجوع والعطش تحدوا كل الصعاب وشكرا

[@user-iq9gn6iy7t]

هناك وفرة واكتفاااااء في قنوات الطبخ والروتينات اما المحتوى التطويري التحفيزي ققليل وغير كاف فيفضل تكثفي مجهودك وتحصري المادة والمحتوى حول التخطيط والتحفيز والتوعية بما انك شغوفة بالمعرفة والبحث عن المعلومة الهادفة انا شخصيا حينما اجد قناة بهذا المحتوى اعدها منحة ربانية مجانية ولاحظت تعطش كبييييير لمثل هكذا محتوى لله يوفقك ويسددك بارك الله فيك

[@Elmaranajiha]

شكرا اختي كلامك جواهر ، الله يحفظك

[@asita9575]

25 سنة كملت قرايتي و راني في دوامة الاكتئاب مانجمتش نخرج منها سييت نحفز روحي نتقرب لربي الخ ولاكن مكانش نتيجة .. دعواتكم

[@sarahiba4956]

كما قلتي صح قنوات طبخ راهم بزاااف بصح لي مد نصائح كيفك قليل وخاصة لي من قلب انت قلبك بيض وتمدي من قلبك ربي يوفقك وادا بغيتي ديرنا وصفات رانا معاك وشكرا

[@user-eh7lj7xr3c]

أحلى شي في اليوم كلو: تشرب قهوتك و لا تقضي شغلك ونتا تستمع لأحلى مدربة تنمية بشرية في الكون ❤😊

[@Elmaranajiha]

شكرا حبيبتي و الله كلامك تدمع له العين ، الله يعلي مقامك حبيبتي

[@user-tb8fm9ll5z]

يعطيك الصحة حبيبتي موفقة الحمد لله الاكتأب لم يطرق بابي ولكن ابني عنده 25سنة هبلني ديما مكتأب لانه بعيد عن ذكر الله ادعوا معايا اخواتي ربي يهديه ويبعد عليه اصحاب السوء❤❤موفقة

[@Elmaranajiha]

الله يفرحك بيه اختي و الله يسترهو الله يقدرك

[@user-tb8fm9ll5z]

امين حبيبتي ​@@Elmaranajiha

[@wahibaahlem]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أختي الله يبارك لك في وقتك وجهدك نصيحة كيفاش نتعاملوا مع المدمنين واذا كاين حلول لمساعدتهم على العلاج خصوصا اذا جاء نتيجة صدمة مصيبة من فضلك أختي

[@milissasalam6148]

خليك من الوصفات كملي في التحفيزات لانك مميزة في هذا المجال

[@user-et9py4rb4g]

شكرا اختي علي كل ما تقديمه بالنسبة للاخت السائلة انصحها بعمل تحاليل طبية فيتامين د و ب12 و مخزون الحديد نقص الفيتامينات ايضا يؤدي الي صعوبات كبيرة

[@sweetgateauamire7882]

اول مرة نتلاقا قناة تشجع على ذكر الله ولا حفظ القرآن ❤❤❤ماشاء الله عليك

[@malikaajermoune6552]

أنا متتبعة ديالك من المغرب، صراحة أنتي نعمة من الله لينا راكي تعطينا طاقة إيجابية كبيرة بالكلام ديالك ماشاء الله عليك. أنا نتمنى أنك تبقاي على فيديوهات التحفيز و أيضا مرة مرة تعطينا وصفات إقتصادية و لذيذة خاصة للكوتي و العشاء. ❤❤

[@user-cp5uq1sx7l]

مرحبا بيك في قناتي

[@nassouldramoul725]

Ouii je valide rabi yahfadha nchallah

[@user-zb3zp4zv7j]

رب يحفظك على نصائحك . أما بخصوص الطبخ اذا تحبي ديري قناة خاصة بيه خلينا هدي لهد المحتوى . الطبخ رآه باغ تو خصنا الأمور هدو ❤

[@mokraneabdeslam8481]

السلام عليكم خياتي ادعولي نوض لصلاة الفجر وربي يسدد الديون لعليا وشكرا لك يا اختي على كل النصائح لتقدميها أحبك في الله👍

[@MinaAmina-wj6hp]

ريقلي التلفون وراقدي پكري واخطيك من التلفون فالليل واكثري من الدعاء

[@prof-oum-mouhamed]

السلام عليكم ممكن تثبتيلي تعليقي اختي معكم أستاذة أم محمد للتعليم الابتدائي أقدم دروس نشاطات واجبات منزلية تقويمات اختبارات مقترحة بقوة لكل سنوات الابتدائي من السنة أولى إلى السنة خامسة أرحب بكم جميعا.

[@moniaallalga3506]

جزاك اللله خيرا حبيبتي والله اما ساعات جيني واحد الاكتاب نكره حياتي من بعد نستغفر ونقول الحمد اللله علي كل حال يارب اعنا علي دكرك وحسن عبادتك يارب امين

[@user-gc6br3qc8b]

نصاءح راقيه ومفيده قعدي في التحفيزات عندك اسلوب شباب وتقنعي تمدي من قلبك ❤❤ربي يحفظك

[@tahalama5522]

بالعكس اختي والله لي يعجبني في قناتك التنويع وكل فيديوهاتك مفيدة بشكل أو بآخر وتعلمت منك الإقتصاد في الأكل من خلال وصفاتك لي تحطيهالنا واصلي حبيبتي رانا ندعموك يا غالية سلام من الجنوب الجزائري 🌹

[@user-bh4bv3cg1c]

شكرا بارك الله فيك انا نقترح انك تكملي معانا بالتحفيز لانه مشاء الله عليك عندك مقدرة على التحفيز اما الطبخ مرة على مرة خليه فواصل كلامك مريح ربي يعطيك كل خيرات الدنيا والاخرة

[@mina-ip4rt]

انا نشوفك ناجحة في النصائح الخياتية العامو و الخاصة.الطياب كاين قنوات خاصة و لكن شكرا لك

[@Elmaranajiha]

العفو اختي شكرا لك و مرحبا بك

[@user-dz3cp4zp4o]

نحبوك بزاف ،نصايحك ندير بهم وراني الحمد الله ناجحة،ومواضيعك جيدة تعرفي تختاريها،حفزتيني في كل المجالاات ،انت خير جليس،يرحم الكرش لولداتك،كلكي طاقة اجابية، الله يبارك فيك ويعطيك الصحة.

[@Elmaranajiha]

شكرا حبيبتي مرحبا بك و الله يوفقك و يسعدك و يعلي مقامك

[@koukikouki4276]

ختي نصحيني انا راجلي خدام فالخارج يقعد بشهر ونص مين يجي قرعة بارفان يشيبني باش يجيبها ومرات والله منشوفها بخيل ومزير على دراهم ولات تغيضني عمري نضريت ميبغيش كاع يخرج دورو 😢

[@Youarebeautiful93]

احلى قناة، راني نكتشف فيك ورجعتيلي ادمان، ربي يسجيلك اولادك ان شاء الله، ويعطيك ما تتمناي انا عزباء وخدامة الحمد لله، زيرت روحي من نهار بديت الخدمة وانا نخبي دراهم(جات مع الفترة تع كورونا كلش مغلوق) لميت شوية من مبلغ السيارة لي حابة نشريها، دوك مع واش بقالي اراني نعاني باش نخبي(حوالي 100 مليون)، راني نعاون دارنا شوية مرة على مرة ومزال ما درتش ذهب من فضلك ديريلي تقسيم شهرية تع 8 ملاين، وين نقدر كل شهر نعاون الدار(امور عامة كالفواتير ولا شهرية لماما لانها لاتعمل) ونخبي شوية للذهب وشوية للسيارة وندير ادخار، مع العلم انو انا ناكل أكل تع الريسطو تع الخدمة(نعجز نطيب و ندي من دارنا يعني خمسين الف ماكسيموم في اليوم) وايضا نشري حوايج راني من كوفيد ما شريتش حاجة تربح ربي يحفظك ويرزق كل واحد

[@Elmaranajiha]

شكرا حبيبتي مرحبا بك ، شوفي انا نعطيك رأي 500 دج يوميا فطور بزاف حبيبتي راهي طيحلك 2 ملاين في الشهر يلا نحو نهاية الأسبوع بزاف حبيبتي يلا راكي باغيا ديري السيارة و الذهب لازم تزيري روحك ممكن ديري مساعدة العائلة مليون و مصروفك الشخصي 3ملاين باش تشري شا خاصك و باش تتمشي ، يفضلك 4 ملاين ادخار ، كملي مع السيارة و منبعد ولي تشري الذهب ، و يلا زيرتي روحك و درتي مصروفك 2 ملاين احسن و دسي 5 ملاين باش تكملي دراهم السيارة بسرعة و الله يوفقك حبيبتي

[@Youarebeautiful93]

@@Elmaranajiha بارك الله فيك ربي يحفظك ❤️

[@user-nn9tg4kl8w]

❤للتحفيز والنصايح❤ 😅

[@yasminenoorr8052]

بارك الله فيك حبيبتي نتمنى من قلبي تعطينا نصايح على العيش مع لواسات والزوج هو الوحيد بين لواسات وماعندوش شخصية وخواف مع العلم عايشة معاهم

[@user-ch3kf2is7l]

لالا حنونتي كل حاجة من عندك مفيدة وانا رني نستنى تفيديني كيفاش نستعمل غسالة أواني عندي ومنستعملهاش فيدينا بروتين وصفات رنا معاك،👏👍

[@user-ym3zq2ef8j]

في رأيي تبقاي معانا في التحفيز فأنت فعلا مدربة التنمية البشرية بالتوفيق ان شاء الله

[@user-kv6ez9yx6y]

حبيبتي لي دريها تجي عليك ولكن التحفيز والنصائح تاوعك اوووووو ❤ الله يبارك تنحي الاكتئاب النفسي لي في نفوسنا

[@meryemdrici9472]

SLM oukhti hmdl li Kayan li kakina Rabi nawrak kima raki tnawri Fina Hajar bghit ngoulhalek a3ndak des qualités bazaf chabine fi nasaih kima fa tiab basah halakat tahfizia kheirlak klil li a3dah had qualité w baraka Allah fik w choukran

[@omyoucef4383]

انا حابة نحفظ القران معنديش وقت خدامة نوض من 5 نتاع الصباح و ندي ولادي لاكراش و عندي بيبي عمرو 5 اشهر و نرجع على 5 نتاع لعشية و في ويكاند معنديش مسجد قريب يحفظ النساء و زيد اولاد صغار و الوقت ملقيتش حل

[@user-mc9pk4iy2j]

نقولها و نعاودها راكي نعمة علينا نستمعوا للنصائح تاعك اللي تكون حلول منطقية للمشاكل اليومية تاعنا ...مزيدا من النجاح و ان شاء الله القناة تاعك تدي حقها مع القنوات المليونية

[@wafaabenachwak961]

احلى حاجه ربي صادفني بقناتك المشبعة بنصائح للمرأة المسلمة المثابرة ❤❤❤❤ وربي يرزقنا بزوج الصالح

[@user-bf3wg9rb2k]

الا عندك وصفات اقتصادية وبنينة ودابينا نتعلمو كاشي مليح من عندك❤

[@missloulou4329]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أختي أنا من الشرق و نموت عليك و الله نتبعك و حمد الله راني نكون في داري خطوة خطوة راجلي شهار شهريتو 3 ملاين و انا ندير دروس خصوصية ندخل مليون حتى مليون و نص نتمنى من كل قلبي ديريلي فيديو على تعليقي خاطر محتاجة صح كلام يعاوني أنا مشكلتي هي تأخر الانجاب دراهمي كامل رايحين عند الأطباء و التحاليل و حمد الله على كل حال ديريلنا فيديو على تأخر الانجاب واش رايك نبيع ذهبي و ندير التلقيح المجهري علما انو الطبيب قالي نسبة النجاح ضعيفة جدا أدعولي بالذرية الصالحة و تتعمر داري خاطر بديت نضعف كنت قوية لكن اخيرا ضعفت عدت نحس بالوحدة بزاااف دعواتكم لي خواتاتي ربي لا تذرني فردا وانت خير الوارثين نحبك بزاف ختي و الله نحط فيديوات تاعك و تقول أختي راهي تنصح فيا في الكوزينة في الشومبرا ديما راكي عايشة معايا ❤

[@Elmaranajiha]

شكرا حبيبتي مرحبا بك ، أولا الله يرزقك الذرية الصالحة ، و ثانيا اذا الطبيب المختص قالك نسبة نجاح التلقيح ضعيفة علاه راكي حابة تغبني روحك ، راني دايرا فيديو على تأخر الإنجاب و مادا فيه نصائح قيمة ان شاء الله تفيدك حبيبتي ،و نزيدك حاجة اخرى علاج لتأخر الإنجاب و هي صيام سيدنا داوود تصومي يوم و تفطري يوم و الله اعلم و الله الرزاق

[@user-fe9qp2bt5d]

ربي يعمر حجرك ❤❤❤

[@senioritabella1617]

Khti rabi yatz9ak chefi Kayan tbiba mliha bazaf nti wach man wilaya

[@nabilaboubker7386]

ربي يرزقك بالذرية الصالحة ويعمر حجرك ومتقطعيش ليااس بنت حمايا والله 9سنين مازادتش ودرك رهي في شهرين ولدت ‏‪ بنوتا مراها في حجرك ان شاالله

[@jourimalak2368]

شوفي اختي نحكيلك زوج حكايات وحدة صرات في عهد النبي موسى عله السلام جاتو مراة قاتلو ادعولي ربك يرزقني الذرية دعا موسى الله فقال له لقد جعلتها عقيما وبعد مدة جات نفس المراة عند النبي قاتلو راني رزقت بولد حار موسى عليه السلام قال لله لقد قلت لي جعلتها عقيم كيف انجبت قال له الله من كثرة الدعاء غيرت قدرها والحكاية الثانية هد خاصة بيا انا قالولي مبقتيش تجيبي الغدة في راسي المسؤولة متخدمش وراحتلي خلاه العادة تصوري انا والله مياست رغم عندي زوج بنات ديما ندعي ربي نوض نصلي قيام الليل والله ندعي من قلبي نبكي مع اليقين بلي الخيرة فيما اختاره الله وهاني بالحمل عندي سبع شهر وميزرة هههه كل يوم عندي مشكل على غاطر مريضة برض اخر وعندي امل في ربي مدام مدهولي راح يكملي بيه ولا داه معليهش سامحيني طولت عليك بصح حبيت ننقلك تجربتي والله ليحكم في ربي ميخيبو توصلي لمرحلة حتى ولو معطاكش ترضاي عادي وك ترضاي بقضاه الدنيا تتبدل

[@miramari7355]

مواضيعك جد قيمة و مافيها والو مرة مرة وصفات .بارك الله فيك

[@ouadahmohamed2828]

السلام عليكم أختي راني بعثتلك تعليق في موضوع العيش في التفاهة ارجوك وارجوك وأستحلفك بالله أن تعودي إلى الفيديو وتقراي تعليقي الله يسترك ويحفظك رجعي وقراي تعليقي 😢😢😢😢

[@omnourelhouda3460]

الله يحفظك اختي جزاك الله كل خير وسعادة دائمة يارب العالمين وشكرا لك على كل شيء 💖💖💖

[@oumsoundous4740]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حبيبتي قعدي فهاذ المحتوى راكي طوب فالطوب ماشاء الله

[@saidasaid6564]

السلام عليكم الله ينقي طريقك من الشوك كل شيء من عندك حلو وزيدينا من الوصفات و النصائح وسامحينا اذا قصرنا في حقك لاني نسمعلهم وانا فالمطبخ وليدي مشغولة نقول من بعد ونوفيك حقك وتاخذني المشاغل لك كل الحب والتقدير ❤🎉

[@Elmaranajiha]

شكرا حبيبتي الله يحفظك و يعلي مقامك

[@SafouanWail]

الوصفة تاع الطاكوس عجبتني بزاف ودرتها لبارح عجبتيني مين من القليل درتي حاجة شابة زيدينا الوصفات

[@slimaniyoucef231]

غير ريحي كيما راكي راكي مليحة في التحفيز و خطيك من الوصفات انا وحدة كي شفت بلي حطيتي فيديو فرحت بصح كي شفت بلي وصفة و الله ما طليت عليه même pas

[@wahidbachir4320]

حبيبتي نبغيك ونموت عليك ربي ينسرك تحفيز يجي عليك والله اختي الحبيبة انا ام وعندي أطفال نموت على القرآن والصلاة كاع النهار ونجري من موراهم صليتو حفظتو القرآن لكن للاسف حبيبتي نحس بلي أنا مراة فاشلة بنتي اولا مشي متحجبة وعندها صحبتها متعجبنيش تهضر مع الاولاد خارج الليسي وشفتها بعيني ونصحتها وقلت لبنتي متمشيش معها ولكن ولت تكدب علي تمشي معها وليت نتبعها ورني خالف منها لكان نوصلها وأنا مرانيش راضية عليها على البنت قلت للبنت وخري على بنتي وما وخرتش ما الحل حبيبتي بغيت بنتي تقرا ودير مستقل لعمرها وتكون صالحة في المجتمع وتكون طريق المستقيم دائما نقول البنتي الصاحب ساحب ونبها ولكن للأسف مافهمتنيش

[@meddahiamina]

اختي ادعيلها وكثرر الدعاء وزيد صاحبيها راهي في سن المراهقة ما تفرضيش عليها وتعطيها الأوامر هذاك وين تزيد تنفر منك وتلز لهذه صاحبتها تبعي قنوات يهدروا فيها على التربية خاصة في هذا السن وربي يحفظها ويصلحهالك وسائر اولاد المسلمين و بناتي يارب العالمين

[@wahidbachir4320]

ربي يخليكم لي على النصيحة دعواتكم لبنتي بالنجاح في الدراسة والله يجعلك كي الرمانة من كل جهة ملانة يارب

[@MinaAmina-wj6hp]

اولا لازم تبدلي الطريقة ديريلهم التشجيع والتحفيز ودخليهم للمسجد يحفضوا وسايسيهم اما البنت علاه خليتيها حتى وصلت لليسي باش قلتيلها على الحجاب لكان من الصغر حببتيها فيه حاولي معاها بالسياسة وصاحبيها ودايما جمعي معاها وحاولي تسلي لها لسانها وتعرفي عقليتها وجيبلها قصص على الصحابات واش داروا لصحاباتهم ودايما عينك عليها ودور الاب اين؟ماتنسايش الدعاء وقيام الليل فيه الدعاء مستجاب وربي يوفقك

[@AbdellahAbdellah-qi1oz]

أعطينا برنامج لحفظ قرآن

[@fatimaben5131]

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته. أنت رائعة في كل شيء حتى الطبخ خاصة كي تسهلي على الناس . الله يبارك. أنا رأيي قناتك صارت مميزة بالنصائح و التوجيه راكي top و مرة على مرة تدمجين وصفة إقتصادية لكن تبقى قناتك لها ميزة النصائح لأنك أفدت الكثير هذا رأيي الشخصي

[@Elmaranajiha]

شكرا حبيبتي الله يحفظك

[@mohamedkickboxing-uk7fd]

السلام عليكم اختي حبيت نقولك كل حاجة تجي منعندك فيها فايدة لينا لكن حنا عرفناك بالتحفيز والنصاءح القيمة تاعك مي هدا ميمنعش كي تلقاي وصفة اقتصادية تشاركيها معانا ونقولك اختي تعجبني عقليتك بزاف خاطر ماراكيش متصنعة ووشكرا

[@OMSOHAIBOMSOHAIB-gd3zz]

اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وأصحابه أجمعين الى يوم الدين

[@islami3izati180]

ربي يحفظك ويثبتك اختي العزيزة

[@Hideyroses]

راني فلاشيت الغرفة و المكتب و كلش و البورطاب و بغيت نعطيك الرأي تاعي ديري قناة اخرى للوصفات

[@Elmaranajiha]

شكرا حبيبتي الله يحفظك

[@hananebiologiste8980]

كملي حبيبتي انا ولله لا عجبتني بزاف كملي تعبشي فالوصفات مرة على مرة اخبطينا بغوسات ههه ربي يحفظك ❤❤❤

[@Elmaranajiha]

شكرا حبيبتي الله يوفقك و مرحبابك ، ان شاء الله اختي

[@lavieestbelle7487]

يا ختي يعطيك الصحة عندي ما غربلت في هاذ العام يقولك لي ما فيه نفع غير دفع أيا زيادة علينا غير عينيهم😂😂

[@Elmaranajiha]

جيد اختي الله يوفقك و يسعدك

[@cyrinebalti3926]

التقرب من الله يشفي ويكفي لكن مع هذا الانسان لازم يأخذ بالاسباب ويسعى لشفاء نفسه، وهنا أتحدث عن مرض الاكتؤاب الذي هوا مرض نفسي ويجب اخذه بجدية وذلك بعلاجه عند طبيب مع الإستعانة بالله والدعاء ، مثله كاي مرض عضوى ولكن الفرق انا كثيرا من النساء لا تشعر بمرضها الي ان تغرق في الضلام تصبح فارغة من داخل لا شغف لا رغبة ولا رغبة في حياة ... ، أبعد الله عنا لحزن والكآبة ان شاء الله

[@Hadjoura18]

مدابيا تشاركي معانا الوصفات احيانا ❤

[@NounouMimi-kg1ix]

واه ختي مدابينا تاني الوصفات هي بصح نصائح تاعك من ذهب والفناهم بزاااف بصح كلش من عندك حلو❤❤❤

[@zineblarbaoui8149]

مساء النور كل عام و انت بالف خير يا بنيتى انت امراة كل زمان بوركت انشاء الله يرزقك الجنة

[@Elmaranajiha]

شكرا حبيبتي مرحبا بك و الله يوفقك و يسعدك

[@djidjiyesmine5]

الحمدلله دائما وابدا انا راني دايرة عملية جراحية و زادتلي لاقريب 🤒

[@rawilarbi7728]

السلام عليكمورحمة الله انامشتركة جديده أختي والله أنا عندي مشاكل كبيره في حياتي ادعو لي ربي يفرجها عليا انا متقدرش حتي نفرغ في الأمور التي توجع قلبي

[@naimaraji3020]

شكرا لك أنا معاك حتى في الوصفات حاجة زوينة

[@lammariryma4960]

كل ما يجي من عندك مليح اذا حبيتي نوعي بينهم بصح الاكثرية تكون في النصائح و الارشادات ،شكرا حبيبتي

[@imadeddine1149]

اختي في الله راه عندي وحدة المشكل ونتمنى ديري عليه فيديو في اقرب حال

[@FatiFati-jn1ej]

وصفة روعه ومحبوبه الجماهير شكرا حبيبتي ربي يحفضك وكل شي من عندك حلو مادابيك ديرينا وصفات اقتصادية ونقلشو بيها وليداتنا ❤

[@Elmaranajiha]

شكرا حبيبتي مرحبا بك و الله يوفقك

[@FatiFati-qk4tw]

سلام حبيبتي كلشي من عندك مليح ويعجبنا ❤❤❤ربي يعطيك صحتك❤

[@lamiahamoun287]

الله يعطيك الصحة اختي

[@jojoomossama6165]

مشاء الله عليك اختي كي نسمع ليك تتحرك فيا قاع طاقة الاجابية الله يوفقك

[@IsraaMeriem228]

سبحان الله.....والله كنت مريضة و درت تحاليل و دهون طالعة...حكمني اكتئاب.......حليت يوتيوب قلت نشوف واش حطيت لقيت اكتئاب...والله الله جا في وقته....بالنسبة للوصفات ادا تحطي بصح بشرط تحطي تحفيزات ومخططات

[@GuedouarGuedouar]

يعجبني كلامك ربي يحفظك اختي

[@khadidjataleb8760]

سلام اختي القناة تاعك في القمة ويللا حابة زيدي قناة واحدو خرا تاع الوصفات خير وخلي هاذي هاكذاك

[@fatted9251]

شكرا يا الحبيبة الله ينور. طريقك. و ربي. يغنيك. ان شاء،الله. انا. مع التحفيز. و. مرة على مرة. درينا وصفات.

[@elhanaalifestyle61]

أنا الزوج منعني من الذهاب للمسجد😢

[@lavieestbelle7487]

ماعليش ختي طاعة الزوج واجبة اما المسجد ربي ما فرضهش على المرأة قال صلاتها في بيتها أفضل

[@oummustapha2435]

سلام عليكم اختي الله يبارك ماشاء الله عندك نصائح في القمة ربي يجعلها في ميزان حسناتك بصح الفيديوهات نوعيلنا ديريلنا خطرات وصفات وخطرات نصائح

[@Chocolat-m11t]

كلامك دوا ربي يهنيك

[@hananeiyed5774]

السلام عليكم ، أختي معليش غير عملي الوصفات وفدينا بالوصفات لي نجحت معاك

[@Elmaranajiha]

شكرا اختي ان شاء الله ، مرحبابك اختي

[@mimikamilia43]

سلام عليكم حبيبتي نسحق نصائح ك يحفزوني وقلب يريح ربي يحفظك ويرزقك جنة دنيا والآخرة

[@anaisblt6798]

ماذابينا نتعلمو منك ماركات رخاس وملاح و هكا... حنا فالدار عايشين ب بن عمر و روز بسمتي كلما نحبو نبدلو نطيحو فماركة مش مليحة مبعدا نندمو و نبقاو منحوسوش على الماركات لي اقا سعرا و انا مذابيا نتعلم بلا ما نبقى نجرب و نطيح فحاجات مش ملاح

[@baabamina9685]

صباح النوووور والله كلامك ذهب بالعكس راكي تنوعي نصايح و طبخ و افكار الله يعطيك الصحة و ربي يتمم لك نجاح على نجاح

[@Elmaranajiha]

شكرا حبيبتي مرحبا بك و الله يسعدك

[@fatimabenc9017]

كلش يجى عليك الله لا يغيبك

[@Elmaranajiha]

شكرا حبيبتي الله يسعدك و يعلي مقامك

[@AmirAmir-qq2gg]

الله يعطيك الصحة انا قاع هجرت راني وحدي فلغربة انا ولادي وزوجي هههه

[@Elmaranajiha]

الله يوفقك و يسعدك و يحفظك حبيبتي

[@MinaAmina-wj6hp]

اسمحيلي ختي نوصيك تتلهاي بولادك وماتنشغليش بالخدمة وتغفلي عليهم وعسيهم على الخلطة الشذوذ الجنسي راه داير حالة وراهم يشجعوهم عليه فالمدارس ربي يقدرك

[@nouha5356]

والله غير جربتها اليوم جاتني اتهبل ربي يحفضك ❤❤ حبيبا ماشاء الله عليك😊

[@Elmaranajiha]

شكرا حبيبتي بصحتك

[@nouha5356]

@@Elmaranajiha ايسلمك حفضك🥰

[@lilazitouni995]

أهلا بك قبل ما نشوف الفيديو والله ما زال ما نقيت والو. مليحة الوصفة. تحفبز ، خاصة كي تكون من عندك. الله يبارك

[@Elmaranajiha]

شكرا حبيبتي مرحبا بك و الله يوفقك و يسعدك

[@omyoucef4383]

انا عجبتني احيانا ديرين و صفات اقتصادية بصح الغالب يعجبوني التحفيزات

[@alisaoudi-wy6rv]

استاذة تعيشي اهدريلنا كيفاش نحفز طفلة مراهقة عمر13سنة على حب نفسها وعلى شطارة على الرغم من انو ختها 12سنة لاتية بروحها وتتحف وشاطرة اما هي تحسيها لوكان مانطبعهاش متتحركش امشطي ها نضفي سقدي خملي ها عاوني والله ماشي زوخ انا امها قايمة لكن منحبش نعنفها ونقول نساعفها بصح غمتني عييت الى كاش نصاءح وشكرا احبك في الله ام علي من 16العاصمة

[@MinaAmina-wj6hp]

راهي دايرة فيديوا منقبل على تعليم البنت القفازة

[@user-eh7lj7xr3c]

ياختي أنا مادامني نحبك و نحب نسمع النصائح تاوعك باش ندير كيفك و نعاندك ياختي ماذابيا نشوف ايضا وصفاتك في المطبخ 😢😊😊

[@Elmaranajiha]

شكرا حبيبتي مرحبا بك و الله يوفقك و يسعدك و يعلي مقامك

[@user-up9pm2hk1c]

مشاء الله🎉

[@Elmaranajiha]

شكرا حبيبتي مرحبا بك

[@safiabelghache8269]

اولا ربي يخليلك صحيحتك.ثانيا مليح تنوعي بين تحفيز و طبخ او تنظيف من كل فن شوية

[@omminofadou-lb4fb]

بوركتي أختي ربي يهنيك ويعليك ❤ فيديوهاتك التحفيزية أفضل .عندك الصح عندي الشغف في الخياطة ولكن مع الوليدات والرضاعة والدار مانوصلش ليها نتقلق .ولكن مع الطاقة اللي الراكي تمديلنا فيها راني كي نصلي صلاتي وأذكاري والورد تاعي نحس روحي مليحة وكل شيء يجي في وقتو ❤بوركتي بوركتي ويرحم الكرش اللي جابتك ❤

[@Jiji-sc6mv]

مشاء الله عليك كلام كل صواب 😊

[@aminarighi9830]

الله يحفظك و يجازيك على النصائح بصح من الاحسن تبقاي في التحفيز و التقسيمات احسن❤❤

[@nabilaboubker7386]

شكرا اختي على النصائح والله كي شغل ني ندي فالنصاىح ملعند اختي ركي معايا في كل وقت وفي هاد سيمانا مرضت بلڨريب ادعولي اخواتي

[@nadiadebib1192]

شكراً حبيبتي على هدا نصائح ❤❤❤❤

[@user-vx6ou2mn3p]

بارك الله فيك ختي ،كملينا التحفيزات رانا نخدمو ،❤،

[@janaaicha2289]

ديرلنا وصفات لي تحتاجهم المرأه المدبره لي هي ناجحه بدون حرمان

[@driilhem5127]

بارك الله فيك على كلامك الطيب

[@NassimaBendimerad]

رانا نسنو فيك كل يوم ❤

[@soumiayacini4756]

تستاهلي مليون جام كثرينا من هاد الفيديوات راكي toooop

[@OiuzaOuiza-eu7oc]

مشكورة حبيبتي

[@Elmaranajiha]

العفو حبيبتي مرحبا بك

[@KarimKarim-pi5tc]

شكرا

[@user-iy4um2rn2c]

ابقاي في التحفيز قنوات الطبخ وين ندورو نلقاوهم

[@Elmaranajiha]

شكرا حبيبتي مرحبا بك

[@Nonomobil-mw5nw]

انا الكوغوندار ضارب من زمااان من التالي ماشريت ماراح نشري من غير لي لازم

[@Elmaranajiha]

جيد اختي ماشاء الله عليك ، الله يوفقك اختي

[@belkisbelkis9241]

انا كبرت في السن ورني دخلت سن اليأس بدون زواج رني نعيش فترة صعبة شعري منمشطوش حشمت نروح نقطعه واش تقول الحفافة نقطعه وحدي وفرات مني ندير في حتى حاجة في الدار راقدة وخلاص حتى راسي يوجعني تعبت وعييت 😭💔 ملاحظة تجاوزت الخمسين لا أحد يزورني لا أحد يسأل عني الله المستعان

[@chirine8]

Salam khti ana wheb bezzaf wassatek wlh y3ejboni bezzaf i9tissadya w ssahlin . Stp❤ j'aime bien tes vidéo de conseil et de motivation mais de temps en temps ça fait tjr plaisir 🥰

[@user-ot4yo8lo9v]

شكرا أختي على النصيحة

[@iadeiade221]

انتي وين انحطوك تستاهلي ❤

[@Elmaranajiha]

شكرا حبيبتي الله يعلي مقامك

[@imadeddine1149]

انا متزوجة وخدامة وراجلي خدام و عايشة مع امه واخته اولاد اخيه يجو يفطرو ويكملو نهارهم عندنا ويشورو وزيد انا منقدرش الحس بزاف قلت لراجلي نخرجو نكرو انا تخلص الكرا وهو يصرف بصح قالولي غادي تندمي مع العلم أن صحتي بدات تدهور متخمام افديني