علاج قطع الغضروف الهلالي بدون جراحه |اهم التمارين لعلاج الغضروف الهلالي للركبه |غضروف الركبه واعراضه

هنتناول فى هذا الفيديو اهم التمارين لعلاج الغضروف الهلالي للركبه سواء الغضروف الهلالي الداخلى او الغضروف الهلالي الخارجى وهنشوف بردو ايه هى اعراض قطع الغضروف الهلالي وهل يلتأم الغضروف الهلالي ويتجدد بدون جراحه
--------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------
للمتابعه على الانستغرام
...
للمتابعة على صفحة الفيس بوك
/ superhealth195
للمتابعه على تيك توك
vm.tiktok.com/...
للمتابعة على تويتر
ah...
--------------------------------------------------------------------------------------
-----------------------------------------------------------------------------------------
وهدفنا هو الاستمتاع بحياة صحية جيده خالية من الالام
Our goal is to enjoy a good healthy life without pain
------------------------------------------------------------------------------------------
هذا المحتوى لغرض التوعية والمعرفة ،ولايغنى عن استشارة الطبيب المختص للتشخيص الصحيح واعطاء العلاج الامثل
This content is for informational purposes,and are not intended to substitute the consultation and right diagnosis

[@mohamedshaaban2789]

حافظو على صلاه الفجر 🤲❤️😍😍😍❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@يتيمه-ل9و]

دكتور بترجاك ترد عليا انا كنت امشي وفجئه حسيت بركبتي تغفلت وحسيت بشي غريب تحرك او نعقد ولاكن مافي الم ابدن وامشي على رجلي بدون الم لاكن ماقدر اطويها للأخير ولا استطيع ان امد قدمي بشكل مستقيم صرت امشي بشكل اعرج مع طويا بسيطه للركبه وانقل خطواتي بهاذا الحاله رحت للدكتور وصورت تصوير رنين قالي القضروف متاكل ومتأذي ولاكن لا اعرف ماذا افعل كتبلي دواء ورجعت لبيتي شو اعمل وشو اضرارها وهل برأيك ترجع لطبيعيتي مع الادويه ؟ عمري 24 اعمل في الخياطه

[@hebanessr3780]

طب يا دكتور احمد ربنا يسعدك لو الغضروف مقطوع من الداخل لكن مفيش ورم ولا اية حاجة وبمشى كويس جدا يستلزم تدخل جراحي ربنا يسعدك من مصر

[@KhaledAli-qf5sr]

مثلك والله طمني عنك رحت للدكتور

[@yph2932]

لا ، ماتسوي شي، اسمع محمد يسري

[@tahaegypt7795]

جذاك الله خيرا على كل شيء اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا

[@safiahaddache]

سلام انا جربت التمارين و الحمد لله لكن السؤال المطروح كم من الوقت يجب ان تواصل التمارين دكتورة شكرا

[@azizaaziza-sq2ft]

هل يمكن للغضروف المتمزق ان يلتحم بدون اجراء عمل جراحي ..لامرأة في سن ال53سنة؟

[@moi4641]

نعم اختي المدة هي 6شهور مع la rééducation والله يشفينا

[@azizaaziza-sq2ft]

@@moi4641 ماهو lareeducation ?

[@fatehfetouh9114]

@@azizaaziza-sq2ft يعني تمارين

[@anudhussein2559]

انا عندي تمزق بغضروف الركبة ماعم اتحسن على العلاج الفيزيائي واخدت مرتين ابر في الركبة شو تنصحني يادكتور الله يجبر بخاطرك😢

[@سليمانالصبحي-ب4ه]

الله يجزاك خير دعيت لك وانا صايم خفف الألم عني كثير هذا التمرين

[@monamano7974]

عندى قطع فى الغضروف الهلالى مع وجود خشونة وسنى ٥٦ سنة

[@حمداشرير]

الله يبارك فيك يا أحسن دكتور بالدنيا...نصائحك نفعتنا كثير

[@ابوامير-ع6ب]

ماشاء الله عليك يا دكتور طب لو استمريت علي التمارين وفيه تحسن هل مع أي مجهود بعد كده نحتاج للعمليه

[@simosalym1471]

السلام عليكم انا عملت عملية منظار للغضروف الهلالي الأنسي للركبة منذ شهرين ومن بعد عملت تأهيل طبيعي والحمد لله رجعت للحالة الطبيعية و بدأت أمارس الرياضة بشكل طبيعي

[@احمدخضير-ع7س]

خياطة غضروف لو عملية

[@simosalym1471]

@@احمدخضير-ع7س عملت عملية تهذيب وتنظيف للغضروف

[@fahdfarossi3779]

@@simosalym1471 أنا عندى تمزق غضروف من ٤ شهور ورجلى توجعنى عالمشى وعند طلوع الدرج الدكتور قلى لازم تعمل صورة رنين وبعدها نقرر بس المشكلة العملية مكلفة عندنا بسوريا بماذا تنصحني ؟

[@simosalym1471]

@@fahdfarossi3779 اخي ضروري تعمل رنين مغناطيسي عشان تعرف مكان التمزق ونوعه حتى يعرف الطبيب طريقة العلاج .عملية منظار ام تأهيل طبيعي

[@simosalym1471]

@@fahdfarossi3779 أتمنى لك الشفاء من الله عزوجل

[@YoussefYoussef-mk1wm]

دكتور بارك الله فيك هل الغضروف الهلا لى يمكن أن يلتئم خاصة إذا كان التمزق منذ سنة ونصف

[@Rmtechnology87]

يادكتور الله يباركلك اذا قطع غضروف ركبة مع تمزق رباط صليبى السن 35ومش بلعب رياضة ولا وقعت ولا اتخبط والدكتور قايل منظار فى ناس تقول مش حتقومى تمشى على رجلك الا بعد 6شهور المفروض الدكتور اما لقانى خايفة من العملية قلى الله عمل علاج طبيعى يمكن محتجش لعملية بس العلاج الطبيعى بيكون جهاز ذبذبات لعضلة الفخد وتمرين شد الصمولة وفى جهاز عبارة عن كرسى وبرفع تقل بمشط رجلى وطبعا بعرج برجلى مع العلم انى عندى غضروف فى الفقرات الرابعة والخامسة ومعملتش عملية لظهرى فنصيحة حضرتك ايه يا دكتور

[@Timicesar]

اصبح دكتور لا يتحمل عناء تشخيص على لفور يطلب منك رنين ليلتسف اصبح الاطيباء همهم لواحيد هوا كسب لمال اشكرك على كل مجهوداتك اسفدت منها

[@user-cj4zc5tv5j]

ما هو أول واخر لازم يعمل رنين مشان يأكد التشخيص

[@tetotro5428]

مدة الرجوع شكد ؟ عندي فقط تمزق بالغضروف حالة بسيطة وصارلي كم شهر وبعدها مو تمام

[@alloush9809]

شلونك الان طبتم لو لا

[@leenahelkaswani7560]

في تمرين واحد يالم في منتصف الركبة، هل اتوقف عن عمله؟ وبارك الله فيك

[@ahmedyoones]

لما تذكر لفظ الجلالة تذكر بعده سبحانه وتعالى

[@karimdiab4263]

ياريت يادكتور تقولنا نعمل التمارين دي يوميا او يوم ويوم ولمده كام يوم ضروري اذا سمحت

[@zouhralahbib3581]

تشكر يادكتور انا عندي دطهري دءما يوجعني ليل ونهار والله انا تعبة اعطيني حل الله تجزك يقول الطلب عندي فقرات أسفل عوجة

[@Ebrahim_elmorshedy]

من 5 سنوات يا دكتور اتخبط خبطه جامده في ركبتي من الداخل لكن بدأت توجعني من فتره لما لعبت كوره وعملت رنين بيقول... اشاره من الدرجه 2c في القرن الخلفي الانسي والغضروف المفصلي الجانبي + التواء في الرباط الصليبي وبتعمل اصوات وبحس انها قفشه كدا ...ممكن العلاج الطبيعي يجيب نتيجه ؟

[@مجهولمجهول-ض2و6ت]

نفس الحالة عملت ايه بحلتك

[@Ebrahim_elmorshedy]

@@مجهولمجهول-ض2و6ت ولا حاجه بحاول استحمل والله

[@مهندالشمري-ه1ب]

عندي اصابه بالغضروف الوحشي سبق وأن أجريت جراحه بإزالة جزء قليل من الغضروف وحاليا اعاني من نفس الاصابه شنو العمل دكتور

[@mohammedraed5258]

هو white zone معناه قطع في الغضروف الهلالي الداخلي والred zone هو الخارجي؟ ولا ايه الصح؟

[@osamagamal1983]

مقصود الجزء الداخلي والخارجي من الغضروف نفسه مش غضروف داخلي وغضروف خارجي

[@CJ-qx9qx]

Red = خارجي توعية دموية كبيرة وقدرة عالية للشفاء White = توعية قليلة والشفاء صعب جداً ويحتاج جراحة

[@mohammedraed5258]

تمام شكرا جدا يا شباب

[@snake_eyes3952]

مافي شي اسمه بدون عمليه مو من السهل تاديه حركات التمارين الرياضيه مع اصابة قطع الغضروف مؤلم جدا جدا في الثني والمشي والنزول والطلوع

[@MR-mg2hx]

أسلام عليكم دكتور انا عندي قطع جزئي في غضروف هلالي وانزلاق في الركبه هل له علاج

[@karimdiab4263]

لو سمحت يادكتور انا عندي قطع غير كامل ف الغضروف الداخلي الدكتور قالي مش محتاج عمليه اعمل التمارين دي لمده كام يوم وهل هيلحم باذن الله

[@bodyzakry8090]

التمارين دي تنفع لكبار السن اكتر من ٥٠ سنه وايه المناسب ليهم

[@yph2932]

نعم وشذا الجهل

[@مرحبابمحبيالرياضة]

كان عندي التواء بالركبة حاد ولم اكن استطيع تحريكها وعملت بنصائحك والحمدلله أحس بتحسن كبير (جزاك الله خيرا في الدنيا والآخرة) اخوكم خالد من المغرب

[@salimeddaoudy7539]

khoya mxitti ltbib 3liha ox7al baxe brat allah ishl 3lik

[@NoorAli-zo8hm]

دكتور بليز تجاوب يعني تمارين يوميه نعلملهم لو شلون اريد واحد يفهمني

[@mahmoudhassan3653]

هل نزول وزن الجسم يساعد في علاج قطع في غضروف الركبه من الدرجة التالته؟؟

[@AzdinAzdad]

اخي هل هناك تحسن انا حالتي نفس مشكل لعندك

[@roro-jr]

يعطيك العافية دكتور عالمعلومات ممكن سؤال طيب كم بيحتاج وقت لنرجع نمارس حياتنا بشكل طبيعي وهل بعد قطع الغضروف الهلالي ومع العلاج الطبيعي بدون تدخل جراحي بنرجع طبيعين ارجو الرد وشكرااا

[@mohamedAli-sx9hc]

انا زيك حاليا عملت اى طمنى

[@omarsanory9250]

عملت عملية الغضروف وتنضيف وازلة بعض الامور الي مش فاهم شو هي لانها بلالماني بس الحمد لله مع العلاج طبيعي احس بتحسن بس في تورم بسيط خلف الركبه مش عارف شو سبب وكيف بيروح

[@naimma8997]

الله يحفظك دكتور انا اعاني من الركبة عندك اطلع الدرج او اقف كثير يعني عندي الالم يستعمل ادوية بس مسكنات بس تعبت والله بمادا تنصحني وشكرا

[@mohyaldenhoballah7483]

دكتور عايز أسألك انا دلوقتي ما ينفعش اعمل عمليه دلوقتي عشان الامتحانات وصارلي ٦ شهور علي الحاله دي ده هيأدي للستئصال الغضروف وعمري ١٨

[@MohamedKhaled-jd4bi]

السلام عليكم انا عملت عملية قطع فالغضروف وبعد العمليه انا مرتحتش وعملت علاج طبيعي لمدة شهرين وبعد كده الدكتور عملي حقن فالركبه مره وتاني مره الركبه ورمت وكنت بموت دخلت المستشفى عملي بذل مياه صفراء كتير من رجلي اعمل ايه

[@احبكربي-ز3ح]

اعمل حجامه عند متخصص

[@jasminesalloum9268]

يسعد اوقاتك دكتور ..هذه التمارين تنفع تنكس الركبة وشكرآ

[@حموابوصلاح1122زيدان]

شكرا علي مجهودك الرائع

[@هلوهلو-ب3ج]

الله يحسن اليك وجزاك الله خير 🇸🇦

[@Ahmed-gq1jk]

ياعمي انا مش قادر افرد رجلي للاخر اعمل العملية ولا ايه؟؟

[@adelmhmed235]

السلام عليكم عندي جفاف في الغضروف القطني بين الفقره ال٤و٥ القطنيه ممكن العب اسكوات و ديت لفت

[@ahmedrouka10]

لوسمحت كنت عاوز اعرف علاج طبيعي اعملو في البيت التهاب الاوتار اليد عشان انا طبيعة شغل بجهدها جامد جدا وشكراً

[@zhraakassas7286]

بدي علاج التهاب المصل

[@badismerahbaoui9650]

عندي 8 اشهر وانا اعاني من ركبتي

[@-.bensalem.-3243]

انا ايضا ياربي يشفينا انا اعاني ولا استطيع صلاة واقفة اصلي على كرسي

[@صفاءصفصوف-ق8ض]

كوتش يا ريت توريني ايه الالات المسموحة الي نقدر نلعب بها لما نكون في الجيم

[@بوت1-ض3ش]

دكتور انا لتوت رجلي ورحت للدكتورر كلي تمزق ولني حامل صارلي شهر كنت مكدر لمشي بس هسه اكدر دوس على رجلي بس مكدر عدل رجلي توجعني وجع خفيف من جه لليسرا هم حتاج عمليه لو تمارين

[@superhealth195]

هنتابع مع دكتور علاج طبيعى ونعمل تمارين وبعض المساح لمدة 6جلسات وبعدها نشوف الوضع ايه والتحسن بنسبة قد ايه

[@nadiamohammed9702]

لو سمحت يا دكتور ممكن استشاره عن طريق النت ..لان انا في الامارات ممكن تعطيني استشاره عن بعد بعد ان ارسل لك الاشعه والرنين ؟

[@amabrhem7153]

طيب لو القطع في الغضروف الهلالي الداخلي وكمان معاه قطع في الرباط الصليبي الأمامي بعد شهرين من العلاج الطبيعي لسة بحس بفلتة المفصل والركبة قافشة مع ان الدكتور عاملي 24جلسة مش عايزة اعمل العملية

[@mageedmageed6794]

انا مثلك ما بعرف اعمل ايه ممكن تفيديني

[@moi4641]

الله يشفينا

[@alloush9809]

​@@mageedmageed6794 وانا كمان شلونك الان

[@alloush9809]

​@@moi4641 امين يارب طبتم لو لا

[@ساجدللرحمن-ث5ن]

طقطقه جامده مع وجع ورجلي اليسري اقصر من اليمني ده سببه ايه دكتور واعمل ايه

[@بدرالزمان-ت4ف]

يا دكتور انا عندي تمزق الغضروف الهلالي اطيني علاج

[@محمدعثمان-ز5ك]

دكتور لو سمحت حقنة البلازما تفيد ولا ماتفيد

[@superhealth195]

فعاله ف موضوع الخشونه ومفيش منها اى ضرر

[@محمدعثمان-ز5ك]

@@superhealth195 شكرا جزيلا

[@محمدالسيد-ت8س1ت]

سلام عليكم يا دكتور يا ريت بس تردي علي حضرتك انا عندي ركبتي اليمين كنت خبطت فيه وانا بلعب بها كده لو دخلت ركبتي الجو وفتحت رجلي لبره البيت بتعلق عشان افردها لازم اضغط عليها لتحت جامد تقوم مفروض يعني بس الحمد وانا متابع حضرتك بس يا ريت تردي علي والله اعمل ايه بالضبط متشكر قوي يا دكتور بس هو يعني ما فيش ولا قلم ولا في اي حاجه بس ممكن لو انا قاعد لو لو دخلت ركبتي من فول جوه وطلعت مش رجل لبره تقوم معلقه

[@superhealth195]

عليكم السلام الف سلامه ي ا محمد دا مشكله ف غضروف الركبه هو ال. بيخليها تقفش كدا ممكن تتابع مع دكتور عظام وتعمل اشعه وهى الى هتبين المشكله فين بالظبط وايه الحل ليها فتابع مع دكتور عظام واعمل اشعه رنين

[@قناةهداية-خ7ذ]

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

[@foufamiftah9789]

الله يجازيك عنا كل خير دكتور والله نستفيد منك جدا . الف شكر لك كتيرا من المغرب

[@superhealth195]

الشكر لله 🌹🌹

[@مرفتواصف]

لو سمحت يا دكتور مكانك فين

[@zhraakassas7286]

ياريت تعرضلنافيديو التهاب المفصل

[@superhealth195]

ان شاء الله قريبا

[@charrouans]

السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته بارك الله فيك أخي و جزاك الله كل خير

[@esraa-uk2ye]

السلام عليكم ابني عنده انقطاع في غضروف الظهر والدكتور قال لازم عمليه .. هل يوجد علاج بدون تدخل جراحي؟؟ ابني عمره 30 سنه

[@naglaakhaled4238]

دكتور ممن اسالك من 3شهر جالي تمزق في الاربطه وقطع في الغضروف روحت لدكتور اعطاني علاج طبيعي بالكهربا عملت 16 جالسه وكان في ورم ولسه في الركبه في سخونه جامده استريحت بنسبه كبيره وبعد كده رجع التعب والورم اداني علاج تاني وتمارين في اابيت بصراحه منتظمتش ورجع الالام شديد وسخونه والركبخ السليمه ابتدت توجعني ومش بعرف افرده رجعت لدكتور تاني قالي خلصتي الادويه ومفيش تحسن فنلجاء لعمليه منظار اوحقن للكركبه رايك اعمل ايه تاني اروح لدكنور تاني قريبي بيقولي ناخد رايه انا تعبت ورجل وانا ماشيه تقيله كده وطولت اوي اعمل ايه ولك جزيل ااشطر اه عملت اشاعه في الاول واشاعه رنين ممكن في الاخر عمليه رايك ايه جزاك الله خير الجزاء

[@bkhamza-qy8br]

سلام. اقترح لي حل يا دكتور اعاني الم في الركبة خاصة في مشي المنحدرات . ménisque dégéniratif

[@أحمدجاسمالتميمي]

الشفاء لجميع ❤️

[@rabiachtaib8922]

دكتور السلام عليكم انا ازلت الغدروف الهلالي الخارجي وعملت تمارين الترويض هل امشي عاديا ولا اتخوف من الضغط علر ركبتي في المشي اخاف من احتكاك العظام بعد مدة هل هذا صحيح بماذا تفيدني وشكرا مسبقا دكتور

[@محمدعوض-ط2ص6خ]

طيب انا عملت عمليه رباط صليبي و قطع واحد وقطع غضروف وعملت 3شهور وليزر جلسات ولسه مكان العمليه وجعنى ومبقيتش معايا فلوس تانى اكمل العلاج الطبيعي الدكتور قلتلو كدا قالي كمل 6اشهر علاج طبيعي

[@قناةسبيستون-ل3ع]

انا عندي سحر وامراض كتيرء ادعولي بلشفاء اخوتي احبابي

[@asmaaelhady9772]

ربنا يشفيكي ويعافيكي عليكي بالرقية الشرعية

[@moi4641]

الله يرفع ضرك

[@عبيدبنعويضان]

أيش التمارين أنا عملت عملية بالمنظار تمزق الغضروف ..وكيس بس شق مش منظار ..المهم أيش التمارين

[@nosaali1883]

انا والدتى عندها 64 سنه وعندها قطع فى غضروف الركبه وتعبانه جدا وعندها سكر وهشاشه عظام ياترى فى.حل

[@drkhaderazzam5618]

هل ممكن علاج Traumatic Medial Meniscus Root Tear بدون جراحه لشخص تجاوز السبعين عام ؟

[@fahdfarossi3779]

انا عندى تمزق غضروف من ٤ شهور الدكتور وصفلى مرمم غضارىف وكريم مساج لم استفد منهم والمشكلة انو عملية المنظار مكلفة عندنا بسوريا وهل احتاج لصورة رنين بماذا تنصحوني ؟

[@domatubegaming2026]

بارك الله فيك وجزاك الله خيرا انا فعلت حاليا عندى نفس الاعراض والدكتور شخصها غضروف هلال وحاليا ماشيه على الادويه لحد ما اروح للدكتور قالى هنشوف فى تحسن ولا هنحتاج منظار ركبه

[@avocatewafaa94]

ينفع استخدام جهاز مساج بدل اليد

[@mohsenmohamed237]

عندي قطع جزئي في الغضروف الخلفي ايه تمارين الكارديو الي ينفع اعملها في الجيم

[@redounekiloki5815]

انا كمان شو عملتلها اخي

[@حول-العالم-العالم]

بالتوفيق يارب ديما

[@laylaaddas3943]

جزاك الله خيرا كلامك صحيح جدا

[@salehAlonizy]

كم المدة

[@omimaadel6084]

عملت عملية قطع غضروف من حوالي 5سنين بس رجلي بتوجعني علي طول بحس بالم طول الوقت

[@PAIN_1261]

اني عندي قطع بالرباط الصليبي الامامي و تمزق بالخضروف الهلالي جات رجلي تخوني و تفتر وترجع لحالها من اخذت ابرة سبلاسين حاليا رجلي ما تخوني بس توجعني هواية بالذات من امشي او اشتغل هواية

[@nedaasha3286]

دكتور انا بشكوا من قطع جزئ بغضروف الركبة ويصير معي الم فضيع متل نخز الابر وجعها لايحتمل وصار الالم يصل لمفصل الحوض وصولا إلي عضلة العانة لدرجة اني مابقدر ارفع رجل لفوق لجهة البطن شو الحل

[@menschen-q8e]

سلام دكتور انا عندي ركبة عند السجود يكون فيها طقطقة بدون الم ولا حاجة عادي هل هناك مشكل عندي في الركبة وشكرا جزيلا

[@HananMohamed-w6x]

جزاك الله خيرا

[@madihaelkordey5207]

ازى اعرف انى لازم عمليه ولا حتى لو فيه قطع فى غضروف الركبه هو لو الدكتور اطلع على الاشعه هو ممكن يعرفنى اذا كان ضروري لعملية ولا ايه

[@غريبالداروالديرهغريبالداروالدي]

السلام عليكم انا سويت عمليه عندي تمزق ب القظروف الهلالي وفيه جزه منو طايح ويوالي عمليه الدكتور بس متقير شي الالم فيه الي الحين سنه افيدني ايش اسوي

[@امحسين-ك8ه]

السلام عليكم اني عندي سوفان بلركبه هل يجوز ممارسة الرياضه

[@YounessArif-uq2jh]

بارك الله فيك

[@فرجاللهيسيناحمد]

انا عندى قطع جزئي فى الهلال الغضروفي الخارجي أمارس رياضه المشى عادى ولا

[@abdoyaser8063]

طيب انا جاتلي الاصابة دي وبعدها بشهر ونص لعبت عليها ومع اول حركة اتصابت نفسها واتشخصت بقطع غضروف انا دلوقتي بقالي شهر ونص من بعد الاصابة التانية لسا رجلي بتخوني وبتطرقع في المشي اوقات كتير ومقدرش اجري او اعمل اي حاجة في رايك اي الحل

[@abdoyaser8063]

وكمان لسا في الم في الركبة لما باجي اتنيها

[@giginoor5256]

نفس الحاله

[@ابنالسماوه-خ6ذ]

ها يل حبيبي طمني علك تشافيت ولا لا ممكن الجواب

[@AhmedAyman-i6m]

طيب ليه بتق منى يادكتور فى منطقة الخضروف الخلفى

[@rimelmajzoub7753]

متى نبدأ بالتمارين هل بعد الوقوع على الركبة او بعد اسابيع بدون عملية

[@وطنناالعربي]

لو سمحت يادكتور ممكن الواتس بعد اذنك محتاج أستشير حضرتك في حاجه ..

[@-.bensalem.-3243]

دكتور هل تنفع ايضا شربة عظم البقر والسمسم

[@طارقزينالدين-ت2ط]

تمارين رائعة

[@LoloLolo-qb1ur]

اناعندي قطع صارلها ٢شهر والان تورم وتولمني متى تتشافى واقدر امشي

[@بفكر]

الله يبارك فيك يا رب

[@SalmaNouali-v9e]

Slm dkotor ana 3ndi ghordf momza9 hal 3ndo 3laj rodi 3lia

[@youssefmoazz4689]

اناعندى قطع فى الغضروف الهلالى للركبة أعمل كان مرة التمارين فى اليوم وكل يوم ولا يوم ويوم وشكرا

[@محمد-ل2ر2ث]

يا دوكتور انا ركبتي الاتنين كدا وي مش قادر وي مش معايه اي فلوس اعمل حاجه😢😢

[@follahana2516]

انا عندي قطع هيه مش بتورم والدكتور عطاني حقنه جل هل ممكن يكون ده الحل ولا محتاج علاج طبيعي

[@PAIN_1261]

جميل

[@moatazhassan3631]

هل طبيعي حدوث تورم بالساق بعد تركيب شريحتين اسفل الساق اليمني جلطه الساق وهل لها علاج دكتور

[@اماحمد-ص3س]

طب ايه احسن جل للقطع الغضروف الهلالي

[@Y.e2]

ممكن تطمني عملت ايه

[@LoloLolo-qb1ur]

انا عندي قطع فى الغضروف لعبت تمارين لاكن تورمت ثاني يوم والم

[@اسامهفؤاد-ش5ه]

‏‪3:29‬‏ ‏‪3:31‬‏

[@fahdfahdd1207]

شكرا

[@JojoJojo-ur7zx]

انا لما امد رجلي واثنيها احس طقطقه بالركبه ..شنو معناهه؟

[@zakariahadi9133]

أنا عندي تجنح للكتفين ممكن أتواصل معك الله يجزيك كل خير عملت تمارين بس ما نفعوا معي اتمنى الرد

[@salihasaliha6221]

الله يعطيك الصحة و العافية يا دكتور نصائحك كنز لا يفنى.

[@ZahraAdlany-dw3fw]

حفظك الله ورعاك على هذه.النصيحة...اناابلغ من العمر٦٢.عندي.خشونة.الرطبة.وانا.جد.خاءفة..هل.اذا تابعت نصيحتك لن.احتاج إلى.عملية..أرجوك جاوبني.الله يحفظك....