علاج تكيس المبايض|دايت لعلاج تكيس المبيض| افضل نظام غذائي وأطعمة لتكيس المبايض

افضل نظام اكل صحى رجيم لعلاج تكيس المبيض وكيفية علاج تكيس المبايض للمتزوجه عن طريق التحكم فى مستوى الأنسولين وتقليل مقاومة الأنسولين بأفضل دايت لتكيس المبيض
👈اسباب واعراض تكيس المبايض
• اعراض تكيس المبايض وعل...
---------------------------------------------------------.
00:53 مقدمه
01:29 علاقة نظام الاكل والأطعمة بتكيس المبايض
02:44 اطعمه لعلاج تكيس المبايض
02:55 النشويات المفيده لتكيس المببيض
03:46 الخضراوات وتكيس المبايض
04:23 الفواكه المفيده لتكيس المببيض
05:06 البقوليات والمكسرات والزيوت
05:44 اللحوم
06:11 الحليب او اللبن ضار ام مفيد لتكيس المببيض
06:47 اطعمه ممنوعه تماما لتكيس المببيض
-------------------------------------------------------------------
للمتابعه على الانستغرام
...
للمتابعة على صفحة الفيس بوك
/ superhealth195
للمتابعه على تيك توك
vm.tiktok.com/...
للمتابعة على تويتر
ah...
--------------------------------------------------------------------------------------
-----------------------------------------------------------------------------------------
وهدفنا هو الاستمتاع بحياة صحية جيده خالية من الالام
Our goal is to enjoy a good healthy life without pain
------------------------------------------------------------------------------------------
هذا المحتوى لغرض التوعية والمعرفة ،ولايغنى عن استشارة الطبيب المختص للتشخيص الصحيح واعطاء العلاج الامثل
This content is for informational purposes,and are not intended to substitute the consultation and right diagnosis

[@superhealth195]

اسباب واعراض تكيس المبايض kzbin.info/www/bejne/nJO4eYRolKxpns0

[@fatiti8370]

دكتور: وصف لي مانع للحمل فقط وقال لي هاذاا هو الدواء؟؟؟ قال لي استخدامه ل6اشهر ونفسيتي تحت الصغير. ماهو الحل

[@JawhartAljanoub-yd4wz]

@@fatiti8370مش هو الحل ابدا ممكن يسبب لك اعراض ثانية بنسبة للاكياس انواع في الدموي وفي المائي نصيحة اختي اذا ماعندك اعراض الكلي او مشاكل الضغط استخدمي عشبة القطف تقضي على جميع الاورام اقري عليها كويس سوي بحث وراح تشوفي المعجزات عشبة ماشاء الله خطيرة

[@user-jc2oz4jv5b]

امانه ادعلي بل شفاء العاجل من تكيسات المبيض والكم بل مثل😢😢😔😔🤒🤕🤢

[@user-et3ql9bf3l]

الله يشافيك ويشافي الجميع🤲🤲

[@user-jc2oz4jv5b]

@@user-et3ql9bf3l بعد كلبي❤

[@asmae.secrets]

بالشفاء العاجل

[@user-sq2yn2wy7d]

الله يشافيك ادعيلي يرزقني ربي ذرية صالحة

[@AlmsbahyGhalib]

الله. يشفيك ويعافيك من كل. بلا وعيافيني مثلك بضبط 😢

[@user-hx2vu1fw5g]

إني عمري ١٣ سنة وعندي تكيس المبيض الله يوفقكم ادعولي و للكل انشاء الله دعوة ٤٠ شخص مستجابه

[@Ach_tari1]

ادعو لأختي بالحمل العاجل 😢أمانة عليكم عمرها تعدى الاربعين

[@NawalFethi]

اللهم لا تدرها فردا وأنت خير الوارثين، الله يفرحها يارب

[@lalau-wc3uh]

بحث عن علاج اعشاب

[@mayamaya-zz4mi]

الله يرزقها الذرية الصالحة يارب

[@user-bq4gn5vq7x]

الله يرزقها بتوام

[@HananeHanane-rc7il]

الله يرزقها ان شاءالله

[@halumahaluma5275]

افضل علاج هو قطع السكريات بكل انواعها والمعجنات والوجبات السريعه والمشروبات الغازية والسناكات اللي الشيبس وغيره...والزيوت المهدرجه هذه هي سبب التكيس

[@KaderKader-vk8yq]

👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼

[@user-ky2tk9lo5x]

المشكلة اكو شغلات موجوده بالبيت واكو لا بهل حاله شلون أعيش

[@halumahaluma5275]

@@user-ky2tk9lo5x التزمي فد ٦ اشهر وخلي اكلج اغلبه سلگ (مفور) وخضروات والحلویات قطعیهم نهائيا الا بهالحاله يلا التکیس ایروح

[@yahyasara9621]

​@@user-ky2tk9lo5xفعلا صعب ريجيم ويحتاج مصاري صراحة لكن المحاولة افضل من ان نبقى مكتوفيي لايدي تقليل لأكل وزيادة خظار وفواكه وبقوليات مع رياضة والدعاء اكيد فهو مغير للقدر

[@shjanauoop5479]

اقدر اكل رز؟ بدون زيت

[@jumanahalshehri9920]

تكفون ادعولي ربي يشفيني من التكيسات والغدد😔😔 لساتي صغيره وما تزوجت

[@amabdala5578]

الله يشفيك و يجبر فخاطرك يا عمري❤❤❤

[@amabdala5578]

ادعيلي انحف🥹

[@hanaezahir704]

انا اليوم عرفت انو عندي تكيس المبايض ادعولي بالشفاء

[@zahosha1139]

اني اليومً عرفت 😢😢واحس بخنكه

[@kholoud8169]

انه هم

[@nadianadin-cq4ej]

حتى أنا من شهر عرفت عندي تكيس المبايض وتأخر في الحمل.الله يشافيك ويشافيني ويشافيني أي اخت كتعاني منو

[@didamek1342]

كيف تم تشخيص التكيس عندك

[@rosebush5007]

و أنا كمان ، يارب انت الشافي. يارب يشفينا جميعا.

[@rayray-zd6kq]

شكرا. لك يا دكتور على كل هده النصائح القيمة شرحك مفصل انا من الجزائر 🇩🇿 ان شاءالله يارب يشفينا كلنا ونتبع نصائحك شكرا مرة 2

[@user-qg3fm2kh9d]

كيفاه عرفتي عندك تكيس

[@ninanouna3603]

@@user-qg3fm2kh9d أنا الدورة غير منتظمة كي رحت للطبيب قالي عندك تكيس واللله تعبت منو 😢

[@fafo6581]

ممكن تعمل لنا نظام غذائي جاهز للتنحيف ضد تكيس المبايض

[@brahmioumaima3686]

اختي عن تجربة كنت سويت دايت عزلت السكر نهائيا و الكربوهايدرات ( الخبز و الدقيق ..) عوضتو ب توست اسمر . مارست الرياضة ، اكثرت في شرب الماء . و يجب عمل تحليل لفيتاميناتك . و اخذ مكملات غذائية . صدقيني والله كلووو صار تمام . بس خربطت بعدين ضليت نحفانه بش اكل سكريااات كتير لاني بامتحانات و صابني التوتر . كلشي تخربطت . انا ادعوك ان تتبعي نفس الشي و حاولي الاكثار من الشربات الخضرية و الحساء . وادعيلي

[@hanonanona3927]

@@brahmioumaima3686شكرا لكي

[@shaimaaalqhtani8989]

@@brahmioumaima3686التعليق ناقص اكتبيه بليز بطريقه واضحه

[@dahouhartani4194]

​@@brahmioumaima3686❤

[@user-oo6vk1js4e]

الله يشفيني ويشفي جميع مرضى المسلمين و المؤمنين امين اللهم امين يارب العالمين

[@user-il3qg6bf8e]

يا ربي شافيني وعافيني وشافي كل مريض

[@safaaben1924]

شرح متقن أول مرة أفهم بارك الله فيك و جزاك الله خيرا

[@DINA-qv7hz]

من وقت معرفت اني عندي تكيسات المبايض وانا نفسيتي صفر مش عارفه امشي يومي ومتوترة طول الوقت ادعولي بالله عليكم

[@SaraSara-et3rj]

مثلكي والله نفسيتي تعبانة

[@memoosy236]

حتي انا هيك كمان نفسيتي صفر

[@user-eo5pj2kl5y]

بقالي اربع سنوات بعاني 😢😢😢مخلفتش بسبب التكيسات وكنت رفيعه وبردو عندي تكيس وتخنت بسبب اني بزعل وباكل حلويات 😢😢😢ادعولي ربنا يجبرنا ويرزقنا بطفل

[@DINA-qv7hz]

@@user-eo5pj2kl5y ربنا يعوضك خير يارب ويرزقك بالذريه الصالحه انت وكل مشتاق امين يارب

[@DINA-qv7hz]

@@memoosy236 ربنا يعينا ويقوينا يارب 😪

[@user-pq4cw1wh8r]

يانااس السبب هوا السكر قللو السكر والنشويات واغلو كل يوم مرتين كوب ونص من مغلي النعناع اشربوه دافئ هتحل التكيس صدقا

[@alaakamal1587]

مجربتها!

[@user-lw7ib7qr1v]

😥

[@user-id6mu7oq8j]

هل مجرباها

[@mamiaz]

انا قاطعا سكر وعندي تكيس

[@AbdellaouiHouda]

​@@mamiazاقطعي سكر ومعجنات وكلي خبز بني ولكن بكميات قليلة عالجي التكيسات وفي نفس الوقت كلي مكسرات وبيض بلدي اشياء تنشط البويضات اعملي تمر محشي بالحبة السوداء او الجوز او الزريعة البيضاء عشان يحصل تبويض جيد

[@user-db9ew4yv2v]

ربي لا تذرني فردا وانت خير الوارثين

[@qaidalkamel422]

امانة ادعوا لي بالشفاء 😢نفسيتي صفر.😢😢

[@user-cd3fo5qt9y]

الله يشفيك يارب ويشفي كل مريض بحق وجه الكريم🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻

[@user-jv7is4ug5o]

الله يشفيك ويشفيني ويشفي كل مريض

[@srs601]

الله يرزقك الشفاء العاجل ان شاءالله

[@qaidalkamel422]

آمين واياكم يارب

[@dounialaithe9475]

الله يشافيك يارب❤

[@Romaicya_Elbatanony89]

ماشاء الله تبارك الرحمن الفيديو فيه كل حاجه .. مرجع وافي وكافي ❤

[@HadjerSafa-wl5nw]

عندي تكيس مبايض كان وزني 82 وحاليا 70 هدفي 64

[@user-io8sr8nh1u]

بسم الله ما شاءلله جزاك الله خيراً يا دكتور الشرح ممتاز ما شاءلله 🎉

[@Establishment-parameter]

ادعو لي بالذرية الصالحة دعوة ٤٠ غريب مستجابة

[@ZuwenaTalib]

رزقني الله واياك وكل مشتاقة لذرية صالحة...اللهم امين

[@hazalhazalkaya7290]

ربي يرزقك الذرية الصالحة يا رب العالمين 🤲

[@user-eu4vb7uu8q]

هذا مش حديث

[@user-yk6pd7yh3c]

شرحك ممتاز 👏🏻الله يجزاك خير. طيب وإذا انا مش متينة وما اريد أضعف شو اعمل .الله يشفينا ويشفي الجميع ويرزقنا الذرية الصالحه يارب واحنا بخير وصحة وعافية

[@KhoulaGuen12]

يارب اشفني واشف جميع مرضى المسلمين

[@user-ex8rr9pm2k]

جزاك الله خير.... كلامك مختصر ومفيد

[@user-gu9zj5hc9z]

ادعولي اتخلص من التكيسات عندي يارب اقسم عليك بام البنين ع فرح كلبي يارب 🥺🙏🏻

[@mayamaya-zz4mi]

الله يشفيك

[@user-ex8rr9pm2k]

القسم لله فقط مايجوز تقسمي لغير الله

[@rahoubannasser1821]

رب يحفظك من كل شر يارب.. اسلوبك مفيد وسريع

[@SoSo-ni6en]

شكرا لك وجزاك الله كل خير

[@user-vo7sr3oq6r]

للي تبحث عن حمل ومعاها تكيس مبايض.. تعمل دايت وتقلل السكريات+ شوفي فيديوهات عن عشبه كف مريم وشوفي شنو يناسبج

[@JjjjPoppoo]

بالعراق شسمها؟

[@imaneghedieramar5469]

​@@JjjjPoppoo عشبة مريم او الميرامية

[@zizouzizou2786]

ماعندي صحة ونزيد مناكلش ذو 😭ياربي شفاء من عندك

[@nesrineahmedmebarek7746]

راكي كما انا

[@zizouzizou2786]

@@nesrineahmedmebarek7746 جربي اعشاب

[@shoshal_dulaimi]

بارك الله فيك 🤍

[@rounarouna8413]

بارك الله فيك ع هذه المعلومات القيمة❤

[@totaa1582]

شكرا ع هل شرح الجميل ❤

[@user-vn9gm8gf2c]

ربنا يبارك لك وفيت و كفيت 🌹🌹

[@AminaTaybi]

شكرا دكتور على النصايح المفيدة والقييمة

[@user-pb6ew4yh8v]

يعني البقوليات. عدس. مثل. اوحمص يعني. صحي. لونجنبه. احد يفهمني

[@user-mm1pb7om4g]

تستاهل لايك إستفدت منك كثير

[@aishaalmajhli3280]

ادعوا لي بالذرية الصالحة 😢

[@bilalmarwa9927]

ربي يرزقنا الذرية الصالحة يارب

[@sarramostefai8517]

جزاك الله كل خير

[@alhuda00ooalhuda97]

دكتور ايش بديل المكسرات والبقوليات في الدايت بسبب القولون والحساسية؟

[@hazalhazalkaya7290]

👍👍

[@quranyoutube6123]

سبحان اللهِ عدَدَ ما خلق سبحان اللهِ مِلءَ ما خلَق سبحان اللهِ عدَدَ ما في الأرضِ والسماءِ سبحان اللهِ مِلءَ ما في الأرضِ والسماءِ سبحان اللهِ عدَدَ ما أحصى كتابُه سبحان اللهِ مِلءَ ما أحصى كتابُه سبحان اللهِ عددَ كلِّ شيءٍ سبحانَ اللهِ مِلءَ كلِّ شيءٍ الحمدُ للهِ عددَ ما خلق والحمدُ لله مِلءَ ما خلَق والحمدُ لله عدَدَ ما في الأرضِ والسماءِ والحمدُ لله مِلءَ ما في الأرضِ والسماءِ والحمدُ للهِ عدَدَ ما أحصى كتابُه والحمدُ لله مِلءَ ما أحصى كتابُه والحمدُ للهِ عدَدَ كلِّ شيءٍ والحمدُ للهِ مِلءَ كلِّ شيءٍ.

[@AOM_MAHA]

ادعو البنتي الي هية لسة ضغيرة وبنت وعندها تكيس المبايض

[@chichchi1832]

كل الاكلات الي انا بحبها منعتها عليا 😭😭😭😭😭😭😭😭 في الحالتين حموت. تعبت من الدايت ومن الحرمان

[@q.w.mq.w.m929]

لا تيأسي شوي شوي حتتعودي

[@iriskadri5288]

الدايت وحده ما ينفعش لازم تساعدي جسمك بالاعشاب : القطف المالح السمسم ام الجلاجل كف مريم بردقوش و مرمية

[@nafissahadjtahar1568]

بكيت جد بعد الفيديو رحمت حالي ايش راح اكل حتى وزني مو رايد الله المستعان ربي يقدرنا ويعينا

[@emanmansour8904]

😢

[@jojocute8272]

والله وانا مثلك😭😭😭😭😭😭😭

[@ehhhm333]

عندي ١٥ سنة و اكتشفت انو عندي تكيس المبايض هل ممكن أتعالج مع الوقت؟؟

[@zahosha1139]

تكيس المبايض مايروح رح يبقه بس نكدر نوقفه علمود لايزيد ويصير عدنه هرمون ذكوري وهم رحنسمن والخخ

[@user-qj9md3nr2q]

الله يعطيك العافيه راح اتبع كلامك و يارب اشفى❤

[@superhealth195]

🌹🌹 ربنا يتم الشفاء على خير

[@user-nt4gd7nw4u]

والله اعاني منه صار تسع سنوات بدون اطفال

[@SMR635]

دعواتك ليا اخواني في الله ولكم بالمثل إن شاء الله

[@user-ms5bk6mn6i]

شكرا جزيلا على توضيح

[@user-jo9uc5ib6x]

في عشبة لتكيس مجربة كتير وفي ناس حملت عليها قطف الملح كاس قبل الفطور وفي كاس بعد العشاء بساعة او اكثر ولازم تشرب العشبة شهرين لثلاث اشهر وبعدين زور الطبيب وشوف لكان راح التكيس

[@user-jl9ee5gd1q]

​@@user-iy9pm9bz5oعشبة القطف المالح

[@brahmioumaima3686]

@@user-iy9pm9bz5o قطف الملح

[@inconnuinconnu2618]

​@@user-iy9pm9bz5oالقطف المالح

[@omniagazaly5297]

اسمها ايه العشبه

[@user-jt8tr4ow1h]

نعم انا حملت بيه لكن للاسف طرحت

[@user-fx9qw1rf1p]

الله ينطيك العافيه اني عندي كبد دهني وعندي تكيس بل مبايض والله مااعرف شنواكل تعبت ونفسيتي صفر

[@malikaelyousfi8569]

ربي شافيني يارب

[@AyARhman]

ادعولي بالشفاء ولكم بالمثل

[@whatsupstatues4508]

شكرا جداً عالشرح

[@nourmalak8658]

بارك الله فيك بالتوفيق ان شاء الله

[@superhealth195]

شكرا جدا ا نور 🌹

[@emanhmdi]

شكرا على الشرح ❤

[@kanzakanzadjabri-hh8lv]

شكرا جزيلا

[@zahraaaliraqia541]

اول مرة افهم الفرق بين الكربوهيدرات المعقدة والبسيطة

[@dounyahefni]

الله يسترك مشاء الله على الشرح

[@mksmksmksmks617]

ماشاء الله

[@RachidBenattou-xy5uo]

شكرا رح اجربو

[@girly.Q]

انا الدكتوره قالت لي لازم تاكلي كلوفاج مع حمية + رياضه مابعد بديت في الكورس بس كيف استعمل الجلوكوفاج صح ؟

[@user-yc2rx2qd7w]

الكلوفاج صير حبوب بكارتون؟

[@maryamhameed6137]

مرتين باليوم وره الغده والعشا

[@AssilAssil-ch3qf]

انا قتلني كلوكوفاج

[@user-yc2rx2qd7w]

@@AssilAssil-ch3qf كيف قتلج؟ إنه اشرب حبه وحده صبح بعد الأكل لأن هو يمنع مقاومة الانسولين

[@AssilAssil-ch3qf]

@@user-yc2rx2qd7w دوخة اسهال الم فراس ألم المعدة القي كلش

[@amhere3912]

جزاك الله خير دكتور

[@OmSadjid-ek2uh]

أنا وزني 55 واعاني من تكيس المبايض واحس بألم شديد في منتصف الدورة للعلم عندي اولاد

[@wafa3315]

اللهم اجعلها في ميزان حسناتك وصدقة جارية لك

[@manalarroaini6443]

ماهو الزيت المناسب ؟ غير زيت الزيتون وزيت جوزالهند

[@SimoAlshmery]

وانا كمان ادعولي تعبت

[@gamingprofessional6029]

بارك الله فيك

[@user-tu3hq3re9o]

ادعولي بشفاء نفسية صفو والله

[@user-pm5bf7dd3l]

ارجو التصحيح زيت عين شمس وليس كما قلت

[@user-sd5hs9tc2q]

مرحبا دكتور اني عندي تكيس مبايض ودكتور كتبلي منظم كل ١٢ساعه يصير اصوم واخذه وره فطور وسحور لو ميصير؟

[@m.hfreehat8352]

انا نفسك صيري كليه ع الفطور و ع السحور

[@Am_kh.wa3]

فادك هذا الدوا ؟تعالجت الأكياس؟

[@asAs-bl7kr]

ادعولي فدوه دعوه اربعين شخص مستجابه

[@user-vq3og6fz4n]

جزاك الله خير بس كيف وضع السعرات باليوم هذه مافهمها ناكل الأنواع اللي قلتها بس كيف الكمية باليوم الواحد مفتوحة عادي؟ وكيف ننزل الوزن إذا كان الأكل مو كثير اصلا وطبيعي بس زيادة وزن مفاجأة بسبب التكيس

[@minamadeloma]

هل تكيس مبابض يصير وجع في بطن ودوخة

[@meriamebouhanna6361]

شكرا دكتور على النصائح .. و لكن هناك فئة منسية لا تذكرونها الاشخاص النحيفين و المصابين بتكيس المبايض .. مثلا انا نحيفة و لديا تكيس مبايض و المشكل الذي أعاني منه بعض المرات عدم إنتظام الدورة و حين نزولها أعاني من نزيف غزير و هذه الحالة تأتيني عندما يكون التأخير أكثر من شهر .. هل في هذه الحالة نحن أيضا ملزومين بتغير نمط الأكل مثل اللذين لديهم زيادة بالوزن ؟

[@user-wh5xi1yv2h]

جزاك الله خير

[@user-ux7hl9qh7o]

ادعولي اشفى وانحف

[@zahraaali4454]

دكتور فدوة اذا نتبع نضام غذائي ودواء ممكن يخف شعر

[@gorgkovan-ys2ch]

أنا عندي اكياس دم ع المبيض الايسر

[@user-pw5xb7hl3s]

بالله عليك ترد دكتور عندي تكيس شديد بشرتي دهنيه جدا باخد علاج بس مشكلتي عاملي طبقه قشره في شعري من كتر التكيس حاولت معاها بكل العلاج مفيش اي تأثير فممكن اعرف استخدم ايه لاني بقالي يعتبر سنتين بكشف وباخد علاج القشره ومش بتروح

[@user-wn8yv5mp5w]

شكرررراااا جزيلا تحيااااتي 🙏🙏

[@mi-1mi]

لو سمحت فيني استخدم الفواكه للافطار كبديل لقهوة والخبز؟؟؟

[@djahoudadz]

نعم اكيييد

[@sohilasid3407]

هل شحم مسموح

[@xxx-f5]

دكتور والعسل. ممنوع لْـۆ عُاَدّي؟

[@AbdellaouiHouda]

اذا كان طبيعي ومنفوتش ملعقة

[@leva7441]

يارب اشفى

[@nadasalman5006]

شرح رائع

[@fatiha502]

انا عمري ٢١ ومزوجة عام ونص وليسا مافي حمل وسويت فحص وقالت لي طبيبة لازم انقاص الوزن لان وزني ٨٥ كيلو وفي عندي تكيس مبيض ادعو لي بالشفاء

[@sa_x1]

مثلي بـَسہ اني ٧٧ هســـهہ الحمدالله نزل وزني 😔🩷

[@user-np3tw8il5h]

الله يشافيج

[@user-np3tw8il5h]

واني مامزوج وبيه تكيس المبايض 😢

[@sa_x1]

@@user-np3tw8il5h ؏ـمريہ عالجي لان كلش مۅ زين 🥲💔

[@user-np3tw8il5h]

@@sa_x1 شنو مازين عليه

[@manarelashiry9742]

لو. سمحت كوب واحد من القهوة في اليوم معلقتين بن مسموح ولا لا؟ انا احب القهوة كثيرا

[@user-uu2re8fw7p]

شرح كلش حلو

[@superhealth195]

🌹🌹

[@user-bn5qt1gk5h]

عاشت ايدك

[@mousasab4869]

😢شكرا

[@samiaelyouri22]

ربنا بحفظك

[@fatimamokeddem8350]

السلام عليكم هل التمر ممنوع أيضا على المصابة بتكيس المبايض؟؟؟

[@Nanou813]

لا مسموح

[@user-le4zr4ht1v]

يأه دكتور تمر وراشي اوطحينيه كمان نبتعد عنها

[@anoshakhaled7401]

انا كنت باخد حبوب ديكسازون فتره طويله قبل الجواز وبقالي شهرين متجوزه ومحصلش اي اعراض حمل ف هل ممكن تكون بسببها

[@nainai4092]

طبعا لكن بادن الله الحل المراقبه

[@houdaelkettani2081]

القهوة هل ضروري قطعها ...لانني لا استطييع ؟

[@user-xp5fh6hk2t]

دكتور ممكن اتناول راشي او احنا نسميها طحينيه بل عراق او البيذنجان او ال الرمان

[@user-tj1nn8fj3j]

دكتور •اللّـہ̣̥ يخليك انصحني انا عِنـ.̷̷̸̷̐ـديّ تكيس ف لآزٍمٍ اروح لأخصائي غدد او اخصائية نسائية 😭

[@sadamnaaje9747]

نسائية

[@AliKjbigij]

عندي تكيس بس ما عندي زيادة بالوزن

[@superhealth195]

مهم نتابع مع طبيب النسا ونمشى على علاج

[@user-rq3dv4rq9g]

لبيض يصير واحد ياكله لولا

[@rouaroua9657]

عندي تكيس مبايض بس معنديش زيادة في الوزن اعمل الدايت؟

[@zahosha1139]

اني وزني ٤٨وعندي تكيس ورح اتبع هذا النضام لان ماعرف شنواسوي

[@user-ns2mr8ko2i]

هوا نظام حياة صحي لازم يتبعه كل الناس لازم كل الناس تهتم بصحتها والأكل الصحي وبالأخص الناس اللي عندها تكيس مبايض لازم جداً تهتم بالاكل الصحي حتى لو رشيقه خليك عالاكل الصحي ،، وانتبهي لموضوع السكري وديري تحاليل سكر صائم وسكر تراكمي عشان تطمني فقط لا أكثر

[@Sirimar-sl4rp]

@@user-ns2mr8ko2iص

[@amira9366]

السؤاال المطروح الى متى نتبع هداايت🥹

[@AsmaeElouali-ix8bf]

بكون نمط حياتك تقريباً و تعايشي مع الأمر و خلاص و ايضا الرياضة يجب ممارستها بشكل منتظم

[@hinda2614]

ولي ماعندها وزن زايد اصلا شو تسوي انا محتارة وزني قليل جدا واعاني من نحافة وفقر دم اخشى من ان هاته الحميات تزيد من نحافتي

[@naimfaki1210]

الحل الوحيد لعلاج كل الأمراضالاستغفاروصلاةالفجروالصلاةعلى النبي