Lęk. ...bo masz duszę.

Więcej materiałów o zaburzeniach lękowych na: www.programy.dominikwaszek.com
Terapia indywidualna: www.dominikwaszek.com

[@piotrmarak9697]

Same słowa na samym początku dają dużo uśmiechu i radości

[@julkazimowska1752]

Jest Pan mega. Ludzie żyją jak nie chca i flustracha niesoijnosc z wnętrzem... I diagnoza.... Gotowa...

[@zyzo99]

Wreszcie jakis pozytyw tych cholernych stanow dolowych...

[@petrsi2490]

Dziękuję panu bardzo za przekazaniem tych wiadomości, jest to bardziej pomoce niż antydepresanty przepisywane przez lekarza. Dzięki panu zrozumiałem jaki mam problem . Dużo zdrowia panu życzę i pozdrawiam.

[@Elena-lm2hz]

Ja przed terapią nie potrafiłam nawet nazwać emocji. Nie wolno mi było płakać, blokada puściła po 30 latach😊

[@renatarenataniak4815]

Bardzo dobra robota ! Potrzebowałam właśnie Pana ! Wykorzystam Pana rady i dziękuję, że przekazuje ją Pan na KZbin. ❤❤❤ .

[@karolinakubacka8973]

Panie Dominiku dziękuję za pochylenie się nad tematem lęku. Czy jest szansa na odcinek lub kilka o fobii społecznej bądź też o pokonywania stricte lęków społecznych? Jest ogromna liczba osób, które cierpią na lęk społeczny w każdej możliwej sytuacji życiowej. Strach przed wyjściem na durnia z powodu widocznych objawów somatycznych (jak drżące dłonie, łamiący się głos, czerwienienie przy zalewie zimnego potu i walącym jak bęben sercu) powoduje jeszcze większą izolację od społeczeństwa w poczuciu bezradności i bycia kompletnym zerem. Pozdrawiam z nadzieją, że jeszcze coś się w tym życiu zmieni.

[@JanKowalski-pu5pi]

Komentarz dla zasięgu 🏆 Pozdrawiam Serdecznie 👍

[@around6535]

..tak jak Pan autor mówi- nikt nas nie zmusza do ,, nie czucia" , oficjalnie , bo, mysle , że nauczono nas tego i zmuszamy sie do tego sami .Aż stalo sie to dla nas normalne.

[@januszgorski5532]

Ciekawy filmik prowokujaca do myślenia pozdrawiam 🙋

[@III-qv6rm]

Ogladam Cezara Milana - zaklinacza psow. Znam Pawła Jachymka - zaklinacza koni. A teraz znalazlam - zaklinacza lęku. Kilka lat terapii dostalismy w kilkudziesięciu filmach. ❤

[@elzbietabasznianin3850]

Ksiazka tak dlugo oczekiwana, zakupiona. Z ogromna nadzieja zabieram sie za czytanie Dziekuje slicznie Wiem, ze pomoze Serdeczne podziekowania i pozdrowienia

[@sylwiaaskowska180]

Lęk mnie atakuje od 3 miesięcy, po dwóch latach przerwy. Pana filmy, wszystkie obejrzane, wskazały mi alternatywną drogę do tej, którą szłam do tej pory - wyparcia, zagadywania, zaciskania ciała i umysłu, aby nie dopuścić drania do siebie. Spróbuję 5 kroków, zaklęcia też (ale dopiero, jak kupię kefir ;-) Dziękuję. Dam znać, jak mi poszło.

[@Phlypour]

@@summersonkasia3231 Niestety, na Pani przykładzie, mojej mamy, jej siostry i innych mogę stwierdzić, że wiele kobiet mają ogromną tendencję do siania negatywizmu i szufladkowania wszystkiego jako złe bez nawet próby zmiany. Ma Pani 67 lat i pewnie około 50 lat doświadczenia we wciskaniu samej siebie do ziemi. Wiem, bo mam 30 lat i przez 15 unikałem realizowania siebie jako muzyk, bo bałem się sceny, potężniejszych od siebie (a w konsekwencji wszystkich) ludzi, cały czas zamiast coś ze sobą robić, pozwalałem myślom typu "nie jestem tego wart" hamować moje życie. Dziś biorę antydepresanty na napady lękowe, poczucie śmiertelnego zagrożenia, po którym czuję się przez co najmniej 2 dni wyczerpany jak pacjent szpitalny po operacji. Wiem co to depresja, lęki i wszystkie hamulce myślowe jakie się z tym wiążą. ALE pierwszy krok, który podjąłem to STOP negatywnym myślom, teraz czas na działanie, na życie. Drugi krok, to koniec z unikaniem tego co mi serce podpowiada, wszystkich tych radosnych spontanicznych przeżyć - je trzeba przeżyć. Trzeci: być sobą, nawet dziwakiem, nawet z trzęsącymi się rękoma i zaczerwienieniem. Wstyd to rzecz ludzka i im bardziej się wystawiamy (z własnej woli/świadomej decyzji, a nie "na próbę" ), tym "normalniejsze" staje się doświadczanie tych wszystkich rzeczy pochowanych za woalką strachu. Pozdrawiam i życzę z całego serca wzięcie się za siebie i swój negatywny bełkot. Okaże się na końcu, że braliśmy swoje życie na poważnie, a jesteśmy przecież tylko kosmicznym pyłem - cudownym, kolorowym, magicznym, zmiennokształtnym i nasyconym miłością pyłem :)

[@summersonkasia3231]

Phlypour wasza odpowiedz zawiera duzo sprzecznosci sama w sobie? prosze zrobic rewizje odnosnie stanu psychicznego waszej wypowiedzi! Wiecej odpowiem w szybkim czasie.

[@Phlypour]

@@summersonkasia3231 oho, czyli mam zacząć się bać XD

[@inaannin3831]

@@Phlypour Brawo! Dobrze ujęte! Super że się tak otwierasz i sam sobie dajesz wsparcie i realizujesz marzenia 🍀🍀🍀 trzymam kciuki, powodzenia 🍀

[@dariuszmaculewicz7026]

Chciałbym wersje papierowa, podoba mi sie Pana materiał.

[@SkutecznaTerapia]

Czeka na Ciebie tutaj: lekko.dominikwaszek.com

[@malgosiapomes2257]

Bardzo dziękuję,za te motywujące słowa.Mam bardzo silnę nerwicę lękową.Leczę się farmakologicznie i chodzę też na terapię.Pana strony internetowej nie mogę znaleźć

[@SkutecznaTerapia]

www.dominikwaszek.com

[@malgosiapomes2257]

PRO Therapy London - Dominik Waszek GQHP Bardzo dziękuję

[@fabusster]

@@summersonkasia3231 Uuu, czym Pani zawinił? ;)

[@ewawierzbowska4597]

To ja mam zajebiscie dużą duszę 😥

[@kamabobi544]

Panie Dominiku-nie ma przypadku, więc dziękuję za filmiki. Co to za utwór [muzyka]-jeśli można wiedzieć. Co sądzi Pan o terapii Hellingera? Osobiście uważam ,że sporo ludzi ma lęki przeniesione z systemu rodowego, a więc nie są to ich lęki[ w ogóle emocje]. Pozdrawiam serdecznie i czekam na następne Pana nagrania

[@chrisstewart7818]

Panie Dominiku, a jest Pan zaznajomiony z podejściem pracy z ciałem, jak Lowenowskie przykładowo?

[@SkutecznaTerapia]

Chris Stewart - Jestem. Czemu Pan pyta?

[@chrisstewart7818]

Jak wrażenia, spostrzeżenia?

[@SkutecznaTerapia]

Hm.... od Lowena odrzuca mnie to całe psycho-pitolenie dookoła prostej w sumie sprawy. Podobno ludzie w Pl chodzą nawet na jakieś chorendalnie drogie kursy, żeby się nauczyć skłonu z ugiętymi kolanami... :-))))))) Osobiście eksperymentuję obecnie z TRE, na razie wrażenia mam bardzo pozytywne, ale jest jeszcze trochę za wcześnie dla mnie na zdecydowaną opinię....:-)) Pan coś robi w tym kierunku?

[@chrisstewart7818]

TRE, próbowałem, ale efekt zerowy. Lowen, jeszcze nie wiem, na razie poznałem osoby pracujące w ten sposób, ale doświadczenia nie mam.

[@SkutecznaTerapia]

Chris Stewart - A jakiego efektu oczekiwałeś i jak dlugo próbowałeś?

[@iwonax6945]

Chętnie przeszlabym terapie u Pana. Trochę za daleko Pan pracuje 😊

[@alexnowak5997]

On-line też można, bardzo polecam :)

[@mikoajes9450]

Witam,od roku walczę z lękiem, dopada mnie w miejscach publicznych, szkole, kościele, spotkaniach, robi mi sie słabo i chcę sie wymiotowac, po dwóch spotkaniach u terapeuty nic sie nie zmieniło, pani próbuje szukać przyczyn i nie moze och znaleźć czy nie lepiej Pana zdaniem było by uporac się z lekiem tu i teraz bez grzebanua w przeszłości?

[@SkutecznaTerapia]

Uważam, że lepiej by było, ale wiem też, że to nie zawsze jest możliwe. Proszę skorzystać z tego, co mówię w innych filmach i sprawdzić, co da się samodzielnie zrobić. Pozdrawiam serdecznie.