Lęk przed bliskością | Drogowskazy

Czy bliskość to trzymanie się za ręce, pocałunki, zaufanie czy poczucie bezpieczeństwa? Prawdopodobnie każda z tych odpowiedzi jest trafna, jednak to głębokie zaangażowanie i zbliżenie się do drugiej osoby wywołuje ogromny lęk, nazywany lękiem przed bliskością. Nasz strach związany jest z poczuciem że im bliżej drugiej osoby się znajdziemy, tym boleśniejsze będzie odrzucenie które możemy przeżyć. To doświadczenie które wynosimy już z wczesnego dzieciństwa, bowiem styl przywiązania kształtuje się już od pierwszych dni życia dziecka (nawet w życiu prenatalnym) i jest ściśle związany z tym, jak na jego potrzeby reaguje otoczenie. Konsekwencje tych doświadczeń i strategie wykształcone by sobie z nimi radzić zostają z nami także w dorosłości - sposobem by je zmienić, a w ten sposób budować pełne i satysfakcjonujące relacje, jest terapia. Więcej o tym opowiada psycholog, psychoterapeuta i diagnosta Paulina Dyrda z kliniki PsychoMedic w Warszawie. Do wysłuchania programu zaprasza Aleksandra Galant.
PODCAST Drogowskazy dostępy jest również na player.eskaroc... oraz platformach:
Spotify: open.spotify.c...
Apple Podcast: podcasts.apple...
Spreaker: www.spreaker.c...
Google Podcast: podcasts.googl...

[@p.k.8232]

Wyrazy uznania dla obu stron, świetna rozmowa. I oby jak najwięcej Pani Pauliny :) Taka edukacja emocjonalna, nauka autorefleksji i samoświadomości powinna być wszędzie absolutną podstawą, niczym jak nauka hodowania rzeżuchy, świat byłby dużo lepszy.

[@agnieszkalepka3959]

Łączą nas rany komplementarne z czym mylimy z miłością, Świetny podcast Dziękuję.

[@wiolettadorosz9716]

Usłyszałam kiedyś słowa człowieka, który znikał na 2 tyg. z domu idąc w ciąg akocholowy, że im bardziej żona rozpacza i się martwi o niego tym bardziej go kocha i jest to dla niego dowód miłości. Po kilku latach takiego zachowania małżeństwo zaczęło kuleć i mimo, że żona prosiła by się zatrzymał, bo ucierpi na tym związek, on to lekceważył aż zanikła więź emocjonalna. Pan się ogarnął kiedy już nie zostało nic i ma pretensje do żony o zanik uczuć i wpiera, że to ona jest winna. Tak niektórzy postrzegają prawdziwą miłość - istnieje ona wtedy, gdy jedna strona w związku cierpi. Jak Romeo i Julia niemalże.

[@anpe8504]

Dziękuję

[@joannakwiatkowska6829]

Tylko że lęk przed bliskością jest głęboko toksyczny, bo raniący dla drugiej osoby ... Ci ludzie są niedojrzali emocjonalnie zazwyczaj, w unikającym stylu przywiązania, niedostępni... W którymś momencie znikają albo pozwalają zniknąć komuś, kto ich pokochał. Nie walczą. Zasłaniają się swoimi traumatycznymi strategiami, zwalają winy na innych za swe porażki... Poznałam kogoś takiego. Nikomu nie życzę.

[@mariakakol6174]

Myślę, że nie musi chodzić tylko o odrzucenie - raczej o jakąkolwiek formę zranienia, skrzywdzenia. Czy w relacjach każdy boi się tylko odrzucenia? Szczerze wątpię.

[@michak335]

Sukcesem jest umiejętność zycia w samemu 😂

[@mirabelkameduza1493]

Sama prawda do bólu

[@klakier000]

Gdzie znajdę link do podcastu "za wiele w życiu się nie zmieni"?

[@agatai8690]

Tu chyba chodzi o to , że pani która jest gościem programu powiedziała ..." Chodzi o to , że od posłuchania podcastu ,za wiele w życiu się nie zmieni" . A nie , że można zacząć od podcastu pod tytułem " za wiele w życiu się nie zmieni"

[@WrozkaMalgorzata]

Przeżyłam wszystkie odrzucenia. Nie ma w tym podkascie nic nowego. Co proponujesz, jakie strategie? Tylko tłumaczysz, my to wiemy. Co można z tym zrobić?????