الصلابة العقلية : كيف تبني دماغاً أفضل في أي عمر

في هذا المقطع سوف أكشف لك، عن أسرار بناء دماغ خارق في أي عمر من خلال نصائح علمية مثبتة لتقوية الذاكرة و تحسين التركيز و تعزيز القدرات المعرفية، مشاهدة ممتعة.
- كتابي لكسب المال باستخدام الهاتف فقط!
bit.ly/3LdiNW2
- المنصة الخارقة التي ستجعلك يوتيوبر مشهور!
vidiq.com/akram
- حسابي على الإنستغرام :
/ just.akram1
- صفحتي على الفيسبوك :
/ profile.php
- مجتمعنا الراقي على التيليجرام :
t.me/justakram1
💌 للإعلان و التسويق 💌
[e-mail]
لقد تم وضع الكثير من العمل والجهد في هذا الفيديو، أتمنى دعمكم بـ الإعجاب بالمقطع و الإشتراك في القناة.
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
#تحول_حياتك #استثمر_في_نفسك
تطوير الذات التحفيز التطوير الشخصي الإيجابية التفكير الإيجابي التحسين الذاتي الإنجاز الشخصي الثقة بالنفس تحقيق الأهداف الإرشاد الذاتي

[@salahdin-fo6qo]

❤❤❤❤❤ لا تنسو صيام العرفة ❤❤❤❤❤

[@justakram1]

التعليق الوحيد الذي يستحق تثبيت ❤، اللهم صل وسلم على نبينا محمد 😍

[@salahdin-fo6qo]

اللَّهُمَّ صَلِّ وسَلِّمْ وبَارِكْ على سَيِّدِنا مُحَمَّدٍ وعلى آلِهِ وصَحْبِهِ أَجْمَعِينَ

[@user-ut3dz7uh9g]

عليه افضل صلاه وسلام

[@user-ut3dz7uh9g]

صلى على نبي محمد

[@55Marri55_]

عليه افضل صلاه وسلام

[@user-oj4zc6om9g]

‏‪4:38‬‏ فوائد الرياضة: ١ النوم احسن ٢.الثقة ٣. الكاريزما ٤. صحة نفسة ٥.صحة جسدية ٦. تخلص من الضغوطات ٧ . تخلص من مشاعر سلبية و طاقة سلبية ٨. المرونة . ٩. شكل حلو لجسم ١٠. شعور بل امان ١١. شعور بل فخر ١٢. زيادة إنتاجية ١٣. مميز ١٤. مهتم لنفس ١٥. مناعة خارقة ١٦. زيادة الطول ١٧. زيادة الحب النفس ١٨.سارق الأضواء و اكثر ١٩. اسأل لطبيب هل جسمي لا يضر من الرياضة ( في بعض الناس بي سبب شيء بسيط لا يمارسون الرياضة) ٢٠ . ( استمرار)الرياضة محتاج نسيان الهدف فقط ركز على تمارين . ( الصبر محتاج ١٠ شهور حتى تتحكم على نفسك هل انا يتطور جسمي . ولا تسرع على تطور رح تؤذي نفسك به . ( لايك مشان يرتفع. )

[@BLACKJ_410_GOOGLE]

كنت فاشلا فعرفت كيف فشلت ثم ركزت بالكلام . الناجحين سئلت خلاصة: اذا اردت النجاح اسئل الذين سبقوك اليه لانهم فادو انفسهم 🤔

[@BendrisNassira]

يا شافي المريض بقدرتك، اللهم اشفه شفاء لا يغادر سقماً، اللهم ألبسه لباس الصحة والعافية يا رب العالمين يا أكرم الأكرمين إنك على كل شيء قدير"

[@salahdin-fo6qo]

اللهم آمين

[@justakram1]

آمين يارب العالمين 🥰🤲

[@user-ez1im4ie3o]

لا تنسو تصلو على النبي ❤

[@user-th5em3lr4e]

اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

[@AcerKim]

يا الله اللهم صلِّ وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد وآل محمد سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم يارب العالمين ♥

[@user-de7xy2sw2j]

اللهم صل وسلم على نبينا محمد

[@user-de7xy2sw2j]

​@@user-th5em3lr4eصل ✅

[@user-yb9bl9kh5k]

اللهم صلِ وسلم على سيدنا محمد و على آل سيدنا محمد كما صليت على سيدنا إبراهيم و على آل سيدنا إبراهيم في العالمين إنك حميد مجيد

[@user-my1th3bp5q]

الفيديو ال100ابقناتك ❤🫡👏🏻👽☕خلال الفيديو ال100 ما شفت الا الفخامة والابدع والذكاء اووو امور اكتيرة ما تنوصف 🫥شكرا الجهودك يا عبقري

[@justakram1]

حبيب قلبي الله يسعدك، شكراً جداً 🥰

[@YEMEN.2]

طِبتم وطَابَت أعيادُكم برِفقةِ مَن تُحبّون كل عَام والفَرح يملأ قلوبَكم🌾 ، عيدكم مُبارڪ.وايامڪم القادمه ڪلها سعاده💗 ”كل عام وأنتم أقــــُࢪب آلـى اللّٰـه💎🦋“

[@Samiral5other]

صديقي اكرم كيف اقطع علاقتي بصديق قديم و متعلقين جدا ببعض بدون ما اجرحه والسبب انه صار ما يحترمني مره رغم اني معطيه فوق حقه و على جوه و ساكتله فترة ع قلة الاحترام بالفترة الاخيرة اتمنى منك مقطع حلو زيك بذا الموضوع "الصداقة" ادري مسوي فيديوات عنها بس ما تتناول ذا الموضوع❤

[@salahdin-fo6qo]

تعلم مستمر ، امسح كل مايضعفك ، قراء ملخصات الكتب ، الرياضة منتظمة ، النوم باكر واستيقاظ باكر ، الأكل ، شرب الماء ،

[@user-br5bu3xl5n]

اكرم انا عندي ضعف في التكلم معرف اطلع الكلام زين واضل اكلج بالكلم كثير وش الحل

[@Alikadem.]

مومشكلة خوية عادي اتكلم على راحتك خذ وقتك وانتظر الكلمة على ما تطلع ​@@user-br5bu3xl5n

[@pix_AR]

اخوي يليت لو ترجع تعمل فيديوهات عن التلاعب وعلم النفس :) او ترجع على سلسلة كتاب 33 قانون للحرب 🧠

[@justakram1]

ربما!

[@MariamAhmedMahmoud-nx6ox]

شفاك الله وعفاك لا بأس طهور أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك😊❤

[@justakram1]

آمين يارب العالمين

[@private-857]

كان الفيديو رحمه من ربي لي. ❤شكرا اكرم

[@justakram1]

الحمد لله 😍

[@user-wj6yt5up6y]

ك

[@KaremEldeeb]

اللهم صلِّ وسلِّم وبارك على نبيك وحبيبك ورسولك سيدنا محمد وآله صلاةً تجلو بها همومنا وتُزيح بها غمومنا وتشرح بها صدورنا وتُيسّر بها أمورنا. وتغفر بها ذنوبنا وتُصلح بها عيوبنا وتُشافي بها قلوبنا.. ‏صلاةً وسلاماً دائمين زكيّين طيّبين طاهرين

[@Y_time24]

يتذكر الانسان الماضي من أجل ان يعاهد نفسه لمستقبل أفضل

[@justakram1]

صحيح ✅

[@islamaboouf5767]

ألف سلامه عليك شفاك الله وعفاك 🤲♥

[@user-nt8fy2xy1u]

شكرا لك❤

[@user-ig5fn5jv9l]

صلي علي النبي❤❤

[@justakram1]

عليه أفضل الصلاة والسلام

[@momoghccgv]

يا اكرم اعملنا فديو ازاي الشخص يكون معاه فلوس بدون وظيفة هو حصل عليها بشهادة دراسية انا بالثانوية العامة ومن مصر ومش عاوز الشهادة هي الي تحدد مصيري بالله عليك سويلنا فديو❤❤❤

[@user-ji4pk6lv4t]

الاسطوره اسطوره كل عاده انت تعطينا نصاح تفيدنا في حياتنا شكرا من الاعقل ليس من القلب القلب هو اداه لضخ الدم لا اكثر شكرا ❤😂

[@Ahmad-qj4fs]

طبعاً كولش شكراً لك جداً بس نريد بنصائح للبنات اكثرر تمام بليز 😢❤

[@brav_15]

جزاك الله خيرا ❤

[@1i4Z9M5]

شكرا والله افضل يوتيوبر في العالم كله والله انا بحبك كتيير

[@ANASSMadridi7]

تستاهل ملايين اللايكات ،تبارك الله عليك أستمر ،والله يشافيك ويعافيك اخويا اكرم

[@user-xi8yw2du2e]

ألف سلامه حتى و انتي تعبان صوتك روعه والله و مقنع😅❤

[@user-ut3dz7uh9g]

الحمد الله على سلامه وشكرا على نصاءح🎉

[@user-vx5zq7tm5d]

شكرا لك واسأل الله ان يشفيك ويعافيك بعافيته

[@BendrisNassira]

#اللهم آمين..🌹❤🤲🏼🙏🏼. اللهُم كُن لأهل غزة عونًا ونصيرًا، وبدّل خوفهم أمنًا. اللهم اجعل لأهل غزة النصرة والعزة والغلبة والقوة والهيبة. اللهم إني أستودعك بيت المقدس وأهل القدس وكل فلسطين.

[@Kara.m99]

ما بيك غير العافية حبيبي ❤

[@Nassimngr]

استغفر الله واتوب اليه ❤

[@user-ig5fn5jv9l]

شكرا اكرم ❤

[@RanimRihani-nx3lk]

شكرا يا مبدع فديوتك غيرت شخصيتي للأفضل 💖💖💖 تحياتي لك من تونس

[@RazanAlkaldi]

ماشاءالله تبارك استمر في نشر هذا المحتوى المفيد والبناء

[@user-di3mf6cd1s]

شكرا لك تابع تنزيلك على القناه فيديوهاتك رائعه جدا❤

[@user-hl6lb3ln6k]

خادمك كلبي ❤ يخي انته قيرت حياتي الله ينطيك الصحا ول عافيه وياكم اخوكم من دولت الاحواز المحتله

[@Salim-ob1ky]

جزاك الله خيرا

[@user-nl9ru8ld3c]

قرأة الكتب + الدراسة+الرياضة المستمرة =الطاقة الايجابية ❤

[@fjrjfkfjfjfdmdkk7452]

شكراً جدا علي مجهودك في تعليم الناس وإرشادهم ❤

[@BendrisNassira]

اللهم صل على محمد وعلى آل محمد🌿💕⁦كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم في العالمين إنك حميد مجيد🌿💕وبارك على محمد وعلى آل محمد🌿💕 كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم في العالمين إنك حميد مجيد🌿💕

[@eemad22171]

ماشاء الله عليك معلم ربي يسعدك 🎉❤

[@khalifabentley6594]

شكرا ❤❤❤

[@user-gt1vz2oi4d]

اسعدك الله اخي اكرم انت معلم ونحن منك نتعلم نبغا موضوع طبيعة الانثى

[@MohamadHamsh-gx3hk]

شكرا شكرا 😢

[@justinarab3824]

اللهم صل وسلم على سيدنا محمد

[@BendrisNassira]

نريد فيديو كيفية إستغلال الفراغ والله محتاجتو❤

[@AitssiYoussef-yf7zv]

تبارك الله عليك ❤🎉

[@zaeim2006]

الحمدالله على سلام اكرم شكرا ألك اكرم عليك العفي❤❤❤

[@justakram1]

حبيب قلبي ❤️

[@user-xj2xy5xo4x]

شكرا والله الك والله شكرا ❤😩😘

[@Kjuzxc]

أنا متابعة جديده حرفياً قناتك تجنننن😍😍

[@user-we8ws5rq3y]

شكرا لك يا اكرم

[@user-we8ws5rq3y]

ربنا يعفو عنك انا بحبك كثير ويوفقك

[@user-bd9sh3rq5t]

والله شكرا يا اكرم

[@user-gl7qi6fu6g]

صلى الله عليه و سلم

[@user-oj4zc6om9g]

‏‪2:27‬‏ و انا اعتقد تطبيق ذاتك جيد لأسلوب . ( اسلوب مهم جدآ حتى لعقل )

[@OmarElkhaldi-sg6si]

نصائح من ذهب

[@user-th5em3lr4e]

عليك عافية الله يشفيك ويعطيك شفاء العاجل يجنننن استمر

[@d0llar928]

جزاك الله خيرََا

[@user-cp1ge5kk9p]

افضل قناة ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@mt2460]

صوتك مانو متبدل ❤❤❤ واصل ❤❤❤

[@Ali_alkrar2005]

أستمر يا داهية❤

[@TjanyMohamedIbrahim]

شكرا جزيلا لك

[@user-rd8jq1eb7f]

احسن قناة استمر يا صحبي تحيتي من العراق موصل

[@souadtahiri8682]

الله يشفيك يا اخي أ كرم ❤❤

[@user-nd5cq6pm8b]

سلامات أن شاء الله تكون بكرا احسن+ استمر

[@RayanSaifan]

شكرا على المعلومه

[@ahmedabuarab115]

والله تستاهل لايك وحطيتلك لايك قبل المشاهدة لانو معلوماتك قيمة ❤

[@justakram1]

حبيب قلبي ❤️

[@ahmedabuarab115]

@@justakram1 خليك مستمر رغم ظروفك اخي لا توقف، كلياتنا عم نستفيد وانتا عم تستفيد كمان..شكراً من القلب.

[@Simobarca-bl3ii]

عيد مبارك سعيد وكل عام وانتم بخير 🎉❤

[@user-sd2cn9dc8g]

صديقي اكرم فضلا وليس امرا تحدث عن موضوع عدم رضاك على شكلك

[@Mar_mar1053]

🤍🤍فديو في وقته

[@user-td2xj3dd7h]

اسلوب قاسم بالتوفيق

[@noname-nv5xo]

هل الاستدعاء النشط يفيد في دراسة الرياضيات والفيزياء والكيمياء والحصول على علامات كاملة ارجو الرد

[@user-ur5ou3ps8q]

الله يشفيك 🌡

[@user-dp5xg5nj1ymohamed]

يا اكرم والله العظيم انت منظم عقولنا وتعلمت منك كتير بس سامحني ما تابعتك منذ 6شهور لان كان فى اوقات دراسية وتحقيق اهداف ولحمد لله خلصنا وخدنا الاجازة وهبدا العب جيم لكي ابني القوة البدنية و اهتم بصحتي

[@justakram1]

بالتوفيق لك 😍

[@hrq.6]

اكرم نريد مقطع كيف نستغل العطلة ✨

[@justakram1]

تكرم عيونك ❤️

[@falahfalah-pp6vp]

اول 🤎🤎

[@justakram1]

آهلا فيك يا قلبي ❤️

[@755ym]

اا تقدر ترشح الي كتب ممكن يفيدوني ؟

[@youidiot-gc1fd]

أحسنت

[@user-no3cp8qo8m]

هاي ،ممكن ممكن تحكي عن مهمات نسويها في الشهرين ونستفاد منها، هلق المدرسة خلاصت فااا مابدي اقعود بدوني ما اسويه شي ينفعني وينفع الاخيرين ممكن تعرض علينا افكراك بليز وشكران الك.

[@user-xr5lj3qf5m]

مشكور

[@adres2301]

انشالله مشافة❤

[@justakram1]

إن شاء الله تعالى ❤️

[@user-iv5nw2yj4u]

إشرح كتاب فن الامبالاة🗿✨

[@HussainAli.33]

ولا تنسى انو افضل كتاب لتقوية عقل الانسان كتاب الله عزوجل وليس فقط لتقوية عقل الانسان وانما لحياة الانسان كاملة 😊

[@justakram1]

أكيد هذا لا نقاش فيه

[@HussainAli.33]

@@justakram1 بس حبيت اذكرك

[@user-jh4pm7if6y]

​@@justakram1 كيف استعمل العقل الباطن والواعي

[@MariamAhmedMahmoud-nx6ox]

ها المرة تأخرت في المشاهدة كتير لاني كنت بشاهد كل فيديوهاتك كلها مره اخري وبحب اشكرك كتير لانها مرة حلوه وما بمل منها وانا من عادتي ما بعرف اسمع شي شاهدته قبل هيك لكن فيديوهاتك علي الرغم من اني سمعتها من قبل استطعت ان أشاهدتها مرة اخري واستمعت بها كالعادة واستفدت كتير شكرا لكتير لك يا أكرم😊❤

[@justakram1]

والله هاذ الشي بيفرحني، ❤️🥺

[@MariamAhmedMahmoud-nx6ox]

@@justakram1 لأنك تستحق ذلك 🥺♥ وانا ايضا بكون فرحانه اوي لما بتنزل فيديو جديد 😊♥ نحن في انتظار فيديوهاتك القادمة معلمنا أكرم 😊♥

[@justakram1]

@@MariamAhmedMahmoud-nx6ox وأنا سأبذل ما بوسعي لإفادتكم ❤️🌹

[@MariamAhmedMahmoud-nx6ox]

@@justakram1 إن شاء الله ووفقك الله لما يحب ويرضي 🌹♥

[@zzxxccvvbbnn-ix6zc]

استمر اني بنيه اتابع فيديوهاتك اول بول محتوك يجنن استمر الله يوقك

[@user-nr6ro3jn5j]

ممكن تتكلم عن الأحداث الحاصلة بغزة وعن المقاطعه زاد انو قناتك اسطوريه فستمار

[@judy-jc1ow]

غزة والسودان كمان😥😥

[@user-nr6ro3jn5j]

@@judy-jc1ow صح حتى السودان عرب واخون لنا الاثنين يحتجون لنا

[@judy-jc1ow]

@@user-nr6ro3jn5j ❤جزاك الله خير حسبتك رح ترد مثل ما يردون الناس الي يقولون لا تقارنو الاحداث الي تحصل في السودان بغزة💢

[@user-nr6ro3jn5j]

@@judy-jc1ow لا انا مستحيل اقول كذا الي يحصل بالسودان لا يقل عن الي يحصل بغزة

[@55Marri55_]

طيب ممكن تعلمنة اي كتوب نحتاج او ضرورية للعقل

[@user-ok3xe9nu3q]

افضل يوتيوبر

[@justakram1]

يقلبيي

[@user-oj4zc6om9g]

نحن نحبك بدون مبالغة

[@justakram1]

نفس الشي ❤️❤️❤️

[@user-we8ws5rq3y]

انا بحبك في الله

[@user-uz5qi5hu5x]

والله صوتك حلو ❤❤❤❤❤

[@user-uz5qi5hu5x]

والله صوتك حلو ❤❤❤❤❤❤❤

[@LiliaCccc-zo4ne]

كيف اصير شخص قوي ما يتأثر بالآخرين و كيف انزع فكرة تكوين علاقة حب ثانية نهائيا من عقلي

[@bnl0097]

يا أكرم ممكن تنزل ماذا نفعل في ملل الصيف؟😢

[@justakram1]

تعلم تطور أنجز شيء

[@bnl0097]

شكرا علي تعليقك

[@bnl0097]

​@@justakram1يا أكرم أريدك بعد اذنك تلاقي حل❤

[@user-ym5zp2mk4m]

ادعولي

[@badersuliman8224]

ألف لايك لك

[@alzahraakk7]

السلام عليكم

[@leila194]

ماهي اسباب التشتت وعدم القدرة على التركيز في عمل معين

[@justakram1]

الهاتف + العمل على أكثر من هدف في وقت واحد

[@KayLar-jy9ye]

تكلم عن فوائد nofap

[@yoi9923]

أنته ليش عسل 🍯

[@justakram1]

لأنكم متابعيني

[@DRAWWithME-ww6bc]

ادعولي أنجح من سادس.... 😭

[@justakram1]

الله يوفقك

[@NskNn-pf3ez]

عقلي مابخزن شي بنسي فورا 😢😂