العلاج الأحدث🥇 2023 ل شيب الشعر المبكر وارجاع لونه الطبيعي - لتحافظ على لون شعرك مدى الحياة

[@_fan9483]

اكثر شخص عربي يستحق الشهره بسبب المحتوي الخرافي الجميل اللي يقدمه من يتفق معي 👍👌👌🎊❤

[@AnoaaAlTabkh]

ممكن متابعة لكل من يقرأ تعليقي

[@doctoryousef]

بتشكرك .. الحمدلله

[@nayabettaalbi]

شكرا جزيلا دكتور، مارأيك في بروتين الشعر ؟! هل ينصح إستعماله؟!

[@محمدحسين-ف4ب5د]

​@@doctoryousef لو سمحتي احسن صابونيات طبي يفتح البشرة بدل الغسول لان فيه ناس كتير يستخدمون الصبونيا لوسمحت سولي لنا فديو

[@miloudhamou5215]

​@@doctoryousefكتور سؤال واش حقن البروجيسترون 300 ملغرام في أسبوعين مع 30 من الاستراديول هل من الممكن انهم يخرجوا العضلة النائمة ويزيدوا في حجم المناطق الأنثوية بالتساوي

[@علاءالازور]

الملخص للحلقة ١,الاسباب الصبغات للشعر الوراثة من احد الابوين التدخين ..وهذا سبب كل البلاوي.والشيخوخة وضعف اللياقة امراض الغدة الدرقية اشعة الشمس القوية الفوق البنفسجية .الحل هوا تغطية الرأس من الاشعة القوية الضغط والتوتر ..يلي هنن سبب كل الامراض.والحل انكم تسيطرو على التوتر ما تخلو التوتر يصير مزمن لانو عنجد التوتر بيقصر العمر وبيصلب الشرايين الحلول اكل مصادر البروتين ..يعني متل ..البيض ..الترمس .. ..اللحوم ..الالبان .الفول ..الحمص ..السردين ..العدس اكل من مصادرفيتامين ب ١٢..وغالبا سبب نقصة هوا قلة بحمض المعدة لذلك انا بنصح انكن تضيفو خل التفاح لاكلكن وتتناولو لحوم الاعضاء ..الكبد ..الكلاوي ..اللحوم الحمراء .البيض البلدي فيتامين دال وهوا الاهم ..لازم يكون بين العشرين لل٤٠نانو غرام بالتحليل ..المصادر ...البيض البلدي ..الحليب البلدي ..السمن الحيواني ..اللحوم ..الشمس لمدة ربع ساعة الى تلت ساعة ...او تناول مكمل الفيتامين دال الحديد وخاصة عند النساء ..لانهم بيفقدو حديد بالدورة الشهرية ...المصادر الكبدة ...السبانخ ..التحليل والتناول من مكمل النحاس الزينك .وخاصة عند الاشخاص المستأصلين المعدة شوكولا دارك بزور القرع والشيا واليقطين وعباد الشمس .الاسماك ..البيض ..المكمل عند النقص النوم الكافي ..من ٨الى ٩ساعات ليلاً وبغرفة مظلمة وبعمق دون مشتتات او اصوات او ذبذبات من الكترونيات كالهاتف والواي فاي والمنبه التحاليل الدورية لفيتامينات ب ..والزينك والدال والحديد عند النساء تناول مضادات الاكسدة يعني متل ..فليفلة ..بندورة ..فواكة ..التوت ..الفريز .. الزنجبيل ..شاي الاخضر ..القهوة ..شاي الماتشا ..شاي المورينغا...المكسرات بأنواعها ..المأكولات الحارة .لا اقصد الساخنة ماسكات ..اوراق الكاري مع زيت جوز الهند ..لمدة ساعة ..مرتين بالاسبوع الماسك الثاني ..ماء الشاي ..اربع مرات بالاسبوع الماسك الثالث ماء البصل..مرتين بالاسبوع ياجماعة هدول النصايح لازم يكونو بحياة اي شخص ليحافظ على صحته ويوقي نفسه من الامراض وليس فقط للشيب ...مع الرياضة وشرب الماء والنوم المبكر وتجنب كل مايضر كالسكر والاكلات السريعة والمطاعم وماشابه. ..اتمنى التوفيق للجميع 💖💞💞💞

[@ففرواإلىالله-ض5ع]

مليوووووووون لايك شكرآ جميلا

[@elra7093]

الله يحفظك ويجازيك بألف خير ❤

[@علاءالازور]

لا شكر علىى واجب ..لاتنسو عصائر الشمندر ..ضروري جداً للنساء ..فيه حديد واوكسيد النايتروجين والعديد من الفوائد

[@آنسةسنديان]

يرفع السكرررر... يجب أخذه بحذر شديد

[@علاءالازور]

@@آنسةسنديان شكراً على التنبيه ..انا قصدت للأصحاء فقط

[@firassami5604]

5•1مليون شخص هنا كم منهم سيصلي على من ينتصر عند حوض الحبيب المصطفى صل الله عليه وسلم تسليما❤

[@belasrifatima4934]

اللهم صلي وسلم تسليما كتيرا على سيد الخلق اجمعين محمد عليه افضل السلام

[@fatmaamohamed1870]

اللهم صلى وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله واصحابه وسلم

[@ltfiabdellatif3747]

عليه أفضل الصلاة والسلام

[@عباسحميد-م6ن]

اللهم صلي على محمد وال محمد وعجل

[@Jiju67]

اللهم صلي على محمد وعلى اله وصحبه وسلم

[@ref6034]

استغفر الله العلي العظيم عدد ماخلق وملىء ماخلق.وعدد مااحصى كتابة ملىء مااحصى كتابة

[@Majorelaxation]

اللهم اني اعوذ بك من زوال نعمتك و تحول عافيتك و فجاة نقمتك و جميع سخطك. يا فارج الهم و يا كاشف الغم فرج همي، يسر امري و ارحم ضعفي و قلة حيلتي و ارزقني من حيث لا احتسب يا رب العالمين.

[@حمزةجابر-ه6ذ]

اللهم صل على نبيك وارزق من يشاء واعطي من يشاء الكل ادكول امين❤

[@الايام-د1ف]

الله اكبر .. الله أكبر .. الله أكبر .. الله أكبر .. الله أكبر .. الله أكبر .. الله أكبر .. ولله الحمد الله أكبر كبيرا والحمد لله كثيرا وسبحان الله بكرة واصيلا و تعالى الله جبارآ قديرآ لا اله وحده لاشريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير...

[@superfoods7678]

سبحان من امرنا بالحجاب عند الخروج من البيت. الشعر تاج المرأة

[@أحمدحسن-ف8ن1ك]

الوضوء والصلاة وقراءة القرآن تهدئ النفس وتقلل من التوتر

[@aminedjilali7698]

بارك الله فيك

[@jijelmouna5349]

زد عليها الذكر الا بذكر الله تطمءن القلوب

[@razanerazane9975]

نعم صحيح

[@hayette8240]

أحسنت

[@doctoryousef]

مافي شيب بعد اليووم أصحابي 🤩

[@pallsan]

الله بيطلع الشيب بالرأس كتر الهم يادكتور. الله يبعده عنك

[@وذكرفانالذكرىتنفعالمؤمنين-ي8ك]

عندما تفتح حساب في التليجرام أو الفيسبوك أو التويتر أو الانستجرام أو السناب وغيرها فأعلم انك فتحت على نفسك باب جديد للمحاسبه فو الله انك لمحاسب على كل مشاركاتك ورسائلك وتغريداتك بل وستسأل عيناك عما رأت واذناك عما سمعت ويداك عما كتبت قال تعالى ( وقفوهم إنهم مسؤولون) فلنكن على حذر اعزائي. أتمنى أن لا تحرموني أجر التذكير واخفاء التعليق. اللهم بلغت اللهم فاشهد

[@وردةالنرجس-ث7د]

دكتور مافي دكتوريوسف صغير 🎉

[@Rosesaleh9146]

اسلام عليكم ياخي هل فيه دوا او شي لمعالجه الحرق لة 5 سنين الله يخليك ردعلي

[@moon-u5z]

هلو دكتور شو مشان هدايا شهر رمضان 🎁

[@jamysebti7832]

بدنا حلقة كاملة و كافية عن النوم و مشاكله بلييييز لايك لكي يراها الدكتور

[@mohamd9933]

المهم القلب يكون مرتاح حتى لو كان لون الشعر كستنائي قلبك مرتاح لايهك لا لون ولا عمر ولا مشاكل هدي نفسك وكن على يقين ان كل شئ فاني ولا يبقى الا وجه الكريم سبحانه

[@زهرةالنرجس-خ6م6ج]

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم لذلك أمرنا الله تعالى بلبس الحجاب لانه في مصلحة المرأة حيث انه يقلل من تأثير أشعة الشمس على فروة وجلده وبالتالي يقلل من الشيب ❤❤

[@قرآنيسرنجاحي]

ممكن يا دكتور بتعمل حلقه عن فوائد زيت الحشيش أو الأفغاني للشعر لأن كتير ناس بتحكي عن فوائد المذهله لتطويل الشعر وعدم تساقط الشعر

[@AichaAkman-cg2iv]

تفسيره موجود بالقرآن الكريم بقوله تعالى فَكَيْفَ تَتَّقُونَ إِن كَفَرْتُمْ يَوْمًا يَجْعَلُ الْوِلْدَانَ شِيبًا (17)المزمل. يعني الخوف بشيب و الاضطرابات النفسية الخ

[@hamzaz5062]

ممكن تشرحلي الآية "هل يعني اننا عندما نخا،،ف كثيرا و نظطرب بيكون عندنا شعر شايب؟؟؟" يعني من الصد،،مة؟؟

[@aehamjak9721]

بدنا حلقة. انبات الشعر للرجال. مقدمة. الرأس. وعدم تراجع. الشعر. للخلف. هاد الفيديو. صرنا. طالبينه. اكتر من مليون. مرة

[@OmJehad-b9o]

شعرك فيه تقصف ونفشة ونموه بطيئ 💚🍃جربي مجموعة الشعر المتميزة بخلاصة الصبار 🌵والمواد الطبيعية 😍خلطة ام سعود الرهيبة للكلف والنمش وللاسمرارواليد والاكواع حياك الله 🌷💐

[@yoyowlm2271]

بنفع هذا الحكي الشيب للكبار بالعمر احنا كمان بدنا خلطات اي اي اشي يسعد قلبك دكتورنا الغالي ❤❤ ام وسام من الاردن

[@doctoryousef]

أصحابي هالخطة العلاجية لكل الأعمار.. شاركو الفيديو لكل شخص بتعرفووه عندو شيب .. رح يدعيلكم 🤲

[@وذكرفانالذكرىتنفعالمؤمنين-ي8ك]

قال تعالى ( فكيف تتقون أن كفرتم يوماً يجعل الولدان شيبا) نسأل الله يا دكتور يوسف أن يجعلك من عتقاء النار في هذه الأيام الفضيلة وان يرزقك الجنة بلا سابقة حساب ولا عذاب. 🌴🌴

[@امسيف-ح1م1خ]

احنا كمان بندعيلك

[@faarah603]

عمري الحالي 35 ، بدأت الاحظ على شعر الشيب منذ أن كنت بعمر العشرينيات، بس ما اذكر اي عمر بالتحديد . والآن أزداد عندي شعر الشيب بكثرة ، اكتشفت انه معي خربطة بهرمون الغدة الدرقيه، مرة يكون الهرمون فيه نشاط ومرة خمول ومرة يعتدل ، وكمان بسبب الغدة صاير شعري جااااااف من الاخر ،ملمسه مختلف عن السنوات الي فاتت ،وصار يتساقط بكثرة مو طبيعيه لدرجة اني صرت صلعة من مقدمة الرأس علما اني بنت ، بس الحمدلله الحين توقف شعري عن التساقط وتغطى مكان الصلع ولكن ما زال شعري هش وضعيف وجاف

[@ssamassim5862]

شكرا دكتور من الجزاءر نتابعك باهتمام كبير لجودة المحتوى

[@mariakacmi6167]

@@faarah603 اختي ارجوك عندي نفس الأعراض قوليلي كيف تغطى مكان فراغ الشعر ..قوليلي ايش عملتي و بارك الله فيك

[@Jijijannat]

سوف أعيد سماع هذه الحلقة عدة مرات بشكل مستمر لأنها مفيذة جدا .حتى لا أنسى ولا نصيحة .خاصة أنني أعاني من التساقط والتوتر.

[@salihaazakan7661]

الزيت حبة البركة رائعة جدا

[@salimhamidatou7242]

هل هي مجربة

[@Meriemousayd-tt5ze]

ممكن الرد كيف الطريقة

[@salihaazakan7661]

@Meriemousayd-tt5ze الطريقه سهل تأخذ الزيت تدهن بيه الشعر

[@Meriemousayd-tt5ze]

@salihaazakan7661 شكرا

[@nashwahameed6178]

یا ریت دکتور تعمل النا حلقة عن العناية ببشرة المراهق ، من رؤوس سوداء وبشرة دهنية ومسامات واسعة، الغسول الافضل واي سیروم او مستحضر للاستعمال اليومي.

[@ahmedalqayser6873]

ياريت عن علاج تصبغات الكلف نهائي على البشرة جافة حساسة🤔

[@Tafsir_Ahlam_Salma]

la Roche posay antipigmentation cream احسن كريم ، اكثري من الفواكه الحمراء يوميا ،ابتعدي عن السكر و الدقيق الابيض كليا و كلي يوميا lettuce يوميا بعد 6 اسابيع تشوفي تغير كبير في الجلد.

[@whiteheart1175]

اي والله معاناة 😓

[@tota8064]

ما شاء الله دكتور جداً شاطر وكل معلومة يدعمها بدراسة!

[@charifaabass2062]

السلام عليكم.. اهلا دكتور انا عمري 30 سنة و اصبح عندي تجاعيد و مسامات واضحة بشرتي شوية جافة شوي ذهنية و حساسة في حبوب خفيفة اريد روتين مو مكلف لو سمحت تحية كبيرة لك و لكل المتابعين

[@samahalhaddad3227]

عصير البصل بيروح الشيب و بيروح الناس من حولي كمان 😁😁

[@Ali-nz9hd]

للثاني مره يادكتور اطلب منك، سوي فلوق على سبب تدرج وتجعد الشعر من الخط لامامي لشعر ونعومته من الخلف

[@صادقالوعد-ط9ث]

دكتور ياريت صبغه طبيعيه نعتمدها اللون البني شكرا على هذه النصائح دكتور حياتنه كلها ستريس وهموم واحزان مانكدر خصوصا في زمننا هذا

[@abdulrahmanobaid1128]

سبحان الله هذا ذكر في القرآن: ... يوما يجعل الولدان شيبا.

[@امخالد-ث5غ]

الف ملييون مبررزك ع البنوته القمر❤❤...فالك المليووون لايك ياارب

[@khalidali4881]

يافرحة ماتمت ، هو للشيب المبكر فقط وأنا اعتقدت انه حل لكل من وصل لسن 57 سنة 😔💔

[@امميثاءللمخاويروالعباياتوالاقم]

الشيب لاحقنا و الكبر لحقنا والتجاعيد لاحقتنا..اهم شيء الصحه ..الرياضه واكل صحي وعدم الوسسوسه بهالموضوع و ضغط الحريم ..

[@user-jj1sy3yh3v]

والله عندي 3 اخوه والله موتوني من القهر والهم والحزن

[@اااااا-ت2ه4س]

​@@user-jj1sy3yh3vمافي شي يستاهل الدنيا فانيه

[@highlight3950]

قصدك ضغط وهم الرجال وانت الصادق

[@sarahkaizen9483]

والله معاكي حق جننونا

[@sarahkaizen9483]

بعدين شو نعمل هاد جزء من الطبيعة والله شئ صار مقرف

[@mn__cook]

الكليجة العراقية بطريقة سهلة وسريعة ولذيذه جدا اتمنى زياره منكم حبيباتي الغاليات وتشجيع 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@AHMEDSALEH-d9o]

برافو

[@زهرةالربيع-ك9و]

اكثر ددكتور مصدقية وثقة وعلم .. تستاهل اكثر من مليون لايك....ان شاء الله ربي يسعدك ويحفظك للاسراتك....من ليببا تحياتي لك

[@doctoryousef]

اللهم لك الحمد

[@MARWA_90883]

نريد حلقة تساقط الشعر وحلقة عن شنو التحاليل اللازمة لمعرفة اسباب جفاف الجلد🌺🌺

[@firassami5604]

راح أرجع بعد 4شهور وراح اشوف كم واحد يحب الرسول صل الله عليه وسلم تسليما❤

[@anasal822]

اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

[@خضرإبراهيم-ب6ل]

آللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم

[@الحمدللهعلىكلحال-ب7ر]

اللهم صلِّ على سيدنا محمد 🌺

[@banthja518]

عليه صلاة وسلم

[@WissalWissal-eo4fc]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمداً وعلى آله وصحبه أجمعين إلى يوم الدين

[@hahamada345]

لو سمحت حلقة أخرى لعلاج الشيب وخاصة اللحية جزاك الله خيرا

[@fatenfwzy777]

من فضلك يا دكتور هل الخبز يقلل من امتصاص البروتين في الجسم هل الكلام ده صحيح ياريت حضرتك تتكلم في الموضوع ده

[@محمداحمد-ح2ز4غ]

اللهم صل على الحبيب محمد صلى الله عليه وسلم

[@hamamijuba5308]

عمري في الثلاثينات وعندي شيبة واحدة فقط 😅 على كل حال نورتنا دكتور

[@assiasousou7552]

احمدي ربك في الثلاثينات انا من لما كان عمري 17 وشيب عندي شيخوخة مبكرة جدا مستعجلة 😆😆😆😆😆

[@mayahm2065]

هاالدكتور يرجع للناس الامل استمررر عسى ربي يوفقك

[@kicker534]

دكتور يا ريت تعملنا فيديو عن موضوع تساقط الشعر بشكل مستمر وقوي لو سمحت.

[@أسلامالنيل]

انت اصدق دكتور برافووووو

[@flowerlotas4875]

عنجد انا بصدق انو الخوف والتوتر والبكاء والحزن الدائم يؤثر على كل شئ بالجسم

[@fadiamubarak6739]

فيدوهاتك رائعة إنه الابداع السوري يا سادة شكرا من القلب أنا شغلي مبني على التوتر اتمنى اقدر اسيطر عليه

[@qateralnada5890]

ربي يبارك فيك ويعزك دكتور يوسف المحترم. . نعم نحن بحاجة إلى محاضرة عن الاكلات التي تمنع تساقط الشعر.

[@لوليا-ز1ه]

سمعت من ناس اجانب عن شجرة العفص انها رائعة للشيب الحقيقة ما جربت حابة اسمع منك هالشي

[@Quranic_minute]

دكتور ضع لنا فيديو حول استخدام شامبو الاطفال على الشعر لدى البالغين وشكرا على كل ماتقدمه لنا ❤

[@غداأجملبأذنالله-س4ج]

فديو رائع ومفصل اول مره اشوف فديو عن الشيب ومعطيه حقه تشكر ع هذا الجهد والمعلومات ❤

[@mahaebra4152]

دكتور هل يوجد علاقة تقدم العمر في كثافة الشعر..وفقك الله

[@الفصولالأربعة-ي2ح]

مع التقدم في السن الشعرة تصبح أرق و تقل كثافة الشعر ضروري تساعدي نفسك بمكملات غذائية و وصفات طبيعية

[@macha652]

54سنة شعري كثيف يطول بسرعة لا استعمل اي شيء للاعتناء به تاركاه يفعل مايريد لا اهتم اريد صحتي وصحة اولادي وراحة البال.. للعلم شربت ادوية في حياتي تملآ صيدلية.. الخلاصة لا يتاثر للشعر بالعمر ما عدا الشيب رغم كاين من قريباتي بنفس عمري وشيب فيهم يعد على رؤوس الأصابع

[@ايةكرسي]

اللهم صلى على محمد وعلى آله محمد ربي يحفظك ويوفقك

[@rawanalrouk5960]

شكرا لك دكتور حلقه رائعه 👏🏻❤ممكن حلقه عن اصفرار وشحوب لون الوجه وطرق علاجه

[@أبوالجسار]

يستاهل ويستحق الدكتور يوسف كل خير ربي يحفظه ويكرمه في الدنيا والآخرة يارب العالمين

[@الحمدللهكماهوأهله-ك7ي]

اللهم صل على محمد وآل محمد الطيبين وكل عام وانتم بخير وصحه وسلامه بمناسبة عيد الأضحى المبارك

[@mmmalikafatiha1908]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم

[@تحفيزلحياةافضل]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا وشفيعنا وقائدنا وقدوتنا وقرة عيوننا محمد

[@faziariche7153]

شكرا على الكم الهائل من المعلومات المفيدة التي قدمتها لنا في هذا الفيديو👍تحية من 🇩🇿.

[@Star-ud4fk]

دكتور عنده انسانية الله يوفقك يا رب

[@eman-ky5fv]

انت دكتور رائع ومواضعيك جدا ممتازه التزمت بحبوب البلميط المنشاري اللي نزلتها خففت التساقط عندي كثير وانتظر منك تتكلم عن التساقط الوراثي والعلاجات

[@sawsanibrahim6421]

ياريت تعملنا حلقة على البروتين النباتي يلي بياخدو الرياضين

[@ياسمينالشام-ض7ض]

عصير البصل كتير منيح لتساقط الشعر عن تجربة ولكن يسبب جفاف شديد للشعر

[@fictionaddiction4706]

بصل ايه حرام عليكي كفايه ريحته. جربي الخل او منقوع الحلبه عالاقل ريحتهم بتروح.

[@lailalaila327]

​@@fictionaddiction4706ممكن تحط قرنفل قهوة مشان الريحة

[@زادالمعاد-ه5و]

@@fictionaddiction4706 الخل يشيب الشعر شيب شعري

[@فاطمهالانسي-ر9ن]

اللهم صلي وسلم علا سيدنا محمد الصراحه كلامك روعه يادكتور والله استفدت منه كثير

[@ريحانةالجنة-ز7ذ]

بصراحة لم تقدر توقف قدره ربنا مع احترامي لحضرتك الكامل دي فطرة، مراحل لابد أن الانسان يمر بهاحضرتك هتوفقها ازاي

[@ناديةنادية-ظ9ف]

اللهم صلي وسلم وبارك على نبينا وحبيبنا وقرة عيني محمد وعلى اله واصحابه اجمعين ا مين يارب العالمين

[@Ismahan-u3d]

جزاك الله خيرا دكتور يوسف ووفقك في مشوارك المهني يالي بتقدمه لنا ويجعلها في ميزان حسناتك ويبشرك بالجنة انت وكل عائلتك .هذي دعوة إلك يوم عرفة اللهم تبقبلها منا ولجميع المسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات

[@maroc2005]

تحياتي من المغرب احسن دكتور شريف في الارض❤❤❤❤❤

[@fadiahasan7218]

بيستاهل لايك ذهبي ما في اهضم واخف من دمك شكرا دكتور يوسف

[@YasminAlhsyan]

ماشاء الله عليك دكتور... فيديو ممتع مليئ بالافادة والعلم ❣️

[@انوانو-ط8ح]

روعه يا دكتور يوسف انت افضل دكتور يارب يحفظك من كل شر ❤

[@doctoryousef]

الحمدلله الله يحفظكم

[@mnam_83abdo29]

بجد معلومات قيمة جدا .....تسلم دكتور

[@amiiraa10093]

ياريت وصفة للتبيض اسنان طبيعيا

[@nailanaila6148]

افرشي أسنانك باي معجون مع شوية قرنفل مطحون و شوية ملح (طعام) ثلاث مرات في الأسبوع و راح تلاحظي الفرق

[@مروهمحمد-غ1ي5ب]

دكتور معلش بدنا حلقه لطريقه التخلص من الشامات

[@ahmedasud9276]

هل أجد هنا من يصلي على النبي محمد صلى الله عليه وسلم

[@kamelriadou7092]

اللهم صل على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

[@amnagadala]

@@kamelriadou7092عليه افضل الصلاة والسلام

[@العالمالبعيد-غ6و]

ممكن ذكر طريقة تناول الفتامينات مثلا اي فتامينات ناخذها مع بعض نعرف الكالسيوم والحديد لا يؤخذا مع بعضهما لازم وقت يفصل بينهم عشان ما تتضاد في وقت الامتصاص

[@khlilo84]

شكرا شكرا على المحتوى الرائع دكتور يوسف 🇩🇿❤️

[@AnoaaAlTabkh]

ممكن متابعة

[@NAHLAAlnaimi-y8t]

دكتور بدي علاج لفطور القدمين والاظافر ستعملات كتير ادويه واستعملات الثوم وماستفادة❤❤❤❤

[@Sabah.omZrdsht]

منفتخر فيك دكتور ❤😊شاب جميل خلقا وخلقا يعطينا معلومات قمة في الأهمية والفائدة الله يحميك لشبابك ولأهلك ❤😊

[@sfaisal3028]

ارقى دكتور متابعه من هولندا عراقيه

[@sk-ef7go]

ابحث على نصائح لالشعر الخفيف بشكل طبيعي جزاكم الله كل خير

[@OmJehad-b9o]

شعرك فيه تقصف ونفشة ونموه بطيئ 💚🍃جربي مجموعة الشعر المتميزة بخلاصة الصبار 🌵والمواد الطبيعية 😍

[@talajasmin4696]

مااعتقد ان الشعر الابيض وراثي ،، لانه الانسان على مر الزمان متوثر و قلقان ، يعني اسلافنا اخذوها من نفسياتهم و نحن كذلك ،، هات العلاج وانسى الوراثة 😊

[@noursine7091]

كلامك حقيقي انا عندي شعرات نص اسود ونص ملون ونص ابيض ونص اسود ونحاسي مع انو شعري اسود غرابي

[@aliaaljnaby5418]

شكرا الك فيديو رائع وياريت لو تنزل بعد فيديوهات عن الطرق الحديثه

[@إحساسمجروح-و1ع]

دائما هناك قلوب خلقت لتسعدنا❤وتخبرنا أن الحياة مازالت جميله بوجودهم 💖 لمن يفتحون في ارواحنا نوافذ الأمل دمتم بصحة وعافية دائمه يآرب 🤲❤️

[@malikalemghadem9066]

أول عنصر هو البروتين بيض لحم دجاج فول حمص بقوليات فيتامين ب ١٢ فيتامين دال الحديد البوتين ٥ملغ حمض الفوليك النحااس مكسرات كبد البقر والزنك ١ملغ بذور اليقطين

[@ايزلايزل-ح6ظ]

الله يبارك فيك يا دكتور شكرا لك على معلوماتك الأكثر من رائعه

[@abdoalquadi885]

الكاري وزيت جوز الهند زيت الاملا اكياس الشاي البصل عصير

[@rosathesupreme379]

شكرا جزيلا على المعلومات المفيدة . لو سمحت فيك تخبرنا على احسن نوعية vitamin b12.

[@rawiaalik8432]

طبيب أكثر من رائع

[@إحساسمجروح-و1ع]

شكراً شكراً كتييير لك شرح واضح ومبسط بطريقه جداً لطيفه ممنونه منك 🌺

[@bochrahamouda5770]

دكتور لو سمحت فيديو عن مرض الوردية

[@quranyoutube6123]

سبحان اللهِ عدَدَ ما خلق سبحان اللهِ مِلءَ ما خلَق سبحان اللهِ عدَدَ ما في الأرضِ والسماءِ سبحان اللهِ مِلءَ ما في الأرضِ والسماءِ سبحان اللهِ عدَدَ ما أحصى كتابُه سبحان اللهِ مِلءَ ما أحصى كتابُه سبحان اللهِ عددَ كلِّ شيءٍ سبحانَ اللهِ مِلءَ كلِّ شيءٍ الحمدُ للهِ عددَ ما خلق والحمدُ لله مِلءَ ما خلَق والحمدُ لله عدَدَ ما في الأرضِ والسماءِ والحمدُ لله مِلءَ ما في الأرضِ والسماءِ والحمدُ للهِ عدَدَ ما أحصى كتابُه والحمدُ لله مِلءَ ما أحصى كتابُه والحمدُ للهِ عدَدَ كلِّ شيءٍ والحمدُ للهِ مِلءَ كلِّ شيءٍ.

[@nadiarahhal1900]

دكتور رائع جدا دائما موضيعك مهمه للناس وغنية بالمعلومات

[@روميتاءعائلهساندي]

ربنا يوفقك للامانه احس ان كلامك حقيقي جدا وتطمن الالب ربنا يسعدك

[@rima795]

دكتور ممكن تحكي عن افضل صبغات الشعر يلي مابضر الشعر ولا بتسبب تساقط وشو رأيك بصبغات الخالية من لأمونيا مجبورين نصبغ وكل الصبغات عم تسبب تساقط 😭

[@fatimamoi8065]

صلى الله عليه وسلم⁦❤️⁩🤲

[@halimaa1416]

اخيرا نزلت هاذ الموضوع دكتور اترياه من زمان 👏🥰

[@etabmahmood4837]

ينعاد عليك كل سنة بالخيردكتور

[@itzzz_obaida7772]

بالتوفيق دكتور ❤️ مشكور على معلوماتك المفيدة

[@AlshekIbrahm]

وفسر الماء بعد الجهد بالماء🤥🫨😵😵‍💫🧐🤯🥸

[@لبيكياأقصى-ه2ر]

جزك الله خيرا دكتور. لو ممكن فيديو عن فطريات الأظافر

[@yusradecorations1977]

عصير الثوم يوضع عالأظافر

[@saricoolvlog]

وصفات طبيعية اكلات للشعر الخفيف بليز ؟