لا لا شئ مو طبيعي وصفه بقيمه غذائيه عاليه قوه ونشاط وحيويه

الوصفه االصحيه والمغذيه والمكونه من السبيناغ والبصل والبيض والبطاطا والثوم والبابريكا مع البهارات المميزه لهذه الوصفه طاقه وحيويه ونشاط طول اليوم بفعل الحديد الموجود في السبيناغ والفيتامينات الاخرى وصفه سريعه وسهله وبسيطه كثرة الالياف فيها والمعادن تجعلها وصفه مميزه جربوها متابعينا الاعزاء مع لايكاتكم الحلوه وتشييركم الفديو مع الف شكر لكم