الحلقة الجزء التاني

[@حكايةرحمه]

ندى حبيبتي ممكن السؤال عن العيش انه مو صحي ومضر لانه الخبز الابيض طريقه حرقه مو زي الاسمر يكون يرفع الانسولين وهذا الشي تاثيره عالجسم يكون مضر للبنكرياس فهمتي يسوي سكر ومقاومه انسولين وامراض عالمدى البعيد

[@MAFSBLLOOVVEE]

الحمدلله على سلامتِك، كنت حابه أسأل حضرتِك إيه أفضل تمرين العضله ثلاث مرات بالأسبوع ولا مرة واحدة؟ يعني عضلات الارجل أفضل تمرينها مرة بالأسبوع ولا ثلاث مرات؟ وهكذا باقي العضلات.

[@roubybaraa5176]

سلام ندى الله يحفضك انا من متبعينك ردي عليا ارجوكي انا من الجزائر حطينا تمارين يوميا الأسبوع ولكامل الجسم انانتبعك ونعمل معاك لاكن معرفتش التمارين اليومية لانقاص كامل الجسم ارجوكي

[@fatmaabdelwhab4758]

سلام عليكم يا ندى انا بشكرك على الفيديو هاتك .وياريت تكونى بخير انت واسرتك. ليه ميش بتنزلى فيديوهات جديدة؟؟؟؟!!!

[@ghythhg9876]

رياضة في اليوم تكفي وحده أو مرتين لوسمحتي وش الأفضل

[@فحامد]

يعطيك العافيه عالفيديوات القيمه💗 وشكرا من القلب على وجودك باليوتيوب 👍👍👍

[@totototo-mt7oy]

سلام عليكم ياندى انا اتابعج وفديواتج حيل فادتني واطلب منج تنزلين فديوات جديده نستفاد منها سفلي وعلوي

[@AsMa-eg]

انتى راقية اوى يا ندى.

[@amal_alamin]

بسم الله عليك ماتشوفين شر ❤️

[@ghythhg9876]

يعطيك العافية

[@تغريد-ق7ي]

واخيرا نزلتي

[@NadaSwailem]

🤣🤣🤣 انا عارفه الحلقه خدت مني وقت علشان تنزل

[@katkota7570]

تغريد ٥٥٥٥٥٥٥٥٥ دا ايه دا بالظبط؟؟؟؟

[@تغريد-ق7ي]

@@katkota7570 ايش قصدك مافهمت تسالين عن ايش بظبط

[@lolololyola]

و اخيرا يا ندى وحشتينا ☺️😘🥰

[@شيرينمحمود-ض5ك]

فينك يا ندا ربنا يطمنا عليكي

[@djemilabdelktim9662]

والله صح غابه 😢😢😢

[@دايتيةعراقية]

نورتي يعمري احبج هوايه من العراق اني💋💋

[@ahmedattaya9294]

انا بحبك بجد ياندي وبحاول صراحه مش علي طول اتبع خطواتك بس انا حبه اتبع خطواتك واخس معاكي انا وزني زياده شويه ٩٥ كيلو ممكن تقليلي اتبع خطوات اي ورياضه اي انا متابعه ريم في لا كل الصحي برضو شويه مش علي طول بس يحاول. ممكن تساعديني

[@Fananenzaman]

اشرب كوباية جنزبيل صباحا ومساءا لمدة أسبوع البطن هتروح نهائيا الوصفة وطريقة الاستعمال وصوري الشخصية لمراحل البطن في اسبوع موجودة في فديو على قناتي

[@ahmedattaya9294]

انا وحده مع اني مش فهمت حاجه بس معلش ممكن تعمليلي لنك بعد ازنك علي كل الي اعمله وهايساعد في نزول وزني بعد ازنك طبعا

[@Fananenzaman]

@@ahmedattaya9294 دا لينك الفديو kzbin.info/www/bejne/n16yZH2rppt6ldE

[@hadeelsafaa5283]

انا احبك كتير ياندى 🌹🌹🌹

[@yaso7654]

ممكن تدخلو تعملولي متابعه وتدعموني عشان أقدر أفيد الناس أكتر وأكتر ، انا بنزل معلومات عن التمرين و التغذية الصحيه والمعلومات الخاطئة وأقدر ارد علي استفساراتكم 2b_fiit

[@fatmaali3526]

ندا انا عندى غضروف ف الركبتين ومركبة مسامير ف القدم وعندى 18 سنه وبحب الرياضه بس مش عارفه ايه ال مناسب ليا وال مش مناسب لاان بخاف يحصلى اصابة تاذينى..

[@quenana1885]

فيه عندها رياضه خفيفه ع الركب تجنن ماشاء الله مريييييحه والي يوجعك تجنبيه من اي حركه

[@sousoulemouchi3369]

انتي ساكنة باستراليا؟؟؟؟سؤال حشري هههه

[@ummuhamadawada9965]

ايوه أنا متابعه لها من ثلاث سنوات وهي بأستراليا

[@sanatabite9321]

Yes

[@JanaYoutuber]

💛💛💛

[@foodschanels5943]

بحبك اوووووووووي

[@Eman_jordan]

ندى انتي مختفيه ليييييه

[@منيرةاحمد-ز8ع]

اهلين انت وين مختفيه

[@sebtimeriem995]

شكرا يا ندى انا رانيا من الجزائر و احبك كثيرا

[@الصقرالعالي-ث5ك]

هاي ندى كيفك

[@rnamhalkaabi4003]

بحبك ياندى،، ممكن تجاوبينا على الكومنتات

[@miladalawdi1141]

ندى وينك♥️😭

[@mervathassan4353]

لا اسكت الله لكي حسأ انتي فين

[@تباركالعراقية-ط1ظ]

💖💝

[@امياغلىناسي-ف6ع]

ندى بعدج عمله الصيام المتقطع

[@بناتقلبيوروحيبناتقلبيوروحي]

مشتاقين ألج حبيبتي لويش تكطعين بينه💔💔💔💔

[@sallymohammad9]

الي بكلمها طرقته فالكلام غريبه شويه🤔😂

[@nunj6430]

ليش قاطعه ع القناة تحياتي الك استمري

[@manalhaddi7641]

Salam :)

[@NadaSwailem]

😊