الحلقة التالتة تمارين تطبيقية للتغير و البدء من الصفر

[@CatCoti-rf8mh]

رائعة بمعنى الكلمة 😍😍😍😍أغلبية الفيديوهات يحكو غيري أفكارك ...اوكي غيرنا افكارنا و ماذا بعد الافكار كيف اتصرف ؟؟؟!!! فيبقى الواحد دائما حيران مش عارف كيف يبدأ بعد تغيير الافكار ...دائما بس يعطوك حكي بدون مابيعطوك حلول تطبيقية في أرض الواقع و اخيرا لقيت فيديو رائع لهذه الجميلة الرائعة يحكي على شي ملموس في أرض الواقع ....شكرا لكي حبيبتي كتييييييير كثيييييييييرررررررررر الله يزيدك نور على نور

[@moun32]

عوضوا الموسيقى بالقرآن و سترون الفرق!! الموسيقى تبعث ذبذبات للدماغ خطيرة و أيضا تؤثر بشكل سلبي على النفسية

[@taratrue1417]

👏👏👏

[@drlotus11]

اول مرة نتفرج في هاذ الايف على التغيير كانت عندي التجربة اني نخدم على راسي نتبع الحدس تاعي و جربت اني نغير و نبدأ بالترتيب إعادة ترتيب حياتي و البداية تبدأ ببداية النهار و بختامه لان الطاقة تتبدل كل 12ساعة احرس على البدايات النهايات جربت نمس الحواس الخمس و اولهم غذاء الروح تكون متاسق مع الروح le changement est drastique 😊 rapide le plus important tu peut pas revenir ou attacher a old version

[@ahlam5007]

شكرا احبيبة هاد الموضوع جا في وقتو انا راه طلقت نهار الخميس ولقيت راسي تالفة وعندي هدف واحد انني بغيت نتغير ونعطي لراسي قيمة ومعرفتش منين نبدا

[@souhiljabar8038]

شكرا استادة استافدت منك بوكو بزاف ✔✔ طلب واحد سلفوبلي خاطبي حتى الدكور متءكد غايستافدو وءكسكوسمي مرسي بزااااااااااااف

[@najatallam4630]

شكرا شكرا جزيلا أستاذة عفراء بالعكس أستاذة كلامك بالفرنسية رائع جدا حيت أستفيد منه اللهم احفظك يا رب

[@dcfbs5717]

فعلا نستفيد

[@ENSAASNE]

اللهم ارزق السيدة عفراء بالأولاد يالله الدعاء أيها المتابعون

[@idmssoudfatimazahra234]

الله يعطيها كل مكتمنا

[@fatielrhiouane4004]

صراحة غيرتي تفكيري

[@fatielrhiouane4004]

فيديوات رائعة

[@kahina7152]

انا طبقت هذا شي من قبل درت تنظيف المحيط _تخلصت من ناس سلبيين طريق بدلتها لي فيها هوما _التزمت دخلت عادات ايجابية مكان وش نحيت _الصدقة بديت نلاحظ دخل إضافي وليت احسن نفسيا وثقة في نفسي زادت واصبحت اعلم انني قادرة

[@benzenatisadjia9087]

شكرا جزيلا بارك الله فيك يا رب

[@bouchigal97]

You are the best

[@fatielrhiouane4004]

صراحة أستفيد جدا من فيديواتك

[@imaneelkamili9535]

السلام عليكم اول مرة كنشوفك موفقة❤

[@faizachikhi1534]

Vous êtes formidable madame j apprends beaucoup avec vous merci

[@aichakoucha5417]

Barabo 3lik okhti macha llah

[@naimaelimane8616]

حفظك الله ورعاك وسدد خطاك وبارك فيك وفي عملك وجعله في ميزان حسناتك

[@idmssoudfatimazahra234]

Merci beaucoup madame afra ❤❤❤❤ je t'aime ❤

[@sihammanouzi5944]

Bjr cv? Je suis entraîn d'appliquer tous ces conseils, je me suis orientée vers ce changement spontanément(style vestim,posit bureau avec des plantes,sorties en famille mer, verdure, aussi au niveau de l'ouïe(coran),éliminer la compagnie de gens hypocrites, et voila

[@hananzerouken9490]

❤❤❤❤❤

[@fatimazahraassbare8530]

Slm ostada 3frae ana bint 3inidha 16ans sarah kanismi3 lnasaih dyalik ontbi9ho binisba lhalti chokran lik bzzzzzzzzzzzffffffff ❤❤

[@assiamoroccan6853]

غير تكلمي كيفما بغيتي المهم كتخرجي الهضرة من قلبك واخا انا كنشجع على التكلم باللغة الأم ولكن طريقتك فإيصال المعلومة كتعجبني ..ويلا كان ممكن مكرهناش تكلمي لنا على مشروع صناعة المجوهرات بالجوهر من البيت يلا كتعرفي مقاولات فهاد المجال وشكرااا

[@touriaelazouazi4689]

شكرا اخي على الموضوع الجميل ❤❤❤

[@yassin..]

اسعد الله ايامك

[@danivida5928]

الله يجازيك حبيبة

[@mandaronamandarona6980]

رجاءا استاذة كيف اتواصل معك جزاك الله خيرا

[@bouchracasa2838]

Merci bccppp hbiba . Vs êtes adorable ma chérie

[@worldwideweb5432]

Exactement ce que je cherche des pas pratique bravo merci

[@idmssoudfatimazahra234]

S'il vous plaît madame tu fais un live avec Monsieur Yassine ssadki

[@fati-n8c]

😘 شكرا اختي عفراء

[@dcfbs5717]

العطر في الشارع حرام

[@meriembachchar9287]

انا بديت الرجيم

[@hayatkouidri7885]

Bon courage 😘 moi j'ai commencé après soutenance inchlh ❤

[@asmaeijtihad5875]

يستجيب الكون لترددك فقط..لايتعرف على رغباتك او احتياجاتك الشخصيه انه يفهم فقط التردد الذي تهتز فيه فمثلا اذا كنت تهتز في توتر الخوف او القلق او الذنب فستجذب اشياء ذات اهتزاز مماثل …‏ أما ‏اذا كنت تهتز في وتيره الحب والفرح والوفرة …فستجذب الاشياء التي تدعم هذا التردد …………الكون يفهم ترددك💥

[@houdaboulaich2230]

هاد الكلام شرك بالله

[@craftistediy6059]

Chkone bgha ychof Amine Raghib f live m3a Madame Afrae ?

[@idmssoudfatimazahra234]

اه متافقين معاك تنايا مكرهتش تدير لنا الأستادة عفراء شي ليف مع الاستاذ ياسين الصادقي

[@hibarayoune8467]

صباح الخير والروح المرحة اختي الصغيرة عفراء

[@worldwideweb5432]

Ma question madame est ce que a l âge de 52 ans on peux faire un nouveau depart de 0 dhs mais avec experience de vie et ambition sans limite

[@Ghostchild373]

Biensur il y a pa d age pour comencer

[@lilyael7750]

Bien sùr.Il n'est jamais trop tard pour commencer tant qu'on est en vie

[@oumaimazebri8946]

Big yes ❤

[@GloryByElis]

bien suur il nexiste pas un age pour comencer

[@worldwideweb5432]

Merci madame donc la question qui suit c est pas ce que je veux faire mais de quoi je fuis et je vais ma battre c est ça??

[@nourafleur5635]

نتمنى تجاوبيني واش دايرة سمايل هوليوود ونجرتي سنانك وقتلتي ليهم العرق لاني مقبلة على هاد العملية لأنها الحل اللي متبقي ليا وعندي 32 ونتمنى منك كلمة محفزة على الاسنان واش تيشكلو عائق فالنجاح.

[@nadiaismail961]

Thanks for the information

[@rbatinajar8702]

ماشاء الله عليك اختي أحاول ان اطبق مااسمع

[@Believeme2490]

تطبيق كل ما تسمعين يعني تمسحي شخصيتك و توقفي عقلك عن التفكير ،،، ما تقوله صاحبة القناة او غيرها ليس بقران نسلم له بل يجب التفكير فيه و التمعن ،، ليس كل تجارب الغير صالحة لكل الناس 🌸

[@wissalwissal9641]

Sooooooo Amazing

[@Mainsdefee33]

Bjr Mme, Pour l’es projets, je voudrais me lancer dans une reprise et non pas une création. Pourriez-vous nous parler sur ce point ? Cordialement

[@om-albanat]

حبيبتي، ركزي اما فالسياقة او الكلام لانه اولا ممنوع و خطير و ثانيا يا اما غادي تقني الكلام و تقصري فالسياقة او غادي تقصري فالكلام و تقني السياقة و الخلاصة كوني قدوة 💟 travaux pratiques

[@youssfabitan2924]

❤❤❤❤🌹🌹🌹

[@gunterheinrich6325]

التقوقع فين انا هو التغيير ، والريحيم الصحي والماسكات والسفر ، التقوقع واجب مع لعصابات الا كانو جيرانك ههه

[@klutfzz]

Wach hna rjal merhba bina fi kanatek oula lla🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[@kahina7152]

انا طبقت هذا شي من قبل درت تنظيف المحيط _تخلصت من ناس سلبيين طريق بدلتها لي فيها هوما _التزمت دخلت عادات ايجابية مكان وش نحيت _الصدقة بديت نلاحظ دخل إضافي وليت احسن نفسيا وثقة في نفسي زادت واصبحت اعلم انني قادرة