الالتزام والانضباط... كيف ولماذا؟ | وليد طه

[@WalidTaha]

الحلقة دي مهمة قوي ومينفعش تعديها.

[@ibrahimsaid150]

كل حلقاتك كده

[@esraa_e3]

الحلقة قيمة ومفيدة اوي ربنا يبارك لحضرتك ويزيدك من علمه و نوره❤❤حفظتها و هتشوفها تاني عشان مهمة بجد

[@CALYX-0]

حصل ياويلش ❤❤

[@happycat5558]

شكراا

[@ahmedalaa5142]

حلقة قوية و فعلا انا بعمل كلام كتير من اللي اتقال , من الناس اللي بتتفرج لحد الاخر 😄

[@sama-2014]

أنا سما عندي ٩ سنوات بشرح الاحاديث النبوية وبتعب جدا في عمل فيديو واحد والمشاهدات قليلة علشان احفظ واشرح ادعولي في هذه الايام المباركة وهدعيلكم في صلاتي❤❤أنتم أهل جبر الخواطر والخير

[@uio4467]

ماشاء الله تبارك الله

[@hazemeid5460]

بقالي 3 أسابيع ملتزم بالرياضة ( مشي و رياضة في البيت ) عشان مليش أوي في الجيم و يارب أفضل مواظب

[@BGigaChad]

فضلت ؟؟

[@raghad_samara]

للي بيقعد في الأخر .. النجاح مش لحظه .. النجاح هتفضل عايش فيه طول عمرك .. يارب الفيديو ده يكون إشارة لأي حد عايز يبدأ ويكمل بدون توقيف وانا منهم يارب ... عااااش جداا الفيديو عظمههه ♥ 🔥

[@HamedMahmoud-tb7si]

عاااش❤❤

[@sihammostafa9295]

بحس كأني بسمع لصديق قريب مني وبينصحني من القلب ❤

[@SultanIbrahim5s]

خلاصه المفيد 1- 2-الروتين (اساس الالتزام والانضباط النفسي ) (متديش نفسك للتفكير عشان اساسو التسويف) 3-كلم نفسك (هدفك هو مصدر تشجعيك محدش هينفعك او هيديك دافع اقوي من نفسك) 4-الراحه انواع الراحه (المخطط له زي برومدورو تكنيك ) نوع تالت يوم ف الاسبوع بس لازم يكون في روتين ولو بسيط الراحه مهم عشان تشحن وتكمل مش تعطل 5- تابع نفسك اعمل تخطيط واختبارات لنفسك وحفز نفسك 6- الابتعاد عن ادمان التحفيز 7-المكفأة لكن لا تصرف بالمكافات ......لكن لا تحتفل علي سوشيال بأنك انهيت كورس بسيط لا تشارك مع الاخرين كل شئ ذلك سيضعفك مش صح خالص 8-هدف وخلي سبب انت ياعم العاطفي مش عشان حد لتحدي حد حب نفسك اكتر من الي مستني تثبتلو 😂 9- نسيت 😅 10-الشعارات الرنانه ابعد عنها كتاب الحلقات الخمس اقتباس مهم

[@Tasneem-ot6ww]

ميرسي

[@Asalh-d2y]

ضحكتني بخصوص ٩🤣

[@Asalh-d2y]

ضحكتني بخصوص ٩🤣

[@youseftelb3184]

انا بعد فضل ربنا والقناة بتاعتك عرفت اني اطلع من ٣ سنين كسل وover thinking وفشل وكل حاجة محبطة استمر ❤❤❤❤

[@mohamed._.elnozahy]

عاوزين حلقات من احسن من امبارح كتييير استمر من احسن صناع المحتوى حاليا

[@Pabloescobar-yq5cp]

Agree

[@محمدصلاح-غ9ت6و]

وليد طه انا اكتشفت اني غلطان في حياتي من سن الأربعين اوضحلك غلطان ف ايه بالظبط انا ولا اتعلمت كويس ولا اتاسست كويس دينيا ولا اي حاجه كونت كويس فيها واكتشفت اني ضايع دلوقتي لاني عندي ٤٠ سنه ولا اتجوزت ولا موفق في شغلي ولا حتى موفق ف حياتي العامة باختصار فيديوهاتك فعلا بتساعدني ان اقوم من الوحل والتفكير السلبي اللي انا عايش فيه ياريت تزود حلقات اكتر من النوعية دي وبالتوفيق ليك أن شاء الله اسف على الإطالة 🌹🌷 @walid taha

[@hajar1466]

رجعت اسمع الحلقة لتاني مرة بعد سنة. دعواتكم بالهداية والالتزام شكرًا يا أ. وليد

[@RawanAlhakeem-j9s]

كلام كثير حلو وناتج عن شخص واعي وناضج مش بس تنظير كل التوفيق الك❤❤

[@esraa_e3]

بجد الحلقة دي في وقتها جدا انا عمالة اضيع وقت وعارفة اني كده هضيع فرصة و عمالة استهبل حرفيا 😢 فبجد في وقتها جدا ❤

[@amrhamed9613]

دمت دائمًا مصدر إلهام ودعم لي، وأنا محظوظ باني من متابعينك . شكرًا لك من القلب❤❤

[@WebDevelopmentWithAbdullah]

سبحان الله ، من الصبح قاعد ع السرير ومليش نفس اعمل حاجة وعمال اقول انا محتاج التزم اكتر بخطة بس سألت نفسي هو ايه الالتزام .. دخلت ع اليوتيوب لقيتك منزل الحلقة من 4 ساعات ، يا ويلش انت كل حلقات فعلا ف الجون وفعلا كل يوم بتأكد انك شبهنا ومننا كدا #ويلش_أعظم_يوتيوبر

[@abdelruhmanelrouby]

والله انت برنس .. بحسك كدا اخويا الكبير وبندردش مع بعض

[@bouyacine5300]

لم اسمع كلمة (اوفر اوت ) ابتسم لوحدي معرفش ليه شكرا ليك اخوك من الجزائر

[@khakha6650]

حرفيا اول مرة استفد من فيديو عن الالتزام لانه حقيقي و واقعي

[@MohamedGamal-kn9xg]

المفروض يكون في لايك لأخر خمس دقائق لوحدهم ❤

[@hassa_nsaudi]

من اكتر الناس ال بحبها وبستفاد منها بجد❤

[@Haneen799]

بصراحة مش عارفه اقولك ايه استاذ وليد قناة حضرتك غيرت حياتي بجد بدون مبالغة حضرتك غيرت حياتي وتفكيري انا واثقة في ربنا ان القناة دي هتكبر وهتبقى اكتر من مليون مشترك عشان حضرتك تستاهل كل خير

[@ابراهيمابراهيم-ع5ن9و]

انته لو تعرف اني تعرفت على قناتك برمضان وما اسعدني بذلك🌸❤️

[@Arch_Adnan]

وانا كمان هذا اول فيديو اشوفه في القناة وفي رمضان كمان 😍 وتم عمل لايك واشتراك في القناة فوراً وجاري متابعة باقي الفيديوهات 🥰

[@osamasuleiman8602]

من دون مبالغة هاي الحلقة بتسوا قنوات بحالها عاليوتيوب جازاك الله خيراً يا ولش العظيم

[@mtles]

سوي جزء تاني علا الالتزام ارجوووك

[@amiradaoud3253]

مهمة جدا وانا كنت دايما اقول الخوف هو اللي يخليك تشتغل مافيش حاجة اسمها شغف لأ هو قرار عقلي.... ♥

[@im.alansary]

حلقة في وقتها كوني شخص دائماً مماطل في واجباته❤🔥

[@imohammedhamed]

يا الله قد ايه بحب الفقره الي بعد اوفر اند اولت ❤❤❤❤❤❤❤❤🔥🔥🔥🔥

[@HanaAhmed-xy3df]

الفيديو في وقته جدا + لازم يتسمع مش اقل من خمس مرات❤

[@amrelfayoumi6019]

الوحيد اللي بيعمل محتوي هادف

[@hindalqahtani4388]

كنت محتاجة كلام يدفعني للأمام زي كلامك أستاذ وليد ، كلامك واعي ومريح و يدل على خبرة سنين جميلة ، أنا أول مرة أتابع محتواك و أعرفك ولكن محتواك أصبح جزء من يومي ، استمرّ الله يوفقك قناتك مرة بطلة

[@mohammedkamal7708]

الشي الغريب ان فيديوهات بدأت تطلع لي في الصفحة الرئيسية اليوتيوب مش زعلانة معاك الايام دي بالتوفيق 🎉❤

[@osamaomer2073]

حلقاتك من كترة ما هي حلوة بزعل لما تخلص 😂

[@fadyfathey4315]

ياريت متقوفش النوع دا من الفديوهات اسلوب و شرحك ممتازين و بيدو positive energy و هتصول المليون قريب 🙏🏻🤍

[@muhammad.mahmoudabdelghany4716]

الكلام جمييل جدا وحقيقي جدا جدا .. حقيقي أنا ما سمعتش حد بالجمال دا غير الاستاذ ابراهيم عادل ... تحيااتي

[@salmakassed5344]

بقعد لآخر ثانيه ف الڤيديو ❤

[@ahmad1601]

هاد الفيديو اجا بوقت انا تركت الالتزام بالدراسة وبعدين حس بالملل 😢 شكرا يا ولش على تعبك بانشاء فيديوهات مفيدة وممتعة ❤❤

[@al4427]

أحب أن أتابعك أستاذ طه لأنك عفوي و صريح جدا و تحب الخير للشباب العربي.. جزاك الله خيرا 🤲

[@brefat]

نا بقيت دايما مستني ما بعد نهايه الحلقه ❤ عشان نقعد سوي♥️

[@nasramohamed99]

قبل ما أتابع حابة أقول سبحان الله كنت داخلة اليوتيوب محبطة أشياء كثيرة في حياتي كلها متلخبطة ومكركبة بس عشان الالتزام والانضباط منذ الصغر مفقود ، كنت أفكر في هذه الفكرة ونا داخلة اليوتيوب وعيني تشوف الفديو هذا أول شيء ❤

[@AhmedEhabMokareb]

فى الحقيقة انا متابعك من فترة طويلة بس كل فين وفين لما اسمعلك فيديو والحقيقة ان مفيش مرة ماستفدتش منك فيها وقناة فيها محتوى متنوع ورائع فعلا انا بنصح اى حد يتابعك هيستفاد جدا شابووه 👏👏❤️

[@thamoortmtm4246]

سبحان الله - الله اكبر - الحمدلله - لا اله الا الله

[@mohamedabdelrhman9300]

ياريت تستمر فى نوعية الحلقات انا عندى ٤١ سنه ومش متجوز ومش عارف امشى على روتين

[@seyaahmed1087]

الرحلة مش ممتعة👏🏼 أدق كلام ممكن يتقال انو نحن بنجتهد عشان الهدف العاوزين نوصل ليه 👌🏼 حقيقي جا في وقته الفيديو ده

[@dev.player7778]

5:26 الكام ثانيه دول حكايه لوحدهم ❤

[@dalida2074]

فيديوهاتك بتجلد ضمير الواحد والله 😂😂❤️❤️❤️أنا بيج فان لقناتك وللمحتوى العظيم ده✨❤️❤️✨

[@rehabahmed3452]

عظمه والله كل كلمه قولتلها واقعيه ومعبره ونابعه من تجربه بحد شابووووو انا منً الناس اللي بتقعد الاخر 😂

[@wafaaawad4647]

انا بحب اسمعك جدا جدا وبنتظر فقرة over and out بفارغ الصبر ..اهم فقرة عندي😂😂

[@hamza4392]

كلمة (وسلام )احلى من اوفر اند اوت😂 الفيديو استحاله تقدر تحصل فايدته من مشاهده واحده ربنا يجازيك كل خير على تعبك ده ❤

[@محمودالوكيل-خ3ت]

من اجمل الحلقات على اليوتيوب يا مستر ❤ الأفضل دائماً كالعادة

[@getx2533]

بقولك ايه يا ويلش ، انت جامد اخر حاجة ، ويارب اقدر اتغير للاحسن وتكون انت بعد ربنا السبب

[@h3ma_987]

الصراحه الفيديو جامد و اجمد حاجه هي فقره over n out

[@kingofgaming_6460]

انا بحس انك اخويا الكبير اللي بيحس بيا و عارف انا بغلط في ايه لدرجة اني لما ببقي مخنوق بدخل اتفرج على اي فيديو عشان تكلمني

[@Etiim]

اللي يقصده الاستاذ وليد بالمتعة بالرحلة هو مثال المكافئات او ممكن وجود حلول للمشاكل وحل المشاكل هذا نوع في متعة واحيانا بيخلي الانسان يكمل ولكن مش نعتمد عليه وشكرا على الفيديو الجميل ❤❤

[@ahmedzaki9720]

بص من شويه اتفرجت علي فيديو ليك من٣ سنين بعنوان ازاي تستمر من غير تحفيز الفيديو دا ☝️ يمكن فيه تشابه بس انا حابب اقولك الله يباركلك في وقتك و مجهودك و دي أقل حاجه اشكرك بيها لأنك اكيد حتفرق في طريق حد سمعك

[@farisawad2420]

شكرا لك على الاداء الرائع طلعت فرقية شهر رمضان. في نهايه الفيديو كلامك بدخل القلب اكثر واكثر لانه عفوي ❤

[@ahmedfekry3027]

الشقف كدبة عظيم جدا👏👏👏

[@souadsouad6809]

كلامك صحيح مئة بالمئة سوف احاول من جديد فجأة فقدت الشغف رغم اني بحاجة لتعلم اللغة الفرنسية واصل

[@Dr_ahmed_mo198]

بخاف اسيب دقيقه في الفيديو عشان عارف ان فيها إفاده ❤

[@abdelrahmanayman5997]

١- إبدأ بالعقل: بدل ما تقعد ٣ ساعات ورا بعض، خليهم ساعة واحدة وزودهم بعدين خلي التاسكات صغيرة. ٢- اركن الهدف علي جنب شوية متستعجلش وركز علي الخطوات مش الهدف ٣- ابني روتين: بدل ما تفكر في الحاجة كتير خليها جزء من يومك بتقوم تعمله علي طول من غير ما تفكر ٤- كلم نفسك: متستناش حد يحفزك، الي جمبك النهاردة مش هيكون جمبك بكرة ٥- لازم تاخد راحة: الي أنت مخططها لنفسك كل ٤٥ دقيقة مثلا بتاخد ٥ دقايق راحة أو لما تبدأ وتحس إنك تعبت بتاخد راحة. خلي يوم بتفصل فيه مبتعملش أي حاجة، بس يكون فيه روتين مرتبط بشغلك ساعة علي الأقل سواء بقي بودكاست، كتاب، الخ. ٦-تحمل المسؤلية: تابع تقدمك واعمل اختبار نفسك كل شهر تشوف وصلت لإيه، صعب تلاقي مينتور يفضل متابعك ببلاش. ولو حصل فهينظر عليك. ٧- ابتعد عن وهم التخفيز ٨-كافئ نفسك من وقت للتاني: الإسراف مضر وبيفقد المكافئة معناها، تعزيز الحاجة بيخليها غالية، والمضاركة دايما مع الآخرين مش صح خالص ٨-فكر نفسك أنت بتعمل كده ليه. وخليه محفزك ومشجعك. واربطه بنفسك ومستقبلك مش بشخص أو شركة. ٩-ابعد عن الشغارات الرنانة: هدف المحارب مش الموت بشرف لكن تحقيق النصر

[@Aayat_Ahmed]

الحلقة دي لازم الواحد يسمعها نهاية كل اسبوع ك مكافئة له لان حرفيا الحلقة ابداع ناااررر 👍

[@rosestar648]

الحلقة دى بجد جات فى وقتها 👏👌

[@Suliman4045]

في كثير يحبوا يسمعوك مش شوية استاذا وليد 😊

[@podo-tube7256]

تحية مغربية و نطلب الله سبحانه ان يبارك لنا فيك

[@amrayed9336]

أول مره استفاد ع اقتناع بطريقه عقليه بعيداً ع العواطف إللي فعلاً الاتكاليه عليها مدمره ،كنت بتمنى الفيديو ياخد حقه ك وقت للاستفاده أكثر والحديث ع كل عنصر بالتفصيل

[@elsayed..mohamed]

انا فعلا بقالي فتره كبيره بحاول اعمل روتين او ابني عاده وفعلا بناؤها صعب الواحد كأنه بيجاهد نفسه وفعلا الواحد لو بص علي النتايج من البدايه عمره ماهيوصل لحاجه لازم الواحد يركز علي الخطوه بتاعة النهارده

[@mayada-fares9000]

انت كنز والله ربنا يبارك لك

[@yousifmostafa]

الله يبارك لك يا استاذ وليد بجد كلامك معبر جدا و حسيت في واقعية كبيرة جدا الله يبارك لك ❤❤

[@mahmoudelsayad8009]

مثال جامد بصراحة 5:00

[@biologistfalah9370]

يا استاذ وليد أصبحت مدمن على فيديواتك مفخرة العرب انت تحية لك من العراق

[@powerhome-abood]

يا اخى الكريم أنت حاجه غريبه ديما بتجيب من الاخر وربى حلقه تسوي اليوتيوب بالكامل

[@الكتابالأخير]

انت برنس .. أظنك من أحسن القنوات ع اليوتيوب .. ع فكرة أنا مش باعمل تخطي للإعلانات دعم مني لمجهودك وإخلاصك الواضح أوي أوي في الكلام .. برافووووووووووووو

[@AbdelrhmnAdel]

حلقة جميلة جدا ، اتكلمت عن أهمية مينتور ، طيب ازاي اختار مينتور مناسب و ازاي بيتحدد المقابل .

[@measool2227]

احلى جزء في فيديوهاتك هو الاخير 🤍اللي بعد اوفر اند اوت 😂🤍

[@ghadihamdan5230]

اخر كم دقيقة هم المحتوى اقسم بالله تحس الأستاذ وليد بكلمك فيديو لالك بس❤❤

[@احمدسليمان-ع4ك]

أعتقد أنا هذا الكلام الذي أقول الأن ناجح بنسبة 100/100 الإلتزام قائم معالجة نفسية لارتباطه بالشغف ومن أدوات فك ارتباط في دماغنا بين قوة التزامنا والشغف هو ادوات مكافئة الفورية ونظام أماكدلا الذي عندنا في دماغ حيث عندم يكون دماغنا تعود على دوبامين عالي يأتي بمجرد عمل صغير سيفشل في اي عمل يتطلب منه الصبر لهذا الحل هو توقف او تقليل قدر إمكان من ادمان مواقع تواصل وخصوصا تيك توك وانستغرام وأي حاجة تعطيك مكافئة فورية بمجرد عملها بما فيها من فديوهات ضحك و فديوهات محزنة و فديوهات حماسية مع تعود على هذا يصبح عندنا تقلب مزاج وشخصية حساسة ومفرطة الحساسية وضعف في تركيز بموازاة مع علاج هذا ادمان قرأة كتب ورويات واعمال يدوية اضافة لها طبع حفظ القرأن وتعلم تجويد كل هذه تتطلب صبر وتركيز عالي للوصول الى المبتغى ومنه يصبح عندك صبر وانضباط في اعمالك واستمرارية وادراك تفاصيل وتركيز عالي

[@gbjhcfrdthvg2708]

رحمه الله و الديك❤

[@tamerabdelrazek5630]

اللهم صل على من بث فينا روح الاستمرار

[@aalaa2055]

الفيديو في وقته بشكل غير طبيعي!🖤

[@esp-khaled]

اهنئك كل مواضيعك ممتازة استمر نحتاج اليك

[@دانه-ظ6م]

الحمدلله انو طلعت في طريقي انا جدا جدا جدا ممتنه ليك 🇸🇦🤍

[@مالانهايةمنارعبدالله]

قليل لما بكتب كومنت ودا لاني بحب اركز فالفيديو بس والفكرة الل فيه ، لكن حقيقي بحب شوية الكلام الل بييجوا فالاخر دول بدون مونتاج او تقطيع فالكلام تحس انها قاعدة كدا على الرايق مع نصايح حقيقية تدخل القلب فتعلم مع الذاكرة اكتر ونسيب الورقه والقلم الل بنلخص فيهم الخطوات وتسمع بس 💚. شكرا من القلب💚💚.

[@MustafaElsabahy]

انا بحب محتواك اوووي وبتمني يوصل لأكتر عدد من الناس❤️

[@assoama]

انا حابه اخلي سماع حلقة من حلقاتك تبقي من ضمن روتيني وانا باخد فطاري كده وبشرب الشاي حقيقي استمتعت واهعمل كدا شكرا ليك اوي

[@shahaada9315]

التفكير فرصه للتسويف

[@husseinhashim1973]

كل حلقاتك يا ويلش رائعة جداً ولكن هذا الحلقة اروع من الرائع ❤ تعرف ليه؟؟ لانها واقعية جداً وقابلة للتطبيق على ارض الواقع وليس نظرية حبي واحترامي لك ولمتابعيك الكرام

[@sherinmoustafa8268]

بصراحة انا بقالي مدة حاسة بكم احباط مش طبيعي وحاسة اني فقدت الامل فيا وحاسة بتوهان مش طبيعي بس هرتب افكاري وهبدأ م الاول تاني واتمنى تظبط المرادي

[@Ahmed-fl9vc]

الله يوسع رزقك ويمتعك بالصحه والعافيه كلامك أثر فيني

[@ايمانقبلة]

ارجوووووك احذف الشاشة لي وراك محتواك جدا جدا مفيد واخذت تلك الشاشة كل التركيز انا اعاني ند الاستماع لك

[@Hongjoong-u5g]

تحفيز قوووي كلامه مره حلوو

[@ahmedibrahem7777]

رايقه اوي الحلقه دي 💓🤙🥰

[@ahmadelshaer5499]

اخويا ال حبيته ودايما اسمع الفيديو لأخر دقيقة جزاك الله خيرا

[@AlaaRagab-hh7ss]

كل مابسمع فديو ل حضرتك بقول ازاي كنت مش عارفاك من زمان بجد بجد حلو جدا جدا ماشاء الله اللهم بارك 💚💚💚💚

[@WalidTaha]

متشكر يا آلاء، وإن شاء الله أقدر أفيدك أكتر.

[@taherhamdy3760]

بجد انت اكتر وحد بسمعلو وبعتبرك ازاي اخوي الكبير و بنصحني من غير اي سبب ربنا يسعدك ويفرح قلبك

[@noraartist]

اكبر درس اتعذبت فحياتي عشان اعرفو النهاردا هو ال.ا.ن. ض ب ا ط . طلعت روحي عشان انضبط.

[@Alenezi314]

دائماً عالمي ياستاذ وليد ، keep it up ma man .

[@Never-stop-learning-]

انا نفسي الحلقة ما تخلص 🤗

[@mohamedayman_]

بحبك لله ف لله كده يا ويلش والله🤍 Keep going

[@FerielBouchaib]

غريب.... لماذا لاتتلقى قناتك دعم يليق بمحتواها القيم!! اتمنى تواصل في محتواك وجزاك الله خيرا 🩷

[@muhammadmnr512]

محترم يا رجل و محتوى نقي واصل فنحن نتابع و نستفيد بار ك الله فيك

[@abdo-amer]

بجد شكرا علي الطريقه الي بتقدم بيها محتواك

[@ahmedelsakkar1906]

من احلى الحلقات اللى سمعتها عن الالتزام والعادات عظيم يا ويلش