לאמץ הרגלים בריאים לנפש

[@גדיאלו]

מבורך איש יקר מרגיש מדויק בישבילי, תודה רבה!

[@nitsarapaport363]

ואוו כול כך נהנית לשמוע. תודה לך ועליך, על כול הפודקאסטים היעילים והמועילים. ישר כוח, חזק ואמץ, תבורך.

[@hitbonenut]

תודה רבה והרבה הצלחה

[@vivianaitzikowitz4829]

יש לך שיעורים מאוד טובים ומאוד יעילים. אין הרבה מורים כמוך

[@hitbonenut]

תודה רבה

[@yshaykuperstein2069]

אחד ההרגלים החשובים ביותר להתחיל את הבוקר בהליכה ובדרך להקשיב לדברי חכמה שלך. שילוב מושלם גוף ונפש❤ תודה רבה!!!

[@hitbonenut]

אליפות, תודה ובהצלחה

[@nhmnhnocaiib2686]

חזק ביותר, תודה

[@סימהאשכנזי-ח6כ]

תודה רבה לראות את הטוב😊

[@Ykgpt]

ההרגל הראשון החשוב הוא לא להאשים את הסביבה. ולהתרחק מסביבה לא טובה. לשמור מכל משמר את מה שמכניסים לעיניים, לאוזניים למחשבה. לבחור בטוב ולראות טוב בכל דבר. וכמובן לשמור על שפה נקיה. ותמיד להטיל ספק במסקנות שלך; מתוך עמדה של חוכמה. אף פעם לא לקבל החלטות כאשר נמצאים בקטנות ומשבר. ❤❤ לב של בשר/ לב שבור ושמח הוא המתנה הגדולה ביותר. רוב האנשים לא היו חסופים לדוגמא אישית של אנשים קרובים במשך תקופה ארוכה כדי לאמץ הרגלים טובים ומידות טובות לכן צריך זכות אבות ולהיות אדם של חסד כדי לזכות לזה. טוב נדבק בטוב.

[@גיליקאהן-נ8ט]

תודה על כל הסרטונים אתה מחזק אותי מאוד

[@niros3746]

סרטון כל כך חשוב ד״ר הררי! אשרייך, תודה רבה!🙌🏼❤️

[@187shani]

הקשבתי עכשיו לכמה שיעורים ברצף. קבלתי באופן מדויק המון כלים טובים וגם רבדים של ״דבר מתוך דבר״. אם יורשה לי לומר, מאזינה לך כבר לפחות שנה, והשיעורים הולכים ונהיים יותר עמוקים ויע״ז מאוד נהירים. מחיה נפש. תודה❤

[@hitbonenut]

תודה, אבל לא בטוח שזה רק אני. ככל שלומדים הדברים יותר מתבארים ושמים לב לדברים

[@mayahayon4412]

נהנת מכל סירטון שאתה מעלהה תבורך

[@alina-n5f]

תודה רבה על הסרטון, מרגישה שאלוהים שלח לי את הסרטון לשאלות שלי וקיבלתי את התשובות דרך המילים החכמות שלך!

[@pninaganasya3524]

מברכת בבריאות והמשך עשיה בלי הפסקה ממש כמו שירת הבריאה

[@רחל-ד4ט]

❤❤❤

[@סיגלקרואני-ק6ז]

תודה רבה. משהו לא ברור לי - איפה הגבול בין להיות עסוקה בעצמי, לבין לשאול את עצמי כמה אמרתי אני ביום, כמה עשיתי טוב וכו?

[@hitbonenut]

כשאני שואל את עצמי אני מנסה פחות להיות עסוק בעצמי

[@מיכלבןישי-ג7ז]

ממש אשמח אם הסרטונים יהיו אחד אחרי השני לא מצליחה למצוא אותם

[@hitbonenut]

לא מבין למה את מתכוונת. יש פלייליסטים ויש נושאים באתר התבוננות

[@idan228]

יחיאל היקר, חיזקת אותי מאוד. איך כל ההרגלים האלה משתלבים ביום יום ? אנחנו בעולם עמוס בתוכן, להקפיד לאכול נכון, זוגיות, תעסוקה, התפתחות אישית, ספורט - נראה שהכל נכנס אחד בשני, שאלתי היא איך אפשר לשלב את 8 ההרגלים שאתה אומר בצורה שלא תעמיס?

[@hitbonenut]

התבוננות לא חייבת להיות ארוכה. לפעמים תופסים נקודה אחת בכמה דקות והיא משפיעה על כל היום. ותמיד אפשר לעשות זאת דרך הספורט או עם הילדים בפעילות כלשהי.

[@כוכבהמנצור]

אפשר בבקשה המלצה למנטור בתחום האמונה ובתחום העצמה רגשית שכדאי לאמץ

[@hitbonenut]

למי להקשיב? יש שיעורים נהדרים של הרב ג׳ייקובסון, ושל הרב שניאור אשכנזי

[@יעקבראניה]

אנא תצור איתי קשר

[@יעקבראניה]

יש לך ווצאפ

[@hitbonenut]

שלום וברכה, אפשר ליצור קשר דרך אתר התבוננות שם יש טלפון וואטספ וכו׳.hitbonenut.net/