الحامض المصير التقليدي والسريع مع كيفية التجميد والحفظ لمدة سنة بدون مشاكل

  Рет қаралды 374,317

Chhiwat Chef Jamila

Chhiwat Chef Jamila

Күн бұрын

Пікірлер: 477
@chefjamila
@chefjamila 6 жыл бұрын
السلام عليكم حبيباتي شكرا على اهتمامكن وسؤالكن على مريم بركات هي الحمد لله تتعافى --- واليوم افضل نقص شوية الحريق الحمد لله ماكاينش كسر او الشق -- الشكر لله عندها الم بالعنق وشوية بالظهر ---واليوم نقص شوية الالم مقارنة بالبارح شكرا مرة اخرى لاهتمامكن
@bouchraerroummani738
@bouchraerroummani738 6 жыл бұрын
Salamna lhar liha akhti wchokran lim
@mahezz6786
@mahezz6786 6 жыл бұрын
شكرا ختي جميلة الله اكمل عليها بالشفاء العاجل
@لينةمحمد-ظ4ذ
@لينةمحمد-ظ4ذ 6 жыл бұрын
سمعتها قبيلا هدرات مع سناء زعيم عيطات عليها تسول فيها كيبقات الله يجيب ليها شيفا ولحمد لله على سلامتها
@nicenice7664
@nicenice7664 6 жыл бұрын
انشاء الله تولي لباس
@abdelkrimsajid6703
@abdelkrimsajid6703 6 жыл бұрын
الله يحد لباس ويشافي الجميع
@omshoshoshosho5189
@omshoshoshosho5189 6 жыл бұрын
اللهم شافي مريم بركات وعافيها يارب انها من المحبوبات
@medgcr3887
@medgcr3887 6 жыл бұрын
امين اختي
@faridatetuania4842
@faridatetuania4842 5 жыл бұрын
Wach mrida maskina lah ichagiha wi 3afiha
@boubou9004
@boubou9004 4 жыл бұрын
الصراحة انت اللي تستاهلي الليكات احسن من شي ناس صدعونا غير بالهضرة بلازواق بلا نفاق مااستافدنا منهم والو تستاهلي احبيبة 1000 لايك من عندي
@samirasamira7948
@samirasamira7948 6 жыл бұрын
روعة شيف شكرا جزيلا لك انتم من تستحقون الملايييين المشاهدة مثال للمرأة المغربية بامتياز اختك في الله
@hafsazineb4943
@hafsazineb4943 6 жыл бұрын
hp8
@سيدةالبيت-ش2ع
@سيدةالبيت-ش2ع 3 жыл бұрын
الله يعطيك الصحة كيف ما انا كنرقدو كيجي معسل تسلم الايادي
@اسرارالصحراويات-ش7ب
@اسرارالصحراويات-ش7ب 6 жыл бұрын
تبارك الله عليك كنستافدو منك بزاف لي كتستافد بحالي دير جيم
@mchartinaima3211
@mchartinaima3211 6 жыл бұрын
تبارك الله عليك أختي جميلة الطريقة الأولى هي لي كنستعمل من زمان غزالة وكيبقا أكتر من سنة غير في حالةمعمراتش القرعةمن بعد يومين كنغطيها بالعصير ديال 2 حامضات.والحمد لله على لطف الله لاختنا مريم بركات
@fatimzehraalaoui4661
@fatimzehraalaoui4661 6 жыл бұрын
كنتمنوا الشفاء لمريم بركات الله يحفظها لنا ولولدتها
@chefjamila
@chefjamila 6 жыл бұрын
اللهم امييييين
@majidamoutabbid
@majidamoutabbid 3 жыл бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الله يعطيك الصحة من فضلك هل من الممكن أن تقولي لي اين تباع هذا الشكل من القنينات وجزاك الله خيرا شكرا اختي
@aicha8964
@aicha8964 6 жыл бұрын
السلام عليكم ورحمة الله الاخت جميلة بلغي سلامي للاخت مريم اللهم اشفيها وعافيهايارب واحفظهاللوليداتها نشكركم على مجهوداتكم لانها قنوات هادفة
@rachaali9176
@rachaali9176 6 жыл бұрын
الله اعطيك الخير يا وجه الخير داءما تمتعيننا بكل ماهو جيد وراقي شكرا ااااااااا
@rachidam3zoul583
@rachidam3zoul583 6 жыл бұрын
تبارك الله عليك جميلة دائما متألقة كيف العادة انا الطريقة المعتمدة عندي هي الثانية بغيتك اختي ديري لينا طريقة عصر الحامض المجمد و شكرا
@bibichamami6644
@bibichamami6644 4 жыл бұрын
شكرا شيف جميلة كيجي رائع جربتو السنة اللي فاتت وغنعاودو دابا انشاءالله الله يحفظك ويوفقك
@lilia1129
@lilia1129 3 жыл бұрын
تعيشي واش هم الاكلات ليصلحو فيه هذا الحامض اول مرة نشوفو معرفنش واش نطيب بيه مهتمة من فضلك
@wafaamir5146
@wafaamir5146 6 жыл бұрын
السلام عليك الشاف جميلة اشكرك على المجهودات اللتي تقومين بها وبلغي سلامي للاستادة هيام و متمنيات بالشفاء العاجل للاخت مريم بركات
@omhanane668
@omhanane668 3 жыл бұрын
جزاك الله خيرا حبيبتي . ما كنت عارفة الطريقة الثانية . الله يرحم لك الوالدين .
@karimasabar8091
@karimasabar8091 6 жыл бұрын
شكرا لاهتمامك وجوابك حقا كنت محتاجه ليه مسيره موفقه حفضك الله ورعاك👍👍👍👍👍
@essadiaakel2491
@essadiaakel2491 3 жыл бұрын
ما شاء الله وتبارك الله على نعمة العقل والثبات
@aymencheveux7711
@aymencheveux7711 3 жыл бұрын
الله يخلي لك صحيحتك درت الطريقة ديالك ديال الترقاد الحامض بقا لعندي اكثر من 3سنين هو هو غير ما زاد زيان
@aminamanoun8970
@aminamanoun8970 6 жыл бұрын
سلام اختي جميلة ألله يشافي مريم ويحفضها لولداتها والله العضيم انا مشوشة عليها
@katykaty5540
@katykaty5540 6 жыл бұрын
درتي فيا الحماس نشري الحامض ماحدو مجود شكرا ليك علي هد الطرق الترقاد والاحتفاض
@malaknada1313
@malaknada1313 6 жыл бұрын
تبارك عليك على الجهد ديالك وطريقة الشرح
@nadaelidrisi7322
@nadaelidrisi7322 6 жыл бұрын
Salam habibati , kantmana chifa l Meryam. Chokran Jamila 3la lwasafate rai3a ,momkin twarini mnin chr8ti 9ininat al hamd :-) ,chokran bzaf :-)
@fatiabarakat9828
@fatiabarakat9828 3 жыл бұрын
مساء الخير شكرا جزيلا هذا هو الشكل لي بغيت شكرا جزيلا
@cuisinefamily
@cuisinefamily 6 жыл бұрын
تبارك الله عليك شاف جميلة
@fatimahamraoui6636
@fatimahamraoui6636 6 жыл бұрын
Fi3lan jarabt hamad mrakad ja zwin bzf chokran khty jamila 3la nasaeh ☺👍😘
@nazihesalwa7729
@nazihesalwa7729 5 жыл бұрын
tbarkalah 3lik ka ndir nafs tari9a taniya ka yiji m3asal ghzaaaal
@alwanlatifa6988
@alwanlatifa6988 4 жыл бұрын
تبارك الله عليك اختي جميلة استفدت من طريقتك واكيد ساجربها وشرحك ممتاز 😍
@boutainaassabbane452
@boutainaassabbane452 6 жыл бұрын
الله يشافي مريم بركات ويعافيها يا رب
@houriakaddouri9381
@houriakaddouri9381 6 жыл бұрын
جزاك الله خيرا اختي وبلغي سلامي لاخت مريم يارب تشافيها و تحفظها .
@chefjamila
@chefjamila 6 жыл бұрын
يوصل عزيزتي بادن الله
@azouazinadia70
@azouazinadia70 5 жыл бұрын
شكرا لك اختي جميلة على شرحك الرقيق الحمد لله على لطف الله للأخت مريم بركات الله يشافيها
@faridatetuania4842
@faridatetuania4842 5 жыл бұрын
Chokran bazaf 3l lwasfa fidtina bazaf ghososan hna fa lghorba
@novacafe433
@novacafe433 5 жыл бұрын
تبارك الله عليك أختي الله يعطيك الصحة .واعرة واعرة واعرة وراقية ونقية 😚😚😚😚😚😚😚😚😚😚😚
@amal-hm5bp
@amal-hm5bp 6 жыл бұрын
الله يجازيك بالخير الطريقه الثانيه مجرباها روعه وساهله
@samiasouma6939
@samiasouma6939 6 жыл бұрын
تبارك الله عليك طريقة ممتازة وشرح دقيق الله يجازيك عنا كل خير
@امطهسوسو-ع1ض
@امطهسوسو-ع1ض 3 жыл бұрын
الله يعطيك الصخة تستاهلي أكثر من المليون
@ayoubbr1713
@ayoubbr1713 6 жыл бұрын
السلام عليكم تبارك الله عليك اختي جميلة شكرا على الوصفة ديال الحامض . والحمد الله على سلامة الاخت مريم اتمن لها الشفاء العاجل ❤❤❤❤❤❤❤
@chefjamila
@chefjamila 6 жыл бұрын
اللهم امين
@NaimaNaima-uu9yq
@NaimaNaima-uu9yq 4 жыл бұрын
جزاك الله خيرا على كل النصاءح
@cookiecuisine3988
@cookiecuisine3988 6 жыл бұрын
تبرك الله عليك اختي جميلة تينا رقدت الليمون مشي البلدي حيت معدناشي فرانسا عدلت غير هداك العدي
@fatihaelkaram6175
@fatihaelkaram6175 6 жыл бұрын
شكرا جزيلا لك اختي جميلة وبلغي سلامي للاخت الغالية مريم ندعو لها بالشفاء العاجل قلوبنا معها
@chefjamila
@chefjamila 6 жыл бұрын
اللهم امين ....يوصل سلامك باذن الله
@aminaamina6878
@aminaamina6878 6 жыл бұрын
تبارك الله عليك 😘 رقدت الحامض بالطريقه الاولى وغادي انجرب الطريقه الثانيه
@anonymos3245
@anonymos3245 6 жыл бұрын
الله اشافيها وعافيها احلا مرياما😙😙
@kadermc23
@kadermc23 5 жыл бұрын
أنتي رائعه في وصفك.شكرا
@jadlina8797
@jadlina8797 6 жыл бұрын
مشكورة على كل المعلومات والنصائح والله يعطيك الصحة 👍🌴👍
@kaoutar2024
@kaoutar2024 6 жыл бұрын
تبارك الله عليك و شكرا على المعلومات الله يشافي لينا مريم و نوضها على خير يا رب سلامي الحار ليها عفاك
@fatenahanona
@fatenahanona 3 жыл бұрын
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد ما شاء الله حامض درتي الله يعطيك الصحه 👍🙋🌹🙏❤️😋😋
@hassnajoulai2580
@hassnajoulai2580 6 жыл бұрын
Tbarklah 3lik mwafaqa inchaalah.lah ikhalik 3onwan sahib mahal baye3 lqininat
@fatimaabdelli6424
@fatimaabdelli6424 6 жыл бұрын
تبارك الله عليك اختي جميلة شكرا على هذه الطريقة ديال الترقاض للحامض اختي كيف بقات مريم الله يزيد في راحتها ويشافيها يارب
@chefjamila
@chefjamila 6 жыл бұрын
الحمد لله مريم افضل اليوم تتعافى بادن الله شكرا عزيزتي لاهتمامك
@fatimaelmarssi9708
@fatimaelmarssi9708 6 жыл бұрын
salaaazm akhti jaamilaaa allah yahfdaaaak tmninaaa ala akhti mrayaaaam kib9at chwya ma3raftch kifach nwslhaaa
@chefjamila
@chefjamila 6 жыл бұрын
السلام عليكم حبيباتي شكرا على اهتمامكن وسؤالكن على مريم بركات هي الحمد لله تتعافى --- واليوم افضل نقص شوية الحريق الحمد لله ماكاينش كسر او الشق -- الشكر لله عندها الم بالعنق وشوية بالظهر ---واليوم نقص شوية الالم مقارنة بالبارح شكرا مرة اخرى لاهتمامكن
@fatimaelmarssi9708
@fatimaelmarssi9708 6 жыл бұрын
chkraaaan baazaaaaf akhti jamila ala rad wllahila b9it machtona aliha blghliha slaaami aallah ichafihaaa ohafdha lwlidthaa 3aafak tamninaa aliha
@cuisinefamily
@cuisinefamily 6 жыл бұрын
حتى انا بحالك كنغسل الخضر بالبيكاربونات
@chefjamila
@chefjamila 6 жыл бұрын
فعلا افضل طريقة لغسل وتعقيم الخضر
@salwachbani5297
@salwachbani5297 6 жыл бұрын
الله يعطيك الصحة اختي راك رائعة والله شكرا بزاف والله يحفظك علي شرحك اختي
@sanaatazit7825
@sanaatazit7825 6 жыл бұрын
شكراً لك اختي جميلة على كل ما تشاركيه معنا،عافاك عجبوني هادوك قريعات اللي دايرا فيهم الزيت والخل و الملح منين خديتهم الله يجازيك بخير
@chefjamila
@chefjamila 6 жыл бұрын
بإحدى المحلات لبيع الاواني والادوات المستوردة
@sanaatazit7825
@sanaatazit7825 6 жыл бұрын
اه شكراً على الاجابة الله يحفضك ياكما هادك المحل اللي حدا سوق الشريفة😘😘
@chefjamila
@chefjamila 6 жыл бұрын
لا عزيزتي محل ببورنازل بالضبط قرب السوق البلدي د بورنازيل
@sanaatazit7825
@sanaatazit7825 6 жыл бұрын
Chhiwat Chef Jamila اه شكراً حبيبتي لما اجي للمغرب نمشي ليه ان شاء الله ربي يحفظك
@لينةمحمد-ظ4ذ
@لينةمحمد-ظ4ذ 6 жыл бұрын
تبارك الله على جميلة صيبت
@khadijacher6277
@khadijacher6277 Жыл бұрын
تبارك الله عليك بالتوفيق ان شاء الله
@abdellatifsafour2389
@abdellatifsafour2389 5 жыл бұрын
مشاء الله عليك جربت طريقتك جا رااااااااائع الله يعطيك الصحة😙
@youuyayouya9413
@youuyayouya9413 4 жыл бұрын
O
@zakariae6393
@zakariae6393 6 жыл бұрын
تبارك الله عليك ما شاء الله لا قوة الا بالله المزيد من التوفيق
@oumhamzaoumhamza6877
@oumhamzaoumhamza6877 6 жыл бұрын
شكرًا على هذا الفيديو كنت باغياه ان شاء الله غادي نجربهوم بجوج بارك الله فيك الله يشافي الأخت مريم بركات
@Makka_madina369
@Makka_madina369 5 жыл бұрын
انا مشتركة جديدة و صراحة عجبتني قناتك و نقولك يعطيك الصحة والعافية يا رب العالمين، تحية لك من الجزائر
@aminaalhafid9205
@aminaalhafid9205 6 жыл бұрын
شكرا حبيبتي جميلة على كل مجهوداتك وصفاتك الرائعة
@chefjamila
@chefjamila 6 жыл бұрын
العفو
@sarawahidi1189
@sarawahidi1189 6 жыл бұрын
واش الملح الخشن هو الملح الحية حينت شريتها و معرفتش فاش نخدمها متحرميناش حبيبتي من هالافكار وتبارك الله عليك ختي جميلة
@nezhaichter-korchi7027
@nezhaichter-korchi7027 5 жыл бұрын
شكرا جزيلا، الله يعطيك الصحة والعافية على الوصفات و كدلك على طريقة الرشح ديالك الممتازة ❤
@Najwa-uq7ly
@Najwa-uq7ly 6 жыл бұрын
لايك قبل ما نشوف الفيديو لانني اثق في كل ما تقدميه
@fatate.wardaelfadl705
@fatate.wardaelfadl705 6 жыл бұрын
الف شكر اختي تبارك الله عليك والله يشافي الاخت مريم بركات 😍😍😍
@اطلسيةوافتخر
@اطلسيةوافتخر 6 жыл бұрын
تبارك الله على الحداكة المغربية 💋💋💋💋💋💋المزيد من الوصفات الرائعة شكرا جميلة على المجهود المبذول 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
@أمجنى-ل7ظ
@أمجنى-ل7ظ 5 жыл бұрын
ماشاء الله جزاك الله خير بتوفيق ان شاء الله
@BM-ur3pw
@BM-ur3pw 6 жыл бұрын
تبارك الله عليك ديما كنستفذ منك .بلغي سلامي للاخت مريم على سلامتها بزاف
@rabianiyaki1198
@rabianiyaki1198 6 жыл бұрын
Merci khti jamila had la vidéo ja fwa9to 3afak mnin chriti douk l9ra3i excate merci hbiba
@karimar1815
@karimar1815 2 жыл бұрын
شكرا على الفيديو 👍👍👍👍👍👍👍
@mounaelmezdi9849
@mounaelmezdi9849 6 жыл бұрын
شكرا اختي ادا كان ممكن ان تقدمي لنا انواع الشوربات ولك جزيل الشكر
@NaimaNaima-zp1er
@NaimaNaima-zp1er 5 жыл бұрын
الله يعطيك الصحه والعافيه اختي الكريمة جميلة طريقة ترقاد الحامض جافي وقتو 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍💖💖💖💖💖💖💖💖💖
@matbakhoumayman2226
@matbakhoumayman2226 5 жыл бұрын
الله يعطيك الصحة اختي جميلة دااااااائما متالقة وحادكة ماااااشااااء الله عليك وخلاص. الله يسافي ويعافي اختنا مريم بركات بقلوبنا معاها ودعواتنا لله ينزل عليها الشفاء.
@hakimazekri1482
@hakimazekri1482 6 жыл бұрын
لقوبغات رائعين منين اخذتهيم صراحة نفس الريقة معتمدة عندي تيجي معسل و تيجي في المذاقات راءع
@chefjamila
@chefjamila 6 жыл бұрын
بإحدى المحلات لبيع الاواني
@chhiwatoumsaramalak3697
@chhiwatoumsaramalak3697 6 жыл бұрын
تبارك الله عليك هاد الطريقة هي المعتمدة عندي دائما بالفعل كيجي زوين وكيصبر حتى لسنة واكثر
@oumabdellah9212
@oumabdellah9212 6 жыл бұрын
الله يعطيك الصحة طريق الثانية ممتازة مكنتش عارفها شكرا بزاف
@دريمعائلتي
@دريمعائلتي 6 жыл бұрын
تبارك الله ماشاء الله عليك الله يحفظك ويعطيك الف صحه وهنا
@sorayasweet8065
@sorayasweet8065 6 жыл бұрын
تبارك الله على للا جميلة 🌹
@benkkhad2504
@benkkhad2504 6 жыл бұрын
tbark lah 3lin okhti kantmnna tbalri salami lmaryouma bichifa l3ajil incha allah
@alaaoum2449
@alaaoum2449 5 жыл бұрын
الله يكرمك على هاد الطريقة شكرا بزاف
@إلهاملالةهامة
@إلهاملالةهامة 6 жыл бұрын
شكرا الحاجة جميلة على الوصفة الله يرحم الوالدين ما يكون باس عند الاخوات مريم و امينة الله يعجل بشفائهم المعلقة اللي استعملتي كبيرة او صغيرة
@chefjamila
@chefjamila 6 жыл бұрын
اللهم امييببن استعملت الملعقة الكبيرة
@lailacha7559
@lailacha7559 6 жыл бұрын
Tbarkhallah wmachallah a3lik dima hadra koulchi mtawal wllah ychafi akheti mariyam wllah yhfadkoum man l3ayn inchallah
@saeedhussain7045
@saeedhussain7045 5 жыл бұрын
ماشاء الله عليكي أختي هل أستعمل الحامض العادي لأنه مو متوفر عندنا هاذ النوع من الحامض
@MrMaroik
@MrMaroik 6 жыл бұрын
الله يعطيك الصحة كنستافدو منك بزااااااف ونعم القنوات
@hajahaja7291
@hajahaja7291 6 жыл бұрын
شكرا انشالله غنجرب طريقة الثانية
@rachidaitekkane1142
@rachidaitekkane1142 6 жыл бұрын
تبارك الله عليك اختي جميلة كتنورينا الله ينور طريقك
@najatmamoune4435
@najatmamoune4435 3 жыл бұрын
شكرا اختي جميلة على الوصفة بغيت نحتفظ بالافوكا اشنو هي الطريقة من فضلك
@nabilahajji7190
@nabilahajji7190 4 жыл бұрын
Salamo3aykom 3alaykom warahmato Allh Jarabtou sda9li chokran bzaf.
@MalakMalak-bu6ob
@MalakMalak-bu6ob 5 жыл бұрын
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته الطريقة غزالة ومجربة جزاك الله كل خير اختي الكريمه بغيت نسولك ختي جميلة على هاذ القنينات من خديتيهم قلبت عليهم في بيم ومرجان ومحل خاص بالاواني وملقيتهمش
@soulefdekkouche3870
@soulefdekkouche3870 6 жыл бұрын
شكرا على هده الوصفات الرائعة. .ادا كان ممكن اختي وصفة السمن البلدي و شكرا
@rajaefelix948
@rajaefelix948 6 жыл бұрын
salam jamila merci pour tout ممكن الشاي بالزعتر❤
@loulouti9286
@loulouti9286 5 жыл бұрын
ممكن نديرو بلاصت بيكاربونات الصوديوم الغسل بالخل
@karimasabar8091
@karimasabar8091 6 жыл бұрын
شكرا على الوصفه تستاهلي ألف لايك أختي وسمحيلي نسولك واش هاد النوع ديال الحامض يصلاح نصايب بيه مركز الليمون للعصائر ولك مني ألف شكر وتحيه
@chefjamila
@chefjamila 6 жыл бұрын
نعم عزيزتي كيجي الحامض البلدي غزال في وصفة مركز الحامض
@مسلمةوافتخير
@مسلمةوافتخير 5 жыл бұрын
شكرا على الطريقة الغزالة
@omachraf6174
@omachraf6174 6 жыл бұрын
الله يعطيك الصحة غادي نجربو انشاء الله😍👍🏻👏🏽
@touryaomhiba2284
@touryaomhiba2284 6 жыл бұрын
سلام بنتي الله يفرحك شرفني في قناتي
@youssefyoussef4445
@youssefyoussef4445 6 жыл бұрын
جا الفيديو في وقتو شكرا حبيبتي
@youssefhabiba2511
@youssefhabiba2511 6 жыл бұрын
السلام عليكم ورحمة الله تبارك الله عليك مبدعة اختي اللي مرقد فالماء تيدوم سنة مكيخسرش
@minafashion4070
@minafashion4070 5 жыл бұрын
السلام عليكم شكرا لك على هده الوصفات والنصاءح سؤال ممكن نعمل الطريقة الاولى في علبة بلاستيكية كبير وشكرا????
@linabell9826
@linabell9826 3 жыл бұрын
اللهم بااااارك في الايادي المعطاءة
@تبادلاشتراك-ح5ق
@تبادلاشتراك-ح5ق 5 жыл бұрын
باركة الله عليك غزال ماشاء الله عليك
@LatifaLatifa-yy1nw
@LatifaLatifa-yy1nw 5 жыл бұрын
Tbarkallah 3lik tres bonne continuation
@delicehanae421
@delicehanae421 6 жыл бұрын
ما شاء الله عليك عندك طريقه مميزه في الشرح👍👍👍👍🍋
@meryememhazzem7226
@meryememhazzem7226 6 жыл бұрын
تبارك الله عليك نتمنالك المزيد من تألق
Thank you mommy 😊💝 #shorts
0:24
5-Minute Crafts HOUSE
Рет қаралды 33 МЛН
Who is More Stupid? #tiktok #sigmagirl #funny
0:27
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 10 МЛН
Sigma girl VS Sigma Error girl 2  #shorts #sigma
0:27
Jin and Hattie
Рет қаралды 124 МЛН
أين يوجد المعدن الأهم لتقوية المناعة | الزنك
13:10
دكتور بيرج بالعربي
Рет қаралды 2,7 МЛН
Thank you mommy 😊💝 #shorts
0:24
5-Minute Crafts HOUSE
Рет қаралды 33 МЛН