علائم کمبود ویتامین ب ۱۲ و نحوه درمان آن| vitamin B12

Рет қаралды 13,073

vavbvav

Күн бұрын

Пікірлер: 136

@alinoroozi6552 11 күн бұрын

خیلی ممنون از زحماتی که می کشید ❤❤

@Moon_sky_star 14 күн бұрын

سلام من دو ماه پیش با بیحالی شدید،سرگیجعه وحشتناک،دردهای وحشتاک در عضلات،تپش قلب زیاد ،خستگی زیاد،وحتی حس افتادن در پله ها دچار شدم و با یک ماه استراحت هم رفع نشد،فکر کردم سرطان دارم اونم پیشرفته ،بعد رفتم درمانگاه محله مون تو آنکارا.تست خون گرفتن وگفتن کمبود شدید آهن وب. ۱۲دارم.دارو دادن برا سه ماه الان دو ماه گذشته خیلی بهترم ولی هنوزم شبها پاهام سفت میشه مث روبات راه میرم.آهن هم بصورت مایع دادن اندازه پنیسیلین تزریقی تو شیشه.ولی واقعا دوروز اول استفاده رنگ وروم بهتر شد.خلاصه انگار حالاحالاها باید زندگی کنیم😊

@Moon_sky_star 14 күн бұрын

راستی به حدی بودم که نمی‌تونستم با انگشتان ظرف بشورم یا کارد دستم بگیرم وانگشتام خیلی گزگزمیکرد .ولی سردرد نداشتم .ولی اسهال شدید خیلی.خیلی بد بود تابستون امسال

@mohammadrezabesharat 2 ай бұрын

بادرود وسپاس ازارایه اموزه های علمی جنابعالی عنایت کنید ازچگونگی رفع کمبود وینامین B12برای کسانی که روزانه حداقل یک عدد قرص ۵۰۰متفورین استفاده میکنند جیست با تشکر❤🎉

@Drkhoob 2 ай бұрын

ویدیو گذاشتم توی کانال هست

@NassrnYaghobian 8 ай бұрын

درود اقای دکتر ،بخت یاری کردو امروز با برنامه شما اشنا شدم بی نهایت ممنون از اطلاعات مفید تون تندرست باشید 🙏🙏

@Drkhoob 8 ай бұрын

زنده باشید باعث افتخار بنده هست 😊🙏

@galacticadv9247 8 ай бұрын

مثل همیشه کامل و مفید بود. بینظیرید دکتر عزیز. پایدار و سرزنده باشید 🤍👌👍🙏

@Drkhoob 8 ай бұрын

نظر لطفتونه سپاسگزارم 😊🙏

@DawodHerawi 5 ай бұрын

خیلی خوب بود بنده افسردگی دارم اگر قرص b1 b6 b12 را همیشه مصرف نمایم ضرر ندارد

@Drkhoob 5 ай бұрын

سلام! درسته که ویتامین های گروه B برای سلامتی خیلی مهم هستن، اما مصرف خودسرانه ی هر نوع مکمل یا دارویی میتونه خطرناک باشه. قبل از مصرف هر نوع مکمل یا دارویی، حتما با یه دکتر یا متخصص تغذیه مشورت کن. دکتر میتونه با توجه به شرایط سلامتیت، کمبودهای تغذیه ای و داروهایی که مصرف میکنی، بگه که آیا مصرف این ویتامین ها برای تو مناسبه یا نه و اگه مناسبه، چه دوز و مدتی باید مصرف کنی. مصرف خودسرانه ی ویتامین ها میتونه باعث تداخلات دارویی، مسمومیت و عوارض جانبی دیگه بشه.

@farazamini9045 Ай бұрын

بسیار عالی بود وخیلی ممنون آقای دکتر خوب❤❤❤❤

@Drkhoob Ай бұрын

زنده باشید ممنون از توجهتون. لطفا این ویدیو رو حداقل برای یک نفر ارسال کنید 🙏

@khosrowrazi3492 7 ай бұрын

روزی چند قرص باید خورد و چند میلی باشد ممنونم

@Drkhoob 7 ай бұрын

روزی یک عدد

@yousefjafariahangari 2 ай бұрын

باسپاس از شما، لطفا بفرمایید ویتامین b12،5000 mg،را هفته یگی بخورم

@sasansamani2193 9 ай бұрын

سپاسگزار از اینکه برای آگاهی مردم وقت میذارید و اطلاعات گرانبهاتون رو به رایگان در اختیار ما قرار میدید.🙏🌺🌸❤🌹👌

@Drkhoob 9 ай бұрын

🙏😊

@MrNaini 9 ай бұрын

بسیار عالی و خوب بود .من هم با دوستمان که راههای درمان رو پرسید موافقم و منتظر جواب هستم چون چند تا از این علائم را دارم. ❤

@Drkhoob 9 ай бұрын

حتما چشم

@Nashenas2024 9 ай бұрын

لطفا بفرمایید ویتامین ب۱۲ را به چه مقدارخانمها واقایون مصرف کنند وکدوم برای خانمهایی که یاتسه هستن بهتره .باتشکر ❤❤❤❤❤لطفا پاسخ بفرمایید ❤❤❤

@AbolfazlKhodaparast-jl6ox 25 күн бұрын

مرسی خیلی ممنون

@Drkhoob 25 күн бұрын

ممنون از کامنت خوبتون! نظرات و پیشنهادات شما به ما انگیزه می‌ده. چه موضوعی رو دوست دارید در ویدیوهای بعدی پوشش بدیم؟

@khanommoghdm8132 9 ай бұрын

بادرود نگفتید در چه خوراکی‌هایی یافت می‌شود تا بخوریم

@Drkhoob 9 ай бұрын

در ویدیوی جداگانه توضیح میدم

@ehsanomid2015 8 ай бұрын

با سلام خدمت دکتر عزیز منابع ویتامین ب ۱۲ رو نگفتید دکتر جان

@Drkhoob 8 ай бұрын

سلام توی این ویدیو گفته شده : kzbin.info/www/bejne/pJCtaYidfdmaedksi=QHTnf24fm3TLlCzA

@user-bn5qz7xm8jh 3 ай бұрын

سلام وخسته نباشی به شما آقا محمد و یا دکتر خوب بسیار ممنون وسپاس از برنامه هایتان ❤❤🙏🙏👍

@majidpirouznia8910 9 ай бұрын

دکتر گرامی ، مرسی

@Drkhoob 9 ай бұрын

زنده باشید 😊🙏

@AbolfazlKhodaparast-jl6ox 25 күн бұрын

سلام خسته نباشید آقای دکتر 🙏🙏🙏 خواهش میکنم توضیح بدین چه جوری مصرف کنیم هفته‌ای مصرف کنیم

@Drkhoob 25 күн бұрын

توضیح دادم

@AbolfazlKhodaparast-jl6ox 25 күн бұрын

ممنونم ❤❤❤

@Drkhoob 25 күн бұрын

خیلی خوشحالم که این ویدیو براتون مفید بوده! لطفاً ما رو با دوستانتون هم به اشتراک بذارید تا اون‌ها هم از این اطلاعات بهره‌مند بشن.

@MahmoodRahmani-f4g 3 ай бұрын

با درود فراوان اقای دکتر بینهایت اموزنده با تشکر فراوان برقرارباشید 🙏👍🙏 از انگلیس

@مریمشهبازی-س2ح 4 ай бұрын

سلام اقای دکتر ممنون از اطلاعات خوبی که بما میدید میشه بگید کسایی که به علت رفلاکسمعده رابپرازول یا دیگر انتی اسیدها رو مصرف میکنن چکار کنن کمبود ویتامین B12 پیدا نکنن ممنون

@mohamdkarimi9531 9 ай бұрын

خوب و مفید.مرسی از اطلاعاتی که در اختیار ما می گذاری دکتر عزیز

@Drkhoob 9 ай бұрын

زنده باشید وظیفست 😊🙏

@elahesadeghi5364 4 ай бұрын

سلام دکتر جان ایا لیکن پلان هم میتونه از کمبود ویتامین ب ۱۲ باشه

@sotodenia2022 9 ай бұрын

سلام ممنون با اطلاعاتی که شما دادید کاملن مشخص شد کهمن حود ده ماه هست که کمبود این ویتامین رو دارم حالا باید چطوری وبطریق اصولی جبرانش کنم ت جدیدن گاهی توی بدنم جاهای مختلف مثل سرم پشتم وپاهام تیر میکشه ممنون وسپاس آرم اگر طریقه درمان رو هم بفرمائید

@Drkhoob 9 ай бұрын

در ویدیوی جداگانه توضیح میدم

@rezaboujari2282 9 ай бұрын

ممنون 🙏

@Drkhoob 9 ай бұрын

زنده باشید

@simintamizkar4658 9 ай бұрын

سپاس ازشما براي تهيه اين كليپ ❤

@Drkhoob 9 ай бұрын

زنده باشید 😊🙏

@محمدشیخی-ص5ض 4 ай бұрын

اقای دکتر من روزی یدونه بخاطر خل و خو افسردگی میخورم طوریه؟

@mortezakhodabandeh7635 8 ай бұрын

درود برشما

@Drkhoob 8 ай бұрын

🙏🙏

@مهردادایراندوست 9 ай бұрын

درودبرشما، دکتر چکار کنیم ازدست سموم بدن رهایی پیدا کنیم؟سپاسگزارم ازلطفتون ❤❤

@Drkhoob 9 ай бұрын

سلام. سموم بدن از طرق مختلف دفع میشه مثل دستگاه گوارش، ریه ها و سیستم ادراری. باید دید موضوع مورد بحث شما چیه و دید که از چه طریق دفع میشه

@مهردادایراندوست 9 ай бұрын

@@Drkhoob درود وخسته نباشید به شما دکتر عزیز ودوس داشتنی، دکتر منظور من اینکه چه نوع غذایی ویا مایعاتی بخوریم تا سموم بتدریج ازبدن خارج بشه، چون همانطور که جناب‌عالی بهتر از ما می دونید ، هرچه نفس میکشیم ویا می خوریم اکثرا سموم و یا شیمیایی هستن.

@khosrowrazi3492 8 ай бұрын

روزی چندتا قرص باید خورد؟

@Drkhoob 8 ай бұрын

بستگی به سطح آزمایش خودتون داره

@Drkhoob 8 ай бұрын

درمانش در ویدیوی بعدی همین هست

@nokeli70m38 21 күн бұрын

ایا رابطه ای بین ویتامین های گروهbبا استرس و اضطراب وجود داره؟

@leoisakhanyan8001 5 ай бұрын

Thank you 🙏

@Shahrokhxyz 9 ай бұрын

ممنون از شما

@Drkhoob 9 ай бұрын

زنده باشید 😊🙏

@AbolfazlKhodaparast-jl6ox 25 күн бұрын

من تیروئید دارم کم کار هست کمی کم خونی دارم چه جوری مصرف کنم

@Drkhoob 25 күн бұрын

تا روزی ۴۰۰ میلی گرم هم میشه

@baherehgaffari9523 9 ай бұрын

مطالب بسیار مهمی ناآگاهی دادید، لطفا مقدار لازم ب ۱۲ در خون چقدر باید باشد، و آیا افراط در استفاده مکمل عوارض دارد یا نه..متشکر.

@Drkhoob 9 ай бұрын

در ویدیوی امشب توضیح میدم

@HoseinSoltandehgan Ай бұрын

باسلام خدمت آقای دکتر ومهربان وخوشرو... من یه سوال داشتم... شاید سوالم مربوط به این ویدیوی شما نباشه.. اما ممنون میشم جواب بدید... من مدتی هست که پوستم خیلی نازک شده... قشنگ به عینه میبینم... حتی پوست سرم... دلیلش چی میتونه باشه.. سپاسگزارم... ❤❤❤❤❤

@Drkhoob Ай бұрын

سلام ممکنه کمبود زینک باشه یا مشکلات روماتولوژی مثل لوپوس

@sha9767 22 күн бұрын

سلام آیا میشه ب 1و6و12 را هر روز خورد

@سیدعظیمقتالی 9 ай бұрын

سلام دکتر صاحب من مریضی ب۱۲دارم موقع رافتن پام از کار میافته وزرابات قلب دارم چشمانم زرد هست زیاد نشته باشم پاهام باد میکند هر سالدوکیلو خون کارمیکنم به افغانستان رفتم دکتر گفت ب۱۲کم داری اما خوب نشدم دکتر صاحب الآن چیکار کنم شمادرمانش رانشادهید قربانت❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@Drkhoob 9 ай бұрын

سلام درمانش رو در یک ویدیوی دیگه بعد از این ویدیو توضیح دادم ببینید

@سیدعظیمقتالی 9 ай бұрын

قربانت ممنون دکتر خوب

@Mazandaran_Mazandaran Ай бұрын

دکتر جان سلام وقت بخیر خسته نباشید دکتر من همش سرم پوسته پوسته میزنه و خارش پوست سر دارم به دکتر پوست هم مراجعه کردم شامپو و محلول کتاکنازول و بتامتازون بهم داد که هیچ فرقی نکرد، جدیداً داخل ابرو هم پوسته پوسته میزنه و خارش میگیره، چشمام هم خارش میگیره موقعی که بیشتر از یک ربع Ps بازی کنم چشمام میسوزه و خارش میگیره که خیلی اذیتم میکنه رگه رگه های قرمز خونی میزنه بیرون تو سفیدی چشمم، پاشنه پام هم ترک خوردگی پوست داره و به شدت زبر شده کدوم ویتامینم کمه؟ ویتامین D3 مرتب استفاده میکنم

@Sky-if6hd 9 ай бұрын

دکتر علائم رو گفتی ولی نحوه درمان رو نه

@Drkhoob 9 ай бұрын

درمان رو هم در ویدیوی جداگانه میگم

@turanlorestani9424 9 ай бұрын

درمان خوردن یا تزریق ویتامین B12

@turanlorestani9424 9 ай бұрын

ممنون از اطلاعات مفید۰ من کمبود ویتامینB12 دارم و هم تزریق می‌گیرد هم قرصش را میخورم❤

@MahrbanoSaberi 9 ай бұрын

دکترعزیز رماتیسم دارم وجندساله درگیر بحجت دهانی هستم بیشتراز1ساله مدام دهانم درد شدید گرفته بابت بحجت

@Drkhoob 9 ай бұрын

سلام متاسفانه این بیماری نیاز به درمان جدی و طولانی‌مدت داره. بهتره به پزشک روماتولوژی مراجعه کنید

@NavidZiyayi-mw9nb 9 ай бұрын

Tnx

@Drkhoob 9 ай бұрын

🙏🙏🙏

@MahrbanoSaberi 9 ай бұрын

چندساله تحت درمانم هستم ولی هیچ داری بابت درمان دهانم تجویز نکردن ومیگن باید دوره خودش روبگذرونه با اینکه من تواین 1سال واقعا یادم نمیاد خوب شده باشم حقیقت خیلی گرسنگی میکشم جون نمیتونم غذا بخورم خیلی وقتها ازاسپره لی دیو کایین استفاده میکنم برایه رفع گرسنگی ‌آخرین سوال اینکه دچار کم بینای شدم مربوط به این مسله ؟یا واقعا نور آفتاب دقیقا کور میشوم ودرخانه زمان روشن بودن لامپ تاجای که امکان داره تحمل میکنم درغیراینصورت مجبورم عینک آفتابی بزنم مربوط به همین بیماری هست؟ ممنون میشم پاسخ بدین

@Drkhoob 9 ай бұрын

سلام بله مربوط به این مسأله هست بهش میگن فتوفوبی

@shahnaz945 9 ай бұрын

با تشکر از اطلاع رسانیتون اگه B12 بیشتر از حد معمول باشه چطور ایا عوارض داره برا من چون مکمل خورده بودم تو چک اپ ۸۰۰و خورده ایی بود ک پزشکم گفت مکمل نخورم دوباره بعد ی ماه برم ازمایش

@Drkhoob 9 ай бұрын

مقادیر اضافه ظرف چند روز از بدن دفع میشه

@Amir76fresno 9 ай бұрын

Hey Doc. Great video indeed, Thumbs up, thx a lot for sharing your knowledge. Wishing you a year filled with Happiness prosperity and success. Happy New Year 2024.cheers 🤍✨️❄️👍

@Drkhoob 9 ай бұрын

Same to you!

@Drkhoob 9 ай бұрын

😊🙏

@jafarmahbubnejad8013 9 ай бұрын

درود جناب دکتر سپاس از،وقتی که صرف کردید.ب ۱۲ حد استانداردش چنده؟ از چقدر به بالا در بانوان خطرناک هست؟ عوارض زیاد بودنش چیه؟

@Drkhoob 9 ай бұрын

در ویدیوی دیگه ای توضیح میدم

@fatemeatapour 9 ай бұрын

سلام خسته نباشید آیا قرص نورو بیون ار روز باید خورد ؟؟

@Drkhoob 9 ай бұрын

سلام فرقی نمیکنه

@ebifathi4580 9 ай бұрын

درود دکتر جان شبی یدونه b12 مصرف میکنم خوبه یا اسیب میزنه البته در ازمایش نشون داد که مصرف کنم ولی شنیدم چون اغلب همه با کمبود این ویتامین روبرو هستن هر روز یدونه مصرف بشه خوبه ممنون میشم راهنمایی بفرمایید سپاس

@Drkhoob 9 ай бұрын

سلام تجویز دارو با پزشک معالج هست

@ebifathi4580 9 ай бұрын

حتی ویتامین @@Drkhoob

@سیدعظیمقتالی 9 ай бұрын

سلام خوبی دکترخوب شما بیزحمت دارورا بنویسید آزمایشات گیریفتم دارم عکس ش چیجوری بفرستم

@khosrowrazi3492 7 ай бұрын

دکتر جان ممنونم که جوابم را دادی فرمودید روزی یک عدد اگر براتون امکان داره چند میلی باید بخورم در حال حاضر میلی که من استفاده می‌کنم 1000 میلی هست🙏🙏

@Drkhoob 7 ай бұрын

همون هزار خوبه. روزی یک عدد

@bahrambayati9110 6 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@Drkhoob 6 ай бұрын

ممنونم 😊

@asgharrezaei-fx5hv 9 ай бұрын

سلام اقای. دکتر من یک ساعت راه میرم یا استادم پا سمت راست سر میشه خواب میره درداز لگن به نوک انوشتم پا میشه B12خوبه مصرف کنم اگه خوبه امپول یا قرص مصرف کنم

@Drkhoob 9 ай бұрын

سلام باید اول سطح ویتامین چک بشه توی خونتون

@NassrnYaghobian 8 ай бұрын

اقای دکتر لطف کردید جواب کامنت منو دادید سوالم این هست که شما در ایران هستید

@Drkhoob 8 ай бұрын

بله ایران هستم

@arashmahmoodi2620 4 ай бұрын

همه این حالتارو داشتم..داشتم میمردم نمیدونستم..چمه..دقیقا کمبود ب۱۲ بود..

@mmht209 3 ай бұрын

ببخشید علائم شما چی بود؟

@AbolfazlKhodaparast-jl6ox 25 күн бұрын

آقای دکتر از من پرسیدم از دکتر گفتن باید هفته ی یک بار خورده شود

@Drkhoob 25 күн бұрын

خوبه

@AbolfazlKhodaparast-jl6ox 25 күн бұрын

آقای دکتر تو واتساپ یا تلگرام خواهش میکنم جواب مارو بدین ممنون می شم

@AbolfazlKhodaparast-jl6ox 25 күн бұрын

از دکتر پرسیدم گفت ب ۱۲ باید هفته‌ ی یک بار خورد شما؟؟ بهمون بگین چه جوری باید مصرف کنیم

@Drkhoob 25 күн бұрын

گفتم بهتون

@mahmoudmoghimi1970 9 ай бұрын

آقاى دكتر، آيا مصرف metFORMIN 500 MG و ATORVASTATIN 80 MG باعث كمبود ويتامين ب ١٢ ميشود؟؟

@mahmoudmoghimi1970 8 ай бұрын

metFORMIN 500 MG ATORVASTATIN 80 MG دكتر، مشتاقاته منتظر جواب هستم…

@Drkhoob 8 ай бұрын

سلام خیر

@mahmoudmoghimi1970 8 ай бұрын

@@Drkhoob ممنون

@NegarSajadi-po3ce Күн бұрын

سلام خسته نباشید دکتر من با خوردن ویتامین B12 حس خستگی و سرگیجه دارم ایا به دلیل کمبود این ویتامین است

@mfn2925 8 ай бұрын

برای یک شخص با ۷۵ کیلو وزن بالای ۵۵ سال چه مقدار ویتامین ب ۱۲ احتیاج است دکتر جان؟؟

@Drkhoob 8 ай бұрын

سلام این ویدیو رو ببینید توضیح دادم kzbin.info/www/bejne/pJCtaYidfdmaedksi=Jq1mhRSrCn1EtkfK

@Arash-z2m 9 ай бұрын

@Drkhoob 9 ай бұрын

🙏🙏

@azamostadesmaeel3815 9 ай бұрын

سپاس از اطلاعات مفیدتون . سوالم اینه که آیا ویتامین B12 در بدن ذخیره میشه یا نه؟

@Drkhoob 9 ай бұрын

در عملکردهایی که گفتم شرکت می‌کنه. چیزی به عنوان ذخیره نداره

@azamostadesmaeel3815 9 ай бұрын

@@Drkhoob ممنون از توجهتون

@Faria-o4i 9 ай бұрын

خوردن ویتامین B1وB12تداخل نداره؟

@Drkhoob 9 ай бұрын

نه

@Shahrokhxyz 9 ай бұрын

نحوه درمان فراموش کردید دکتر ۱

@Drkhoob 9 ай бұрын

نیاز به ویدیوی دیگه ای داره

@AbolfazlKhodaparast-jl6ox 25 күн бұрын

ببخشید؟؟ دستم خورد بد نوشتم

@dash9963 9 ай бұрын

دکتر علائم رو گفتی ولی نحوه درمان !?

@Drkhoob 9 ай бұрын

درمانش رو هم در ویدیوی دیگه ای میگم

@sasansamani2193 9 ай бұрын

@Drkhoob 9 ай бұрын

نظر لطف شماست ممنونم 🙏

@eileenghookasian6094 7 ай бұрын

Thank you so much

@Drkhoob 7 ай бұрын

You're most welcome

@Unshakable9 Ай бұрын

Great content, thanks🙏💐

@bahrambayati9110 9 ай бұрын

تشکر فراون ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@Drkhoob 9 ай бұрын

😊🙏

@ساحل-ع9ز 8 ай бұрын

سلام آقای دکتر من ۵۴ سالمه چطور این قرص مصرف کنیم خارجی یا ایرانی بخریم کدوم بهتر برای مصرف

@Drkhoob 8 ай бұрын

سلام این ویدیو رو ببینید ؛ kzbin.info/www/bejne/pJCtaYidfdmaedksi=Jq1mhRSrCn1EtkfK