Làm Salad trong 5 phút cực dễ | Easy 5 minutes Salad | Mia's Diary

[@MinhChánhChu]

Clip này thật sự truyền cảm hứng cho mình.

[@huethu902]

Bạn thật tài năng phi thường!

[@huetran-susuvan]

Ngon, tiện, dễ làm, video tuyệt vời 😊 cùng nhau chia sẻ nha 😊

[@chanphonglamty]

This is one of my favorite clips now.

[@Davidfamilycuocsongduc]

Món salad 5 phút ăn ngon, giảm cân.

[@thuthu3151]

chỗ em không có xà lách xoăn này, dùng xà lách thường có được không ad?

[@melly8816]

Thu Thu được nha em ơi

[@nhilamvlogup6292]

B thích ăn loại nào làm loại đó.k nhất thiết phải rau này

[@АняЧан-д4ф]

@@nhilamvlogup6292 Xcxhc

[@luthuralad5454]

Giọng bạn dễ nghe quá!

[@minakayeth454]

Món này ăn kèm đồ ăn tết sẽ rất ngon không bị ngán nè. 1 like cho bạn ;)

[@melly8816]

Đúng rồi đó bạn. Đừng quên theo dõi các video tiếp theo của mình nha

[@minhvaanh]

Maizone đó nhìn cũng ngấy mừ

[@HoangsonChau-uo3hj]

​@@minhvaanhzzz

[@danhhuynh7821]

Cái này mình k trộn chung giấm đường ah bạn

[@melly8816]

B có thể biến đổi công thức thành trộn giấm đường cũng được nha. Nhưng nếu dùng mayonaise thì ko cần giấm đường đâu vì vị khá cân bằng rồi ạ 🥰

[@duongngo2090]

Mình muốn làm món nào ăn buổi tối tăng cân k ah

[@cobebandiem2474]

Giọng dễ thương thế :3

[@cuonggggg1412]

:33

[@nguyetnguyen-qn8mj]

Mình thấy bảo cà chua và dưa leo k nên ăn chung k biết có đúng k

[@thihoaang2399]

Thay dưa leo bằng táo được không ạ

[@melly8816]

C chưa thử nhưng c nghĩ cũng khá ngon em ah vì táo cũng mát. e thử thay táo hoặc lê, củ đậu xem nha ;)

[@happytipigroup]

Ui kênh bạn phát triển và ổn định quá ạ. sẽ học hỏi thêm từ bạn

[@melly8816]

Cảm ơn bạn nhiều nhiều nha. Chúc kênh của Happy Tipi ngày càng phát triển nha

[@LoiNguyen-mr6px]

Cô ơi bắp cải trắng được không ạ con không mua được cải bắp tím

[@melly8816]

bắp cải trắng cũng được nè >__< nhớ ngâm nước muối trước khi dùng nha, vì mình ăn sống mà :D :D

[@thaoanh353]

Ưng gịong chị gái :3

[@melly8816]

hí hí yêu nạ

[@thvyng1642]

hmm cnay là eat clean phải ko nhỉ ? thích ăn nhưng gầy quá kh biết ăn mấy cnay tăng cân hay giảm cân nhỉ

[@AnhKim-hf1xn]

Mình thay trứng gà bằng trứng bắc thảo dược ko ạ

[@mongtuyen4218]

E ko có dầu vừng ko bỏ dc ko cj??

[@melly8816]

e dùng dầu vừng thì salad sẽ thơm hơn đó e, rau cũng mềm, dễ ăn hơn

[@khanhthypham9830]

Hay

[@tamngoc5278]

Thay dầu vừng bằng dầu tỏi phi được không ạ

[@melly8816]

hi e, c cũng chưa thử thay bằng dầu tỏi phi bao giờ nhưng c nghĩ cũng thơm đó, e trộn thử xem nhaaaaa

[@Hauductaivat]

Dầu vừng với mazone ko hả? Ko có chanh hay gì tạo vị chua hả chị

[@catviphan4374]

mazone có 2 loại, loại chua ngọt, và loại ngọt nhẹ nè, bạn mua loại chua ngọt á

[@loikim4577]

Cái này ăn buổi sáng được k ạ

[@melly8816]

Nếu buổi sáng thì e nên dùng thêm một lát bánh mì nguyên cám hoặc khoai tây nghiền thì sẽ đủ năng lượng hơn cho cả ngày làm việc đó em.

[@thutranguyenthi4375]

Dầu vừng là dầu mè đúng k ạ

[@melly8816]

đúng rùi em ơi :D

[@FanyPhuong]

Có thể thay dầu vừng vằng đâu oliu được ko bạn

[@NganNguyen-lk6dz]

Dầu oliu rất tốt luôn đó b

[@cuunguyenvan6830]

Quá hây cho màng lột trứng đầu to á .❤❤

[@dungluong6427]

Trứng cũ nên vậy, chứ trứng mới lột thê nào cung bị vỡ thoi. Hihi

[@thigiaungo8463]

Ăn món này có hỗ trợ giảm cân k ạ? Và cho e hỏi dầu rừng là dầu gì và tìm mua ở đâu có ạ?

[@melly8816]

Hi em, nếu e muốn giảm cân và ăn dài dài thì có thể áp dụng các bữa salad như thế này, cắt tinh bột nhưng thêm đạm (thịt ức gà, thịt nạc) để đảm bảo đủ chất cho bữa ăn chính nhé. Dầu vừng em có thể mua ở các tạp hoá/siêu thị/chợ đều có em ạ. Là dầu ép từ hạt vừng đó, rất thơm và trộn salad rất ngon nha.

[@hangtranthithuy712]

dầu vừng là dầu mè đó

[@thanhdang7543]

Cái này ăn thay cơm tối đc ko ạ

[@melly8816]

Thanh Dang ăn salad buổi tối thay cơm hỗ trợ ép cân tốt đó em ah 💕

[@tuhoa-hoanhy]

Trứng k cắt bằng dao mà cắt bằng sợi chỉ (hoặc sợi tóc ) sẽ đẹp hơn .

[@melly8816]

hihi đúng rồi đó bạn ơi, mình thấy mấy hàng làm mì hủ tiếu họ hay cắt bằng chỉ, cắt nhanh mà đẹp lắm luôn >___

[@ThịGiaBảoTrần2005]

❤❤❤😊😊

[@hoanhu6703]

Mazole j cux dk ạk. Tại e sợ mazole béo ý

[@NgocLinh-xq1pi]

cho ít th chị a

[@samsungsadec795]

Nhìn ngon quá à

[@tuongvy2030]

Món này dùng để ăn sáng đc ko ạ

[@melly8816]

Nếu buổi sáng thì e nên dùng thêm một lát bánh mì nguyên cám hoặc khoai tây nghiền thì sẽ đủ năng lượng hơn cho cả ngày làm việc đó em.

[@英小哥]

Từ nhỏ đến h e chưa ăn cái sốt mayonae bao h luôn ấy. Mà e thích ăn rau củ, cái sốt đấy có vị j vậy chị có ngon k😂

[@melly8816]

hi em, sốt Mayonaise được làm từ lòng đỏ trứng, dầu ăn, dấm hoặc chanh nên sẽ có vị ngậy ngậy, chua nhẹ rất ngon. Tuy nhiên nếu chưa ăn lần nào thì e thử cho ít ít một thôi nha, cho nhiều thì sợ ngấy. Chị thì thích sốt này lắm, lần nào trộn salad cũng phải cho nhiều thật nhiều ấy >___

[@英小哥]

@@melly8816 e đang tính ăn kiêng giảm cân. Mà xem trên mạng thấy bảo ăn hàng ngày sẽ béo lên😢 làm em lo muốn chết

[@haiphan8309]

P

[@ThuyTrang21121]

Cô em giao bài tập làm xà lách,mong cj sẽ làm đẹp hơn

[@thachta3332]

Tay chị làm sao v

[@melly8816]

hihi cảm ơn e, lúc đó c bị giãn dây chằng nhẹ thui nè

[@tamcaochi5544]

Em ko có dầu rừng rồi sao cj

[@melly8816]

hi bạn, nếu bạn không có dầu vừng thì có thể thay bằng chút dầu oliu, nhưng dầu vừng sẽ thơm hơn bạn nha

[@PhuongVu-kv5mi]

@@melly8816 em lại k có dầu oliu vs dầu vừng ಥ‿ಥ

[@Kaneorvann]

@@PhuongVu-kv5mi khử dầu bot zô cũng ngon

[@son9622]

Cho em xin tên sp mayonnaise với ạ

[@melly8816]

C dùng Mayonnaise loại này nhé e ơi : shp.ee/bwe9kd7

[@chiasecuocsonghangngay6414]

ngon quá

[@iuemmmmm]

dẹo qwas đi a hi hi

[@HanHan-dt4jg]

Chị ơi cái này ăn mấy lần 1 ngày ạ và ăn vào buổi nào? Giảm cân đúng ko ạ Mong chị rep lắm ạ

[@melly8816]

hi e, nếu e muốn ăn giảm cân thì ăn vào buổi tối nha (vì tối ko ăn tinh bột thì sẽ giúp giảm cân nhanh hơn). Về cơ bản thì chỉ cần cắt giảm tinh bột là có thể giảm được, tuy nhiên đừng ép cân nhiều quá sẽ ảnh hưởng sức khỏe em nha.

[@HanHan-dt4jg]

Em cảm ơn chị ạ

[@animekawaiiremix5748]

Thank ad sẽ k phải mất nhiều tiền để ăn nữa =)))

[@lakhangneee9174]

Ủa hộp salad này mua ở trong Aeon hả chị

[@melly8816]

hộp salad này trong Aeon hôm mình đi có bán đó bạn (nhưng mình ko rõ là bán thường xuyên không). Nếu ko có thì b có thể mua bắp cải, cà chua ngoài chợ (ngâm nước muối trước khi ăn nha, vì mình ăn sống không nấu nên ngâm muối sẽ an toàn hơn) là được b nha

[@dangsaigon299]

Ngon Quá bạn ơi

[@haile3258]

Dầu vừng là dầu mè phải k

[@melly8816]

đúng rồi bạn ơi ^^

[@Lyy907]

Nên ăn vào buổi nào ạ

[@duyenchang6801]

để đc bao lâu v chị

[@melly8816]

hi em, salad thì tốt nhất nên ăn sau khi trộn khoảng 10p và ăn trong 1 bữa hết luôn em nha.

[@tuanduong8876]

Cho hỏi tên món này salad gì vậy ak.. tên tiếng anh ạk. Em cảm ơn ạ

[@chautran488]

Ăn vậy giảm cân ko em

[@LoiNguyen-oj6tl]

Ăn v tăng cân đấy bạn 🙂

[@nlinh71]

Chị ơi dầu đó mua bao nhiều tiền vậy ạ e thấy hình như lọ đó đắt mà mua ít liều lường đck ạ

[@melly8816]

Chào em, lọ sốt Mayonaise Maurel c dùng trong clip có 2 loại, 1 loại khoảng 270gr, 1 loại to hơn khoảng 470gr, giá lần lượt là tầm 40k và 60k. Nếu ăn 1 mình thì e mua lọ nhỏ, ăn không hết thì bọc kín hộp cất tủ lạnh, bảo quản được 2 tuần đó em. C thấy cũng khá hợp lý đó ^^ Còn nếu dùng của các hãng khác thì c thấy có các loại túi con con như dầu gội đầu đựng trong túi í, mỗi lần ăn e mua 1 gói thì chi phí cũng hợp lí (chắc khoảng 5-7k) mà không bị thừa lại trong tủ lạnh :D

[@huyenhathi3160]

Dảm cân có ăn đc marone ko ạ

[@melly8816]

Chào bạn, giảm cân có thể dùng được Mayonaise nhưng không quá 7 thìa canh 1 ngày nha bạn. Bạn có thể thay mayonaise bằng dầu olive + dầu vừng hoặc dầu vừng + dấm trắng, thêm chút gia vị (nêm nếm vừa ăn) để đổi bữa nha

[@thunguyenngoc8683]

Em không để dầu vừng đc ko ạ

[@melly8816]

Nếu không dùng dầu vừng thì e có thể dùng dấm, đường, chút gia vị theo khẩu vị của mình được em nha

[@jiminpark7463]

Giấm táo trộn với mayonnaise có bị sao ko ạ

[@atNguyen-zr7lx]

Bị ngon đó ba

[@minhthunguyen9967]

Rau cải có phải luộc trc k mn

[@melly8816]

ko cần luộc rau b nha, xà lách b rửa sạch ngâm nước muối, vẩy ráo nước là ăn sống được nè

[@vigiang6221]

Với người ăn nhiều như mình thì nếu trưa ăn bằng đó là 2h chiều mình ngất rồi 😅

[@NgocNguyen-ex8vy]

Bạn ăn thêm đạm, mau giảm cân lắm

[@0nline9x]

nhưng ăn bắp cải nhiều sẽ bị bứu cổ!

[@maisao8413]

K có đâu vừng có dc k c

[@trungoan8304]

Mua xốt mè đen cũng ok nhé bạn

[@NhiYen-tg8fg]

Ko cần mất nhiều tiền

[@kiendoan6527]

Tay ny sao vậy

[@DungNguyen-qe7gj]

Ăn bắp cải sống sao bạn

[@melly8816]

Chào bạn. Bắp cải ăn sống được b nhé. Vị rất ngọt, nhiều vitamin và tốt cho sức khoẻ, nước ngoài họ thường trộn salad bắp cải cùng dầu dấm, hoặc b có thể trộn với mayonaise như mình cũng được nha ;)

[@hoatimvidieo]

Like!🔔🔔🔔! Món salad rất tốt cho sức khỏe cảm ơn bạn đã chia clip, ủng hộ công thức của bạn chúc sức khỏe nha mời bạn sang thăm nhà mình để chúng ta cùng giao lưu bạn nha 🌹🌸