الصحة مشات مع شغل الدار أنقذي حياتك وغيري عاداتك الفيتامين الذي عالجني من الإرهاق والتعب

Рет қаралды 22,230

Күн бұрын

Пікірлер: 167

@HananeLina-e3r 2 ай бұрын

السلام عليكم نفس الاحساس كنحس بالذنب مبقيتش كنقدر نفيق لصلاة الفجر يااااربي سامحني ماعبدتك حق عبادتك المرجو من الاخوات الدعاء لي اللهم ارزقني السكن والسكينة والصحة لي ولجميع المسلمين

@manzilsiham123 2 ай бұрын

اللهم آمين يارب الله يرزقك سكن وسكينة يارب العالمين

@HananeLina-e3r 2 ай бұрын

اللهم امين يارب العالمين

@صفاء-ف6ث 2 ай бұрын

يا ربي يرزقك السكن والسكينة والصحة

@HananeLina-e3r 2 ай бұрын

اللهم أ مين ياااارب العالمين

@fatyfaty3543 2 ай бұрын

الجملة الشهيرة للعزيزه و الغالية اسماء ملتقى المناضلات....امين لينا و ليك و جميع المسلمين

@somthingamazinganddifferen1232 2 ай бұрын

العطلة قهرونا ضياف صافي بغيناها تسالي دغيا خلاص كل واحد يرجع لدارو لا حول ولا قوة إلا بالله لي بغا يصيف يمشي يحك يجيبو بغينا هاد الميساج يوصل الله يرحم بيها الوالدين

@Kimmimi1 2 ай бұрын

عندك الحق اجو يديرو عطلة عندنا وحنا منروحش حتى بلاصة اختك من الجزائر❤

@manzilsiham123 2 ай бұрын

درت فيديو فهاد الموضوع يلا حطيتو ليوم

@somthingamazinganddifferen1232 2 ай бұрын

@@manzilsiham123 الله يعطيك الصحة أثلجتي قلبنا فداك الفيديو والله يخلي لك وليداتك وصحيحتك حنا راه ماشي ولاد الحرام ولا ممزيانينش ولا مابغيناش ضياف ولكن راه كاينين شي ضياف باسلين بسلو حتى تكرهنا فيهوم الله يهدي كل واحد يجلس فدارو وصافي لي بغا يدير صلة الرحم تلفون قاضي الغرض بلاما تكرفسو على الناس حتى يقول بنادم إخ ويبدأ يدير شي تصرفات ماشي هوما هادوك

@RayanHatta-n7e 2 ай бұрын

@@somthingamazinganddifferen1232basah khti klamk m39ol ola ht ja dayf mayfotch yomayn maxi b 15 yom bzzf ht katkrhi dar oxrol hna m3a wladna om3sbin

@algerienne2534 2 ай бұрын

والله كلامك صحيح قهرونا خلي ربي يجعلها في ميزان الحسنات.

@rabiabarik3529 2 ай бұрын

صلاة الفجر ضروري هي بركة للصحة

@oumislam5569 2 ай бұрын

اللهم أعنا على ذكرك وشكرك وحسن عبادتك

@manzilsiham123 2 ай бұрын

اللهم آمين يارب

@فراشة-ي8ط 2 ай бұрын

انا نحب الصلات بصح منصليش مقدرتش معلبليش لاه نصلي و نبطل راني متمنبة نصلي ومنبطلهاش ادعيلي ربي يهديني 😢😢

@manzilsiham123 2 ай бұрын

الله يعينك على ذكره وشكره وحسن عبادته يارب، فقط حاولي أختي وأخلصي النية وربي غيعاونك أكيد

@amamima8321 2 ай бұрын

الله يثبتك انشاء الله أدعي لنفسك و الصدقة والدعاء لنفسك ياااااااارب أعينها على ذكرك 😊😊😊😊😊😊

@fatihaghlimi146 2 ай бұрын

الله يتبتك على الصلاة

@naceragacef9264 2 ай бұрын

أسال الله إن يثبتك على الصلاة و الخشوع فيها

@HaneneLatoui 11 сағат бұрын

نصيحتي لك عن تجربة....ادعي ربي يعينك عليها وفقط....وراح تشوفي النتيجة باذن الله

@basboushome1579 2 ай бұрын

قراءة سورة الإخلاص والمعوذتين دبر كل صلاة 1 وبعد صلاة الصبح والمغرب 3 مرات❤

@SeltanaLazaar Ай бұрын

السلام عليكم اختي الفاضلة واحد الطريقة الى بغيتي تفيقي لصلاة الفجر انشاء الله غاتنوضي بزز منك شوفي اختي قبل ماتنعسي توضاي وقراي عشر ايات من سورة الكهف ولن تتهاوني ابدا بفضل من الله فاللهم اعنا على ذكرك وشكرك وحسن عبادتك اللهم امين

@Zinebarous-b9n Ай бұрын

كلامك مشوق ومحفز ونصاءح عجبني محتوى القناة ز من متتبعاتك من الجزاءر

@chadiya5940 2 ай бұрын

بالنسبة لصلاة الفجر فهي أحسن صلاة وصى عليها الرسول عليه الصلاة والسلام وأحسن نصيحة هي اديري المنبه للي غادي يصوني مع توقيت صلاة الفجر وقولي أعوذ بالله من الشيطان الرجيم ونوضي والله يسهل على الجميع

@manzilsiham123 2 ай бұрын

تماما حبيبتي

@سميرةرماش-ز6ز 18 күн бұрын

جزاك الله خيرا وحفضك

@manzilsiham123 15 күн бұрын

شكرا اختي الكريمة

@_Silence._.33 2 ай бұрын

مشكور قبل نو لزم من ذكر الله وقبل طلوع الشمس وقبل الغروب هذا ليعطيك طاقه عن تجربة

@manzilsiham123 2 ай бұрын

شكرا حبيبتي

@Malakjanah2657 Ай бұрын

ركعتين الفجر خير من الدنياء ومافيها

@Fyheaaa 2 ай бұрын

بارك الله فيك اختي سهام علي هاذي النصايح وهذا التحفيز ونشالله ربي يقدرنا علي صلاه الفجر في وقتها يارب

@روعةكرةالقدم-ي9م 2 ай бұрын

والله غير نفس الاحساس ربي يقدرنا على اداء الصلاة في وقتهاونفس معانات مع النهوض للفجر ولكن ننهض قبل السادسة

@manzilsiham123 2 ай бұрын

اللهم أعنا على ذكرك و شكرك وحسن عبادتك

@يومياتصحيةمعأمحفصة 2 ай бұрын

إلا صلاة الفجر الحمد لله مداومة عليها وراه فعلا العياء عندو علاقة كبيرة مع فيثامين د

@SaadiaElm 2 ай бұрын

تماما كلام صح حتى ولو لم تكن المرأة عاملة انا في سنك اختي مصاب اكون لقنا هد النصائح زمان نصائح قيمة وفقك الله

@manzilsiham123 2 ай бұрын

بارك الله فيك اختي

@منوعاتأمينةامونة 2 ай бұрын

منهار دازت كوفيد وكلشي عياااان وصحتنا مشات انا من درتو وصحتي مشات كنا ناشطين ومكنعياوش دابا ابسط ومور مهلوكين

@manzilsiham123 2 ай бұрын

تماما حبيبتي

@أملالحياة-ش1ن5ن 2 ай бұрын

حمد لله موفقني لقيام الليل والصلا ة في وقتها حمدلله

@manzilsiham123 2 ай бұрын

الحمد لله

@ImraneYousef-td5ur Ай бұрын

البنات الله يرحم لكم الوالدين ما دعيو معي نرجع نصلي صلاتي في الوقت

@manzilsiham123 Ай бұрын

الله يثبتك عليها يارب

@يومياتصحيةمعأمحفصة 2 ай бұрын

الحمد لله عقتي بكري اما انا باقة فنفس الدوامة والله المستعان ❤

@mouniaammoura7571 2 ай бұрын

عيييت بشغل الدار ، انا في الخمسين و عمري كله في الشغل حتى مليت و مشات ليا صحتي لان نفسي حارّة و خرجت عليا هاد النفس

@kadikati3740 2 ай бұрын

النفس طيحت لينا الصحة❤

@manzilsiham123 2 ай бұрын

هاديك النفس الحارة هي لي خرجات على بزاف ديال لعيالات

@ghitamimi2213 2 ай бұрын

Wifi هو سبب العياء و النوم المتاخر سالينا

@OumJad-z7s 2 ай бұрын

@@ghitamimi2213 نيشان 😔

@bobosisi2583 Ай бұрын

صحيييح اختي

@oumislam5569 2 ай бұрын

والله اختي إلى تعبنا وشقا مكيتسلاش الله المستعان

@roroflaworz2621 2 ай бұрын

السلام عليكم ،ممكن تعطينا نصائح للمقابلة شفوية واسئلة لكتطرح بالنسبة لمن يريد العمل فالمدارس الخاصة

@manzilsiham123 2 ай бұрын

إن شاء الله اختي

@jamalelhanine6589 2 ай бұрын

من فضلك اختي قريبا

@tareq34244 2 ай бұрын

كلام في الصميم الله يحفظك ❤

@manzilsiham123 2 ай бұрын

شكرا حبيبتي لهلا يخطيك

@fadia9081 2 ай бұрын

شكرا لك اختي على فيديوهاتك القيمة

@manzilsiham123 2 ай бұрын

الشكر لك حبيبتي

@dounia5363 2 ай бұрын

شكرا اختي سهام على فيديوهاتك المحفزة فعلا خير الامور اوسطها بالنسبة لاشغال البيت االمهم الاولويات عندما يكون الجهد..اما بالنسبة لصلاة الفجر الله يتبث كل واحد على صلاة الفجر والصبح لان فيها بركة لقول الرسول صلى الله عليه وسلم (اللهم بارك لامتي في بكورها)..اللهم اعنا على ذكرك وشكرك وحسن عبادتك...🌹المزيد من التالق اختي

@manzilsiham123 2 ай бұрын

تماما حبيبتي لهلا يخطيك

@AissaAissa-r7k 2 ай бұрын

الله يعطيك الصحة اختي ❤❤❤❤❤❤

@susimpostorxd4330 2 ай бұрын

بالصحه الويل دبال الويفي خرب عقول وليدتنا مخلاهوم اتعلموا حتى حاجة واحنا دمر لينا صحتنا كذلك الله ايلطف بينا ما العطلة فلا تسل كلما قلتوه كاين الله ايكون لينا عوينا

@manzilsiham123 2 ай бұрын

تماما أختي ربي يلطف بوليداتنا وبينا يارب

@nourssalam1848 2 ай бұрын

قبل منبلغ سن 45 سنة كنت نقوم بتنظيف البيت تقريبا كامل وكان العياء كيمشي. بعد نوم لمدة اكثر من 10 ساعات اما اليوم بعد الخمسين سنة شغل الدار اصبح صعيب بزاف مع مرض خمول الغدة الدرقية لا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم 🤲 ٱمين

@manzilsiham123 2 ай бұрын

ربي عوينك اختي الله يشافيك ويعافيك يارب، تكايسي على صحيحتك احبيبة

@OumJad-z7s 2 ай бұрын

نفس الوضع تمااماا انا عندي السياتيك 23 سنة هذي ودابا ٱلام المفاصل والركبة وأعراض اخرى..ولو ماندير حتى مجهود..ولو ننعس مزيااان ديما مسخسخة مدݣدݣة الخمول الكسل العݣز..لا حول ولا قوه إلا بالله العلي العظيم .. كيف قالت سهام حتى الفجر صعاااب علي ماكنلقى عظم مانهز ولا مانحرك ( إنما أشكو بثي وحزني إلى الله ) الله يقوينا..أم تليلا OumTilila

@chadiya5940 2 ай бұрын

حيت كتكلفي راسك والجسم ديالك كثر من طاقتو، أشغال البيت غير دقة دقة عليك للي ماديريهاش ليوم اديريها غدا

@fallehoumhani7119 2 ай бұрын

@@chadiya5940اختي الى كنتي ساكنة بوحدك تقدري اللي مادرتيها اليوم تخليها لغدا اما اختي الى كانت عندك مسؤولية الزوج خدام والاولاد كل واحد اشنو باغي والمساعدات صبحوا غاااالين كيف غديري اختي .

@hiskahiska7134 2 ай бұрын

ادعو لي بالصلاة راه ثقيلة عليا بزاف عونوني بدعاء لي بالصلاة من فضلكم

@manzilsiham123 2 ай бұрын

الله يوفقك للصلاة أختي وواضبي على الدعاء لنفسك، اللهم أعني على ذكرك وشكرك وحسن عبادتك، واخا تقطعي غي كملي غتبقاي تصلي وتقطعي تا تولفيها وحاولي تصلي بقلب ماشي بسرعة وربي غادي يحببك فيها أكيد وغتواضبي عليها، أهم حاجة هو أنك عندك البادرة الله ييسر ليك اختي

@manzilsiham123 2 ай бұрын

@HabibaHabiba-w7z Ай бұрын

انا ختي متتبعة جديدة وعجبوني الفيديوهات ديااك خاصة لي تيتعلق بالصحة وملي بديت نسمع ليك قتانعت بكلامك فعلا حنا تانساو راسنا وسط الشقا والهم والتنظيف وشغل الدار.خاصة حنا لي تانخدمو حتى برا.تانوليو بحال الروبو.فعلا ختي اقتنعت بلي المراة ملي تاتوصل الاربعينات تقريبا تتولي تعيا دغيا وتمرض حيت بحال تلى تايرجع علينا كاع ديك تمارة لي دوزنا في الصغر.هادشي علاش خاصنا نتكايسو على داكشي لي بقا منها ومانحملوهاش فوق طاقتنا والله المعين

@rajaetata3252 2 ай бұрын

كلامك صحيح اختي سهام نفس شيء وقع لي ❤❤❤

@oumamine7009 2 ай бұрын

شكرا حبيبتي على كل هذي النصاءح جعل الله كل هذا العمل في ميزان حسناتك و صلاة الفجر رانا في نفس المشكل اللهم اعني على ذكرك وشكرك و حسن عبادتك من التعب و التفكير راني كي نرقد بحال الميت 😢😢❤❤❤

@naimatemara2230 2 ай бұрын

جزاك الله خيرا

@أممحمد-ق2ت1ق 2 ай бұрын

السلام اختي ربي يعطيك الصحة والعافية وننصحك اختي انك اديري تحليل انتاع TSH و شكرا

@manzilsiham123 2 ай бұрын

ربي يحفظك ويسعدك يارب شكرا حبيبتي

@louzaabdelkader2838 2 ай бұрын

سلام اختي ونا متتبعة جديدة تبارك الله عليك وعلى هضرتك الزوينة كل ااكلام كينطبق عليا اقل مجهود كنعيا الحمد لله والشكر لله وبديت كنغير حياتي وكنحاول كل مرة ندير حاجة وهكا لقيت راحتي ❤

@manzilsiham123 2 ай бұрын

أحسنت اختي

@fatyfaty3543 2 ай бұрын

Siham....rah parfois kaykoun 3andk vitamine assez et tu en a pas besoin...... c'est vrai t as pas tjrs besoin d un avis de médecin mais concernant la dose alors là vraiment chuis désolée...il faut te renseigner et faire une simple analyse pour voir la dose que t en as besoin.....2 comprimés par jour c'est du trop..... attention magnisuim ça se prend le soir et pas ds la journée parce que ça te donne envie d dormir....tjrs je t encourage t'es ds la bonne voie 😊

@manzilsiham123 2 ай бұрын

Effectivement ma chérie, sauf que quand on dit multivitamine, ça veut dire une petite quantité de chaque vitamine alors y'a pas une grande dose

@NaimaZenane-u9z 2 ай бұрын

شكرا اختي سهام ❤❤❤❤

@manzilsiham123 2 ай бұрын

الشكر لك حبيبتي لهلا يخطيك

@salmaboujmil670 2 ай бұрын

سلام لالا سهام ردي بالك متعوديش الجسم ديالك بزاف للفيطامينات مرا مرا قطعيه❤❤❤

@manzilsiham123 2 ай бұрын

داكشي لي كندير اختي أصلا كنساه

@ghitamimi2213 2 ай бұрын

و النسيان اختي الصغار و الكبار سبب التليفون و stress ديال الحياة اليومية الا من رحم الله حتى ناس البادية و لاو مدمنين على التليفون هذا سبب لجميع الحالات الصحية و شكرا سيدتي على جميع النصاءح القيمة الله الطف بنا

@manzilsiham123 2 ай бұрын

تماما أختي مكذبتيش هذا هو الواقع

@souadali1312 2 ай бұрын

ضربنا بصحتنا أختي دبا ما باقي تنقدر حتى نوقف على المواعن نغسلهم سياتيك من جهة الركابي زادتني دبا حتى الشوكة العضمية گدمي ما باقيش بغا هزني ايوى الله يشافي الجميع 🙏🙏🙏

@manzilsiham123 2 ай бұрын

الله يشافيك ويعافيك يارب

@sara-731 2 ай бұрын

اختي الله يشافيك بالنسبة لشوكة القدم شري من البارا فارماسي السوميلة ديال السيليكون ضروري ديرها في السباط او السبرديلة ولبسي صندلة طبية وغادي تبراي ان شاءالله ولكن ضروري ما تخرجي حتى تلبسي السوميلة

@souadali1312 2 ай бұрын

@@sara-731 شكرا حبيبة انا فعلا تنفكر نشريها حيت ما قدرتش نضرب الشوكة ديال االعضم

@Kawtar_family01 2 ай бұрын

أنا يوميا من صباح إلى حتى ليل يوميا عيييت 😢😢😢عيييت

@manzilsiham123 2 ай бұрын

ربي معانا اختي كوثر كااملين

@Kawtar_family01 2 ай бұрын

@@manzilsiham123 امييين

@linavie3809 2 ай бұрын

احلى لايك

@manzilsiham123 2 ай бұрын

شكرا جزيلا

@SihamAhmed2024 2 ай бұрын

الي ما سافرش يذخل عندي يشوف معايا البحر ويفوج معايا❤

@elmadanizak7646 Ай бұрын

بالصحة والراحة

@meryoumarim7658 2 ай бұрын

ادعيو هاذ الدعاء اللهم اني اسألك الثبات في الامر والعزيمة على الرشد يعينكم بزاف

@manzilsiham123 2 ай бұрын

شكرا حبيبتي

@أمةالله-ع1ظ8د 2 ай бұрын

السلام عليكم اثقل صلاة على المنافقين صلاة العشاء و صلاة الصبح

@amraouizohra4263 2 ай бұрын

الله اجازيك ختي سهام كنت محتاجة لهذ الدعاء

@Hayatines129 2 ай бұрын

ختي سيهام انا كنت كنتهاون باش ندير تحليلة فيتامين D نهار درتها تصدمت لقيت 25 بلاصة 150 وتانا كنت عياااااااانة تنشوف لحاجة قدامي ومتنقدش نديرها مطحطحة راه بعد جلبة كورونا كلنا ولا عندنا نقس فيتامين د ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@وصايالقمان-س4ط 2 ай бұрын

لا اختي تحليلة فيتامين د خصها تكون فوق تلاتين امكن

@fatemaaroud281 2 ай бұрын

واش. حتا كدمشي. عند طبيب. هو كيقوللك. ولي. كدمشي دعدلو. راسك. لله يشفيك

@fallehoumhani7119 2 ай бұрын

راها خاص فقط 30 .يمكن ماعرفتيش تقراي التحليلة.

@saratrbaaak9881 2 ай бұрын

في بلدنا المغرب لا تحتاج لمكملات من الصيدلة كل شي عندنا طبيعي الحمد الله الانسان يعمل التحاليل الدكتور هو اللي يقرر

@yasserbenkaddour439 2 ай бұрын

لا شيء بقي طبيعي في جميع أنحاء العالم. كل الخضروات و الفواكه مليئة بمبيدات الحشرات و اللحوم بالهرمونات و الدجاج الرومي كارثة. ضروري المكملات و هذا من تجربتي الشخصية. كنت اعاني من مشاكل صحية و الآن الحمد لله و عمري 63 سنة. يجب البحث عن مكملات موثوقة و حسب الاحتياج و أيضا رياضة المشي و النوم المبكر و سلامة القلب. الله المعين

@samirhanafy8435 2 ай бұрын

ايه المكملات اللى بتستعملها، يبقى جزاك الله خير @@yasserbenkaddour439

@manzilsiham123 2 ай бұрын

تماما أختي كلام واقعي

@yahyaayahya4255 2 ай бұрын

السلام شحال كيدير انا كنطلع للسطاح غير على ايديا

@manzilsiham123 2 ай бұрын

والله ما عرفت اختي

@salmalala4314 2 ай бұрын

توحشناك اختي. وليتي كتغبري علينا. ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@malikafarmani4911 2 ай бұрын

النوم المعطل هو متيخليناش زوزو الفجر ياربي يسمحلينا ويغفرينا تانة بحالك والله

@manzilsiham123 2 ай бұрын

بصح اختي

@chorouk9734 2 ай бұрын

و أخييييرا لقيت واحد السيدة اللي كتهدر على حالتي بلا زواق.. اذا عملت الشغل فالصباح كندكدك ماكنقدرش نخرج فالعشية... وماللي كنبغي نوض نسافر كنلقى راسي طحت مريضة وها الخدمة جات والصحة مشات.... انت اللي هدرت فالواقع.. اما غيرك غير كيزوقوا فالفيديوهات.. كتلقاها كتعمل كلشي فنهار واحد وهي عندها اللي كيعاونها وما كيبينوا والو كيقولوا هوما اللي كيعملوا كلشي وماكيقلوش الحقيقة.

@manzilsiham123 2 ай бұрын

الله يكبر بيك ويحفظك يارب شكرا لك حبيبتي

@samirakadoumi4592 2 ай бұрын

❤

@balmouribim1427 2 ай бұрын

اختي سمحي لي ،انا مقيمة ف كندا و دائما الاطباء كيقولو لنا المكملات حسب الاحتياج فقط،مثلا عندي صديقة كان عندها excès ف كالسيوم سبب لها ف صعوبة القدرة على الوقوف ،هادشي غير الكالسيوم ديال التغدية كثير ،بالاحرى المكملات لي مركزة،كذلك اخصائي التغدية كينبهو لهاد الشيء،،داءما التحاليل افضل

@oumislam5569 2 ай бұрын

الى درتي التحاليل شاركي معنا النتيجة الله يجازيك بخير❤❤

@manzilsiham123 2 ай бұрын

إن شاء الله اختي

@ربيعةأمال 2 ай бұрын

انا متتبعة جديدة شكرا على النصائح وكلامك كل صحيح ❤

@manzilsiham123 2 ай бұрын

مرحبا بيك اختي الكريمة

@mustaphcaza6491 2 ай бұрын

❤

@tareq34244 2 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤❤❤

@basboushome1579 2 ай бұрын

إلا صلاة الفجر أخواتي أوصي نفسي وإياكن المهم يكون المنبه على الفجر حتى إلى مقدرتيش أنت معذورة تبيتي النية أنك ستصلين وتكوني في ذمة الله يبارك لك الله في كل شيء اللهم أعنا على ذكرك وشكرك وحسن عبادتك

@naima2325 2 ай бұрын

على ما أظن كبار السن يمكن للكالسيوم أن يسبب لهم ارتفاع ضغط الدم و خفقان غي القلب

@manzilsiham123 2 ай бұрын

Multivitamin كتكون فيه نسبة قليلة من كل حاجة، داكشي علاش متخافيش منو

@afaf846 2 ай бұрын

Salam

@manzilsiham123 2 ай бұрын

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

@belgourfatima569 2 ай бұрын

الله يحفظك

@manzilsiham123 2 ай бұрын

شكرا حبيبتي

@afaf846 2 ай бұрын

On peut parler en privé

@manzilsiham123 2 ай бұрын

0762756287 watshap

@aminamoujrid4846 2 ай бұрын

لا تقولي عيا الدنيا و الدين. الدين دين الله ليس فيه العياء بل هو الجنة. حاولو ان لا نسيء للدين و لكل نا يخص الآخرة دار القرار. يرحمكم الله عز وجل اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

@manzilsiham123 2 ай бұрын

لم أرتب جرما أختي ،هذه عبارات ألفناها في أفواهنا يجب أن نحاول التخلص منها وشكرا لك على المرور الطيب

@تجربتيبالحياة 2 ай бұрын

واحد النصيحة شربي لماء بزاف مع لفيتامينات على حساب لكلاوي

@manzilsiham123 2 ай бұрын

شكرا حبيبتي

@chorouk9734 2 ай бұрын

حتى العين والسحور كيعملوا هاذ العياء.. التعطيل والفشل

@manzilsiham123 2 ай бұрын

ممكن اختي

@chorouk9734 2 ай бұрын

@@manzilsiham123 صحيح

@fatyfaty3543 2 ай бұрын

سلام حبيبتي... نتمنى تكوني بخير و صحه إن شاءالله....انصح نفسي و كل من تقرأ تعليقي قبل ان تاخذي اي فيتامين لازم ديري تحاليل باش تعرفي الجرعة لي الجسم يحتاجها...... فيتامين منغزيوم يؤخذ قبل النوم حيت يرخي الجسم.....كما العادة تفوقتي في طرح الموضوع..... القناة تستاهل 1000000مشاهده بدون مجامله 😊

@manzilsiham123 2 ай бұрын

شكرا حبيبتي الله يكبر بيك ويحفظك يارب، بالنسبة ل multivitamins كتكون فيه نسبة قليلة من كل فيتامين كيما قال واحد الطبيب، هذا علاش متخافيش منو

@fatinesamy7687 2 ай бұрын

سلام أختي حنا ضعاف حقا الله يسمح لينا كاين العيا ولاكن كنقاوم ولاكن صلاة الفجر لازم نقوم لأن كنلقى فيه الراحة وخنكون مريضة ربي سبحان الله كيقويني وزوجي أيضآ يساعدني لأنه يقوم قبل تبارك الله ونتمى نكون بحالو ونطلب الله يصلحنا ووليداتنا ايضا اللهم آمين

@manzilsiham123 2 ай бұрын

ماشاء الله تبارك الرحمن، ملي تكون الزوج مساعدك على القيام للفجر هاذي نعمة من الله، الله يحفظو ليك اختي

@omtasnim266 2 ай бұрын

بالتوفيق الدائم والنجاح المستمر ان شاء الله ❤❤❤❤

@manzilsiham123 2 ай бұрын

اللهم آمين يارب شكرا حبيبتي لهلا يخطيك

@SAMIRA-ve5ro 2 ай бұрын

سمحيلي اختي اللي تيخرج على الصحة هو كثرة النعاس والخمول والكسل اما شغل الدار راه بحال الرياضة فيه نشاط وقوة غير خاص المراة تعرف كيف تقسم الشقا على النهار...الأكل الصحي والرياضة والعبادات هما احسن الفيتامينات للإنسان.

@manzilsiham123 2 ай бұрын

لا احبيبة الرياضة بوحدها وشغل الدار بوحدو، ملي ضلي تجري فالسدادر تا يعواج ليك ظهرك هاديك ماشي رياضة،وملي تبقاي واقفة بالسوايع تحكي وتمسحي هداك هو السياتيك ماشي الرياضة وملي ضلي محنية على الجفاف وتمسحي فالغبرة النهار وما طال هداك هو لاغطخوز ماشي الرياضة,الله يهديكم عرفو آش كتكولو

@SAMIRA-ve5ro 2 ай бұрын

سلام عليكم انا مغديش نزل للمستوى ديالك باش نرد عليك لحكاش راه باين من طريقة كلامك البذيء.

@Zinebarous-b9n Ай бұрын

كلامك مشوق ومحفز ونصاءح عجبني محتوى القناة ز من متتبعاتك من الجزاءر