林俊傑唱高音的秘密？「聲帶張力-環甲肌拉伸」唱歌最重要的技術！「真音/假音/混聲」都跟它有關係！(裹着心的光)

[@VocalBalanceSystem]

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[@張力允-x9i]

讚

[@ahlong7349]

嗯...听懂了，脑子：很清楚... 嗯..唱的时候，声带：我是谁？我在哪里？ 哈哈还是谢谢解说。

[@sienzhang8589]

这位老师教地真专业，不夸张，不表演，实力超强👋

[@chenli4692]

縮小口胭腔練習 6:41 辨識出聲帶張力體感並與口腔分離. 過渡練習8:40 Ｏ音練習10:41

[@廖信傑-v5x]

近期影片提到的環甲肌，甲杓肌，對我來說覺得是看到最好的影片了。 可能我自己學解剖學，很在意力量來源，這支影片很清楚把該拆分的東西拆的很清楚，我更能去找那個發力來源，在健身來說可能就是，保持在正確的動作下，避免"代償"，且更明確找到"感受度" 有這影片真是太棒了~

[@yiwei-cheng]

真的！！ 如果可以更具體的把這兩條肌肉的起止點、收縮方向也解釋到就更好了！

[@folay911]

不過代償久了，也變成真的了XDD 重點在於你想要練哪個部分的肌肉，去達到你要的效果 沒有一定的對錯

[@GanLinChuMa]

7:21 練習 8:12 錯誤示範 8:58 改變成好聽的音色 9:51 音階練習

[@ryancah4719]

6:00～6:20 講白點 傳統古典樂裡常常會聽音色來辨別是男／女中高低音 跟他們是不是真的只能發那些音是完全兩回事吧 就像有些歌手因為音色的關係，即使音唱的很高，聽者可能都不覺得很高，自己實際唱才發現音原來那麼高 也有些人以為歌曲很高，實際唱發現音還蠻低的（因為被原唱者的音色給騙了） 之類的現象

[@小郭-s5i]

性別相反唱會很痛苦，我自己男的，唱女生的歌，我都快掛了，直到我快沒力的時候，才發現音沒有我想像的那麼高，明明都知道，但就是很容易被帶走🥲

[@junwong3967]

謝謝VBS清楚解了很多人用錯各種方法去把高音擠出來，聲帶張力就是基本功像易筋經一樣。

[@jc6830]

細節交代的很清楚，邏輯很清晰，一聽就懂了 1:28 1:44 4:15 4:35 5:45 6:40 練習

[@123321297]

這次的教學讓我對用對控制部分肌群發力的部分 更能控制對的地方！ 讚一個

[@gifow]

我又回来温故而知新，老师太棒了

[@VocalBalanceSystem]

每日三省吾身～

[@張某某-x1h]

这期对轻松制造音高完全是满满的干货！

[@hsusticker4356]

最後唱裹著心的光那段，超好聽!!!

[@ccclin3139]

老師真是又會唱又會教內 佩服

[@コウイチゲン]

谢谢老师！虽然是很久之前的视频了，但一下子把我点通透了！已经练习了很久，共鸣腔体，气息等都有了基础，可还是高音力不从心。一遇到需要快速换气的歌曲就容易断节奏。原来是我对于声带理解不足，在发声时参加了无效的肌群。今天仅仅一天的练习，我就基本上掌握了声带闭合的感觉，真心感谢！

[@VocalBalanceSystem]

這隻影片真的乾貨滿滿哦～

[@马拉松-j2j]

我真不信啊

[@葉人豪-q9e]

2:50 好想聽這一首的教學😆

[@在吃朕]

這老師喉音也太重了 感到刺耳 學學聲樂的發聲 會有改善的

[@kkbox5097]

請問一下他這個怎麼改善

[@ChemingHsu-y5r]

感謝講解我會努力學的

[@agag0204]

終於等到

[@劉嘉鈞-o4y]

太讚了贊贊贊

[@Tuu0vo]

勁‼️

[@long1869]

教學清楚明瞭易懂.

[@snowluna5485]

赞爆啦 ng 7:20 ng~o 9:40 o 10:39

[@yoyoppll]

棒

[@genwiewu]

老師征服了我

[@GanLinChuMa]

1:28 4:16 目前我要練的方向 單純以聲帶製造音高

[@fireking2323]

我自己的經驗是剛新上到以前到不了的音高初期,需要唱得比較大聲才能上的去,再練一段時間後,漸漸就連唱比較小聲都能到了,我想可能就是跟老師這集說的,空氣量跟聲門的交互作用有關係!

[@benjiang9789]

Very good demonstration! Thank you.

[@bugis88]

JJ 的高音不尖，听起来不吃力，很轻松，很好听

[@河河河-w5w]

他就是厚實的高音啊

[@zhzhaqq]

讲的非常好 ,不过有一点不认同 . 环甲机负责音高 , 但是有一部分的密度其实甲勺肌群在提供的 . 在音高的部分 ,如果只有环甲肌在起作用 , 声音会很浅 . 英文的话 会说 depth of vocal chords . 所以在音高上 , 环甲肌和甲勺肌应该是互相作用的 . 只是甲勺肌肉负责稳定 , 环甲肌肉负责拉伸

[@VocalBalanceSystem]

很明白你講的意思，也讚同你說的。客觀事實層面的認知我們是相同的，不同的是思維方式，我們始終在討論的是音高製造的歸屬問題，並沒有講到密度等音色的問題。發出聲音的時候，橫杓肌，斜杓肌，環杓外肌，甲杓肌環甲肌等等所有肌肉都會參與到運動裡面來。但想單獨控制音高的必要條件，還是環甲肌運動。就算音色再虛，音高也是實打實到達了。進一步提升密度當然需要甲杓肌的參與，但那是音色控制的範疇了。除此之外，其實不少同學會樸素地認為，只要是阻擋感就能用來唱高音，反應到運動層面，就會以為是甲杓肌發力的阻擋感在幫助他們製造高音，音越來越高同時，甲杓肌越來越用力。這部影片也是想要啟發同學們改變發力模式。

[@aimie0912]

07:20 練習開始

[@mingyiye3265]

好感謝❤

[@hkaw5048]

7:20 9:12 9:53 10:40

[@sonbyhendy8729]

這集講解的好清楚，好讚，謝謝老師

[@张超-t5m]

脑子:我会了！声带:不，你不会

[@lovesongization]

支持

[@thomasenea48]

希望解密 林俊杰 重机能唱法！

[@p20770299]

有料

[@jellyfishPig]

老師專業，讚

[@andyyan]

Thank you very much for the tips!!

[@bubble-bk4vq]

好棒！

[@猫アン]

7:20 9:12

[@fu0333]

很詳細的教學 一聽就懂

[@IcyVeins07]

这解释太完美了！谢谢老师！

[@h_hyc2212]

真的很有用！感觉一下子就会唱高音了🎉🎉

[@VocalBalanceSystem]

那也太棒了，看來同學的悟性真的很高，如果真的這麼高效的話，同學可以再分享給身邊的朋友哦～by理坤

[@johnnylee8021]

老師您好，我一邊回想環甲肌拉伸的感覺一邊在唱歌時，有遇到以下幾個問題： 1.鼻音會很重 2.聲帶感覺在中間的開口的那邊會癢癢的 3.聲音還是破破的，常常會有氣泡音分別要怎麼改善？ 另外，如果一直以來說話跟唱歌習慣了用甲杓肌跟喉外肌群進行聲帶閉合，是不是也代表環甲肌缺乏鍛鍊？ 那如果勤加透過能促進環甲肌伸縮的發音做音階練習，是不是也可以改善在高音時發出氣泡音或聲帶鬆開的情況？ 目前在做以上音階訓練時音階到了E4左右就很難在舌根放鬆的前提下唱上去，不然就是破音

[@bejoyful7]

老師說話很快，我把速度調到0.75x 可以容易聽懂😉。我能夠控制空氣輸出的速度，但還是不太明如何主動的控制「環甲肌」，上次Leon 老師在影片也提及過，但也沒有解釋如何主動控制。如果這組肌肉那麼重要，可否再解釋清楚一次呢？萬分感激！

[@VocalBalanceSystem]

是leo老師啦！環甲肌的控製感在ng，喵喵叫，撒嬌裡面都非常的明顯，是一種類似於喉部拉伸的體感。先去做這些練習。保證不漏氣的基礎下，高音變得尖尖亮亮的行為就是環甲肌在拉伸了。唱歌是實踐性比較強的課目，很多要先要做一做，才會更清晰哦。

[@Mr.G-l6c]

@@VocalBalanceSystem 老師請問我在其他影片看到Leo 老師要同學加入一點嘔吐感，這樣算是拉環甲肌嗎？還是壓舌根？ 謝謝

[@bejoyful7]

@@VocalBalanceSystem 太棒了，多謝老師留言回覆我的問題，真是獲益良多，有點驚喜！🤩我會在非常努力學習，謝謝你！

[@adamsystem26]

本來想說試看看JJ這首超難的歌，用老師的方法居然一次就唱上去了，而且沒有喉嚨很緊的感覺 🤯

[@reyrey9392]

應該早一點出這部影片🥲

[@sonbyhendy8729]

認同

[@草灰搭]

真的

[@gifow]

虽然不懂，但觉得很赞

[@folay911]

在最後的真假音轉換真的是無縫接軌 我差點就聽不出來哪些是M1哪些是M2了

[@butcher_0001]

如果用彈唇放鬆的爬影片中的音階 也能練習到環甲肌嗎

[@alvissaso]

想請問老師~如果唱完歌會有一種聲帶肌肉拉傷感，這是因為什麼原因呢 謝謝

[@VocalBalanceSystem]

拉傷感？如果沒有分泌物增多問題應該不是很大，休息看看呢？

[@sean800-h5o]

7:21 9:52

[@星空-t8k]

唱到高的音（像G4以上 脖子會緊一下是因為喉外肌肉過度用力所導致嗎？ 有什麼可以放鬆的方式嗎

[@VocalBalanceSystem]

是因為你把音高變高的方式執行成甲杓肌的擠壓，而不是環甲肌的拉伸。甲杓肌過度的發力就會引起外部肌肉的代償，行成惡性循環。放鬆的方式有，歪頭，手指抵住舌根等。在以上的方法介入後，還是要跟著影片裡面的方式，訓練自己單獨操作環甲肌來控製音高。

[@butcher_0001]

老師請問能夠靠著練習環甲肌來增加真音的高音音域嗎? 像重訓一樣 例如我現在的真音最高在g#4 如果我想練到high c 是不是每天用環甲肌的ng練習高音音階 直到我能唱到high c 為止? 還是有其他更有效率的方法嗎

[@VocalBalanceSystem]

無論是所謂的“真音”還是“假音”，都需要環甲肌的參與，拉伸使聲帶張力增加。不同點就是甲杓肌參與程度的不同。但如果你的音域問題一直得不到解決不掉的話，環甲肌的專門訓練一定是最有效果的。

[@jameschan19940220]

2:49 有人知道這是哪首歌改編的嗎？謝謝

[@39mita71]

我很好騙 動力火車

[@chunghoitomli9158]

講解很清晰 跟著影片做很容易掌握👍 另外想問老師這個環聲帶張力的控制是比以前講的聲門閉合(gigigi的練習) 更進階的概念嗎?

[@VocalBalanceSystem]

是要更進階一些，把聲門閉合這件事展開來講。

[@simontang1998]

请问ng的时候有断层或者破音怎么解决？

[@VocalBalanceSystem]

你在B站也有問對不對？流速控制練好的基礎之上，再去練習張力，接著再還原口腔空間。

[@simontang1998]

@@VocalBalanceSystem 是的，贴吧也问了，看到的话可以不用回

[@VocalBalanceSystem]

Simon Tang 歡迎這樣多多捧場～

[@六六六-k4q]

能分析蕭煌奇的唱功嗎

[@廖冠霖-m2g]

我所認知的聲帶張力也許為先天音域而經常爬音階會跳到換聲區,該如何維持聲帶張力同時不唱假聲呢

[@Nick._.0413]

請問音階唱到後面就會開始想用假音是正常的嗎

[@h906230]

這已經專業到太深入了，連各種肌肉學名都出來了，越聽越懵，唱歌變成好難的感覺😅🤪我覺得音準跟肺活量是最難的，不運動的廢宅氣息量很差，只要唱高難度的歌就會後繼無力很累，就算KTV每個月平均兩次跑了快兩年怎麼練唱都很難再突破了

[@chriskuo1958]

很多老師的講解，都指向唱的好不好，都跟閉合程度有最大關係，因為運動員也不會因肺活量大就唱得好，而是協調發聲的方法與自己本身的生理構造有關（EX:原住民&黑人）

[@sampsons1316]

去KTV没什么用的，都是一堆echo听不出音色好坏，用手机K歌app录音好很多。

[@sampson6801]

重點不是肺活量，而是合理的聲帶閉合，以最高效的方式使用空氣

[@h906230]

@@sampsons1316 我曾經試過用手機唱歌錄音自己聽，真的不太優🤪所以我只能活在KTV😅而且生理構造限制，高音部份怎麽練都無法突破，所以我很羨幕那些能飆海豚音（哨音）的人

[@sampson6801]

@@h906230 並不是飆高音就好聽，重點是聲音處理的細膩度，音準與收發柔和度，費玉清就是處理到極致的歌手。 試著練咽音，音域可拓展，尖叫能多高音就能唱多高音 音高有了可飆高音，但收發音處理不好，過度使用氣泡、氣音反而會很刺耳吵雜… 再者每位厲害的歌手、唱將都是練出來的，在聲帶合理休息的情況下勤練，一開始肯定不好聽，練久了會有成果的

[@qiweiliu6599]

中间广告是哪首歌呀 还挺好听的 😂

[@VocalBalanceSystem]

《我很好騙》

[@Iamspooky221]

動力火車的，很好聽喔～

[@songyiwu7194]

7:15

[@Rose木南]

声带也是韧带，会不会有人天生声韧带短，弹性不好，过分拉伸会有拉伤的可能性吗？😦

[@meewpw]

唱歌太久要休息😊

[@BigBoyChan9413]

不会，如果声带天生短，那你是天生 比别人容易唱高音，更容易训练成歌手😂

[@laiyuenchun6781]

及琮老師，可跟你学唱歌？

[@VocalBalanceSystem]

當然可以，Line：VBSystem 咨詢客服小姐姐就好喔by理坤

[@btb1925]

老師為什麼我做的時候有斷層？是正常的嗎？

[@haiky6537]

甲杓肌 环甲肌都在哪啊 都不知道在哪 怎么用？？

[@laiporay1869]

想請問林俊傑是不是甲杓肌開發的極致呢，如果是的話，那甲杓肌有甚麼鍛鍊方式嗎

[@VocalBalanceSystem]

甲勺肌就是擠壓聲帶啊，學巨人講話可以體驗～

[@njpqo6p]

恰恰相反 ，TA肌發達只會阻礙音高順暢的製造

[@danieljason9809]

請問老師 當高音的時候，張力是越大還是越小阿? 還有假音時的張力是大還是小阿? 求解!!!!

[@VocalBalanceSystem]

高音時張張力大，假音時相對小一些

[@森哥傳說對決]

教技巧而不是先要求每個字的氣息比例還有感情詮釋放在前面 這些感覺是比較後面需要練習的 不然到時候反而一堆在模仿歌手唱的技巧，結果連基本功都沒打好基礎的人出現

[@gavin_1121]

開頭的廣告是甚麼歌?好聽ㄟ

[@owenli2952]

改編 我很好騙

[@翰-t3p]

到一定的音高，就會轉假音～

[@MartiNCheng07]

請問高音上去後但是聲音會變扁 音高上去沒那麼好聽 該怎麼解決~

[@candiceuke]

這個練習只練到真音的音域就好嗎？還是假音也可以練？

[@VocalBalanceSystem]

其實在放棄張力使用流速控製音高的這一步，音色斷層導致的標籤就沒有啦。在這個基礎上再去練習張力的控製。

[@AK-pn2bg]

可以找到声区统一的感觉，但高音部分总是觉得力道很弱，怎么回事？

[@VocalBalanceSystem]

檢查一下是不是高音時又把音高控制交給流速執行而放棄了聲門與空氣之間的阻抗關係。如果沒有斷層，音色大致是統一的，高音的阻抗感會更明顯，小腹的發力會很強。

[@AK-pn2bg]

@@VocalBalanceSystem 谢谢老师

[@Joestar_Chan]

哼到五组特别吃力，下巴也很硬。请问这个问题可以如何解决呢😢

[@VocalBalanceSystem]

選擇喉部發力要更加堅定，只能選拉伸的那一邊，到五組了吃力很正常，哪怕選拉伸選對也會很緊張，拮抗的力氣會很大，同時也很容易選到擠壓那一邊的哦～by理坤

[@Joestar_Chan]

@@VocalBalanceSystem 好像还是没有明白😂不过还是谢谢你

[@aresuperwe3922]

資料庫中沒有基礎知識的我沒有很想知道這些相對知識Q.Q我只想把音高拉上去

[@VocalBalanceSystem]

所以老師提供給你具體的，有效的方法呀～by理坤

[@ChouPeter-qt4fv]

老師的聲音聽起來是高喉位擠出來的？

[@k10chen]

我覺得老師的聲音其實也蠻像JJ的 ^^

[@k10chen]

其實及琮老師要完全模仿JJ唱一定很像 想聽 敲碗🙏🙏🙏

[@123321297]

常常不由自主的氣流輸出過大 聲帶承受壓力過大不知道該如何解決求解答老師！

[@VocalBalanceSystem]

氣流輸出很大，甲杓肌不過度用力的話，聲帶是不會有很大壓力的。核心問題還是無法讓環甲肌主動發力主導音高的製造。解決話呢，還是要先降低甲杓肌的發力程度，讓胸口沒有阻力感。影片裡面開始的空氣主導的音高製造練習就很好用。當甲杓肌發力程度下降，也能更好的體驗環甲肌的發力進而訓練它。

[@BoBo-zu9rw]

O的時候到底怎麼做啊🤣🤣

[@encsioo_6399]

都要用真音唱嗎

[@VocalBalanceSystem]

環甲肌拉伸如果和空氣積極配合，會是真音的質感。但是真假音不應該是練習時應該摻雜的想法哦，還是把注意力放在體感上。

[@白无常-p3i]

你说的是声带闭合吧

[@湯母哥]

其實不一樣 控制閉合的肌肉是橫杓肌和斜杓肌 是兩個概念

[@VocalBalanceSystem]

麥克華斯基 同學很清楚哦！

[@白无常-p3i]

@@湯母哥 有点复杂

[@fireby2435]

ng o 9:00

[@rivernate9220]

建議廣告可以擺在結尾，不要影片到一半一直跑出來，蠻破壞觀感🫠

[@VocalBalanceSystem]

放到結尾大家都來白嫖🥺

[@Moshia714]

D4~F4 NG不上去了.........

[@oliverhope7041]

什麼肌肉 到底在那裡...

[@meowtabby6648]

照著這個練習之後，唱高音變得穩定多了，但不知道為什麼音色也感覺很尖，有什麼建議嗎QQ

[@VocalBalanceSystem]

音高的執行被穩定下來後要去改口腔了，口腔變自然後者寬一點會讓音色沒有那麼尖銳。

[@務實]

我跟著練竟然發出了我本來發不出的音高 嚇到我把耳機丟出去

[@VocalBalanceSystem]

哈哈，這也太誇張了，替你開心by理坤

[@kobedirk]

激活 好勒 你這是上海歌唱學院484

[@fwospcst]

坦白說我是自學學到這些東西的😂

[@ckli929]

有人跟我說不要唱歌啦，我好傷心💔

[@VocalBalanceSystem]

要相信自己哦by理坤

[@Harriski]

講得比其他老師好多了

[@andy-er3ph]

練習就跟咽音一樣

[@LG-bg5io]

别教了，天天就发歌吧

[@嫑哥嫑嫑]

有點深奧