令和６年度ウォーキング

令和６年５月２３日に、体育の授業で、ウォーキングが行われました。
栄養とともに健康維持に欠かせない運動。手軽にできるウォーキングを自分たちで実際にやってみました。脈拍数や消費カロリー、歩数などを計測し、運動負荷に対する体の変化も確認します。ついでに学校の周りに何があるかも見ておきましょう。全部で３コース、距離６．２km、かなり起伏のあるコースですが、多くの学生さんが歩き通しました。担当の荒金先生、ありがとうございました。