零極限5真言冥想｜淨化心靈負面能量、修復靈魂碎片（無廣告版）

[@TokyoRica]

歡迎你冥想過後也回來跟我分享，在這場冥想當中，你有什麼樣的感受？如果連續２１天冥想，可以達到很好的清理效果！

[@hedyma]

感覺好寧靜好溫柔好平靜❤小姐姐聲音超溫柔❤睡著了😊

[@mei91608]

好想哭 能量好強

[@purchaseu]

睡前聽，只用默念的方式，只要默念到＂我原諒我自己＂，就有想哭的感覺😢，而且全身起雞皮疙瘩，聽著聽著就睡著了，冥想影片太有感覺了，感謝小姐姐❤

[@李姿萱-p7d]

在開始這個影片時 眼淚突然不自主的流下來😮

[@JalenaLin]

早上醒來聽了兩遍，腦海中忽然出現我到倒影在湖面上（照鏡子的感覺）抬起頭時身邊出現一個個歷任ex在我眼前後又消失，覺得這個冥想幫我把他們全部舊能量糾纏做一個斷捨離了，也原諒過去的自己（不再責怪自己）醒來時心情很平靜舒服～謝謝東京小姐姐製作冥想音頻❤️感謝宇宙給我一個嶄新的2025年～祝大家新年快樂🎉

[@TokyoRica]

(我是小編)感謝你來分享

[@yollycao5609]

一開頭就很想落淚😢閉上眼睛後感覺自己飄飄的輕輕的，有個光讓我彷彿走在夜晚的沙灘上，再來有一道黃光，我想到自己的父親，多年來因為誤會，心結解不開，很難過的哭了，後面也恢復平靜，到現在心裡平平的。謝謝小姐姐❤️❤

[@sandratan3938]

剛踏進2025年的幾十分鐘，我選擇了做這個零極限冥想，一路念著這5句話，從平靜到淚流再回到情緒安定，對我來說是個最好的開始，謝謝老師🙏🏻謝謝宇宙🙏🏻💯

[@chloehuang-t8i]

喜歡❤第一個我聽完的零極限😊

[@zoeyching1307]

我一開始跟著唸爆哭了6分多鐘後面斷斷續續哭，感謝小姐姐無私的愛，讓我感受 我內心深處謝謝你做這麼棒的影片，2024最後一天看到這影片真的很棒❤

[@sammilee2951]

聽著聽著～睡著了😅

[@KayShaw-d6y]

睡前聽完覺得很平靜，做了一些夢，醒來後覺得頭一直隱隱作痛，太陽穴脹痛😵‍💫

[@parepare100]

第一天冥想，回顧一生的人事物。。。

[@yuikisukivrock]

重複的跟著複誦說到“我原諒我自己”，整個爆哭，但也整個人都釋放了 感謝小姐姐 ☺️

[@夏鈴玥]

謝謝小姐姐 在脆上滑到你 剛好這兩天也開始做冥想練習就點開來看了 今天睡醒後覺得有點心神不寧、焦慮，所以試試看 全程我是閉著眼睛的 本來是感覺好像看見我的臥室內（就像是我沒有閉眼的樣子） 當影片播到一半的時候我的眼前看見了煙霧的流動 顏色是紫色和藍色的流動漸變，再過一陣子後是偏紅的紫色和粉色還有綠色也出現了一陣子然後又變成紫藍靛色了 到最後唸完5箴言時 我的指尖開始感受到麻麻的，然後慢慢往上，我的整個手臂都是麻的，感覺很像被手揉捏，眼前的煙霧也轉變為白色 結束後身體跟心靈感覺輕鬆多了 謝謝你

[@林雅琪-v4t]

頭一直麻麻的，覺得身體有股重力壓著~謝謝小姐姐🙏♥️

[@張藝樺]

真的平靜到想睡覺，感恩老師

[@無空-i9r]

平常一直有在聽自己錄的放整晚，不過沒有到21天，有時後會去聽其他的，謝謝分享經驗

[@milkteachen9353]

跟著冥想到一半，身體忽然開始做起靈氣療癒了。

[@Ssuhan-l3f]

太棒了❤感謝小姐姐☺️馬上存到我的淨化播放清單💓💓💓

[@TokyoRica]

可以試看看連續7天或21天

[@hha6575]

今天聽第二天，早上聽的時候眼前有一點好亮的白光，接著變成紫光忽明忽暗，聽到一半就睡著了無意間還聽到自己打呼的聲音，平時自己睡著幾乎很少打呼的說😂

[@kazetaessi]

完成

[@泰泰-v7h]

謝謝你🙏

[@HowAlicia-r7w]

老师我是巧諠 😚做了冥想，心很舒服感恩Rica老师❤❤❤再配合之前上过改写命运方程式里所学到的，真的很好❤❤❤

[@kouichiwang3339]

好神奇喔！跟幾個留言的人一樣，我唸第二遍五大箴言時就唸不下去，直接爆哭。然後做到後面我也在用靈氣療癒自己

[@shihlilia3598]

跟著默念的時後。一直瘋狂打哈欠。這樣是在清理嗎～

[@Babydior206]

感恩老師❤

[@wallacehung1566]

過程中就不自覺地流淚,雖然座位頭頂上面有燈😊，但是感覺是從更遠處的光籠罩全身,全身有些地方開始疼痛，但是做完有感覺像是身心都淋浴過的感覺，整個人都清爽了。感謝小姐姐,我會堅持21天的。

[@TokyoRica]

你好棒！感謝你的分享，也期待21天後你回來分享

[@hsinhsio168]

感恩東京小姐姐的帶領冥想透過不斷的跟著您念五句真言，消融內在焦慮和恐懼不安，變得平靜舒適🙏💖🫶持續到後來幾天就自己睡前主動自然的念著，感覺早上起床神清氣爽😮❤真的太神奇了！大感恩與感謝東京小姐姐團隊🎉🎉2025金蛇年豐盛喜悅

[@wawachung6186]

❤❤❤❤❤❤

[@明雄楊]

這個方法，我從2009年一直做到現在，常常會做到睡著...甚至我也推薦給來找我卜卦問事的朋友，在內在層面清理，才能清澈地連結大我、找回大我！ 這16年來，經歷了四次的大起大落，黃粱一夢*4，雖然每次自己努力去修復自己，但內心的不平卻一直都存在，始終放不下...甚至自己知道無法放不下的根源就是自己！ 謝謝小姐姐再加上第五句：我原諒我自己！ 謝謝您！Namaste！🙏🙏🙏

[@K1yu0_is_QC]

第一天，一開始感覺正常，後面慢慢覺得有一股“重力”從頭上方往下壓下來，頭變得沉重，身體也覺得沉重，撐了一下還是不行就中止了冥想，看一下影片的時間大概14分鐘左右。

[@張淑慧-x4q]

我跟著念 看著鏡中的自己 我有這滿滿不捨的感覺

[@morganlin6025]

在聽的時候，整個人變得有一種很沈，像是要沉到水裡的感覺，也有點悶，但是聽完後整個人瞬間變得很輕鬆。

[@iluchen6240]

這幾天總覺得不太安穩，突然想到來試試，有紫光藍光（藍色一開始好濃密的泡泡），其實沒聽完，到一半，覺得差不多了，睜開眼，之前的不安穩沒了，感覺活力跟積極找回來了。不然這幾天總是懶懶的，提不起勁，不想理會外界的人事物

[@kh-fw8ub]

第一天没有打卡到，今天是第二天❤

[@kh-fw8ub]

打卡第三天🎉

[@angelaguo1789]

感覺被一股很厚很大的能量球包圍❤

[@TokyoRica]

可以連續做看看７天或是２１天，感受會更好喔 也歡迎你做完回來再繼續分享心得

[@teachermaria0519]

請問小姐姐，如果我覺得我很善待自己，很愛自己，那還需要唸這段話嗎，還是說唸著唸著還是會領悟些什麼，謝謝妳❤新年快樂

[@TokyoRica]

(我是小編)以你喜歡的方式，不管是照唸出來或是默唸在心裡，或許會有不同的感受喔

[@張藝樺]

請問老師睡覺可以聽嗎？感恩

[@TokyoRica]

可以

[@pudding562]

如果聽到睡著有關係嗎?

[@TokyoRica]

可以聽著睡覺，繼續清理淨化😊

[@陳明珠-g8u]

謝謝您

[@novirusli2281]

感恩小姐姐❤

[@顏銘賢-p5t]

謝謝！

[@TokyoRica]

感謝你