令人倒盡胃口的人 | 馬克信箱 23w40

[@twlulutaiwan2007]

「沒有比他更可愛的人了。」喔心臟爆擊！

[@yingling9475]

OMG！聽到自己的信被唸出原來是如此的興奮🥳 我是第一封的Landy，我會努力當更好的人 謝謝馬克瑪麗跟點友們❤（我已經有找到工作了😂

[@pei-jiesu8572]

34:29 教主金句：比較是幸福之賊，請不要拿自己的開始跟別人的終點作比較，不要拿自己的日常和別人的高光時刻作比較，不要羨慕別人有的，覺得別人有，我也想要有，這些追尋常常是你有了以後，才發現，蛤！原來「有」是這種感覺喔，那根本不適合我啊。可是你已經付出了很多很多的努力去追尋，追選一個根本不適合你的東西或事情，很多在別人身上合理的事情，或是別人可以這樣做的事情不代表「你」也可以，因為那些事情在你身上格格不入，所以請不要拿自己跟別人作比較。

[@jumpcrowd]

一集3小時我也會聽完的❤

[@劉ひかり]

我必須說，碰到重大變化的我，從8月底只聽馬信，得到很多正能量，不像之前碰到相同情況時會懷疑自己或哭泣想挽回。我正在向前走👍🏻謝謝你們❤ 20:14

[@波圓]

你很棒

[@劉ひかり]

@@波圓 謝謝波圓💖

[@zone0517]

第一封信 3:15 就讓我想起了上一段感情 有段時間很喜歡穿碎花的洋裝 但是前男友對我說 ''有那個心思打扮 不如拿去減肥'' 真的是讓我心碎 明明他自己也不瘦 分手後我就花了半年減了12公斤 不過有時候看到他現在的照片一點都沒有瘦還越來越胖 就覺得自己那時候也太在意他的話 不過每次遇到挫折就會想起努力的自己 會鼓勵自己甚麼都可以做到

[@teresalee9641]

每次聽到低自尊的人都會心疼到很生氣 希望他們都可以好好保護自己😔 馬克幼稚園的故事超好聽真的會笑死

[@sayhelloyen]

感恩五件事： 1.當我們再度把目光放到自己身上，所需的無非不是一段與自己的對話，讓自我修復的時間。感知自己、整理自己，把忙碌再度編排為有序的時光，給世界與自身一個明朗的小結。感謝自己給自己一個這樣的時間。 2.不論是否有效，但身邊的主管都是肯花時間投入進工作且身段柔軟的人，讓自己能夠享受不少有如爐邊閒談的時光，儼然成為工作風暴中珍貴的熱源。為這些夥伴的人格感謝。 3.今天也是個忙碌的日子，馬不停蹄似的解決了一次又一次的即時提問，並累積數不盡的交涉經驗。最終總是會走到一個良好境地的吧！先從一個樂觀的想法開始，但也不忘持續去建構一個能夠促進整體人員適才適所，可供長遠發展的沃土。謝謝為工作付出許多時間的自己。 4.感謝我的咬牙一過。 5.感謝愛我的妳。

[@winniescript]

聽到花痴瑪麗 我也要分享 我脫單了 我也變得好花癡😂 感恩馬信讓我渡過很多低潮的日子 感恩這段日子我學著善待自己愛自己 感恩馬克瑪麗一直都在❤

[@alicek6827]

我是在能量最低的時候遇到馬克信箱的，聽到現在很多事情比較能看開，所以這是個高頻能量的節目無誤，非常感謝兩位教主的開釋🙏

[@ivy4587]

感恩三件事❤ 1.這週雖然抱病但工作沒有影響太多，還好有撐住 2.這週和兩個好朋友都有約，開心開心😃 3.聽到製片對我的稱讚，真的萬分感謝🙏

[@nonami312]

真的❤最快樂就是現在～我才不想回到過去，小時候只想快點長大上課好痛苦😂現在的我41歲、單身，有完整的自主權，爽❣️

[@agnesblin3508]

浮出水面一下 想告訴馬克還是有不是低自尊的聽眾存在唷，很認同你想給予低自尊者拉一把的心情，您真善良😎

[@單眼皮慢日記]

感恩三件事 1. 感謝馬克瑪麗的聲音，讓我的生活多了一點有趣。 2. 感謝馬克的課程，發現聽完馬克講的話，都會在自己遇到狀況的時候，浮出腦中，因而做出比以前好的應對方式。 3. 感謝馬信的存在❤❤❤❤❤

[@Chen_shy]

一集3小時也還好吧!一天上班8小時重複聽兩次阿❤🧡💛

[@newpeelin4403]

我之前上班12小時 我可以聽三次

[@whiterice5333]

今天一整天都在听马克信箱, 然后今天我完成了一个人生大事！！对我来说很重要，就是拒绝别人，有个朋友跟我借笔记，我以为她只是一时跟不上，结果就在刚刚她又在借我就觉得他是不是他不打算自己去做，直接那我的啊，我当下真的超想直接说不要，然后又怕会不会太直接等下尴尬什么的，然后就想欸不对，我听了这么久的马克信箱，怎么可以在这种时候成为不会拒绝自己不想去做的行为的人啊？！然后我马上打出：“我以后都不打算再借了欸”配上一个emoji，直接发送，退出视窗！！太爽了，我真的第一次这么直白的拒绝别人的请求！太棒了！I am awesome!!!! 感谢马信 kamsahamida🥳😭

[@林志成-o1r]

馬克去幼稚園給每個人一拳那一段 我笑整路😂😂

[@麗莎-b7m]

想給台北小鬍子留言 完全像是十多年前的我的狀態！ 那時候因為一些重大事件我的身心狀態很差，也因此跟當時很喜歡的男友分手了 我記得我們那時候分手彼此都還是很有感情，但只要在一起就不開心，只能忍痛分手 我也痛定思痛，諮商、看書等等練習照顧自己，十多年後我居然跟當時的男友復合並且結婚 現在有一個寶寶，每天都很幸福 我想這些自我照顧都是生命中給我們的功課，完成之後我們會變成更好的人，有一天一定會好起來的！

[@siangsiang0.0]

全世界的美好都給他這一句 真的是被好多人拿出來講😂😂😂😂我都替瑪麗起雞皮疙瘩

[@hippoo31]

報到！有幸封面搭配和如此有趣的一集，感恩

[@ciljean]

12:59 花痴瑪麗 33:52 高頻能量朋友 34:30 比較是幸福之賊

[@sadlyabyss]

謝謝馬克馬麗的高頻寒暄，最近健身ㄉ時候都不孤單

[@s930157]

27:48 神秘的馬信力量 這週六剛好也是白晝之夜

[@jessicach4879]

這集好精彩喔 喜歡😘

[@ChifangWang]

這集特別好聽～讓我開懷大笑😆

[@lochin1165]

再久都聽！

[@JameskpTW]

原來歐小柔的靈魂從幼稚園開始就住在歐馬克的心裡了!!! 聽到這段同志朋友們又要瘋掉了~~~ #睡午覺前的儀式感

[@王子靖-n7t]

這集好精彩🤣情緒整個跟著跌宕起伏🤣

[@KK-ll6bp]

「沒有比他更可愛的人了。」 搭配銀鈴般的笑聲(呵呵呵呵呵呵呵呵) 聽了好想談戀愛！我回家要和我老公說我想把全世界的美好都給你XDDD

[@Woijen]

很感謝我有很多高頻的朋友，今天也開始練習當個高頻的人❤

[@jujushop-wq5uk]

本週六在桃園同心二路有眷村文化節 歡迎眾點友連假前來走走唷！

[@myselfhung]

前二封就讓人...無語問蒼天

[@劉小美-f8e]

這集讓我的加班變得好快樂 親親跟一人一拳太好笑了😂

[@1284493able]

「沒有比他更可愛的人了」 歐買尬我聽一百次可愛死！！！

[@kailinghu6390]

32:12 你真的好棒！小鬍子！

[@charlieliou7443]

被封面吸引進來耶 好看

[@Chuehniao]

新資料夾154 母驢的滋味😂

[@felicity1332]

54:19 這裡讓我在安靜的辦公室裡嘴角失守，忍笑忍到肚子痛，全身抖動，我怕被同事覺得我瘋了😂😂😂

[@user-bolanto]

32：20聽起來像是香氛火柴 海綿是火柴點燃後放在上面用的

[@emma223126]

聽馬信就開心 馬克不吃早餐就可以工作真厲害

[@j870262]

4:50教主教母一起說"我不要"我要笑死哈哈哈哈哈

[@ling10_01]

馬克媽媽超棒💪

[@jumpcrowd]

馬克幼兒園的故事讓我笑到蹲在地上流口水😂😂😂

[@Oohyesthanku]

相信我 瑪麗教母 絕對聽得完 奧本海默的3小時1分鐘 完全可以

[@shadowsu9051]

好喜歡瑪麗馬克的笑聲~~也喜歡馬克的 蛤 蛤!

[@jennifertrain471]

這集也太好笑😂😂

[@siangsiang0.0]

今天的馬克是挑戰一直給反應嗎

[@陳信宇-p7x]

🎉🎉

[@黃昱翔-b8r]

馬克不是低頻的人 是高效的變頻人

[@jim89301]

第一封就這麼精彩，八個小時我也聽！

[@shuo9837]

寵物的確是家人

[@zhihanliu9243]

我覺得學會走路後到上幼稚園前那段時光最棒

[@vkvk7153]

喜歡馬克瑪麗

[@mumu8104]

49:58 想跟大家分享一下昏迷指數最低也是有3分，沒有2分喲

[@ntpccadfilms]

7:55 朵拉學英文家長的噩夢

[@beryl5788]

花痴的瑪麗太可愛了❤

[@emo777999]

過年只想躺在床上聽馬克信箱

[@Rick_youtube]

1:07:35 賣文具的應該叫做金石堂吧

[@tsuhaoyang5835]

一集三小時也是輕鬆聽完...，可以出個八小時版本嗎

[@alishawang8620]

封面豪好看

[@faithless1812]

媽媽洗腦打回去超好笑~

[@sparklej3420]

喜歡回信多、廢話也多XD 如果真的要選一個，我選回信多一點，因為喜歡藉由信件聽到許多別人的故事。❤

[@winniec77]

三十小時都可以😊

[@茵黃]

請問今年會有馬曆嗎？

[@dearmarcy]

會唷

[@茵黃]

已經上線了嗎？我找不到？

[@yu3425]

戀愛中的瑪麗能量好滿好愛😍

[@whatsup3790]

其實聽到馬克對於寵物當成家人的態度我還是有點難過，可能是對於剛離開我的貓女兒的離開有點不以為然。

[@thisissuesway]

想要信跟廢話都很多的那種～～

[@胡韵婕-z8p]

我兒子也是缺8顆牙,就是生下來沒有恆齒,這個其實是有缺牙的基因,我先生有這個基因,我女兒比較幸運只有缺一顆

[@myselfhung]

魔鬼筋肉人🤣🤣

[@calmdog7648]

國二棉花跟馬克幼稚園的故事好好笑～

[@吳柏萱-i7v]

😂😂😂😂😂😂😂一拳打回去

[@syuam604]

我希望一集三小時 連續聽到低自尊的信，真的會有脾氣上來😂

[@ラッキー-u5f]

[@user-fp2uw7ze3o]

哥倫比亞真的好好笑❤❤❤❤❤ 期待來自哥倫比亞旅遊者的來信🎉 Ps 馬克信箱真的可以聽三小時❤❤❤❤

[@Momobearyo]

咕嚕

[@akichung3976]

三小時也要聽

[@郭褲子]

3個小時好啊照常聽～～原來澳洲人這麼敢玩⋯⋯😮😮

[@emilyyou12712]

❤

[@巧克力牛奶-d2l]

早上起床第一件事：唸經~

[@Oohyesthanku]

瓦 沒有比他更可愛的人 歐某.....（篤定口吻）

[@emilywu3172]

哥倫比亞這個有新聞!!!!

[@QueenieQueenie-y9m]

三小時我可以❤

[@ak92123]

13:03 我忍不住遮住了我的眼睛

[@1997Evangelism]

按摩店 body slide 我快笑死 澳洲浴

[@黃譯銜]

這集很好聽…

[@5cmfinn]

起床的第一件事應該是刷牙吧 XDDD

[@yoshen030]

吃早餐…吃早餐…吃早餐…🤣🤣

[@yminami183]

想聽馬信feat.黃越綏

[@曾宥菲-t1w]

馬克你幼稚園是在哈囉 😂

[@蔡蔡-u7s]

喜歡馬克跟瑪麗的廢話~~🥰🥰

[@米妮林]

馬克談的能量是 「大衛霍金斯能量圖表」 剛好這幾天有讀到

[@imreal392]

馬克的幼稚園太好玩了吧

[@n84au6u83]

瑪麗剛說完要像Dora學英文，就進廣告。真的是空白時間XD

[@yufangcjwang4486]

突然覺得被偷拍的人好像是自拍傳給主管

[@chiharutw]

32:20 獻祭話題WWW😅

[@liaomay8161]

五年了嗎…噢不

[@派大豬]

馬克真的很喜歡當歐小柔🤣🤣🤣~特別的信才可以激起馬克的慾望~

[@humalin3896]

筆記 本集開頭低自尊加上結尾青春洋溢 低自尊是馬克情緒激動的原因 by早上才吃蛋黃酥當早餐的人

[@mac76451]

4：50沒有大家哦_我都自己洗欸

[@劉ひかり]

控制狂好可怕 10:48 10:50 10:51