الأنوثة : كيف أتقبّلها، أطوّرها و أجعلها أساسا لقيمي ؟

Рет қаралды 43,476

eddar

Күн бұрын

Пікірлер: 196

@e.ddaryt 4 ай бұрын

الحلقة الأولى تاع الأنوثة لي حكيت عليها : kzbin.info/www/bejne/hnqblJljetWSabssi=tMAzFxCHbTzSTQnB

@Zomoroda89 4 ай бұрын

Astuce : ديري نصف ساعة يوميا إجبارية ديريها فيها عناية بنفسك أيا كانت دوش ترطيب ماسك ،تتعلمي عفسة جديدة في الماكياج، تلبسي حاجة شابة ، تسيي مشطة جديدة على شعرك أيا كان .. المهم ما يفوتش نهارك إلا وهاذ النصف ساعة موجودة فيه

@SaraAli-fy8iu 4 ай бұрын

حبيبتي شكرا ❤❤

@Zomoroda89 4 ай бұрын

@@SaraAli-fy8iu العفو حنونتي

@sarahsmail8675 4 ай бұрын

نصيحتي هي ديري زوج حاجات في حاجة مثلا راكي تغسلي ماعن ديري ماسك فوجهك و لا شعرك كي تكملي نحيه و اتهلاي في رةحك يطلعلك لمورال

@Onlineenglish1962 3 ай бұрын

ما شاء الله. جزائرية انتي و انا معلاباليش! سمعت بودكاست تاعك الى اخر نقطة. و حبيت نكرمك يالوكان بكومونتار و جام. برافو عليك. راكي توعي في الاناث تاوعنا. 🎉❤

@goldenbutterfly6096 4 ай бұрын

موضوع في المستوى ❤ حبيت نمد نصيحة لكن خذوها بجدية ماشي تمسخير لو سمحتم، راح تخدم انوثتك وصحتك في نفس الوقت وهي شرب الماء بكثرة و تناول خل التفاح، و تناول العشاء باكرا ،هذا الشي راح ينقص الغازات بشكل ملحوظ ومتخليهاش تفعل فعلتها بيك وتحرجك أمام اهل بيتك وخاصة اثناء النوم. بغض النظر عن الفوائد الهائلة الاخرى لخل التفاح . هادي عن تجربة ومن القلب ❤❤😅

@RimyBendjedi 4 ай бұрын

شحال نشربو؟

@goldenbutterfly6096 4 ай бұрын

أنا عن تجربتي وعلى حسب علمي، كاس ماء اضيف له ملعقة صغيرة خل التفاح ،اشربه قبل الاكل أو بعده بنصف ساعة أو قبل النوم النوم بساعة، بمعدل مرتين في اليوم لا يهم المدة المهم ادخلته في روتيني اليومي واحيانا انقطع عنه ثم ارجع.

@maria__mi 4 ай бұрын

صح انا هذا هو الروتين نتاعي وزيد ي الليمون في الماء شكرا

@samahmarzo-e7x 4 ай бұрын

نصيحة في القمة❤

@ferielchaib5492 4 ай бұрын

علاه واش هيا لفوائد تاع خل تفاح من فضلك ؟؟

@yarabr9696 4 ай бұрын

كل فكرة و كلمة قلتيها صح و عن تجربة يا نسااااء اهتمي بنفسك تنساي همومك و يتحلو مشاكلك و كل شيء محيط بيك يتغير ،أنا حتى داري و كنت نكرهها وليت نحبها و راجلي تبدل معايا

@MarAmi-vc3ky 4 ай бұрын

واخيرا للموضوع المنتظر مرسي بزاف معليش ديرلنا موضوع الرهاب الاجتماعي أو الحشمة الزايدة وكيفية التخلص منها وشكرا جزيلا ❤

@Fatchima-f2s 4 ай бұрын

أكثر شي ينصح به هو انك تشوفي روحك في مرآة و اهدري كأنك راكي مقابلة كاش واحد

@ghemameoumsad 4 ай бұрын

اصح سورتو الرهاب الاجتماعي مادابينا تتكلمينا غليه

@LiseVoice 4 ай бұрын

Astuce:: toujours avant de dormir se brosser les cheveux et appliquer une crème pour le visage et cou et mains et n'oubliez pas el istighfar..

@الطبالمحمّدي-ش1ق 4 ай бұрын

نصحيتي ...الحيااء...أساس الانوثه بالمشي والمشي ...والله والله والله الفطره جربوها وبتشوفي النتائج المبهره الأنثى الحقيقيه الجراءه طاقه ذكوريه

@abdoudellys3126 4 ай бұрын

كيف نمشي. نسبة استحياء

@brunettebeauty9593 4 ай бұрын

بسم الله ماشاء الله كلام منطقي وصواب، مااجمل ان تكرم المراة نفسها، الحل دائما بداخلنا ولا ننتظر قيمتنا من الخارج..صدق الله حين قال "لا يغير الله مابقوم حتى يغيرو ما بانفسهم"..شكرااا ربي يحفظك وينورك..رجاءا هل ممكن فقط تعطينا الصفحات التي تهتم بنظارة البشرة وكذا الشعر الي سبق ووعدتينا بيهم وشكرااا من اعماالق قلبي ❤

@رتاج-د3م 4 ай бұрын

الطيبة والحنانة والليونة من مميزات الأنوثة صدقت حبيبتي لازم نتهلاو فيهم لأن الحقيقة مع ضروف الحياة تفقديهم ولازم كل ما حسيتي طبعك تغير وقسى قلبك اخدمي على طيبتك وحنانك وتسترجعيهم ..... رائعه كالعادة بارك الله فيك

@dtamba7949 4 ай бұрын

ما شاء الله عليك أختي تغيرت كثيرا بفضلك .علاقتي مع زوجي و اولادي جيدة و لكن مع عاءلتي أمي و اخواتي ليست جيدة لأنهم يرونني مختلفة عنهم .كم صعب أن تتغير ي و المحيط لا يتغير

@Oumrayane2612 4 ай бұрын

ليسوا مجبرين على التغيير انت من عليه التأقلم مع اختلاف الوعي

@bahianfal8395 3 ай бұрын

نفس مشكلتي

@AmelChaaf-pz1mt 2 ай бұрын

Bravo 👏🤍

@Cherguifootball 4 ай бұрын

صح عن تجربة لما تهتمي بنفسك لي حولك يرجعو يهتمو بيك ويقيموك وكي تخلي روحك هكذاك يرجع الأعمال من كل الجهات

@safayasad912 4 ай бұрын

حبيييت ، موضوع في المستوى و اسلوب رائع ، ماحسيتش بالوقت و تمنيت الفيديو ما يخلاصش ، وفقك الله للمزيد من المواضيع❤ دمتي متألقة

@KhadidjaAmir-vx2tn 4 ай бұрын

اول مرة نشوف قناتك ولفديو تاعك كامل في قيمة ❤❤

@امالبنات-ت5ق 4 ай бұрын

جديد معاك مشاء الله عليك لستمري الله ينورك حلقة خاصة لتربية البنات وطريقة جعلهم صديقاتي عندي غي البنات الله يبارك

@رشيدةقادري-ق3ع 3 ай бұрын

تبعي برنامجي على قناة الشروق المؤنسات الغاليات، تحدثنا على هذا الموضوع

@LilyLilette 3 ай бұрын

تالمون عجبتني هدرتك وليت نتبعك و نبعت لبنات خالتي يسمعوك ربي يحفظك في ميزان حسناتك صوتك راحة ❤❤❤

@sellouasousou8427 4 ай бұрын

يا عمري وليتيلي ادمان ،تبدل تفكري ،و صوتك راحة نفسية، مزيد من التألق

@imenebio455 Ай бұрын

Un contenu hyper réflechi simplifié explicite et surtout efficace , il nous reste qu'à appliquer l'étape clé après avoir écouter cette vidéo complète bravo à toi !!!

@linlydia2511 4 ай бұрын

يبارك آلله فيم تحليل الأمور لطريقة رائعة وسلسلة تفكير علمي منطقي بأسلوب سلس مقنع ما شاء الله ربي يكمللك بعقلك وينفعنا بعلمك ويباركلك في صحتك وفي عائلتك

@AhlemAhlem-nz6yn 2 ай бұрын

عجبني تقديم تاعك راكي توضحي دقائق الامور بتفصيلها

@NounouMimi-kg1ix 4 ай бұрын

الحاجة لي نقولها لك ربي يعطيك ما تتمناي إن شاء الله وربي يجازيك ان شاء الله ويفرحك بصحتك واولادك وزوجك واهلك واحبابك إن شاء الله ❤😊

@قصصهادفةللأطفال-ز8د 4 ай бұрын

نتمنى قناتك تولي مليونية لأنك تعطي معلومات قيمة جدا جدا ❤

@mounamounira398 4 ай бұрын

شكرا 💜 إن شاء الله يشوفو البودكاست ديالك الكثير من الناس

@bouhoutfz00 3 ай бұрын

كملي اختي افكارك مهمين

@youssraa4943 4 ай бұрын

حبيبتي أنا متابعة وفية ليك بليز إذا تقدري تحكي على الرهاب الاجتماعي و الخوف من الكلام والعمل قدام الناس يعني كي نجي ندير حاجة نولي منعرفش ندير حتى حاجة نولي نحس روحي غبية مالقري كملت قرائتي ونخدم على روحي نقرا كتب الحمد لله يعني لكن مع الناس كلش يتلفلي

@linlydia2511 4 ай бұрын

مشكل كبير صح رانا كيفكيف

@hadjerhadjer8674 4 ай бұрын

😢😢

@رشيدةقادري-ق3ع 3 ай бұрын

عزيزتي تحتاجي تقوي الثقة في نفسك، ديما اتكلمي مع نفسك بلي تقدري تتحدثي قدام الناس وتقنعيهم لانك عندك في الدماغ وتعرفي تهدري لاباس بيك.. واحسن شيء انك تكتبي نص قصير وتقرايه امام المرآة، حاولي تهدري وتتحركي امام المرآة عدة مرات وتبعي على اليوتيوب فيديوهات للثقة بالنفس وكيفاه تقدري تتكلمي مع الجمهور

@youssraa4943 3 ай бұрын

@@رشيدةقادري-ق3ع حبيبتي شكرا جزيلا صح نتبع و مهتمة بزاف بعلم النفس وطورت من نفسي بزاف لكن هاذ الامر مازلت كي نهدر مع ناس قلبي يولي يخبط

@هاجر-الوردةالصفراء 3 ай бұрын

نعطيك وحد الحاجة ساعدتني باش نتخطا 50 %من هذا الخوف ومزالي 50% الٱخر راني نعمل عليه أولا لازم تعرفي بلي انت أفضل من فئة من الناس ،،،وفئة من الناس أفضل منك ثانيا كل الناس خطاؤون (أنت تغلطي وهما تاني ) ثالثا وأفضل أسلوب لما يتملكني هذاك الخوف وتحكمني الرعشة وتتلفلي نتكلم مع نفسي هذا لي خفت انا منه شكون ؟ إلٰـه ؟ رسول ؟ حاكم ؟ ناس كما انا يغلطو يعرفو حاجات ويغلطو في حاجات كما انا كما هما هكا ارتحت بزاف ومزالني نعالج نفسي بنفسي مكاش الكمال الكمال لله وفقط أتخايلي كنت كي جوني الضياف نحشم ويديا يرعشو ونستحي ووجهي يحمار هوما في داري و ماشي حاشمين عادي مرتاحين @@youssraa4943

@ghemameoumsad 4 ай бұрын

اتمنى تحطيلنا حلقة عن التعايش مع الظروف الصحية....

@e.ddaryt 4 ай бұрын

قصدك المشاكل الصحية؟

@Souadsou-sz5gz 4 ай бұрын

من فضلك هدري على الزوج النرجسي

@shaimamaisha2078 4 ай бұрын

يا عمري ماشاء الله سبحان الله كنت محتاجة هاذي لهدرة شكراا .

@omsalman3857 4 ай бұрын

حبيبتي كلامك جميل جدا ولكن لو تتحدثي بالعربية الفصحى لأن اللهجة صعبة قليلا ❤

@ariellerg4344 2 ай бұрын

بارك الله فيك شجعوها تستاهل الملايين ❤❤❤

@MARIA-wv1ec 4 ай бұрын

قناتك روعة اختي الكريمة، يعطيك ألف عافية و ربي يأجرك على الإفادة ❤

@منالسليمان-ص3ص Ай бұрын

زيت التين الشوكي البنات صح غالي بصح نتائجو عالبشرة تحححفففة

@AmelChaaf-pz1mt 2 ай бұрын

Exactement surtout nous les maman nabdaw bawladna alor que c faux lazem nabdaw brohna avant Kolchi ✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️👏

@oulaya4847 3 ай бұрын

هذه ثاني حلقة نسمعها ليك حبيييت ما عنديش بزاف من لي عرفتك❤

@e.ddaryt 3 ай бұрын

مرحبا ❤️

@fatimazohra8970 4 ай бұрын

سلام عليكم ورحمة الله وبركاته متابعة جديدة وأجمل حاجة في اليوم انو طلعلي هذا الفيديو كلامك رائع صحيح مئة بالمئة ربي يبارك فيك على المعلومات القيمة ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@Kh__oul__oud 4 ай бұрын

ديرنا على موضوع بر الوالدين الله يسترك

@rihamhamlet5536 4 ай бұрын

مهتمة

@nafissabecis8958 3 ай бұрын

ماشاء الله عليييك ربي يزيدك من فضلوو تفكير في القمة ومواضييع ولا اروع ❤❤❤استمرري تستااهلي الملايين ❤❤

@karimamilood7665 4 ай бұрын

أرقى محتوى

@bensaoudkhadidja6541 3 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤❤❤tu es un amour 😘

@هديالرحمان-ه6ذ 3 ай бұрын

حبيييت اللهم بارك عجبني بزااف البودكاست ❤

@sarraspace 3 ай бұрын

موضوع مهم حبيبتي شكراا❤

@kadimasadeddine5476 3 ай бұрын

يعطيك الصحة ، بارك الله فيك الحمد لله انا راني فالمستوى لكن زدتي حفزتيني اكثر و اكثر ❤

@amellarachi4166 4 ай бұрын

سبحان الله محتوى كيما هدا القناة فيها 29 k و محتوى تاع رداءة تلقاهم 6 ملايين 😢

@ABDOU_GAMER10 3 ай бұрын

عند الحق 😮

@oumelkheir2220 4 ай бұрын

شكرا بارك الله فيك على الموضوع لي طرحتيه موضوع مهم جدا

@fffma6628 4 ай бұрын

الاستماع اليك راحة 🎉

@fatimamadroumi3376 3 ай бұрын

ربي يحفظك اللهم بارك لها يارب في علمها وارزقنا وانت خير الرازقين 🤲

@bassmatamel665 4 ай бұрын

أول معلقة. بارك الله فيك اختي الكريمة و جزاك الله جنة الفردوس الأعلى يارب 😍

@koukikali481 4 ай бұрын

انا في ثلاثين من عمري متزوجة كنت جميلة جدا في فترة العشرينات ومهتمة بنفسي بعد الزواج مع زوجي نرجسي اصبحتو افثد ثقتي في نفسي تظريجيا ومع الولادة وزيادة الوزن و الهرمونات وجهي تملا حبوب وايضا انفي اصبح كبير وليت منحبش نشوف روحي فس لمراية فقدت ثقتي في نفسي تماما

@faresbenmakhlouf4304 4 ай бұрын

والله أختي انا ثاني في نفس عمرك و مزوجه بنرجسي ايضا كرهلي حياتي بصح ننصحك بالتغلب عليه وتجهليه ونوضي من جديد في حياتك وطوري روحك وديري مشروع وكوني مستقله ماديا في حياتك واهتمي بروحك فقط وانسيه ونحيه من تفكيرك راح ترتاحي

@elghaliaaider4667 3 ай бұрын

مامعنى نرجسي😢@@faresbenmakhlouf4304

@منالسليمان-ص3ص Ай бұрын

ابداي برك اختي خطوة خطوة ابداي خطوات صغيرة اكتبي في ورقة قاع الامور اللي حابة تبدليهم و مبعدا قسميهم خطوات صغيرة مثلا تعلقي ورقة فيها ارقام الكؤوس اللي شربتيهم ماء في الماء لازم فوق 10 و تشطبي و داومي و مبعدا زيدي هدف ثاني مثلا ما ناكولش بين الوجبات كلما نجوع نشرب ماء و مبعدا زيدي مثلا نبدا بطبق سلطة قبل تناول الغداء و العشاء خطوة خطوة ختي و ادعي ربي كلما تضعفي ادعي ربي يقويك

@tasnimeimrane2796 4 ай бұрын

ماشاء الله تبارك الرحمن. شكرا بارك الله فيك وجزاك الله خيرا في ميزان حسناتك يارب

@ImanKhodja 3 ай бұрын

ماشاء الله تبارك الرحمن جزاك الله خيراً

@benzthiziri 3 ай бұрын

جزاك الله خير الجزاء

@randariro3035 4 ай бұрын

اهم نصيحة هي الاهتمام بالصحة أولا

@omrayane2788 4 ай бұрын

بودكاست توب ❤ يعطيك الصحة

@ZahiraRasa 2 ай бұрын

ماشاء الله عليك ❤

@amirhamza-fi6yh 4 ай бұрын

يعطيك الصحة.. موضوع مهم.. كنت نحوس عليه.. سمعت للفيديو وانا مدايرة ماسك😅

@kika10551 4 ай бұрын

تعجبيني بساطتك وتبسيطتك متتبعة من الجزائر

@baadirad 4 ай бұрын

قناتك رووعه ماشاء الله الحمدلله كي لقيتها 😍استفدت من نصائحك شكرا ❤❤❤❤❤

@zakiasekkal3090 4 ай бұрын

❤❤ معلومات فل القمة حتى نبرة الصوت تتحبك في الاستمتاع الله يبارك عليك

@fatmazohrazergui2028 3 ай бұрын

شكرا لك وبارك الله فيك

@fatimaboubekeur1112 4 ай бұрын

شكرا جزيلا اختي مواضيعك دائما فالقمة وقناتك رائعة أتمنى لك التطور للاحسن وفقك الله

@fatimatima_tima 4 ай бұрын

ماشاء الله ❤ نصائح قيمة

@AmouriIkram-p6m 4 ай бұрын

الله يبارك يعطيك صحة ربي يجازيك خيرر❤❤

@aidacfaida1474 4 ай бұрын

ماشاء الله لاقوة الابالله تبارك الرحمن انتي رائعة .اللهم علمنا ماينفعنا وانفعنا بما علمتنا وزدنا علما.❤❤❤

@aichabrahim9488 3 ай бұрын

ماما وخالاتي متهليين في رواحهم و ديارهم والله غير بالبساطة تحسي بيهم جميلات رغم البساطة

@ABDOU_GAMER10 3 ай бұрын

من فضلك رشحيلي بوداكاست كيفك يهدرو على الفئة العمرية نتاع التعامل مع المراهقين إناث وذكور😊

@Aminehedji 4 ай бұрын

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

@riadhbougrine 4 ай бұрын

رائعة انت ❤❤❤❤ كلام طيب كلام كله صواب بارك الله فيك

@YouplaitAdmin 4 ай бұрын

الله يبارك ما شاء الله je vous souhaites bcp de réussite ❤

@samahmarzo-e7x 4 ай бұрын

ما شاء الله.❤ ربي يزيدك علم على علم.❤

@SouadAMM-q6l 4 ай бұрын

ما شاء الله كلام في القمة . شكرا

@Mimmeriem 4 ай бұрын

شكرا حلقة مميزة

@sanaakh3906 4 ай бұрын

ناس بكري يقولو غير من اللي يحافظ و متغيرش ملي يشري ، قاعدة ذهبية لوكان نعيشو بيها نتخلصو من الشراء العشوائي و الكثير ، كي نحافظ على القطع اللي نشريهم نغلفهم نخبيهم في مكان خاص و كل قطعة عندها مكانها و المناسبة الخاصة بيها راح نختصر وقت و مال كبير بإذن الله، وفقكم الله لما يحب و يرضى .

@hawasana5492 4 ай бұрын

بسم الله ماشاء الله عليك❤❤❤

@mariatv2762 4 ай бұрын

‏‪2:43‬‏ انا بسك منقدرش نبدا نتخيل في حوايج مكاش منهم ونشعر بذنب والحزن 😢

@milben9841 4 ай бұрын

بارك الله فيك ❤

@saraMEC-rc1ej 4 ай бұрын

ربي يباركلك كلامك صواب

@leilaaliel8744 4 ай бұрын

كلامك دايما موافق للعقل و الفطرة❤

@LiseVoice 4 ай бұрын

يعطيك الصحة يا العزيزة..

@nanaso5412 4 ай бұрын

شكراً ❤

@imeneElFares 4 ай бұрын

راحة نفسية ماشاء الله

@dounialaboune 4 ай бұрын

مشاء الله ❤❤❤❤

@nouramelki5436 4 ай бұрын

جزاك الله خيرا ،تحية من تونس

@yousraseghilani1540 4 ай бұрын

البنات ننصحكم بالتدوين التعرف على نفسك و افكارك ❤️

@Amina-e9q6i 4 ай бұрын

روحي ياختي يرحم والديك❤❤❤❤❤

@soumiakaptan3060 4 ай бұрын

Bravo 👏👏👏👏👏

@toufiktoufik2234 4 ай бұрын

شكراااااااااااأااا كلامك دواء

@DjanaSousou 3 ай бұрын

كلامك جميل جداً

@hadjerpharm6109 4 ай бұрын

بارك الله فيك

@dwrezz6638 4 ай бұрын

واصلي بطرح مواضيع الأنوثة

@MonikaBelle-zn6yw 4 ай бұрын

شكرا على هذه النصائح اختي الكريمة ، لكن يقول المثل قلة الشي ترشي ، كاين نساء حتى فالعيد وما تتكساش ، ناهيك عن الجودة والملابس القطنية الاصلية ، تلبس جبة قديمة وخزانتها فارغة ، الحمد لله على كل حال المهم النظافة والظرافة .

@samahmarzo-e7x 4 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤😊

@e.ddaryt 4 ай бұрын

معليش جبّة نقية تاع 3000 دج تشدّ خمس سنين خير من 6 جبب مقطعين تاع خمسين آلف. هي قضية أسلوب حياة اكثر منها قضية دراهم. لأنه كاين لي ما عندهمش متهليين في روحهم اكثر من لي عندهم. و طبعا النظافة مفروغ منها حكينا عليها في الحلقة الاولى تاع الانوثة

@sassouinabila6140 4 ай бұрын

السلام عليكم اختي الله بجازيك علي كل ما تقدميه ارجو منك ان تنصحيني انا ام تلاتة اطفال أملك مسكن كبير ذو طابقين ماشي مفيني ومتعبة دايما نخدم ومايبانش انا في عمري 43سنة ومتحصلة علي ليسانس من 2008 ونحسروحي دايما مع الشغل ومايبانش تدمرت نفسيا ونشعر باكتءاب نحس روحي تراجعت في كلش في مستوايا الدينية المعرفي ولم تنفع معايا الجدول حاولت وحاولت مجهدة نفسيا مع الزوج الاولاد باش تنصحيني وتفيديني بجدا ل واذا ممكن نتواصل معاك علي الخاص ربي يجازيك

@sassouinabila6140 4 ай бұрын

❤❤

@sassouinabila6140 4 ай бұрын

❤❤

@khaamz2033 4 ай бұрын

ديري الدورة تاع بيتي جنتي لي تقدمها المدربة كوثر @@sassouinabila6140

@Cherguifootball 4 ай бұрын

نفس الشيء داري الله يبارك كبيرة ومالقيتش روحي ودائما مع التسويف الله المستعان

@maramazza9657 4 ай бұрын

مافائدة السكن الكبير مع التعب و عدم القدرة على ترتيبه، من الافضل سكن أصغر مع وسائل تساعد على النظافة و الترتيب