No video
🔴 العقل المدبر لجريمة مقهى LA CRÈME بمراكش باستعمال الرصاص الحي/ جريمة عـابرة للقـارات
Рет қаралды 18,854
Жыл бұрынالجريمة التي أحدثت ضجة كبيرة بعاصمة السياحة العالمية مراكش والتي راح ضحيتها بريء لسوء حظه كان في الزمان والمكان الغير مناسبين على يد مجرمين من امريكا اللاتينيه بالرصاص الحي
كل هذه الجرائم سببها الإدمان
يمكن اتباع بعض الطرق الصحية لتعويض المخدرات و التخفيف من الضغط النفسي، والقلق، وكذلك الاكتئاب، مثل:
المشي أو الجري في الهواء الطلق.
التحدث مع الأصدقاء المقربين أو استشارة معالج نفسي.
ممارسة الهوايات المفضلة من الكتابة، أو الرسم، أو العزف.
الفضفضة والترويح عن النفس بكتابة ما يجول في الخاطر والتعبير عن المشاعر.
ممارسة تقنيات الاسترخاء، مثل التأمل أو التنفس العميق.
الصلاة وأداء العبادات.
الحفاظ على حياة صحية
يعد الحفاظ على حياة صحية من سبل الوقاية من تعاطي المخدرات، فأحداث الحياة المرهقة تؤثر على الصحة البدنية والنفسية، ولكن يساهم الاعتناء بالنفس في تخفيف هذه الأعباء، مثل
اتباع نظام غذائي صحي.
ممارسة الرياضة بانتظام.
تخصيص وقت للاسترخاء
هاد الأمور عوضوا بها الإدمان ومرافقة السوء
محتوى يعود لقناة "حكايات رضا" للأخ * ريضا * إبن مدينة تطوان عروسة الشمال
/ @hikayat-rida
@user-ye5zm7ky9u 6 ай бұрын
كتستاهل مليون قلب
@saidelhazzaz2002 Жыл бұрын
Excellenty
@user-sn7tt2ql7i Жыл бұрын
🙏
@user-ib7ep8jo3x Жыл бұрын
شكرا جزيلا
@user-sn7tt2ql7i Жыл бұрын
🙏
@creations_4 Жыл бұрын
ياخووفي عليك من الاشرار خاي رضا
@user-sn7tt2ql7i Жыл бұрын
من له رب يحميه فلا خوف عليه 🙏
@user-qy5xd7lr2d Жыл бұрын
Hadi a reda khtiti fiha bezaf. Ma3lomat dialek kamla khawya
@user-sn7tt2ql7i Жыл бұрын
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
@najatbenmoussa5000 Жыл бұрын
تبارك الله عليك اسي رضا وضحت لنا جريمة ارتكبت وبقيت لسنوات غير واضحة المعالم والآن اصبحنا ملمين بهذه الجريمة الشنعاء التي راح ضحيتها الطبيب الشاب وآخرون تحية طيبة أخوية 🇲🇦👑🇲🇦
@user-sn7tt2ql7i Жыл бұрын
♥️🙏♥️
@espacebsk510 Жыл бұрын
Courage
@user-ye5zm7ky9u 6 ай бұрын
❤
@tiendatienda63 Жыл бұрын
Viva así reda dima toup ❤❤❤❤
@user-sn7tt2ql7i Жыл бұрын
♥️🙏♥️
@user-ye5zm7ky9u 6 ай бұрын
❤❤❤❤
@user-ye5zm7ky9u 6 ай бұрын
❤❤
@user-ye5zm7ky9u 6 ай бұрын
❤❤❤
@ZohraDagdag-lt1he 10 ай бұрын
😮😮😮😮😮😮
@aminaalami7999 Жыл бұрын
بسم الإله سطالين العظيم
@user-sn7tt2ql7i Жыл бұрын
😅 تحياتي 🙏
@siomsiom493 Жыл бұрын
الله احفظك هاي رضا
@user-sn7tt2ql7i Жыл бұрын
🙏
@mohamedbrouz9088 10 ай бұрын
تحياتي وسلامي لك اخي الكريم حفظكم الله ورعاكم واطال في عمركم
@user-sn7tt2ql7i 10 ай бұрын
♥️🙏♥️
@aminaalami7999 Жыл бұрын
أ العايل علاش طنجة مافيهاش اللحم وفيها غلاء المعيشة ؟
@user-sn7tt2ql7i Жыл бұрын
بالعكس اللحم موجود فالمغرب كامل وبدون استثناء.. ممكن نتافق معاك على الغلاء كاين شويا ولكن على حساب البلاصة اللي انت فيها كباقي المدن السياحية المغربية.
@lyounardogs1200 Жыл бұрын
Khoya rida..chihaja jdida lay hfdakk
@user-sn7tt2ql7i Жыл бұрын
الجديد كاين فالقنوات الرسمية #حكايات_رضا أو #قصص_واقعية_رضا اما هنا فكاين القصص لقدام للناس اللي مزال مشافوهم ومرحبا بك
@AbasiMarwane Жыл бұрын
Slm khay rida
@user-sn7tt2ql7i Жыл бұрын
وعليكم السلام اخي العزيز
@user-ye5zm7ky9u 6 ай бұрын
❤❤❤❤❤
@user-jt7pw1yt1g 11 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@user-sn7tt2ql7i 11 ай бұрын
♥️🙏♥️
@mechouksalim-jn5ry Жыл бұрын
ماشاء الله عليك اخي رضا
@user-sn7tt2ql7i Жыл бұрын
♥️🙏♥️
@seccasa1247 Жыл бұрын
السلام. دبي إمارة من خمس إمارات اللي كتكون دولة الإمارات
@user-sg2kx2de5h Ай бұрын
❤❤❤❤❤❤
@user-sn7tt2ql7i Ай бұрын
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
@redouneharmoud1009 Жыл бұрын
اخي رضا واش الادريسي يقدر يقتل التاغي على قبل 200ضون او لا
@user-sn7tt2ql7i Жыл бұрын
شنو رأيك أنت..
@redouneharmoud1009 Жыл бұрын
@@user-sn7tt2ql7i راي ديالي هو خاص التاغي يخلص الإدريسي في 200 طون ديالو.والا مخلصوشي يقدر الإدريسي يرسل شي الناس للحبس ويقتلو التاغي في الحبس راه فلوس هديك كيما التاغي مسمحش في 200 طون ديال مراكش حتى الإدريسي ميسمحش فيها.باش خايب هد كوكايين والحشيش كتكون سرقة من اقرب الناس اليك وهدا هوا المشكيل في هد التصفيات
@user-sn7tt2ql7i Жыл бұрын
@@redouneharmoud1009 الصراحة تحياتي ليك 🙏
@redouneharmoud1009 Жыл бұрын
@@user-sn7tt2ql7i بصراحة والله مكاين شي يوتبر بحالك كايعود القصة من الاول حتى الاخر.انا كانت كندوخ في قصص ديالك ولكن من كثرت ما وليت كنتفرج في قصص ديالك من الاول حتى الاخر وليت كنفهم كولشي من الاول.وتحيا كبيرة لك ولاسرتك الصغيرة والكبيرة وربي يوفقك في العمل ديالك.بصراحة عندك مصداقية ونوطة مضبوطة
@user-sg2kx2de5h Ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤
@user-sn7tt2ql7i Ай бұрын
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
@simohamid4119 Жыл бұрын
❤️🥰😍👍👍
@hassobark763 Жыл бұрын
Mnin jabo slah
@adilbakali6766 Жыл бұрын
Mocro mafia
@adilkaram4948 Жыл бұрын
j'espere que ces crimnels ont recu la peine de mort
@saadiataleeb7258 Жыл бұрын
👍👍👍🧡🧡🧡👍🧡👍♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️👍
@ZOOTV203 Жыл бұрын
🇮🇱🇲🇦💕✌♥️♥️♥️♥️♥️♥️
@user-sn7tt2ql7i Жыл бұрын
♥️🙏♥️
@ZOOTV203 Жыл бұрын
@@user-sn7tt2ql7i 💕👍👍👍👍👍
@khadijalakrafi2010 Жыл бұрын
Nota madebouta
@user-sn7tt2ql7i Жыл бұрын
♥️🙏♥️
@mustaphabadi9809 Жыл бұрын
ha9i9a ghir madebota asi rida be9iti ghikatkhareba9 okatekedeb 3lina
@user-sn7tt2ql7i Жыл бұрын
😅
@red-onesniper2678 11 ай бұрын
هذا فقط من وحي خيالك يا سيدي الكريم الحقيقة بعيدة كل البعد عما حكيته لنا من خزعبلات انت ليست لك اي مصادر انت فقط جمعت بعض المعلومات من هنا وهناك عارية من الصحة ومجانبة للواقع لكن لا بأس تسليما معك بعض الوقت هههه
@user-sn7tt2ql7i 11 ай бұрын
😅😅😅😅😅
@abdltiftech6157 Жыл бұрын
معلوماتك غير دقيقة غير كتخربق
@user-sn7tt2ql7i Жыл бұрын
معاق فحالك رأيه لا يهم 😅
@redouneharmoud1009 Жыл бұрын
رضا عندو مصداقية وكعود كولشي.كاين اسرار عندو ولكن منحقو يحافص على شي حوايج
@user-sn7tt2ql7i Жыл бұрын
@@redouneharmoud1009 فحال هاد النماذج الرأي نتاعهم والله كيضحكني 0.00001٪ كيكونوا هاكة من عند الله مراض 🤣🤣🤣 أما الأغلبية نتاع الناس كيسمعو لريضا وكيعجبهم وهذا هو المهم
@saidelhazzaz2002 Жыл бұрын
hello
@user-sn7tt2ql7i Жыл бұрын
اهلا اخي
@user-qx5rn7sv7f 8 ай бұрын
❤❤❤❤❤
@user-sn7tt2ql7i 8 ай бұрын
♥️♥️♥️🙏♥️♥️♥️
@user-tg5dp4wu7g 4 ай бұрын
❤❤❤
@user-tg5dp4wu7g 4 ай бұрын
❤❤❤❤
@user-jt7pw1yt1g Жыл бұрын
❤❤
@user-sn7tt2ql7i Жыл бұрын
♥️🙏♥️
@user-tg5dp4wu7g 4 ай бұрын
❤❤❤❤❤
@ZiadZa-qj7vs Жыл бұрын
❤❤❤❤❤
@user-sn7tt2ql7i Жыл бұрын
🙏
حكايات رضا HIKAYAT RIDA
Рет қаралды 177 М.
حكايات رضا HIKAYAT RIDA
Рет қаралды 118 М.
حكايات رضا HIKAYAT RIDA
Рет қаралды 83 М.
Step News Agency - وكالة ستيب نيوز
Рет қаралды 1 МЛН
حكايات رضا HIKAYAT RIDA
Рет қаралды 77 М.
Reham Aiaad
Рет қаралды 566 М.
Mohamed Belgium - محمد بلجيكا
Рет қаралды 8 М.
حكايات رضا HIKAYAT RIDA
Рет қаралды 98 М.
زوج جثت في وسط ڤيلا مهجورة/ جريمتي قتل بشعتين والسبب الوحيد هو الطمع/ قصة ضروري على كل واحد يسمعها🖐️
مملكة القصص - ريضا -
Рет қаралды 15 М.
Biographia بيوغرافيا
Рет қаралды 137 М.