العقل زينة اليقظة

Рет қаралды 205,662

العقل زينة

Күн бұрын

Пікірлер: 316

@houssemjeguirim479 5 жыл бұрын

لا يمكن انكار عبقرية هذا الشخص الذي قلب حياتي 180 درجة ما احوج العالم الي اشخاص مثلك يا استاذ

@BLACKJACK-in6qf 7 жыл бұрын

حبيت الكلام مره انا كان عندي مشاكل مع الغضب وعندي حقد كبير لأشخاص بشكل كبير والحين انا متصالحه مع نفسي مره واحب نفسي واحب كل الناس واذا غضبت من تصرف شخص اروح واصارحو ونحل المشكله بكل بساطه ومعد اعصب كثير صايره اكثر حكمه مع كل المواقف وكل المواقف محتاجه وعي مننا لحلها وعشان تصير اختياراتنا للحياه جميله تحتاج مننا الحياه وعي لذاتنا وتصرفاتنا

@sameralawneh3517 4 жыл бұрын

بالفعل انا حاليا بهاي المرحلة بشعر بحزن غريب بعد مضي فترة طويله من الوعي وحاليا عم براقب هاد الشعور وعم بحصد نتائج عظيمة شكرا لك

@m.awqati333 8 жыл бұрын

بالفعل يا استاذ سائد بفضل الدكتور ابراهيم الفقي وفضلك وصلك الى مرحلة لا يمكني ان اوصفها لك بصراحة ولكني اصبحت على قرار قاطع بالقراءة وبحث نحو الفلاسفة واشعر طوال وقتي باني سعيد وفرح بكل اوقاتي وطاب وقتك بالفرح والسعادة استاذ سائد وشكراً لك

@nourabenfarah5493 3 жыл бұрын

👍👍 مع تتكرر كلمة انا سوف اسيررررررررر افضل😊

@People-of-the-road 2 жыл бұрын

ستزول

@MUHAMMEDELYA 8 жыл бұрын

اللي يريد اسم الموسيقى هذا عنوانه: conversation with father

@esraaelazawi3919 6 жыл бұрын

شكرا اخي

@taibsafaa3913 6 жыл бұрын

MUHAMMED ELYA شكرا

@Nour-jy3xi 6 жыл бұрын

شكرا لك و ان معرفة مثل هذه الموسيقى تدل على مستوى تفكيرك الراقي

@omniashams8161 4 жыл бұрын

شكرا لك❤

@souhilaguennoun2107 4 жыл бұрын

راجعت الفيديو بس علشان اسمع الموسيقى وحدها ⁦❤️⁩ شكرا

@thespectre9988 4 жыл бұрын

ملخص بسيط لكتاب قوة الآن من اعظم ما قراءة

@andalusgibran618 8 жыл бұрын

من حسن الحظ وجود هذه القناه الرائعه، شكرا بلا حدود لهذا الصوت المنير.

@1-hhpp 6 жыл бұрын

انا على طول بحتاج هالكلمات ....كل ما احس انو لازم حد ينصحني بصير ابحث عن قناتك ...شكرا فعلا

@artart6199 8 жыл бұрын

والله بعد ما اشوف فديوهاتك بصير عندي طاقة ايجابية و بشتغل على حلمي اكتر 😊💖🌷🌹

@bestvideos1111 8 жыл бұрын

ان كان هناك شخص هو السبب في تحقيق حلمي فهو انت... شكرا لك اخي انت شخص عظيم اتظنى لك مستقبل اعظم واعظم

@MohammedAhmed-ho9ye 8 жыл бұрын

حقيقي استاذي محتاجين للثقافة الذاتية من يقظة ومراقبة الذات , الرجاء ان تسجل حلقات عن هذه الثقافة المهمة في حياتنا ولك احترامي الدائم

@AmAE1412 7 жыл бұрын

اثنين غيروا حياتي وكل ماافتح اليوتيوب لأبد انصت لهم الاستاذ سائد والاستاذ علي الهويريني اخر فلافسة عصرناا هذاا والله انكم اخرجتوني من براغث الجهل ؛ جزاكم الله خيرا وزادكم علما وتعلمأ ...

@amina_tabiche13 4 жыл бұрын

الان اكتشفت هذا الرائع ,تعجبني شجاعة تفكيره احيانا حتى التفكير نكون جبناء بارك الله لكل ماتقدمه

@somasaid7021 7 жыл бұрын

اليقظة* (اللحظة الراهنة مليئة بالفرح والسعادة اذا كنت يقظاً ستراها) كيتنات هان من خلال مراقبتي لما يجري وخاصّة ع منصات التواصل الاجتماعي ومع وجود كل هذا العبث الا انّي وجدت انه هناك الكثير من الاشارات الدالة ع حقيقة انه عالمنا يقف ع حافّة نهضة فكريّة وروحية وتغيير جذري ف المواقف تجاة قيمة الحياة !* لانه بعد كل هذا السعي الي مشينا فيه للتوسّع نحو الخارج الآن عدنا لنبحث من جديد في داخل ذواتنا* محاولة لسدّ الفجوة المتسعة وملء الفراغ الفكري المجّوف الي إحنا عليه اليوم بدايةً بتدمير جميع اجهزة التزييف الي كانت بين إدينا** وبدأ مرحلة جديدة وطريقة فهم جديدة! تخرجنا من هذا الانسداد الفكري الي بنمر فيه وذلك طبعا من خلال ((التفكير))! ولكن اذا اردنا إستيعاد مايمكن ان يقدمه التفكير لحياتنا علينا العودة لخطوات للخلف بعيدا عن مفهوم التفكير الي تعودنا عليه ونشوف كيف نقدر نطوره لشيء ابعد من هيك/ ____ هل الافكار قادرة ع حلّ مشاكلنا? انا اعتقد انها لم ولن تحل اي شي اذا لم نفهم عملية التفكير كيف بتشتغل? والاهم اذا كنت مابتمتلك مابيسمئ (باليقظة) او عندك ذهن متيّقظ / هذه وضعية او حالة ذهنية بتكون قادر فيها تراقب نفسك وكل تصرفاتك وعواطفك وانفعالاتك / مااجمل ان يكون عندك ذهن متيّقظ ، صافي ماعنده احكام مسبقة ع الاشياء، وغير فاقد للتركيز لمحتوى العقل ; هذه النوعيّة من الذهن بتساعد ع الحدّ من القلق والإكتئاب وتُحسّن من الوظائف الادراكيّة الي موجودة عندك* تخيل انه يكون عندك القدرة انّك تحمل ورقة وقلم وتكتب ملاحظات عن نفسك * هذا النوع من التيّقظ بتنتج تغيّرات في كثافة المادة الرمادية! وهي احد العناصر الاساسية ف الجهاز العصبي المركزي بتزيد من كثافة هذه المادة في مناطق في الدماغ إلها علاقة ف (التعّلم والذاكرة وضبط العواطف والوعي الذاتي)* / فكّر فيها ذهن صافي! مااروع ان يكون عند الانسان هذا النوع من الذهن وانه يطوّر هذا النوع من الذهن* لانه إله تأثيرات كبيرة وكثيرة ع حياتك كل الابحاث اثرت انه اليقظة بتساعدنا ع (العمل بشكل فعّال ومعالجة الحزن والتوتر والقلق والإكتئاب وغيره )* حتى الامراض النفسية والجسدية، ولحسن الحظ هناك طرق كثيرة للحصول ع هذه النوعيّة من الذهن دون الحاجة للالتزام باوقات طويلة كممارسة اليوغا او غيره! ولكن بإمكانك تطويره وانت بتسوق او تمشي او من خلال ممارساتك للاشياء اليوميّة والعادية! اذا خصصت اوقات منتظمة لممارستها راح توصل لمرحلة تحسّ فيها اديش راح يقل الضغط عندك ويصير عندك قدرة اكثر ع التعامل مع الالتزامات اليومية لانه عقلك بيصير اصفى* والتوتر الجسدي الي عندك بيقل!! هناك طرق كثيرة وراح اخصصلها فيديوهات كثيرة ف المستقبل ولكن ... ____ من اهم واسهل الطرق والخطوات لتطويره هو انّك لما تحسّ انه بلّشت تجيك (افكار سلبية او حاسس بتوتر او غصبان وبدك تصرخ وحاسس بالاكتئاب او التشائم او الوحدة او الحزن) هاذي افضل اللحظات اّنك تختبر هذه الحالة وانّك تستفيد منها لانه بيكون الوعي عندك بأقل مستوياته!! الي لازم تعمله ف كل مرة بيجيك هذا الاحساس انّك تلاحظه وتراقبه !! تصرف تماما زي ما كل مرة بتتصرف فهيك موقف: خلي يطلع منّك هذا الغصب او الحزن زي كل مرّة بس هذه المرة لاحظ وتذّكر إنّك تلاحظه وتراقبه وكأنّك موظف شخص آخر بيراقب تصرفاتك ويسجلك اياها! هذا كثير قوي واذا بلّشت تعمل هيك بشكل مستمر بتصير قادر بعدها انّك تسيطر ع عواطفك بكل سهولة وتساعدك تاخذ قرارات انضج واوعى/ وبتتحكم بحياتك بطريقة كثير افضل* كثير اشيا بتبطّل تضايقك وتزعجك وهذا اهم شي انه يكون عندك ذهن متيقظ لمحي المعاناة من حياتك** هذا راح يأثر ع أدائك ع كل المستويات في حياتك / الطريقة سهلة جدا جربوها // اصعب شي فيها ف البداية فقط انّك تتذّكر تعملها وانّك تراقب نفسك **

@oumabdellatif270 6 жыл бұрын

شكرا

@darkzerx6488 5 жыл бұрын

👏💛

@justsmile1400 5 жыл бұрын

💙

@omarpharm7409 4 жыл бұрын

Merci pour votre engagement

@skystars921 4 жыл бұрын

🙋‍♀️👍🙏❤🙋‍♀️

@zahraamallah6757 2 жыл бұрын

يا الله شكد جميل انو هيك بتحكي من قلبك وكلامك بجد بيوصل للقلب، عنجد شكراً هل المحتوى الرائع الله يوفقك 🌹🌸

@Grace-xr7mf 8 жыл бұрын

شكرا لك سائد دزدار انت شعاع نور اضأت لي دهاليز عقلي المظلمة اشكرك من كل قلبي

@falahsoud2295 8 жыл бұрын

ghe Khaoula me too

@abdelazizhabbache1738 5 жыл бұрын

اسلوبك راقي و هادئ يا صديقي، عزيز علينا وجود أشخاص مثلك، انت تخاطب داخلنا مباشرة، اشكرك، اتمنى لك التوفيق

@indonesiabali5576 7 жыл бұрын

كلام جميل من انسان راقي تحيه لك من اقصى الشرق اندونيسيا

@rahmaniikram2181 8 жыл бұрын

صوتك مشجع شكرا لك إنسان رائع👍👍

@mahamoon2248 4 жыл бұрын

أحسنت استاذي🙏🏻 كلماتك ودعمك وفهمك للامور ونصائحك اثمن ما املكه حاليا. شكرا

@shayishere6812 8 жыл бұрын

قيمة الحياة في الحضيض عند الكثير من الناس لأنهم يتبنون عقائد دينية تقدس الموت على حساب احترام وتقدير الحياة واتفرجوا على الجرائم والتفجيرات التي يرتكبها المسلمون في كل مكان اليقظة تحتاج إلى التجرد من تقديس الأفكار القبلية أو ما يعرف بالأفكار البدائية التي تنقل إليك من أهلك ومجتمع وتتحول إلى ثوابث مثيرة للإشمئزاز

@HassanHassan-jc3um 7 жыл бұрын

Che مثلية عربية انت فقط تبررين شذوذك الانسان في اي لحظة ممكن يموت

@Belle_chance88 6 жыл бұрын

ShayIsHere صدقيني لا يوجد دين يمجد الحضارة الفكرية و الاخلاقية السامية و السلام مثل الدين الإسلامي.. اقرئي عنه اكثر ان اردتي و اقرئي عن حياة النبي محمد.. أما هؤلاء الذين تحدثتي عنهم لم يفهمو الجوهر الحقيقي لدينهم فالإسلام بريء منهم.. فهو دين حياة و رقي

@soufianeettazy4130 6 жыл бұрын

where ever i see your comments i know that i'am in the right place hhhh HAMID ABDE SAMED ;)

@hamzahaddouche6383 6 жыл бұрын

لا علاقة للمسلمين بالجرائم التي تحدث في العالم افتخر بكوني مسلما و شاكر كوني ولدت مسلما الإسلام نعمة انتم لم تتقبلو كونه ظاهرة ويغزو العالم بشكل ملحوظ وتحاربونه بإسم الإرهاب الدليل ان الإسلام هو الدين الصحيح هو أن كل ما ذكر وفي القرآن أو في أحاديث نبينا الحبيب يحذث في الحال و الآخرة ستكشف لنا من هو على حق

@khaledsabry8888 6 жыл бұрын

احترم رايك ولكن الاسلام كرم حياة الانسان و قيمة الحياة من فضلك ممكن ان تقولي بعض المسلمين الذين هم ابعد ما يكون عن تعاليم الاسلام الصحيح اذا تريدي ادلة يمكن ان اثبت لكي

@lalom369 4 жыл бұрын

سماح برحيل المشاعر من خلال السماح بظهورها و عيشها بوعي ثم السماح لها بالرحيل و تسليمها

@yasinkmamo8955 3 жыл бұрын

نعم لفهم الكون الجميل علينا أن نحترام الجسد لان الجسد يشكل نسبة مهمة في العقل باحترام الجسد انك تحترام عقلك لان الاحساس والمشاعر مصدرها الجسد الجميل

@samahsaeed1261 4 жыл бұрын

نراقب ردود افعالنا و نسمح لها بالحدث و تتقبلها، هذا هو معنى الوعي و هكذا نسود أنفسنا و لا تحركنا الأشياء الخارجية

@Shaditube83 8 жыл бұрын

سائد قدرة تعبير عالية انا جربت هالشي وبصراحة حسنت من شخصيتي وقراراتي واصبحت اتحكم في عواطفي، الابداع الاكبر هو الافكار اللي طلعت بصيغة رائعة، هذا الفيديو رح يوفر علي جهد كبير في ايصال هذه الفكرة الجوهرية لاشخاص يهمني ان يفهموها ويطبقوها، وطبعا رح يفيدني شخصيا في تطوير هذه الطريقة وهي مراقبة نفسي وتصرفاتي والاستمتاع بنتائج التغيير، شكرا من القلب

@jnona-yo5su 6 жыл бұрын

جزاك الله خيرا على الطاقة الإيجابية التي غرزتها فيني

@marioramos9945 8 жыл бұрын

حقا مجتمعاتنا بحاجة الى يقظة و خروج من السبات الفكري والابتعاد عن التفاهات والتعصبات

@udaikh7949 7 жыл бұрын

شكرا لك استاذ سائد ، دافع ايجابي ومعنوي لإضاءة افكارنا وتحررنا .

@omaralali5781 7 жыл бұрын

مازلنا ننتظر شئ جديد عن اليقظة . شكرا لجهودك ومن معك 😊

@redouane10754 8 жыл бұрын

رائع حقا تمتعنا حلقاتك كما توقظ شغفا للمعرفة وتطوير الدات

@karim2058 7 жыл бұрын

من أجل التغيير أول شيئ يجب فعله هو التخلي عن المبادئ الرجعية المتعلقة بالدين . عندها ستتمكن من تقدير قيمة الحياة و ستتغير مفاهيمك لها. تحية للعقل.

@birds4hobby 8 жыл бұрын

جميل لقد إشتقنا إلى جديدك يا أستادنا العزيز

@AMHOSAINI 3 жыл бұрын

اتمنى انك تتكلم اكتر عن اليقظة لاننا محتاجين نفهمها اكتر، وشكرا

@نجمةمنصور-ب4ه 8 жыл бұрын

جزاك الله كل خير

@abdae_n2017 8 жыл бұрын

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ... شكرا لك ... الله يعطيك العافية ...رائع ...🌹

@thusspokezarathustra4622 8 жыл бұрын

فخر لي كنت اول المتابعين لك مذ بدات التسجيل ..........ارى شخصي فيك استمر استاذ اتمنى ان ترافق الفيديو ترجمه للانجليزيه ..شكرا

@thusspokezarathustra4622 8 жыл бұрын

استاذ سائد إن العالم اليوم مبني أساسا على نظريات ومفاهيم كانت محل بحث في ظل ظروف قاسيه ومعظم إنجازات اليوم تعود في مجملها لفلسفات ومفاهيم ونطق رياضي بحت -اقصد فتره القرن العشرين وما سبقه - اما القرن 21 او الحاضر الذي يخضع لسيطره الاعلام والتكنلوجيا ما هو الا نتاج عقيم لم يضف شيئا فهل من حلل وفسر وبرهن ك امثال - اينشتاين وتفرد ك نيتشه وبرع ك فرويد ..للا يوجد اطلاقا .العالم برمته اليوم يفقد لذه الحياه بفقدانه لذه البحث عن حلول لمشاكل كنت قد ذكرت احداها بقولك نقلا عن البير انشتاين--مشاكل اليوم لن تحلها عقول خلقتها --....اتمنى ان ينتج العالم اليوم ولو ثله من المفكرين الغيورين على الانسانيه قبل كل تعصب فكري ديني او مذهبي طائفي يستفيد منه الساسه واصحاب القرار على ضعفاء بنو البشر ممن استكانوا لضعفهم ..فصرنا نرى الجميع يكتئب ويغضب وو فمن المصلح ومن الظالم من المظلوم .......اننا فقط نتحجج بالظروف للهروب من حقيقه رسمها وهم مخيلتنا . تحيه لك استاذ سائد

@achrafjustin2617 8 жыл бұрын

شكراا جزيلا على كل شيء كلامك أكثر من رائع. . حاس إن هاا الفيديو سيغير حياتي ﻹني كثير ما بعاني من القلق والتوتر..الحزن و الخوف من المستقبل

@marwamima9857 4 жыл бұрын

المراقبة شيء رائع فعلا لما تكون تتصرف بشكل آلي من برمجياتك المعتاد عليها لكنك واعي و ترى نفسك كأنك آلة ضغطت على زر تشغيلها لتبوح بمكنوناتها و تتجاوب مع الخارج و انت مدرك تماما انك لست هذه الآلة بل انك كيان آخر اكثر سكينة و ثبات و أقل وزن.

@warthibrahim799 7 жыл бұрын

أتمنى عندي القدرة اخلي العالم كولة يشوفك وقناتك اوصلها ملاين المشتركين فعلا انسان راقي ❤️

@aliomer61 8 жыл бұрын

شكرا جزيلا اخويا. متابعك من السودان

@haithem1014 8 жыл бұрын

ملخص الحلقة كن يقظا ...افتح عقلك ...و شكك في كل شيء 😉 دائما مبدع أستاذ ..واصل ☺

@saidaboras4322 Жыл бұрын

صباح الخير إستاد شكرا على فيديوهات للتوعية

@samirabakhash1724 4 жыл бұрын

فيديو رائع شكرٱ جزيلٱ لحضرتك وانا اراقب نفسي دومٱ وادون الملاحظات عن نفسي وذاتي واسجل الاخطاء لتفاديها ....

@lobnamansur9345 7 жыл бұрын

ما اروعك وما اروع العمل الذي تقوم به الذس معظمنا ف حاجة ماسة له سلمت وغنمت

@youssefhossni2040 8 жыл бұрын

شكرا على جميع هذه للمعلومات الجوهرية

@shamoalais8980 4 жыл бұрын

الحمدالله داءما

@khalefbdm5776 2 жыл бұрын

استمر نشر الحب و التحفيز رفيقي

@ملكالشيلان 7 жыл бұрын

هذا المتحدث ينطبق عليه قول الله جل جلاله يعلمون ظاهرأ من الحياة الدنيا ومايذكره حجة بالغة عليه لاله

@ahmadhamami133 6 жыл бұрын

أبوس ئلبك انا عنجد احيانا بحس انو عم تفكر متل ما أنا بفكر انا بفكر كتير وبتأمل كتير عنجد شكرا من القلب لحضرتك ولكل انسان بساعد أي أنسان بغض النظر عن جنس ونوعو ودينو عنجد نحنا بحاجة لأشخاص كتير متل حضرتك

@shimaabensalman2723 5 жыл бұрын

شكرا جزيلا. وانت تقدم دعم نفسي لا استطيع شرحه لاكني اشعر به في كل ازماتي. شكرا

@ellu4661 8 жыл бұрын

عليك السلام ياسائد💜

@wolfreda 8 жыл бұрын

ماأروع فكرك 💕

@BayanARedah 4 жыл бұрын

أهم شي الذهن اليقظ يقظ لأفكاره يقظ لمشاعره يقظ لكل شي يحدث حواليه اليقظة تجعل الشخص مراقب لنفسه قبل مراقبته لأي شي أو شخص آخر ممتاز جدا

@elbyadhamza2007 8 жыл бұрын

شكراكثيرا.كلام راقي استفدت منك كثيرا . اشعر في كل مرة كانك تخاطبني لوحدي

@itsalibad9739 8 жыл бұрын

رائع كالعادة ❤️

@egharamki6228 4 жыл бұрын

شكرا لطرحك الجميل ومواضيعك ال جدا مفيده . كتير استفدت منهم 💚💚💚💚💚🌷🌷🌷👏👏

@kamalmukhlif6745 8 жыл бұрын

انسان راقي وكبير احبك في الله اخي

@jnona-yo5su 6 жыл бұрын

صراحتا انت وعم تحكي عن الانفعالات عن الحزن او الوحدة انا كنت عم ببكي😔راقبت نفسي💓شكرا الك على كلامك الراقي يا مثقف واحدة من امنياتي في الحياة ان اصبح مثلك😇

@suilahabdelilah8522 6 жыл бұрын

تحيه كبيره ليك اخي من مكناس المغرب

@blakrose5546 8 жыл бұрын

مبدع كالعادة

@youhanaashraf6544 Жыл бұрын

شكرا جزيلا ربنا يباركك دايما

@قطرةوعي-ك4ف 8 жыл бұрын

شكرا على جهودك لإشاعة شمعة فكرية جميلة .... ننتظر دوما جديدك

@kinanbakkour 4 жыл бұрын

ما بعمري اشتركت بقناة وعملتلها لايكات متل هل القناة الرائعة

@نايفليفربول 5 жыл бұрын

الله يعافيك دكتور سائد وجزاك الله خير ⚘

@wassimhajjumah2173 5 жыл бұрын

يسعد صباحك بين كل كلمه وكل جمله شي مميز انا عن نفسي شفت أخطائي معك من خلال كلماتك ومتل ماقلت سلام استمر ولو من اجلي فقط

@muhandazzam447 5 жыл бұрын

هذا الفيديو من اهم الفيديوهات الي قدمتن بتمنى انو تحكي اكثر عن هذا الموضوع بنفس الاسلوب

@medelghazali9048 6 жыл бұрын

نعم نعم نعم نعم نعم !!!!!!!!!!!!!!!!! معك كامل الحق شهدت هذا الفيديو قابل 9 أو 10 أشهر ومن بعدها طورت من نفسي و من عقليتي عن طريقة قيام بمجموعة من أشياء أهمها قراءة الكتب📚📚📚 وعدت اليوم وحمد الله لقد أصبحت أستفيد من حالة اليقظة صراحة صراحة !!!!! أنت معجرة 🙏🙏🙏

@justdream847 6 жыл бұрын

MED ELGHAZALI ممكن اقتراحات للكتب

@ماهرمنير-ذ6ط 8 жыл бұрын

فكرك جميل جداً #شكراً_لك

@tanaabouziane2710 8 жыл бұрын

رااااائع استفيد منك كتيرا

@ابوزهراء-ب5ذ9ح 6 жыл бұрын

أستغفر الله أستغفر الله أستغفر الله أستغفر الله أستغفر الله أستغفر الله أستغفر الله أستغفر الله أستغفر الله أستغفر الله أستغفر الله أستغفر الله أستغفر الله أستغفر الله أستغفر الله أستغفر الله أستغفر الله أستغفر الله أستغفر الله أستغفر الله أستغفر الله أستغفر الله أستغفر الله أستغفر الله أستغفر الله أستغفر الله أستغفر الله أستغفر الله أستغفر الله أستغفر الله

@fasmaestro4155 8 жыл бұрын

مبدع كعادتك.. الموسيقى يا رجل!! اخذتني في عالم اخر جميل،، ارجو منك اخباري ما هي اسم المعزوفة وشكرا

@MUHAMMEDELYA 8 жыл бұрын

اسم المعزوفة : conversation with father

@SenseLove 7 жыл бұрын

thank's for help

@oussamalahyani768 4 жыл бұрын

تخيل أنو يكون عندك القدرة انك تحمل ورقة وقلم وتكتب ملاحظات عن نفسك والله كنت بكتب ملاحظات عن نفسي 💜

@Salma-h9w3y 4 жыл бұрын

و لن تكون هناك يقظة بدون تأملات و تحرر فكري و ذهني ..

@lyaminefouadla2726 8 жыл бұрын

شكرا اخي متالق دائما

@awadma5772 8 жыл бұрын

عنجد نايس 💖 هاد اكتر فيديو حبيتو وحأستفيد منو انشاء الله 👍

@theiraqi8066 5 жыл бұрын

كلامك افرحني

@slingo1237 4 жыл бұрын

هناك الكثير والكثير من العقول المتشابهة وكلنا باحثون بطرق مختلفة وساعون الى المعرفة المثلة للحكمة الذاتية لما يوجد هناك

@mixtube5406 8 жыл бұрын

انسان رااقي

@alibeybarus8293 8 жыл бұрын

جزاك الله خير قامة الرحة

@younesbav0up316 8 жыл бұрын

أنا جد سعيد بمشاركتي في القناة الراقية بمحتواها . والناس أيضا راقية بتعليقاتها البعية عن التعصب و الجدال . أنا جد سعيد

@Habibjabber 2 жыл бұрын

اهم وافضل طريقة هي الكتابة المواقف الإيجابية وسلبية وراح تحصل حل للمشاكك وايضا راقب نفسك كيف تتصرف مع المواقف في حياتك

@mot3awen 7 жыл бұрын

كلامك درر . و يستفاد منه

@الطموحه111 3 жыл бұрын

جزاك الله خيرا

@امنهبنورها Жыл бұрын

نعم هو الشاهد

@frahaden7687 8 жыл бұрын

كلام كثير حلو 👍👍👍

@zohirefit8425 8 жыл бұрын

شكرا كتير على هذه المعلومات القيمة

@riadhpilatus460 7 жыл бұрын

بنستنا جديدك .... طولت الغيبة.....بنشكرك على جهدك

@alaaaldinalturk9730 5 жыл бұрын

شكرآ لتلك المعلومات القيمه أستاذ كل الأحترام

@ibrahimmohammed8921 8 жыл бұрын

كلامك جدا جميل ممكن حلقه عن الصلاه او العباده بشكل عام اكون ممنون من حضرتك

@ibrahimmohammed8921 8 жыл бұрын

Ibraham Lincon مع الاسف اجمل ما في الكون هو الله

@jawadmadmax 8 жыл бұрын

Ibrahim Mohammed غلط

@ibrahimmohammed8921 8 жыл бұрын

jawad barkani اسف ما افتهمت قصدك

@GH.HG. 4 жыл бұрын

ياليت تخفض الموسيقى لانها تشوش عن الحديث الجميل الذي تقوم بطرحة في فيديوهاتك💙🙏

@jijicreation8685 3 жыл бұрын

اليقظة ان تكون صافي الذهن ليس له من احكام مسبقة ان تكون في حالة مراقبة و وعي ذاتي، اليقظة تساعد على الشفاء الذاتي و الاكتئاب و الحزن و غيرها من أهم الطرق هي الملاحظة و المراقبة و كأنك شخص آخر يراقب شخص فقط تذكر ان تعملها