[陸上]100m10"14(爆風)がスタートの秘訣教えます。

遠藤
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ちょろ道
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[@Mikan-787]

初見ですが分かりやすいく参考になったので登録しました！ 今は中二でスタートが問題だったのですごく参考になりました！この動画を見ながら練習し12秒台脱却し11秒台に入れるよう頑張ります💪🏃‍♂️

[@Aa-rs5dk]

7:28腸腰筋で踏み出す意識ためになります!

[@Yujin3150]

えんどうさん、めっちゃ解説 わかりやすいです！明日からの走りに 積極的に参考に真似していこうと 思います！来シーズンの活躍にも 期待してます！

[@endo_tv]

えええよかったです🥺 今年はいいモノ見せれるように頑張ります😊

[@sw-bn2yv]

10.20 おめでとうございます！

[@sw-bn2yv]

ジュリアン越えー

[@olderfox8484]

えんどうさんの脚の軌道がとても好きなのですが、他選手と比較して分析した動画を出してほしいです🥺

[@endo_tv]

難しそっ！笑笑

[@Rikujousuki23357]

助かります！！ありがとうございます

[@lafelicidades7893]

なるほど〜 1歩目のためと根元から動かすこと いいワードだ

[@user-cq8sd3yr4o]

これまでずっとしてなかったけどとうとう今日チャンネル登録します。

[@endo_tv]

🤭 とうとうありがとうございます

[@偽ケンブリッジ飛鳥]

チャンネル登録1000人おめでとうございやす！

[@endo_tv]

ありがと偽ケン😊

[@kouta0521]

お疲れ様です!! 段階を踏むフェイズで末端を意識する事は良いですか!?現在はつま先の角度を下げないよう意識してます!

[@endo_tv]

つま先が落ちるとブレーキかかってしまうこともあるのでいい意識付けだと思います👍🏼 それがいずれ自然と出来るようになるのがベストですね^ ^

[@kouta0521]

@@endo_tv 了解です！ ありがとうございます😊

[@user-et1bo9tx3w]

自分とスタブロ全部一緒！笑

[@user-ei1ri2cs2f]

腸腰筋を締める意識などはどのようなトレーニングをすれば身につきますか？？ 膝で走ってる感じがあるので教えてほしいです！

[@endo_tv]

トレーニングは少しですが次の動画上げますね😊 普段からお尻周りを意識して走ることが1番の近道だと思います！

[@user-sx4op5ng7n]

最初の笑顔で惚れた

[@user-wu3lc9on1b]

アスファルトで普通にクラウチングスタートでやると背中曲がるんですけど大丈夫ですかね？

[@endo_tv]

クラウチングで姿勢維持は難しいですよね😂！仕方ないと思います！

[@user-xn6cp9no6h]

スタートの時、指(特に親指)が痛いんですけど痛みを無くす方法とかありますか？ あ、ちなみに25％になりました🥰

[@endo_tv]

25%ありがとう☺️ 親指だけで支えてしまってるんかな？🤔 残りの8本も頼ってあげてみて？

[@user-xn6cp9no6h]

@@endo_tv ありがとうございます！ 指全体で支えてみます💪

[@user-rj9os6ci7k]

後半失速してしまいます。どんな練習したらいいですか？

[@endo_tv]

それこそこの動画のスタートはいいかもですね🤭手と足のタイミングが合えば楽に進むのでそれが出来れば後半生きて来ると思います^ ^

[@user-kr9fk9lr1c]

チャンネル登録したで笑笑

[@endo_tv]

ありがとうございます！！ 25パーの仲間入りです✋笑

[@sasssa5329]

SDの高さそのまま真似たら1歩目めちゃくちゃ浮いて諦めてしまった。。

[@endo_tv]

僕も最初はそんな感じでした！！ 慣れるまでは難しいよねぇ😂

[@user-ci3pm5xu3o]

踏切前の駆け上がりの部分で意識してるとこを聞きたいです！！

[@endo_tv]

踏み切り前は膝が落ちがちなので、高いところから落としていくようなイメージで踏み切りに入っています！👍🏼

[@user-ci3pm5xu3o]

駆け上がりの部分で悩んでたのでめちゃくちゃタメになります！！ありがとうございます😊

[@t9maaa]

中間疾走で意識してることお願いします！

[@endo_tv]

中間疾走は、僕は肩が上がりがちなので力まないことと、フォーム意識で序盤出したスピードを殺さず、という意識ですかね^ ^

[@t9maaa]

@@endo_tv できたら動画で紹介とかもお願いします！

[@endo_tv]

@@t9maaa ネタありがとうございます😋またあげますね^ ^

[@user-dc6gp2kk8b]

速いわ

[@user-yi3hx5hc1k]

えんどうさん！すり足は後ろ足のことですよ！後ろ足がスタブロを押し切った後にそこから前に持ってくる際に擦るんです

[@user-ry3bp8df1l]

ばりおもろいですほんまに

[@endo_tv]

嬉しい🤭笑

[@user-hy6pw7ld8h]

TKDプロジェクトの草野先生の動画を見れば、擦る派の人でもちょっと考えるんじゃないかなぁぁぁぁ

[@endo_tv]

たしかに🧐

[@user-oj6wh4lu5l]

軍手は提供されたんですか？

[@endo_tv]

爆笑 100均です。笑

[@ryox5007]

次は後半の走りについて お願いします🙇‍♂️ 自分は25%の人間です(*≧∀≦)ゞ

[@endo_tv]

25%の人間の言うことは何でも聞きます🥰笑 またあげます^ ^

[@Aqua-cn6tn]

接地はどの辺に着くように意識してますか？

[@endo_tv]

身体の真下より少し前でそこに乗り込んでいく意識です！！

[@Aqua-cn6tn]

@@endo_tv ありがっとーございやす！

[@user-qk8hq5gd7j]

功徳でオリンピックメダリストになれます。

[@user-vb2zw8fq6x]

靴下どこのですか？

[@endo_tv]

ユニクロ😃😃😃

[@ch-by6bm]

一歩目大きくか狭くかで戦略全然違いますよね(^^)バネある選手は全然大きい方がいいと思います。子供のように力も弱いと回転の方が重要なので、やっぱりレベルによりますよね

[@endo_tv]

その通りだと思います😁！ 自分の身体のつき方を理解するのも必要なことですね^ ^

[@user-nc1gb8ts2j]

タメってなんですか？

[@endo_tv]

空中に浮いてる時間ですね！！

[@user-nc1gb8ts2j]

@@endo_tv 返信ありがとうございます😭

[@smz7148]

75パー派です

[@endo_tv]

そこ言い張るところじゃないんよ😐笑

[@user-uk3rh9tw4l]

したったで(笑)

[@user-qk8hq5gd7j]

顕正会の功徳体験をみてください。。自分の環境も代わりま、そしてコロナ渦で、多くの人のお店が閉店していくなか自分のお店だけ繁盛し、お客様がたくさん来る功徳体験もありました。そういっていくと相手を幸せにすることができ、自分にも幸せが帰ってきます。顕正会のすごさを伝えることを折伏といいます。僕の会社では苦手な人がいなくなったり借金のことが借金は払わなくてよくなる功徳体験もありました。白血病や糖尿病もなおりました。富士山の方をむいてなむみょうほうれんげきょうと唱えてください。顕正会のうなぎ屋さんの常連さんがその店主が年でお店がもうできなくて閉店しなきゃいけなくなりましたが、顕正会の功徳でおみせを店主からお店をゆずってもらえる功徳体験もありました。