【陸上】日本人最強アスリート 右代啓祐の身体能力＆トレーニング

[@444metal5]

はさみ跳びであの高さスッゴw

[@男-t8c]

高跳び選手ならもっとすごい

[@コーンポタージュ-x8w]

@@男-t8c 当たり前だろ

[@tikuwamaster]

十種競技ってまさにキングオブアスリートって感じします

[@tkk-s4x]

認知が

[@yuta7085]

日本人で数少ない世界トップクラスのフィジカルエリート

[@山崎和哉-p6v]

こんなに素晴らしい人に授業教えて貰えてるなんて幸せ者だ

[@お年玉をウマ娘の課金に使う]

右代さんのトレーニング待ってました！

[@kuma5388]

努力してる人に向かってなんの努力もしてなさそうな奴がディスってるのみるとまじで胸糞悪いな

[@スギス-z8y]

お魚チンパンジー 全く努力したことないからだろうな、どれだけ辛いか知らないから簡単に否定できる

[@坂下寿栄子]

やっぱ陸上好きやわぁ 見てて気持ちいしやるのも好きやけど

[@k_t_5564]

陸上ありがとうございます！！

[@沢渡憂作-g3j]

1:46のトレーニングがハンドスピナーに見えてくる

[@ななせまる白石]

右代啓祐さんは196センチ 95キロもあるんだよな。 あんま大きそうに見えないけど凄いわ

[@blackwing-_yuto874]

ボルトとほぼ同じくらいやね

[@lolb9169]

ななせまる白石 多分筋肉が大きいから

[@エリック-y9e]

高飛び見てでかいと思った バーの高さに対してあのでかさはさすが

[@xz4696]

どの競技からみてもすげー身体能力でしょこれは。 disってる人はヤバいよ()

[@Taxas.Instrument]

アフリカ人の身体能力の高さと筋肉のエグさがわかる4分間ってのめっちゃ好き なすび屋さんよろしく🙏

[@ogawa2022]

元やり投げ選手だけあって、 バネ・パワー系は右代さんはほんと強いですよね😲

[@hayatoaoyama7463]

羨ましいくらい強い！素晴らしい遺伝子と努力の賜物ですね。

[@800loc]

たまにうしろさん、近くの幼稚園に来るけど園児の前でバク宙してた。圧巻だったわ。。。

[@800loc]

にゅぬんにょ しかも江別ですわ

[@800loc]

にゅぬんにょ　け

[@ひろむ-i9c]

最初のハードルジャンプやると腰ビリっとくる(語彙力) めちゃ痛い...

[@user-ey3zh5uf1y]

凄まじい...

[@hanairenti3638]

右代さんって身長196cmあるんですよね.. 確かボルトと同じだった気がする.. 生で見たんだけど、身長はもちろん筋肉もすごかった..

[@ryut8950]

右代さんかっこいいな〜

[@nijiroku4141]

マジですごいなこの人

[@ソーナンス-t3p]

自分も陸上していたけど、十種競技ってｔｈｅ身体能力って感じがする！ バネとかパワー半端ないし… あと右代さんは総合格闘技してもいいところ行きそう（笑）

[@城ドラぷぅ]

ソーナンス 格闘技とはまた違うけどな

[@あた-u4s]

@@user.___.893 減量したらライトヘビーやない？ ミドルは体脂肪率的に厳しいけど

[@ry6006]

日本人離れしてるね

[@big3_SQBPDL]

右代最高！

[@mohkey3411]

10種競技がこの世で一番身体能力的なスポーツだと思う。あくまで個人の意見。

[@無気力-z6b]

モンキー 二日で十種目は誰が見ても過酷だと思う

[@ー瑠璃針尾]

チン チン 二十種競技があるんやで...

[@ー瑠璃針尾]

ハチマキ まじかい！

[@デリシャスでりしゃす]

ー瑠璃針尾 初めて聞いたw種目無くなっちゃうよw

[@ああいい-s8u]

@@デリシャスでりしゃす とりあえず詰め込んだ感じｗしかも10種と同じく二日間

[@ゆじゃあー]

フィジカルのあるアスリートはやっぱかっけえよなー

[@トゥートゥーラ]

めっちゃマッチョ

[@なかイム]

マジでバケモン、何歳よこの人

[@米米ライス-n4w]

あんな身長でかいのに、器用に動けてすごいよな

[@田中一郎-q9v]

中村明彦と違って、スプリントより投擲系の方が強いから格闘技とかアメフトが向いてるじゃないかと思ってしまう。

[@ずず-m6v]

QBとかTEで観たいですね

[@富澤たけし-i8o]

右代さんだいすきだなぁ

[@sevenup3814]

アキレス腱長い脚羨ましすぎる

[@渡辺昌浩]

ウルトラマンダッシュ格好良かったです

[@陽-w3n]

最強すぎだろw

[@けん-k3m]

あの体格でバク転できるんか すごいな

[@ミチグミ]

憧れです

[@ファー-s7r]

筋トレって楽しいよね

[@ten8775]

この人、投擲と跳躍めっちゃすごそう。足が遅いと言ってるけど、遅いわけないし。

[@kaniusa]

足長ぇ

[@ヨナハタイセイ]

サムネの体に貼ってるパッチがグリードみたいでカッコいい。

[@rayk8389]

1:48のやつやばすぎわろた

[@kbb9989]

イートンと右代は1回筋肉番付出てほしい

[@真神神心]

日本人でこんな凄い人が居たなんて。凄い…………

[@gg7658]

196cmあるんかw

[@by-ex4kg]

GG G でかすぎぃ❗

[@shimamom9044]

ボルトと同じちゃう？

[@らぶぃっつと]

@耳耳山盛 約3m？！

[@上埜-y1w]

やばいやばい

[@Irzyrbyrdhrbusbrnzt]

本物のフィジカルエリートw

[@rmiki0523]

長きに渡る第一線での経験、日本のスポーツ界の財産です。legend。

[@billiardkyu]

こういうのが本物の凄い奴なんだよな

[@るるるる-s9g]

努力の天才！

[@まえかわ-d1u]

身体能力高すぎでしょ

[@prime0229]

196でバク転出来るんか…

[@LddVsg]

石投げられる地元帰ると 体が大きいと回転半径も大きくなるので回りにくくなるんですよ 体操選手に比較的身長の小さい人が多いのは、その回転半径が小さいから回転、ひねりがしやすいからというのがあるんですよ。 日本人で2ｍ近い身長で宙返りできたりこれだけ動ける人はまれだと思います。

[@aesop6468]

石投げられる地元帰ると あるだろww

[@tasukuta5]

バク転してなくね？

[@aesop6468]

えもんドラ この場合バク宙も同じで

[@yyy3062]

地元帰ると石投げられるやつどこいったw

[@みくにんもしょもい]

10種ならアシュトン・イートンやK.メイヤーのトレーニングも見てみたい!

[@user-cg3gd6xm2t]

何か陸上教室の爺さんの原始的なトレーニングしてたイメージだったけど、色々やってるんだね。 スポンサーがついて最高の環境でやれてるといいんだけど、日本人でこんなフィジカルエリートそういないし。

[@minorsports]

リアル超人

[@あさがたのミートパスタ教信者]

投擲三種か投擲四種ていう競技あったらめっちゃ強そう 10種競技の中の投擲種目は世界一レベルの選手だと思う

[@礼二中川家]

1:47アベンジャーズですか？

[@ヘムヘム-e4x]

その身体能力が羨ましいです ください。

[@なかじょう-l3q]

実際近くで見たけど敗北感がとてつもない笑笑（162cm）

[@sh8904]

パワーもだけど、器用だよね。

[@rho8724]

持ち前の才能を伸ばすたゆまぬ努力がこの人を作り上げてるんでしょうね。 げちぱねぇ

[@田中県-q9b]

日本人史上最高のアスリート 196cm96kg、体脂肪率おそらく5%以下、身体能力は日本人の限界を超えてる 日本人でこれ以上のアスリートは想像できない

[@リング夢]

身体見たけど体脂肪率は10%くらいだと思うよ。5%は減量末期のボディビルダーレベル

[@Irzyrbyrdhrbusbrnzt]

⁠@@リング夢 この人、健康診断の写真Twitterに上げてるけど、コメ主が言ってるぐらいの体脂肪率だったよ

[@gingin7462]

​​@@Irzyrbyrdhrbusbrnztインピーダンス式の体脂肪率計ってまったくあてにならないよ…てかちゃんと測る方法ってほぼない。 だから身体を見てだいたいこれは◯◯%ぐらい〜って目安の画像とかがある。 5%って本当に減量末期のボディビルダーレベルなんで正直あり得ない。

[@mrky9456]

純粋な日本人でこの体格と身体能力は凄すぎる

[@昭和くせえ]

ウルトラマンダッシュからきたけど、人間性が素晴らしいと思いました。

[@砲丸投げ]

す、すげ､､､

[@梅林-n1n]

10種競技の人って身体能力高すぎん？

[@いぬ-f6h]

ええ二頭と僧帽と肩しとるな

[@けびんべーこん-f6p]

凄すぎてww

[@MikeTrout-u5p]

サムネの二頭筋でかスギィ！

[@user-ij6jz3rm2u]

全てにおいてパーフェクト。我々道産子の、いや我が国の誇りだ！！

[@牛乳-u9b]

バネがすごい

[@gats3333]

195cmほどでさらにあのスンゲーボディ！！！歳下とは思えんwww

[@Ken-br6zl]

この人ほんまにやばい笑笑

[@ひいらぎ-w5g]

神の粉はよ

[@user-hg1qf6gh9f]

こーり みんなあの人好きすぎる笑笑

[@j.o.k.e.r.4834]

bgmが良い味だしてるよねｗ

[@debuch_propnight]

ちんの粉

[@makadyt2196]

陸上選手のクリーンて独特だよな

[@LddVsg]

自分も見るたび思うんですが、あの腿で跳ね上げるクリーンを含めたクイックリフトはトレーニングとしての効果どうなんですかね？

[@c1010y]

LddVsg 競技に直結しやすいように全身の連動性とかを重視しているのでは

[@LddVsg]

ekrixis ウエイトリフティングや普通のトレーニングでのクイックリフトの基本とされている股関節、膝、足首の進展のトリプルエクステンションというのはありますが 陸上選手のを見ていると腿で何度も反動をつけてから挙げたりとかしている人もいるし、武井壮もそんなやりかたしているんですよね。 競技に直結しやすい力といってウェイトトレーニングのフォームを競技の動きに近づけて変える必要なないと思うんですよね。 筋力、パワーの養成としてのウェイトトレーニング 技術力を上げるための競技練習と分けて考え実践した方が良いと言う意見を持つ指導者の方のブログなどありますが、そちらの方が自分は納得いきます。

[@henna-oyajii4684]

LddVsg 陸上選手のウェイトトレは筋繊維動員率と神経系の強化がメインで、高重量を挙げたり筋肥大するのはオマケなんですよね。 プライオメトリクスとか聞いたことないですかね？それの応用でウェイトを使ってます。

[@LddVsg]

変な親爺 神経系の強化は筋肥大よりも高重量を扱う必要がありますし、この動画でもスクワットやケツ挙げのベンチプレスはそういった目的で高重量を挙げていると思います。 筋肥大が陸上選手だからいらないとか後回しでいい訳ではなく、体の細い選手は筋肥大もしないといくら神経系強化のトレーニングをしても瞬発力、パワーの限界があるので筋肥大を目的としたトレーニングをしても良いのではないでしょうか。 サニブラウンも海外を拠点とした練習をするようになってから体重が増加、筋肥大をして記録が伸びました。

[@山崎昇-d4m]

何でも出来る反面それぞれのプロにはかなわない・・・ある漫画ではそれを勇者と言ってた。

[@yuta4660]

これでも勝てないってケビンマイヤーヤバすぎ

[@samehada2009]

地味に見えるけど1:47～頭おかしい（誉め言葉）

[@ペーシーオス]

この前会ったあ

[@マンアイス-s1b]

身長ボルトと同じ196ですね

[@大とろ-j1z]

0,38えぐいな

[@あああ-t4g1w]

ボディビルダーよりこういう筋肉の方がかっこいい

[@ヨウキャの伝説インキャオブザボ-t2y]

ボディビルダーより全然喧嘩強そう ってか腕長すぎて近寄れない

[@ずず-m6v]

いや、ボディビルダーディスる必要ないでしょ ディスってるつもりないのかもしれないけど

[@あああ-t4g1w]

ずず ディスってねーよ かっこいいって思う主観だろ

[@ずず-m6v]

ああ すみません ヨウキャの伝説ってやつに言ったつもりでした

[@ACEkof]

この身長でこの体なら禿げててもモテるやろなー

[@スーパーアーマーカタツムリ]

脚の長さ羨ましい

[@ssss-cm1jw]

前大会で見かけた時身長の大きさにびっくりした

[@aaaa-sl2yt]

その右代でさえ世界陸上やオリンピックでは赤子当然だからなw 陸上選手の身体能力やばすぎる。

[@gatotumumei7561]

ばーじゅチャンネル ケビンは化け物

[@しか-b7p]

着地がすごいんだよなぁ！軽い！

[@kanaskywalker3642]

肉体もやばいなぁ、、、

[@tohokuocean5378]

サムネがやばすぎる

[@rac2163]

凄いなー(笑)かっこいい！

[@マルモタケ]

もし野球やってればメジャーリーガーだわ

[@れん-j2v1d]

この人の身体能力とハゲ具合は尋常じゃない

[@あいうえお-m7y1s]

この人がうちの学校に居たのか

[@あさがたのミートパスタ教信者]

八王子私立第二中学校のこと？

[@しろ-t8b]

どんなポール使ったらこんな巨体浮くんだよ

[@staytuned1237]

バク転のシーンで改めて思ったことだけど、右代ってこれほどまでにスゲーんか((((；ﾟДﾟ))))

[@たあ-b4v]

staytuned1237 バク転は派手なだけで難易度低いよ。ある意味誰でも出来る。他の方が凄い

[@江口蒼真]

この人が今、ドラフト注目の人か

[@akaa5457]

これでもオリンピック20位とかでしょ？エグすぎやん。1位の方見てみたいわ

[@ななせまる白石]

武井壮の上位交換版みたいだね。 とりあてず筋肉がそこまで大きくないのにスクワットやベンチプレスの重量は凄いわ。 まさに使える筋肉

[@ななな-g4n4v]

ななせまる白石 筋量はかなりあるよ。 身長があるからそう見えないだけだからね。

[@aa-yh3qq]

出たよ使える筋肉（笑）

[@otakuswimmer]

おいおい・・・・。 むしろ日本人でこの身長でこれだけ筋肉搭載できる人はいないくらいなんですが。

[@makadyt2196]

, なお ツイッター見たらわかるけど、ムキムキバッキバキでっせ

[@梅林-n1n]

使えない筋肉なんてないんだけどな

[@sunflowerpm529]

ハサミ飛びのやつなんか重力のあれがなんかおかしくない？(Yes、語彙力)

[@user-jj2ce4tb5v]

ピップエレキバン貼ってんな

[@MrMasugawara]

高跳びワロタ

[@ky8823-x7w]

1:23　身体能力すごいが、 このインクラインベンチはフォーム気をつけた方がいいな いつか肩を怪我するぞ

[@デンジャラスマ]

俺らの中学校きた！