拉上旋首先要增加空间, 对拉上旋首先得打开, 你才能加摩擦和力量

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[@rickychan6618]

Excellent explanation Ricky from Vancouver

[@xgh5495]

他的框架是过时的，现在的手不用拉这么大了

[@kamingwong2406]

過時也選重點學吧😅