「立ったままできる朝のストレッチ」で１日を爽快にスタートさせるよ！

[@nori1296]

食後の運動もいいけど、 朝🌅のストレッチ、体も気持ちも目覚める感覚が最高に気持ちいいですね✨ ありがとうございます👍

[@yogafit]

ご視聴＆チャレンジありがとうございます。合わせてチャンネル登録もお願いします！

[@pom2724]

早起きして、朝からストレッチするような、そんな素敵な人間になりたい🥺 あ、先生の噛みどころいつも楽しみにしてます！

[@yogafit]

朝からストレッチ習慣にすると気持ちいいですよ～噛むのもレッスンの一部ですからね！（笑）

[@na-sc4nx]

チャンネル登録しました。 朝と夜お世話になってます☺立ったままというのが場所をとらなくていいし気軽で続けやすいです✌ありがとうございます。

[@yogafit]

チャンネル登録＆コメントありがとうございます ！気軽にできるストレッチどんどん考えていきますね～

[@sakuramochi-2023]

最近登録しました❗️立ったままという気軽さがいいですね。優しい感じもありがたいです😃

[@yogafit]

登録・コメントありがとうございます！気軽に出来るので、ぜひ色々チャレンジしてみて下さいね～

[@puyunn1006]

すごく心地が良かったです＾＾