لا تتوقف عن التدخين - كتاب هاري الدر
Рет қаралды 2,568,127
حمل تطبيق أخضر علي هاتفك | a5dr.com/app
راجع محتوى الحلقة | a5dr.com/book/1790
مراجعة كرتونية لكتاب لا تتوقف عن التدخين! حتى تقرأ هذا الكتاب - هاري آلدر ، كارل موريس ، ديف شاه
اهم نقاط الحلقة:
1- مفارقة التدخين
2- الاقلاع عن التدخين
3- حقائق عن التدخين (الادمان الجسدي - تأثير النيكوتين الضعيف نسبياً)
4- حقائق عن نفسك (تبرير ممارسة عادة التدخين - حجة الملل - حجة التركيز - حجة الشعور بالسعادة - حجة الاسترخاء - الضغوط النفسية)
5- الخسارة الحقيقية من السجائر
6- سبب اللجوء للسجائر
7- الدافع
Don't Stop Smoking book summary / review
book by Harry Alder, Karl Morris, Dev Shah
اخضر لتبسيط الكتب المفيدة - من كتاب لحكاية
أخضر هو محاولة لإضافة الروح للمعلومات الجامدة، دمج التكنولوجيا والمادة الثقافية لتحقيق متعة المشاهدة وفائدة الكتاب فى الوقت ذاته
====================================
======= ادعم أخضر ماليا على Patreon =========
www.patreon.com/a5drcom
====================================
من كتاب لحكاية - اخضر دوت كوم
# الحلقة 157
a5dr.com
a5drcom
a5drcom
a5drcom
أخضر
@a5drcom 4 жыл бұрын
ابحث عن تطبيق "أخضر - ملخصات الكتب" على جوجل بلاي وابل ستور حمله وقولنا رأيك
@thamribassem945 3 жыл бұрын
@@SUkiii88 bravo
@atheeral-gumaili7696 3 жыл бұрын
New S Life والله ي حبي انه شفت الفديو و انه بدخن
@zinazina8917 3 жыл бұрын
دعواتكم أحبابي ابطل تدخين
@sedikahmed725 3 жыл бұрын
شفت الفديو تفكرت الدخان
@omerelmokhtar291 2 жыл бұрын
الحمد لله أنا بقالي ١٧ يوم مبطل تدخين و حاسس بارتياح شديد بس كنت بعاني أول أسبوع ونصيحتي لا تيأس حتي لو شربت سجارة أو اتنين في الفترة الأولي كمل وإن شاء الله هتبطل
@al-gbooryiraq7145 3 жыл бұрын
انا مدخن من عشر سنوات و قررت اترك التدخين الحمد لله و تركته صارلي مدة شهر و لا عودة نهائيا تاريخ تعليقي 25.02.2021 ان شاء الله في نفس هذا التاريخ بالسنة القادمة اشوف تعليقي و اشعر بالفخر. توكلت عليك يا الله ف اعني
@kakashismbai8232 3 жыл бұрын
الله يوفقك وانا شبدا من اليوم
@L3radhi 3 жыл бұрын
بسئلك انا موقف من حوالي ١٧ يوم تجينا وسوايس وتفكير سلبيه و فقدان شهية هل هذا طبيعي
@assaoucimomed8251 3 жыл бұрын
@@L3radhi عادي انا صدري يوجعني واسهال وجع راس رجفان في النوم وخفقان القلب وخفت ورحت دكتور فحصني قلي عادي هاي أعراض الإقلاع حتى الأسنان وجعوني
@magedm2664 3 жыл бұрын
@@L3radhi انا موقف تدخين من سنه اول شهر او شهرين حاول تخفف اكل و تشرب موية كثير ولا تجلس مع مدخننين وخفف شاي وقهوة و ابدا في اي رياضة حتى لو بسيطة،،،بعد شهرين حتدعيلي
@user-dz6nc2im5e 3 жыл бұрын
يا الله عديت نص المدة إن شاء الله مازلت صامد 👍🤺💪
@abdulazizsaud7450 5 жыл бұрын
بدون مبالغه هذا فيديو بتاريخ كل الحملات التوعوية عن التدخين.. جداً رائع!
@mohmadfakher 2 жыл бұрын
فعلا
@user-vq3ed2qi1u Жыл бұрын
انا تركت التدخين من 4 ايام ادعولنا الثبات يا شباب 😥❤️
@itachi8555 Жыл бұрын
وش صار دحين
@leilasassaoui4248 Жыл бұрын
الله يوفقك واصل يا بطل 🤝💪
@user-fz4ev5bq6u Жыл бұрын
هههههههههه شكله رجع يدخن انا صار لي ٤ ايام الان وعزيمه بأذن الله
@Helpmedaddy Жыл бұрын
شو صار معك ؟
@AS-hj1me Жыл бұрын
لي ٤ ايام مين واصل منكم
@-oneshot5493 3 жыл бұрын
صارلي عام اقلعت هذا السم القاتل والحمد لله والان جاء رمضان الامور طيبة لا صداع بعد الفطور الحمد لله دائما و أبدا 💪❤️
@hichem6003 3 жыл бұрын
الحمد لله
@-oneshot5493 3 жыл бұрын
@@hichem6003 الحمد لله دائما وابدا ❤️
@-oneshot5493 3 жыл бұрын
@learn English by movies صديقي اولا ارادة ثانيا ادخل لليوتيوب وابحث عن طريقة آلن كار للإقلاع عن التدخين بفضل الله سبحانه عز وجل ثم هذا الفيديو اقلعت ستعرف كيف تسيطر على فخ النيكوتين والله يقدرك ❤️
@user-gp4eo9kb6g 3 жыл бұрын
الحمد لله
@-oneshot5493 3 жыл бұрын
@@user-gp4eo9kb6g الحمد لله دائما وابدا ❤️
@mohanad2000 2 жыл бұрын
الفيديو هاذ كان واحد من الاسباب اللي خلاني اترك التدخين واليوم صارلي ثلاث سنوات بدون تدخين💙
@user-kc1gr1vd1m 4 жыл бұрын
بدأت ادخن ف ٢٠١٠ وبطلت ف أواخر ٢٠١٩ ادعولي ربنا يثبتني ومرجعش ادخ تاني يارب توب عليا من التدخين
@Marwanadellm 4 жыл бұрын
انت مدخن ؟؟ عاوز تبعد عن التدخين ؟؟ بتفكر تدخن ؟؟ شوف ده وهيفيدك جدا www.abtal-fitness.com/2020/02/smoking-hazards.html
@rabahlahrech4526 4 жыл бұрын
بدأت التدخين في 2005 وتوقفت 2011 ورجعت له في 2013 الا يومنا هذا 2020 ماقدرت أتوقف الله المستعان
@user-zu4og8hk7h 4 жыл бұрын
@@rabahlahrech4526 بدأت التدخين 1999 وبطلت اليوم
@user-zu4og8hk7h 4 жыл бұрын
@@shadi8365 رد بالك ترجعلوا تبطيل الدخان سهل
@Ensanadi 3 жыл бұрын
@@rabahlahrech4526 تقرب من ربك و شجع نفسك و خليك ايجابي لان هذه العادة ضارة للصحة النفسية و الصحة الجسدية
@waelzezo6579 3 жыл бұрын
الحمدلله اتميت 50 يوم تارك للتدخين بفضل اللَّٰه.. دعوتكم ربي يثبتني ❤🌹
@m7mdbin3ziz 3 жыл бұрын
الحمدالله ٢٠ سنة مدخن وتركته من سنة وشهرين ، ارحت كثير في اشياء كثيررررر واموري طيبة ، الاقلاع ينبع من العقل والاقتناع فقط .
@mi5im 5 жыл бұрын
*اول 10 ساعات الي و انا تارك السگائر ادعولي الله يثبتني👍🥇♥️* *تعديل* : مرت سنتين و انا بعدني ع عزيمتي❤️
@mano4664 4 жыл бұрын
ربنا يقويك ويكرهك في التدخين
@bouchrabouchra6221 4 жыл бұрын
ربنا يثبتك انا صارلي 10 ايام يااارب اغفرلي واعف عن كل مبتلي
@user-sn7ul7vy8u 4 жыл бұрын
كروي 🤣
@user-ci9yo5jy2g 4 жыл бұрын
أزيك بعد 4 شهور طمنا عليك
@user-sn7ul7vy8u 4 жыл бұрын
@@user-ci9yo5jy2g 😂
@M_M_YONAS 3 жыл бұрын
بعد 12 عام تدخين اول 48 ساعة بدون تدخين 💙 ادعولي بالثبات
@mohameddls2024 2 жыл бұрын
اخبارك
@alsunousilameen6225 2 жыл бұрын
عاد لتدخين وبشراهة للأسف
@M_M_YONAS 2 жыл бұрын
عيد مبارك التدخين طريقنا بعتذر ماقدرت
@v9hp 2 жыл бұрын
@@M_M_YONAS رجعت ؟
@hamditrii5607 2 жыл бұрын
@@M_M_YONAS مدخن شره
@nekymous7369 Жыл бұрын
انا تعبت من انى احاول ابطل لما زهقت جبت المصحف وخدت عهد ع نفسي انى بطل وحاليا بقالى يومين ادعولى اكمل ❤️
@anazy501 Жыл бұрын
استمر ياوحش لا توقف انت عاهدت الله وباذن الله غير يثبتك رب العالمين انا اليوم الخامس لي بدون تدخين اول يومين صعبة بعدين تصير اخف الاعراض
@nekymous7369 Жыл бұрын
@@anazy501 الحمد لله لسه مستمر ربنا يثبتك ويثبتنا
@salehalsayaad Жыл бұрын
ربنا يثبتك 🌷
@ALSHEBI Жыл бұрын
طمنا عنك
@omarkhalid8738 Жыл бұрын
عمري ٢٠ سنة دخنت سنة كاملة و الان اتعهدت امام الله و ثم نفسي اني سأعيش حياة صحية حتى اكون مستقبلي و اكون قدوة لأطفالي و انجح بحياتي الله يوفق الجميع
@omarkhalid8738 Жыл бұрын
@Gaara_Officiel بنسبة 99% تحديث انخفظت النسبة 50,% يعني لسا بأدخن بس مو مشكلة نرجع نقاوم❤
@ShadiMuhammad 5 жыл бұрын
608 يوم و مكمل لأخر عمري إن شاء الله. 💪💪
@hqa1113 5 жыл бұрын
حرب ambr leaf
@hqa1113 5 жыл бұрын
جرب*
@nadersaleh4643 5 жыл бұрын
عاش يا وحش كمل
@diabismael4490 5 жыл бұрын
سوف تعود للتدخين فهي بداخلك ولم تتخلص منها ، والدليل انك تحصي الأيام ، لا تبالي
@diabismael4490 5 жыл бұрын
Nader Saleh ههه يا زلمي انا كنت بدخن والحمدلله وقفت، الهدف استفزازي تحفيزي لكي لا يعود ، ولا يبكي على الاطلال،
@hiponne23 5 жыл бұрын
بعد ٣٧سنة من التدخين قررت الإقلاع عن التدخين .انا في العشرين يوم و الحمد لله انا ثابت و لا رجوع .
@ahmad3906 5 жыл бұрын
الله يقويك يارب ولا تخلي حدى يأثر على حياتك لا دخان ولا بشري لأنها ببساطة حياتك
@ahmad3906 5 жыл бұрын
@ابو حارث امتى بلشت تدخن ياخي
@ahmad3906 5 жыл бұрын
@ابو حارث الله يبعد عنك كل شر يارب
@ahmad3906 5 жыл бұрын
@ابو حارث امين جميعا أن شاء الله
@user-jr7fe9do8i 5 жыл бұрын
رجعت ولا استمريت
@alaaelqsas4802 2 ай бұрын
انا مدخن من 20 سنة بعمر ال17 .. توكلت على الله وبدأت اليوم ياااارب ثبتني وإخواني
@fllawi500 4 жыл бұрын
السلام عليكم 😍 انا مقلع عن التدخين صارلي 13 يوم ✋️ ادعولي اني استمرر ناوي اقطعه بمشيئه الله🙏❤️ وعقبال كل المدخنين 🤲
@dopamineinviter-9516 4 жыл бұрын
ها فينك الان ؟؟؟ ما زلت مبطل والا رجعت
@dopamineinviter-9516 4 жыл бұрын
@ouu akram 😅😅😅
@mypleasure2202 2 жыл бұрын
ما زلت تدخن؟
@user-bb3et1bn5k 2 жыл бұрын
آمين يارب العالمين
@aekun2010 5 жыл бұрын
لا تزعل بخصوص كل محاوله اقلاع انتهت بالفشل استمر بالمحاوله فقط
@ayoub.gd97 5 жыл бұрын
Mrc
@Ghaith-Khazali 5 жыл бұрын
المشكله مو بصعوبة ترك الجكاير متعود اتركها باي وكت المشكله انو مربوطه بأسلوب حياتي اليوم المادخن بي احس اكو شي ناقص او من ماعندي شي اسوي كبل ادخن
@fearlesssoul9408 5 жыл бұрын
@@Ghaith-Khazali *أخي أنا حاس بيك 100% بس حاول قراءة كتاب آلن كار الطريقة السهلة موجود pdf و سيزيل غسيل الدماغ لديك والله بعد أيام ستجلس وتضحك على نفسك وتقول كم الإقلاع سهل وتافه (أنا إختصرت لك كل الهراء الغير مفيد على اليوتيب لأنو يقولك الهراء لي أنت أصلا عارفو كلامهم لا يؤدي الا الى زيادة البلبلة)* 🇲🇦🇲🇦💙💙💙
@user-yv7ec3pe5e 5 жыл бұрын
فى علاج لتتوقف عن التدخين بالصيدلية اسمة شامبيكس يساعدك على الإقلاع من التدخين وماتحس بالاعراض الانسحابية نهائيا انا توقفت عن التدخين ٢٠ يوم بمساعدة الله اولا وثانيا العلاج واستمريت بأكل لبان وقرنفل مع الوقت تئقلمت على عدم وجود السيجارة فى حياتى وعند رؤية أى حد يدخن اقول الحمد لله الذى عفانا هذا مايقدر يبطل تدخين الله يعينو واحسس نفسي بإنجاز ولازم استمر فية ادعولى استمر😍💪
@fearlesssoul9408 5 жыл бұрын
@@user-yv7ec3pe5e *مثل أن تقول لمدمن الهيروين لا تدخن الهروين فهو ضار بصحتك جرب أن تحقنه هههه اخي جميع هذه البدائل لا تؤدي إلى لتتبيث فكرة أنك تقوم بالتضحية لا فائدة منها إذا كان لديك بعض من الوقت شاهد هذا* : و أعطني رأيك kzbin.info/www/bejne/rpXYpax7mt2IrtE
@istother 2 жыл бұрын
اقسم بالله العظيم تركت الدخان ب ارادتي قلت لنفسي هترك الدخان وتركت ولا بدأت اخفف ولا حاجه.. طول ما عندك الاراده ولا يهمك ادعولي استمر 🌹🌹
@seghieryoucef7836 2 жыл бұрын
الحمدلله أقلعت عن التدخين والأن أشعر أن جسمي خفيف وأكثر إيجابيا بعد أن كنت محبط
@user-wx8rw4qe5f 5 жыл бұрын
شباب صارله 6 أشهر تارك دخان 🚬 لايك وتعليق الحمد لله الذي اعطانا الشجاعة الاراده
@user-xc9kc5bc3g 4 жыл бұрын
الحوت الازرق انا لي 7 اشهر تاركه
@user-wx8rw4qe5f 4 жыл бұрын
@@user-xc9kc5bc3g احسنت والله بطل 💪💪
@user-xc9kc5bc3g 4 жыл бұрын
الحوت الازرق 💜
@rolkzz2379 4 жыл бұрын
شلون خليتو الدخان طيب انا اذا وقفت التدخين احس اني نايم ماني مصحصح ويجيني الم في المعده
@user-xc9kc5bc3g 4 жыл бұрын
RolkzZ كلها خيال اسأل مجرب والله اني ماتوقعت اني اتركه لأني حاولت قبل اخذ يومين وارجع ادخن لاكن المره هذي قلت لو اموت ما ارجع والحمدلله مشت اموري
@user-kr5wn2ns8d 4 жыл бұрын
انا مدخن بقالي 25 سنه والحمدلله بفضل ربنا وشويت مجهود مني مبطل سجائر 4شهور وكم يوم يارب ثبتني ويثبتكم 🤲
@mehdirais9244 2 жыл бұрын
حتى الشيشة؟
@goodby8476 2 жыл бұрын
الحمدلله بفضل الله بطلت السجاير وحقيقي ارتحت جدا جدا وبضحك وبفرفش ورائحتى جميله وبتنفس حلو وبنام حلو ومرتاح جدا ومش شايل هم حاجة. معايا فلوس او مش معايا مش فارقه . يارب اجعل الكل الناس تبطل علشان تتمتع بصحتها .الصحة اجمل بكتير وفي حجات بالحياه احلى بكتير اكتشفتها لما بطلت الملعونه السجارة
@user-md2hg5zy7u 2 жыл бұрын
انا من رمضان أقلعت عن التدخين ادعولي بالثبات
@anir2107 4 жыл бұрын
بطلت التدخين منذ 10 أشهر ولله الحمد وهذا كنت أراه مستحيلا
@user-kq1tm9nr9z 4 жыл бұрын
ذلك فضل من الله الحمدلله
@zakariatv9402 3 жыл бұрын
كيدا الان رجعت الى التدخين
@anir2107 3 жыл бұрын
@@zakariatv9402 الآن صار لي عامين ونصف وأنا مبطل التدخين
@user-og2fd7rt6k 3 жыл бұрын
@@anir2107 ماشاء الله عليك لي سنتين بحاول وماني قادر اترك التدخين
@a.hd7546 3 жыл бұрын
@@user-og2fd7rt6k وش صار فيك
@khaledsaleh3679 5 жыл бұрын
توقفت عن التدخين قبل صلاة الفجر يوم ٢٦ ديسمبر الماضي من فضل الله علي له الحمد وله الشكر وحده ... لم ادخن منذ اكثر من 90 يوم ... اكبر شيء ربحته من توقفي عن التدخين قرب اكثر من الله و خشوع اكثر وانا اعبد الله سواء صلاة او قراءة قران الخ... احس بسهولة في التنفس وارتفاع في اللياقة وراحة في النوم .. اصبحت استطيع المشي لمسافة ٨ كم بدون توقف ... نفسيتي تحسنت واصبحت احس برضا اكبر عن نفسي ... طريقتي في الاقلاع بكل بساطه هي الاستغفار بندم شديد وان ترجو من هذا رضا الله استغفر عن كل لحظه ضيعتها وعن كل المال الي صرفته في الحرام وعن كل الناس الي تضرروا بدخانك سواء باستنشاقه او تقليدك واستغفر عن صحتك التي ضيعتها وعن شبابك الذي افنيته استغفر الله بأنك علقتك قلبك بغير الله وطلبت الراحه والسعاده من غيره ... تذكر كل شيء يتعلق بالتدخين واستغفر منه بندم شديد وتوبه وواظب على الاستغفار .... اقسم بالله يا شباب اني بعد ما عملت هذا لم احس برغبه شديده في التدخين لأول مره في حياتي لأني حاولت التوقف كذا مره وفشلت ... اذا تركته خالصاً من قلبك لرضا الله سيعينك ... اضمنها لك
@user-yg8qj2fr9b 5 жыл бұрын
صدقت انا صرلي بفضل الله ثلاث اسابيع تاركه الحمدلله الذي هدانا وما كنا لنهدي لولا ان هدانا الله
@khaledsaleh3679 5 жыл бұрын
@@user-yg8qj2fr9b اسأل الله ان يثبتنا يا اخي على طريق الحق لا نزيغ عنه ... لا تتوقف عن الاستغفار حتى وانت على يقين أن الله غفر لك ... حتى الانبياء وعلى رأسهم محمد عليه افضل الصلاة واتم التسليم كان يستغفر كل يوم وهو لم يذنب قط
@user-yg8qj2fr9b 5 жыл бұрын
@@khaledsaleh3679 اللهم آمين يارب العالمين ان شاء الله ادعي لي بالشفاء وبارك الله بك وحفظك بحفظه
@user-yg8qj2fr9b 5 жыл бұрын
@@modielnoras7773 الله يوفقك ويقويك اخي اكثر من الاستغفار والصلاة على النبي المختار وكما قال الله في كتابه واستعينوا بالصبر والصلاة
@miloudtrt2662 5 жыл бұрын
ادعو معي الله اخواني فقد تمكنت من الإقلاع عن الخمر والحشيش ولم استطع بعد الإقلاع عن السجائر
@mohammedsalim4659 2 жыл бұрын
٢٥ سنة من التدخين انتهت قبل اسبوعين والحمد لله تعالى وأسأله الثبات
@engmaeso8270 Жыл бұрын
اسبوع بلا تدخين رغم انه زقت قليل بس بحس اني قادر علي التنفس العميق وده كن شى غير موجود .أشعر بالتعافي يوم بعد يوم دعواتكم بالثبات
@bahadz122 4 жыл бұрын
قسما بالله دايما اقول لناس هذا الكلام انا كنت مدخن و لما حطيت الكلام ده في بالي وحطيت في دماغي انها فكرة صحيحة اقلعت عن التدخين في اقل من يوم واحد و الحمدلله عندي سنتين منذ اقلعت عنه
@abdalasaieg5217 3 жыл бұрын
لا تتباهى بنفسك واحمد الله
@salehalsayaad Жыл бұрын
@@abdalasaieg5217 ماهو قال الحمدلله!!
@Mohammadali-tx3ee 5 жыл бұрын
انا والحمد لله بفضل الله تركته من سنه عن إراده ولهلئ مكمل الله يعفو عنكم ويطعمكم الثبات والقوة لتقدرو تتركوه
@Yos.200 3 жыл бұрын
اليوم الرابع بدون تدخين الحمدلله ♥️ اصرار وعزيمه
@hehehsjshah5872 3 жыл бұрын
كيف باقي مواصل ولا رجعت وكيف الاعراض الي جاتك ؟؟
@salamaxyr4862 2 жыл бұрын
خريطة المفاهيم هذه احبها جداً وتذكرني ايام كنا ندرس ونلخص كل شي في صفحة واحدة طريق الشرح حلوه وسهلة تعجبني الطريقة هذه
@MahmoudALmardini 5 жыл бұрын
ادخن من عام 2012 حتى يوم 25/10/2017 دعست اخر سيجارة ولم ادخن بعدها ونسيت شيء اسمه تدخين ولم اشعر بشيء ابدا ولم اعد ارغب به ابدا
@golf3kadi486 5 жыл бұрын
محمود المارديني يا أخي سنة 2012 كنت في العام 13 و حتى الساعة انا أدخن
@user-gt7od6xu4w 5 жыл бұрын
انا ادخن من سنة 97 وكان عمري 11 سنه الى حتى اليوم وانا ادخن
@kgwa5197 5 жыл бұрын
وانا كمان
@haiderhk2053 5 жыл бұрын
حلو حلو ياريت لو كنت مثلك
@brke7 5 жыл бұрын
حيلة عبقرية لجأت إليها زوجة مدخن : احتارت الزوجة كيف تقنع زوجها بترك التدخين ، فنصائحها بمضاره الصحية لم تقنعه ، فقالت له أن المال الذي يصرفه على السجائر ليس ملكه فقط ، وإنما للأسرة نصيب فيه ، وطلبت منه أن يدفع لأسرته في كل يوم خمسة دولارات مقابل المبلغ الذي يدفعه يومياً على السجائر ... فقال لها انه مستعد حتى لدفع عشرة دولارات يومياً ، مقابل أن تتركه في سلام مع سجائره ، وهكذا بدأ يدفع في كل يوم عشرة دولارات ، وهو مسرور يتابع تدخينه ... فشعرت الزوجة بأن هذا لم يقنعه بالعدول عن التدخين ، ففكرت ، ثم خطرت في بالها الخطة الرائعة : صارت في كل يوم تحرق العشرة دولارات أمامه ، وطبعا تحمّل الأمر لعدة أيام ، ثم بدأ يؤلمه ، واعترض على عملها وقال انها تحرق المال وتضيّعه عبثاً بلا فائدة ، فكان جوابها أن كلاهما يحرق المال ، ولكن كل بطريقته المختلفة ! ففكر في الأمر ، ثم أدرك كبر خطأه ، وطلق زوجته واستمر بالتدخين😂
@mrtube16 5 жыл бұрын
اعطيك فكرة مجربة من طرفي ،التدخين التوقف منه يجعلك أكثر ذكاء و ذو شخصية قوية جدا استعمل هذه الفكرة مستعينا بالله تعالى و ستوقفه في 48 سا باذن الله
@ghazebatnine5685 3 жыл бұрын
انا تعرفت على طرق طبيعية تفيدك كتير ان شاء لله للحفاظ على الصحة وزيادة الدخل اضافي وأرباح من المنزل +970592645790
@user-mp8ec2bq2x 3 жыл бұрын
@@ghazebatnine5685 كيف فيني اترك الدخان والله نفسي اتركو ازه عندك طريقه ما خبرني
@user-xu1wx2vy4v 3 жыл бұрын
@@user-mp8ec2bq2x اشتري كتاب الن كار
@user-wo6eo8ro4p Жыл бұрын
تركت التدخين من 3 سنوات الحمد آلله حياة سعيدة وطاقة قويه وبدن قوي 💪مشاء الله توقف ولا تخف
@AhmedAhmed-bk1lz 2 жыл бұрын
آني جنت مدخن والحمد لله اقلعت عن التدخين نحمد الله ونشكره ❤
@mohamednageeb3843 4 жыл бұрын
شعووووور روووووعه عندما تبطل التدخين تحسن راحة في الجسد ولون البشرة دنيا ثانية سبحان الله
@wghasim 5 жыл бұрын
واقسم بالله ان القرب من الله والتدبر في القرآن فيه كل حلول الدنيا.
@user-fw4oe6mr8o 3 жыл бұрын
كنت بدخن وانا عمري ١١سنه. والان ٢١. صرلي ٧شهور تارك الشيشة وشهر بدون سجائر الحمدلله 🤲❤️
@user-gx2nz9nm4y 10 ай бұрын
اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد وبارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد
@moayedsh3879 5 жыл бұрын
ياناس انا قطعت التدخين صار لي ٤ سنوات ونص بإرادتي وللحين مواصل مابرجع له أبداً لاحد يحبطكم تقولو ما اقدر اقطع التدخين انت السيطره مو غيرك انت الله عاطيك عقل لا تخلي احد يلعب عليك وشكرا 🔥❤️❤️❤️
@msozaby 5 жыл бұрын
تف عليك يا جبان تركت التدخين لانك مو رجل
@moayedsh3879 5 жыл бұрын
@@msozaby عندي ذكر ادخله فيك وتعرف انا رجال او لا
@user-cb1zq8zu5h 5 жыл бұрын
ماشاءالله عليك انا صارلي ادخن تقريبا ٤ سنوات وكل ما احاول اتركه ماقدر الله يقويني عليه ان شاءالله 💔
@moayedsh3879 5 жыл бұрын
عَ، العنزي . كل شي با الاراده يجي خليك قوي مع ان انا أصحابي يدخنو وانا اجلس معاهم عندي عزيمه انا
@waelmusic5748 5 жыл бұрын
هل هذا نقاش وكلام يخرج من مسلمين استغفر الله العظيم
@shukrihd 5 жыл бұрын
أنا فخور بأنني أقلعت عن التدخين من أكثر من خمس سنوات بعد إدمان دام عشرين سنة بمعدل باكيتين يوميا.. لحد الآن أنا لا أصدق نفسي وكيف هداني الله للإقلاعة عن هذا الشر وكما ذكرت في الفديو فعلا شعرت بالحياة ونادم أشد الندم على العشرين سنة التي كنت فيها مدخن
@user-zs4rk5ch2f Жыл бұрын
انا قطعت واقلعت للتدخين بداية شهر 12 عام 2021 والحمدلله راحه نفسيه ويحتاج عزيمه والتوكل على الله والاقلاع عن التدخين لوجه الله
@salmanal-hawsawi1398 Жыл бұрын
الحمدلله دائما وابدا ، بعد تدخين دام ٩ سنين وبعد محاولات عديدة اليوم دخنت آخر سيجارة ورميت العلبة ، اللهم ثبتني يا الله ..😞♥️
@soumayamakeupartist3965 Жыл бұрын
ها بشر😊
@FAWAZz78 5 жыл бұрын
الحمدلله مدمن 23 سنه اخر الوقت 3 بكتات ملبور احمر. واخر زقاره كانت في نهايه 2017 يالله لك الحمد مساله عزيمه
@JjJ-rq3cs 5 жыл бұрын
Ko Do طيب كيف رئتك و هل انت رياضي او لا نفسي اعرف اذا تركت الدخان اقدر اجري
@FAWAZz78 5 жыл бұрын
طبيعي تكون الرئه تعبانه الدعوه سنين ماهي يوم او يومين لا والله ماني رياضي ولاني بحول الرياضه😅
@user-gu7ym2uc3l 5 жыл бұрын
@@JjJ-rq3cs يا رجال وييين اكيد بتقدر تجري بالراحـة تعود كل يوم يومين تجري وبتصير تجري وماتتعب الا بعدين اما المدخن لو يجري كل يوم بيتعب بسرعه لانه يتعب نفسه
@-WA-111 4 жыл бұрын
@@JjJ-rq3cs اكيد ياوحش اثار التدخين تختفي منك مثلها مثل العاده السريه اذا تركتها اكثر من شهر يرجع كل شي طبيعي بالنسبة للتدخين انا مدخن لاكن حسب كلام بعض الناس بالكثير سنة ويرجع جسمك طبيعي ماكانك دخنت بحياتك وفي اشياء تحتاج 5 و 10 سنين الي احتمال امراض فهمت بس ابو 5 و 10 سنين مش اشياء تتعلق باثاره سنة بترجع انسان طبيعي تماما بس حسب كلام كثير من الناس الفتره الأولى الي هي خلال كم اسبوع الى شهر طعم الاكل وكل شي يؤكل ويشرب يتغير تغير ضخم جدا تحس بطعم الاكل بشكل مختلف ولذه بطل اذا تبي تصير رياضي شخصيا تمكن مني التدخين ادخن بشراسه ولا اقدر افارقه.
@moumnfaride2227 5 жыл бұрын
اختيار موفق جدا ومختلف ، اتمنى ان تكون هناك كتب عن انقاص الوزن و الأنظمة الغذائية ونمط الحياة الصحية
@user-zo3vg1um1o Жыл бұрын
بسبب التدخين خسر المدخنون كثيراً من أحبّتهم، وعملهم، ونجاحهم، وسعادتهم، ونفسيتهم، وتفاؤلهم، وعلاقة حبّهم مع الأزواج وأضروا بأطفالهم، وثروتهم، ومستقبلهم، وتميّزهم...
@ALMOKAFI7 2 жыл бұрын
كنت مدخن مدة 15 سنة و أقلعت عن تدخين من يوم 2021/01/27 و الحمد لله لم أتراجع عن هدا القرار ولو في أسوء الظروف المهم هو الإرادة و العزيمة تكون مبنية على أساس صلب
@solo7390 2 жыл бұрын
بارك الله بكم وبجهدكم
@ALMOKAFI7 2 жыл бұрын
@@solo7390 الله يبارك فيك و يحفظك من كل مكروه
@ahmedoufa7826 5 жыл бұрын
انا واحد من ال 2% اللي قولت عليهم انا مبطل التدخين ربي لك الحمد من سنتين
@nonomilano984 4 жыл бұрын
خخخخخ انتا باين دزيري😜😜😜🇩🇿🇹🇳
@user-to1mu4qf5c 5 жыл бұрын
22 عشرين سنة وانا ادخن والحمد لله اقلعت عنه استعينو بالله
@user-we3dn2lx5v 3 жыл бұрын
هل استمريت ؟
@hatemalguboore4097 2 жыл бұрын
افضل فديو شفته عن اسباب التدخين ووهم وحجج التدخين خلاني فعلا اصمم واحارب التدخين بارك الله فيكم
@user-rl7wz6ht6j 2 жыл бұрын
اقسم بالله تغيرت حياتي لما بطلت التدخين لاصداع ولاضيق تنفس والوزن زاد والجسم احلو اللهم لك الحمد
@ALMOKAFI7 2 жыл бұрын
تماما هدا هو الفرق الحياة أحسن بكثير بدون تدخين ولو في أسوء الظروف
@skylimitsgroup991 Жыл бұрын
واضح الصورة بتتكلم
@user-kq1tm9nr9z 4 жыл бұрын
الحمدلله سنتين بدون تدخين..ذلك فضل الله...وليس لنا حولا ولاقوة الا بالله...ونسأل الله تبات حتي مامات وربى يهدي كل مدخن...عليكم بدعاء وفعل الخيرات
@lamiarima1475 2 жыл бұрын
عقبلي يا رب ادعو لي الله يجزيكم بخير
@nourmahmoud4106 4 жыл бұрын
تحية تقدير لمقدم هذا الشرح المفصل و الواضح و المبسط و النتيجة مرتبطة بقوة الإرادة التي تثبتها الدوافع ( الموازنة بين الربح والخسارة في حالة مواصلة التدخين أو الإقلاع عنه )- من تونس-
@walid-jiji 2 жыл бұрын
شعور رائع عندما تترك التدخين ،،راح تشعر بقوة و لون البشرة يتغير و تحس نفسك شخص ثاني ،،اخوكم من العراق
@user-cv6pp8pp2b 2 жыл бұрын
بعد 10 سنوات مستمر بالتدخين دون انقطاع ولا يوم، صار لي 7 ايام ولا جكاره والحمد الله تعديل مرت 35 يوم 💪
@allen9697 2 жыл бұрын
الله يثبتك 👏🏻👏🏻
@user-cv6pp8pp2b 2 жыл бұрын
شكرا اسال الله ان يبعد الامراض عن الجميع
@allen9697 2 жыл бұрын
@@user-cv6pp8pp2b آمين آمين استودع الله عافيتك الله يحفظها عليك ♥️
@user-uu7uw7kw8p 4 жыл бұрын
صراحه أنت قطت تتخين الن تمضرت ولاكن بعد ترك تتخين زاداد عليه الهموم ولكتأب شديد ماعرف شنو صارلي احس بروحي راح أموت أرجوا ممكن ان تدعولي فدعوة 40 شخص مستجاب وكل من شاف تقلي ياربي تبعد عن كل هم
@user-ox2yi8rq3z 3 жыл бұрын
ٱلخٱل سًـيـےفُوُ الله يبعد همك ويسد نفسك من التدخين
@chakirmohamedamine 3 жыл бұрын
متلي بطلت التدخین اسبوع و صارو عندي صراعات .... 😢
@sa3783 5 жыл бұрын
أكثر حاجة سويتها في حياتي هي الإقلاع عن التدخين، تقريبا... يوميا أقلع عنه!
@zhlog-8243 5 жыл бұрын
مارك توين
@user-ft6sw7wy5k 5 жыл бұрын
حلوة اقلع عنه يوميا
@ahmedabdelhay7992 5 жыл бұрын
والله انا مثلك 😭
@youssefmouna4908 4 жыл бұрын
تعليقات حول التذخين بلفرنسيا
@user-wz6lb9nx7w 4 жыл бұрын
@مرتضى علي هاه وش صار عليك هل أقلعت عن التدخين أم رجعت إليه؟
@khaled__7i 3 жыл бұрын
جعلها الله في ميزان حسناتك 💙❤️
@redamohammad6941 2 жыл бұрын
بعد الإقلاع عن التدخين الحياه أصبحت سهله وحلوه بتشم هوى نقي ريحه الطبيعه والجو الجميل وطعم الاكل وحتى شرب الماء بقى فيه متعه النشاط والحركه زادات الضعف والكسل الخمول انتهى الحمد والشكر لله.
@omar_driver_1111 4 жыл бұрын
طريقة شرحك للموضوع جعلتني اقتلع التدخين رغم انني مدخن منذ ثمانية عشر عاما ، كل الشكر والتقدير لك
@mohammedibrahim6338 4 жыл бұрын
بجد احلى كلام سمعته عن التدخين في حياتي . مجهود واضح و أفكار عبقريه ترتب دماغ اي حد . بجد جزاكم الله كل خير
@yzeedm.o937 3 жыл бұрын
الحمدلله كنت ادخن لمدة اربع سنوات والان قطعته لي اسبوعين ادعولي وادعوا لجميع المسلمين ❤️🌹
@captainhema5179 2 жыл бұрын
قالﷺ :( أَوْلى النَّاسِ بِي يوْمَ الْقِيامةِ أَكْثَرُهُم عَليَّ صَلاَةً ) اللهم صل وسلم على رسولنا محمد ...❤
@user-bl7vj1be4k 4 жыл бұрын
الحمد لله صرلي سبع شهور ونص مبطل ولله الحمد. انشالله الله يتمم على خير. وانشالله كل مدخن يقرأ تعليقي الله يهديه ويبطل الدخان.
@user-bb3et1bn5k 2 жыл бұрын
آمين يارب العالمين
@yellowsoos 2 жыл бұрын
شو فرق عليك بدونه واشقد ضليت عم تشتهي عسيكارة
@abouwaldi6365 5 жыл бұрын
أحسن حل للإقلاع عن التدخين أنك تشوف هذا الفيديو ثلاث مرات في اليوم حتى تحفظه وتستوعبه. لأنه جد مهين للمدخنين ومستصغر عقولهم بل وكاشف حقيقتهم الغير راشدة وهم يضنون أنفسهم على قدر كبير من العقل والفهم والحكمة والوقار شكرا يا سيد أخضر على هذا تعزير. بارك الله فيك.
@user-su9xs4dv7b 10 ай бұрын
دخنت بعمر صغير جدا جدا واستمريت اربعه وعشرين عام تدخين بشراهه والان تركت التدخين بقوة وعزيمه منذو عشره اشهر ولازلت اعاني بقوة من الرغبه للعوده الى التدخين الحمد لله انا اقوى منها ومن رغبتها
@amrmoussa4636 3 жыл бұрын
وحدوا الله الذي لا اله الا هو الحي القيوم الذي لا يموت بيده الخير وهو على كل شيء قدير ❤️
@livagoktas8455 4 жыл бұрын
الحمدالله من ست اشهر شفت هالفديو وكان سبب كبير لتركي للتدخين الحمدالله والله يجزيكم الخير يارب
@marwaanmomo2133 5 жыл бұрын
الحمد لله أنا عندي 10 أشهر بدون تدخين ، راحة نفسية و لا أروع ، بعد ما كنت ازن 68 كغ صرت أزن 76 كغ الحمد لله ، ربحت صحتي. . يا أخي عليك بالصلاة في وقتها و الدعاء ثم الدعاء ، اكيد الرياضة مهمة جدا ، ابتعد عن المقاهي و الأصحاب الذين يدخنون ، هذه صحتك يا أخي ، تخلى عن كل شيء من أجل صحتك ، و أيضا كتاب أعانني كثيرا و هو " الطريقة السهلة للإقلاع عن التدخين " اللهم عافي كل مبتلي ، و السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
@user-dl9mm7qo2e 4 жыл бұрын
Marwaan Momo هل مازلت مستمر على الاقلاع ؟
@khaledalethsy6501 4 жыл бұрын
@@user-dl9mm7qo2e نفس السؤال✋😹
@user-qh9jb2qk3f 4 жыл бұрын
هاي هي المشكلة تركت الدخان ٧سنوات وكان وزيني ٦٨ صرت ٨٨ ومن شهرين ونصف ارجعت للدخان والان وزيني أصبح ٨١ وبدأ عندي الظغط جيد
@marwaanmomo2133 4 жыл бұрын
لا زلت و الحمد لله 😉😉😉
@zahraahadi2864 4 жыл бұрын
@@marwaanmomo2133 شنو الاثار المريت بيها و انت تعوف التدخين؟
@hamztapqo9760 3 жыл бұрын
إن شاء الله تعالي سوف ابداء من اليوم بعد 28 عام من التدخين اللهم وفق وثبتنا علي الحق واصرف عنا كل ما يبعدنا عنك اللهم امين وصلي الله وسلم علي سيدنا محمد وعلي اله وصحبه اجمعين امين
@nibracenibras1376 3 жыл бұрын
سبحان الله. هذا الفيديو يلخص تجربة التدخين من بدايتها إلى نهايتها بشكل مبسط كثير 😯 جزاكم الله خيرا
@abo-elmby567 5 жыл бұрын
اهنيك الصراحة على الحلقة دى فعلا انت من الناس اللى نقول عليهم انه اتعلم وبينقل اللى اتعلمه لغيره علشان يستفيد بيه
@ayman1755 4 жыл бұрын
بادي من امس بليل تاريخ: 26/3/1441 بإذن الله اترك الدخان .. 👍👌..
@mhmdorabi9582 4 жыл бұрын
شو صار معك زبطت ؟
@Yzee333 3 жыл бұрын
ها بطلت للحين ولا
@user-hf3rp9hu8h 2 жыл бұрын
8 اشهر بدون تدخين ولا صداع ولا ارهاق ولا توتر الحمدلله.
@solo7390 2 жыл бұрын
ربنا يوفقك
@youserfamaka4078 2 жыл бұрын
اعزم واتكل على الله وامتنع عن التدخين... انا دخنت 47 سنة وصباح ذات يوم عزمت وقررت وامتنعت مرة واحدة ، منذ 2018، والحد لله ارتحت كثيرا ..
@almustafskokz3380 4 жыл бұрын
7/2 انا من %2 يلي بطلو التدخين واتمنى كل شخص يقرة هذا التعليق يسأل نفسو هل فعلا يستحق التدخين انك تدمر نفسك وتحرمها من الحياة ... انضم لي وكن من الاثنين بالمئة تحياتي من العراق
@user-ll4lt7gp7n 4 жыл бұрын
3/07/2020 ان شاء الله بطلت تدخين
@munsr2203 5 жыл бұрын
اللي عاوز يبطل اي حاجة بيبطل .. وبالأخص التدخين سهل جداا انك تبطله بس الأهم انك من جواك تكون فعلا عاوز تبطل
@X1jp Жыл бұрын
الحمد لله والشكر تركت التدخين قبل سنه ونص
@Ryan-xy9ek Жыл бұрын
حسيت بأنتماء لاني حتى انا اقلعت عن التدخين من ثلاث شهور تقريبا الحمدلله لنا جميعًا
@cezft3399 5 жыл бұрын
الفيديو ده شكله مهم و كويس استنى بقى اولع سيجاره عشان أركز معاك
@anbdullahaleyli3720 5 жыл бұрын
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
@yma7516 5 жыл бұрын
😂😂😂😂😂😂😂😂👍🏼
@yavbboy 5 жыл бұрын
hhh
@user-rm5mm4wb3o 5 жыл бұрын
هههههههههه
@zhlog-8243 5 жыл бұрын
1+
@hussainiq 3 жыл бұрын
اه ياريت هذا الفيديو مدته ساعه او اكثر جدا مفيد جدا هادئه جدا مفهووم والحمد لله اليوم ٣ استمرار الحرب مع النفس والتبغ دعواتكم
@mahmoudad4096 Жыл бұрын
بدخن من عام 2014 اقلعت عن التدخين بسبب هذا الفيديو بل بداية كل ما احس بحاجة لسيجارة اتفرج على الفيديو ولحمد لله نجحت 😊😊
@user-hm5ic3bx6i 5 жыл бұрын
عجبتني ولفتت انتباهي جزئية التفكير وتخيل الحياة بلا تدخين كيف ستكون! انت صح ان شاءالله ابطلها ويجعلها الله في ميزان حسناتك اشكرك وجزاك الله خير سلام
@forzainter7382 4 жыл бұрын
طبعا انا قررت اترك كل العادات السيئه في حياتي ١ العاده السريه ✅ ٢ مشاهده الإباحيه ✅ ٣ التدخين ✅ ٤ السهرر ⏱ قريباا.. ٥ ادمان الجوال ⏱ قريباا
@GgHh-of9lk 4 жыл бұрын
صح هاي الشغلات اتعبك
@samirqannaa7053 4 жыл бұрын
شاهد قناة تاءر اللعبة
@eisakodadad4831 4 жыл бұрын
الله يقويك.. لاتنسى المحافظه على الصلا والعبادات. وقراءه القرآن الكريم
@user-gd1qq8ph6d 4 жыл бұрын
Forza Inter صباح الخير ( اوصيك على الاخ ثائر كيف اترك ادمان التلفون ، والعاده السريه وفيه سلسله عظيمه تقبل تحياتي يابطل ✌🏻♥️
@motazdamiri3987 4 жыл бұрын
أبدأ من السهر ثم ادمان الجوال ثم مشاهدة الابحايه ثم التدخين ثم العادة السريه لأن السهر يعيدك من البداية وادمان الجوال يكسلك عن كل اهدافك
@Adel-wm5ih Жыл бұрын
اللهم لك الحمد 🤲🏻 كنت مدخن ، وبطلت 👌🏼
@redflag5589 3 ай бұрын
عندي اسبوع الٱن تارك التدخين أتمنى كل واحد يشوف تعليقي يدعيلي اني اتركه للأبد بإذن الله ما أرجع أدخن
@aboudisyrian 4 жыл бұрын
انا والحمد لله لم اجرب التدخين ابدا في حياتي
@gamalhossain7958 5 жыл бұрын
٢٨ ساعه بدون تدخين وبفضل الله هقدرر 🏃🏃🏃
@Madara_66666 4 жыл бұрын
كدرت لو لا رجعتلك وره سنه
@user-lc5ov4nc2g Жыл бұрын
والدي كان يدخن بشكل مفرط لكن اصابه مرض السكر ابعد الله الشر عنكم وترك الدتخين على هذا الاثر الحمد لله
@mahdiboussaid8644 2 жыл бұрын
اذخن مند 15 عاما عندما احس بالضرر منه توقفت عنه فورا ودون تفكير والحمد لله تركته لمدة سنتين ونصف ولن اعود اليه بإذن الله ابدا واترك كل السلبيات النفسية مهنا كان نوعها
@sleimanalale7966 4 жыл бұрын
ربي يحميك انا صارلي ٨ ايام مبطل التدخين وكنت محتاج هيك معلومات تقويني وربي بعثهن شكراً
@MoMo-qp2lx 5 жыл бұрын
الحمد لله من سنه لا حشيش لا دخان لا كحول ولن ارجع ابدا انشالله وأصبحت اذهب كل يوم للعب الحديد ووجدت اصدقاء إيجابيين جدا .
@adhambraze3994 5 жыл бұрын
الله.يحفضك.ويخليك
@obadasamra3411 4 жыл бұрын
برافو عليك
@mhdosamaabokora411 4 жыл бұрын
حششيش دخان خمرة احا الله يقويك
@BouhafsMouhssine 2 ай бұрын
الحمد الله توقفت عن تدخين بفضلكم❤🎉
@jameeljameel8305 2 жыл бұрын
دعواتكم ان الله يقنعني عنه لي سنين كثيره وانا ادخن دعواتكم الله يحفظكم جميعا🇸🇦💕🇸🇦💕🇸🇦💕👍
@Ahmedmagdy-kx1bz 5 жыл бұрын
تقريبا نفس فكرة الن كار ... فيلم الن كار موجود ع اليوتيوب ومترجم عربي ممتع جدا انصحكم بالمشاهدة
@user-sx1gl1iz8b 4 жыл бұрын
بارك الله فيك على هذا الشرح الممتاز المبسط / شكرا...
@sofouane9256 5 ай бұрын
ادخل لليوم الرابع بدون تدخين... اللهم اعني على ترك كل شيء لايرضيك وليس لي فيه صلاح يارب
@ahmd_aeob 27 күн бұрын
صرلي ٣ شهور تارك التدخين بسبب هاد المقطع والارادة القوية😅❤
@user-he2jj6oq1p 4 жыл бұрын
عمري 40 سنة بدأت ادخن وعمري 20 سنة الحمدلله وقفت التدخين قبل 3سنوات دخاني المفضل مارلبورو احمر انتبهو من كلمة تدريجيا وقفتة قبل مدة سنتين ورجعت ادخن والان الحمدلله 3سنوات موقف التدخين
Cool Items Official
Рет қаралды 48 МЛН