Рет қаралды 38,214
#btt #botinhthuc #trietly #suckhoe #duongsinh
[Lạ] Ở Tuổi 70 Bỏ 9 Giữ 4, Sẽ Vượt Thọ Lên Trăm Tuổi, Lời Cụ Bà 110 Với Bí Quyết Dưỡng Sinh
Cụ bà sống thọ 110 tuổi, nhờ 4 thói quen đơn giản, không phải tập thể dục: Đó chính là: 1, Đi ngủ sớm và chăm chỉ vận động; 2, Làm việc và nghỉ ngơi hợp lý; 3, Ăn uống nhẹ nhàng, chỉ no 7 80%; và 4, Sống Vui Vẻ và Chan Hòa:
Trong 4 bí quyết này, Sống Vui Vẻ và Chan Hòa là bí quyết quan trọng nhất! Trong mắt con cháu và hàng xóm láng giềng, cụ bà này dù tuổi đã cao, nhưng lúc nào cũng tràn ngập năng lượng lạc quan. Theo chia sẻ của gia đình, cụ Hà không bao giờ tức giận hay nổi nóng với ai. Dù cuộc sống có nhiều thăng trầm, cụ cũng không than thở một lời, mà vẫn luôn giữ thái độ tích cực với tất cả mọi người. Cách sống này, không chỉ giúp cụ Hà đối mặt với khó khăn một cách nhẹ nhàng hơn, mà còn giúp cụ kéo dài tuổi thọ.
Hãy cùng tìm hiểu nhé?
++++++++++++++++++++++++
Cảm ơn các bạn đồng hành và luôn ủng hộ! Hãy nhớ Đăng Ký kênh để không bỏ lỡ những video mới nhất và hữu ích nhất của chúng tôi!
Video có thể chứa nội dung bản quyền dựa trên luật sử dụng hợp lý Fair Use (www.youtube.co...)
++++++++++++++++++++++++
Photos Licensed Under CC Copyright Disclaimer
- Chúng tôi không sở hữu hoàn toàn những tư liệu được tổng hợp trong video này. Nó thuộc về những cá nhân hay tổ chức đáng được tôn trọng. Chúng tôi sử dụng theo: Tuyên bố từ chối trách nhiệm bản quyền mục 107 của Đạo luật bản quyền năm 1976. Được phép "sử dụng hợp lý" cho các mục đích như phê bình, bình luận, báo cáo tin tức, giảng dạy, học bổng và nghiên cứu.
- We does not own the rights to these video clips. They have, in accordance with fair use, been repurposed with the intent of educating and inspiring others. However, if any content owners would like their images removed, please contact us by:
Email: nnhp.info@gmail.com
++++++++++++++++++++++++
© Các video trên kênh ❝ BỜ Tỉnh Thức❞ đã được đăng ký bản quyền với KZbin. Vui lòng không sao chép, re-upload dưới mọi hình thức.
© This video was made by BỜ Tỉnh Thức, if you (owners) want to remove this video, please CONTACT US DIRECTLY before doing anything. We will respectfully remove it.
++++++++++++++++++++++++