لا تؤذي نفسك

إن الإنسان يؤذي نفسه إن كان مشاحناً عابساً، وفي ذلك سبب للتكدر والحزن والابتعاد عن الراحة والطمأنينة. دل على ذلك القرآن الكريم في مواضع عدة يشرحها سعيد الكتبي عبر "هدى وموعظة"