L'UNIQUE CLÉ pour TE LIBÉRER DE LA PEUR DE L'ABANDON

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******************************* RÉSUMÉ DE LA VIDÉO ************************************
Comment guérir efficacement de la peur de l'abandon que l'on peut vivre dans ses relations sentimentales ? Car en effet la peur de l'abandon est ce qui amène à vivre de la dépendance affective. Il existe une clé, une seule que je vous propose de découvrir dans cette vidéo.
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Je suis Psychopraticienne experte en dépendance affective amoureuse et relations de couple.
Je suis certifiée par la méthode "Louise Hay" et formée par l'école Québécoise "Écoute Ton Corps".
J'ai moi-même été une grande dépendante affective dans mes relations amoureuses et vécu longtemps des relations toxiques avec des partenaire dit "pervers narcissiques". C'est ma propre expérience et ma passion par le sujet des relations de couple qui m'a menée à ce métier que j'exerce maintenant depuis 2013.
Je suis aussi l'auteure des livres « Confidences d'une ancienne dépendante affective » et
« Confidences d’une célibataire épanouie », sortis aux Edtions Lanore.
J'accompagne avec passion et bienveillance, des Femmes et des Hommes individuellement, ainsi que des couples en mal d'amour, qui vivent des relations complexes et souffrantes, des relations toxiques et de co-dépendance. Je les guide ainsi dans la guérison leurs blessures émotionnelles, leur permettant de parvenir à s’accomplir personnellement pour trouver l’harmonie en couple.
Si vous appréciez mon travail et qu'il vous est utile, la meilleure façon de m'encourager à continuer de vous le partager c'est en me laissant un commentaire bienveillant, en mettant un like et en partageant mes vidéos un maximum autour de vous, et en vous abonnant à ma chaîne.
Avec tout mon Amour & ma Gratitude !
Cristina Marques

[@CristinaMarquespsy]

📌Pour vous aider à vous libérer des relations toxiques avec les Pervers Narcissiques, j'ai un programme en ligne que vous pouvez découvrir en cliquant sur le lien suivant : bit.ly/2V52OOX 📌Pour faire un travail sur votre dépendance affective, j'ai créé un programme en ligne que vous pouvez découvrir sur le lien suivant : bit.ly/3aMovdj 📌Abonnez-vous à ma page Facebook bit.ly/3bUiYkT et suivez moi sur Instagram : bit.ly/2UJMzru

[@sabrinalewis7006]

Merci pour votre travail, vous me confortez dans le choix difficile, mais néanmoins essentiel à mon épanouissement personnel, que j'ai fait de vivre dans la solitude depuis déjà un moment, et oui, ce n'est pas facile, mais dans ce cheminement solitaire, un jour, à un moment, on finit par commencer à réellement se connaitre soi-même, répondre à nos propres besoins et c'est à ce moment-là que l'on trouve la lumière et que l'on peut réellement avoir des relations saines et enrichissantes avec les autres N'ayez pas peur de vous-même, vous êtes un trésor.

[@lindagohier5284]

Bonjour Cristina, cela fait trois jours que j'écoute cette vidéo et intègre de plus en plus l'acceptation d'abandonner et me faire abandonner et l'ayant vécu avec mes deux parents ( surtout mon père) dans mon enfance qui prévilégiaient les besoins de mes deux frères avant moi et malgré la peine que j'éprouvais, je me disais que je n'étais pas assez importante pour avoir cette attention alors avec le temps c'était devenu normal pour moi. Cette nuit j'ai rêvé de moi a huit ans, que mes deux parents me disaient qu'ils voulaient m'emmener en vacance pour passer du temps juste avec moi, j'étais contente et j'ai senti en moi a mon réveil avec détachement que je venais de comprendre et d'assimiler l'acceptation d'avoir été abandonné par eux dans mon enfance.

[@lindagohier5284]

Merci beaucoup, du plus loin que je me souvienne d'où cette peur est apparu vers l'âge de 8 ans. Je me souviens d'un rêve a cette âge où mes parents venaient me reconduire dans un orphelinat me disant qu'il ne pouvaient pas s'occuper de moi, j'avais tellement de peine que cela m'a poursuivi toute ma vie. Après avoir souffert plusieurs fois de la blessure d'abandon et essayant de contrôler l'autre pour l'éviter, je comprends de plus en plus que l'acceptation me permets de moins souffrir. Mais j'ai dû en faire plusieurs fois l'expérience afin de comprendre.

[@nathaliemonin3333]

Merci Cristina..de vrais conseils... oui l abandon c est dur...la solitude..c est pas facile...mais il est vrai que la souffrance morale n est pas acceptable...donc oui il faut accepter..et faire face..et avancer...merci Cristina 💞🌷

[@anniellorca5180]

accepter l'abandon, pour que cette personne réponde à ses besoins du moment ,c'est exact pour chacun de nous . L'accueillir pour ne plus la sentir . Merci madame

[@S2005S1]

Magnifique explication Cristina!💜🩵💫🙏Merci à toi...Sandrine d'Israël.

[@MrJoeelsie]

Wouah ! Cette vidéo tombe à pic ! Vius venez d'ouvrir quelque chose en moi, j'ai enfin compris. Il me reste du chemin à parcourir mais je dois dire que vous avez permit que j'ouvre une porte. Merci Cristina 🙏

[@Victoire-nh4zi]

Merciiiii

[@Jojolwm]

Je me suis fait ghoster c'est douloureux, je vais écouter vos conseils

[@nanoulecomte9668]

Bonjour et merci beaucoup !!! 🙏 Je vous découvre et vous êtes un vrai remède de guérison mais encore un grand merci car vous me faites du bien en me faisant comprendre beaucoup de choses sur moi même🙏 mille mercis pour tout cela🙏🍀😊

[@valerielabruyere9913]

Ça fait du bien vos vidéos 👍

[@aniahkabyle3459]

Merci pour vos vidéos et surtout celle là qui fait écho et ma fait comprendre pourquoi je ne quitte jamais, je me fait quitter.. Car j'ai connu l'abandon, et je ne veux pas infliger cette douleur à l'autre.. Et je souffre à toutes les séparations.. Amicale amoureuses pro.. Merciii, cela m'ouvre les yeux et le cœur

[@nadiaavril9981]

Je pense que vous avez un don Cristina, et j’espère si possible vous revoir dans de nouvelles vidéos avec ce format car vous faites tellement de bien. Je devais vous le dire

[@Uneafricaine]

C'est clair comme de l'eau de roche ❤

[@ayidasatta5102]

J'ai beaucoup souffert dans ma dernière relation car mon partenaire me laissais pendant des jours voir semaines sans communication (sans forcément arrêter mais bon pour moi c'est pareil) je prenais l'initiative de lui dire que c'est terminé entre nous mais c'était à contre cœur 😢 mais psychologiquement il me poussait à faire ça et puis il revenait en me disant qu'il souffre quand je le quitte !! Je lui ai expliqué que je souffre aussi de son "non communication" mais il ne l'a jamais pris en compte.... j'essaie de comprendre ce qui est en moi qui provoque cette situation (effet miroir) mais je n'arrive pas à comprendre, tout simplement pour que j'accepte que je peux être abandonnée ou il y a encore d'autre chose à travailler sur moi? Merci pour toutes vos vidéos 🙏

[@CristinaMarquespsy]

oui, il y a d'autres chose à travailler sur vous. N'hésitez pas à prendre rdv si vous le souhaitez ici :bit.ly/3As7ULD

[@Isabell336]

Merci merci 🙏🙏 Très utile. A chacune de tes vidéos, je prends des notes tellement c'est puissant et clair. Ça m'aide beaucoup 🙏🙏🌟🌟🌹🌹🐞🐞🌞🌞

[@sylviereichhard5584]

Merci Christina, jamais je n avais vu cette peur de l abandon sous cette angle... 😉😘😘

[@Moon_Moon75]

je vous connaissais déjà avant mais là vos vidéos prennent tout leur sens Merci ❤️

[@Sarween83]

Merci Cristina pour le contenu libérateur que tu transmets 🙏🏻🍀

[@emmanuellevoler2855]

Vos vidéos m'aident bcp

[@Jojolwm]

Top

[@tankynette5156]

Excellente vidéo, comme toujours, Cristina. C'est un peu le même principe que quelqu'un qui a peur de l'eau. C'est en se confrontant à sa peur qu'on la surmonte. Au début, c'est violent, et puis peu à peu, la peur se dissipe. Vous avez raison de dire aussi que c'est à soi de ne pas s'abandonner en premier. C'est en s'aimant physiquement et émotionnellement, en prenant soin de soi en profondeur que l'on peut guérir de ses blessures. Nos parents ont fait ce qu'ils ont fait. Le passé est le passé. A nous de nous protéger et de prendre nos responsabilités d'adulte afin de casser le schéma.

[@CristinaMarquespsy]

Absolument ! Vous avez tout compris 👍

[@jambonaufour]

Merci Christine , pour vos vidéos .. en ce moment je suis dans une souffrance extrême, je ne comprends même pas pourquoi ma copine m’a jeté. Elle me dit qu’elle m’aime et pourtant elle me jette .. elle ne fait que me reprocher des choses et à aucun moment elle ne se remet en question ou elle ne reconnaît avoir provoqué mes réactions .. enfin bref je suis dans l’incompréhension totale et dans la pire douleur et que j’ai vécu jusqu à aujourd’hui..

[@priscad.coachenecritureder4017]

Cette vidéo est plus qu'utile, merci encore ! A très vite

[@crotale77]

Excellent fantastique merci infiniment très éclairant merci madame chapeau bas

[@yasminschmolz8003]

Merci Christina 👌🤗💕

[@ghislainecaprin4565]

Merci Christina j’ai acheté votre formation sur les pn et je suis en train de la travailler. Merci beaucoup

[@bettylastecoueres3067]

Merci beaucoup Cela m' aide énormément.

[@karimaghorzi4545]

Bonjour Bon conseil Merci 👍👍

[@longmarieange2]

merci à vous Christina volus étes super

[@mehira8061]

excellente vidéo, pourriez-vous faire une vidéo sur la blessure d'humiliation?

[@CristinaMarquespsy]

Ce n'est pas ma spécialité, mais je vous conseille le livre de Lise Bourbeau : les 5 blessures qui empêchent d'être soi-même, elle y consacre un chapitre entier.

[@manou1960]

Merci Cristina

[@celinelaine9936]

J'adore vos videos, on peut vous consulter ?

[@CristinaMarquespsy]

Bien sûr ! Vous pouvez prendre RDV ici :bit.ly/2HKtUbd

[@ChloeTho69]

Merci beaucoup pour ces conseils ! Par contre nous sommes obligés de quitter notre partenaire ? Y a t il d autres solutions ? Merci beaucoup

[@CristinaMarquespsy]

Chaque cas est particulier. N'hesitez pas à prendre RDV avec moi si vous le souhaitez :bit.ly/3As7ULD

[@sofiamesbah7707]

Ça me pourri la vie 😢 ça me handicap complètement, j’en ai carrément des paralysie et un fort sentiment de tétanie

[@fafajoya]

C'est normal de résister puisque cet abandon mène à une depression. Comment apaiser la depression post abandon?😊

[@CristinaMarquespsy]

Non, c’est l’inverse ! La dépression découle du fait qu’on résiste. Pour guérir toute blessure on investit dans un travail sur soi.

[@kcd7836]

Ce n'est pas un abandon de l'autre: c'est il / elle qui répond à ses propres besoins

[@dalilanedil6971]

Bonjour Cristina est-ce que le faite de comprendre l'abandon de l'autre, ne pas avoir de la haine, signifie qu'on est enfin dans l'acceptation et libéré de la dépendance affectif?

[@CristinaMarquespsy]

Pas forcément. Il y a une différence entre comprendre avec la tête et comprendre avec le coeur. La guérison opère surtout par la compréhension avec le coeur, ou plutôt le RESSENTI au niveau du coeur que l'on se sent libéré soi-même et que par conséquent on libère également l'autre de tout ressentiment. On peut vérifier avec le temps si véritablement on a accepté et si on s'est libéré vis à vis de la personne en question. Et on peut le vérifier également lors de prochaines situations avec d'autres personnes, s'il n'y a plus d'émotions inconfortables et douloureuses dans une telle situation. Quand à la dépendance affective, elle ne se manifeste pas seulement dans le cas d'une situation d'abandon, elle se maniste dans plein d'autres situations. Donc on apprend à guérir la dépendance affective jusqu'à la fin de nos jours, plus on la guérie, plus son degré diminue.

[@riritoto_yt4855]

Que c'est bien dit " ce n'est pas de l'abandon si l'autre a besoin de répondre à ses besoins " aussi " l'autre sens. Abandonner une personne" bye 👋 les gens toxiques!

[@Sakina1010.]

🙏🙏🙏🙏

[@delphine1232]

La personne qui quitte peut avoir aussi une peur de l'abandon... et elle préfère quitter plutôt que de se faire quitter...

[@CristinaMarquespsy]

Absolument !

[@marieestelle709]

💖💖☺☺❤❤✨✨🎁🎁

[@Sakina1010.]

😓🙏🙏🙏🙏

[@valerielaeremans1093]

Avez-vous fait une vidéo sur la relation sex friend avec son ex?

[@CristinaMarquespsy]

@Valerie, non, je n'ai pas fait de vidéo sur ce sujet. Quel est le problème auquel vous souhaitez une réponse ?

[@CristinaMarquespsy]

Je viens bientôt poster une nouvelle vidéo où j'expliquerais comment faire le bon choix. Vous y trouverez la réponse à votre question

[@valerielaeremans1093]

@@CristinaMarquespsy merci 😀

[@tarawells834]

On abandonné un enfant et non un adulte...

[@CristinaMarquespsy]

En effet ! Lorsque nous souffrons dans nos relations, ce n'est pas l'adulte en nous qui souffre, c'est le petit enfant à l'intérieur de nous qui n'a pas encore guéri sa blessure émotionnelle enclenchée depuis son enfance et qu'il traîne dans sa vie d'adulte et dans ses relations.

[@tarawells834]

@@CristinaMarquespsy merci Cristina pour avoir apporté une information complémentaire à mon post, vous m'aidez énormément à cheminer, grandir, comprendre les situations d'inconfort et me libérer de la souffrance ( car méconnaissance) provoquee par ma rupture. Merci pour vos capsules ce sont des mines d'or .