عضلة واحدة تسبب الألم في الظهر والعمود الفقري والورك (السبب والحل)

Рет қаралды 183,522

Күн бұрын

Пікірлер: 227

@Liebscher.Bracht_AR 4 ай бұрын

في الفيديو نشرح لماذا هذه العضلة تسبب هذه المشاكل وأيضا نشرح لماذا نقوم بتمديدها بالتمارين، إذن الحل يا إخوان هي تمارين التمدد التي ننشرها كل يوم حسب كل حالة. المرجو تفقد قناتنا، هناك قوائم تشغيل لكل حالة مع حلول وتمارين عدة تناسب الجميع.

@Gmabs54 4 ай бұрын

جزاك الله خيرا وبارك فيك 🎉

@aymanayman7963 4 ай бұрын

اين هي تمارين التمدد دكتور اذا تكرمت

@touamiabdou8548 4 ай бұрын

شاهد قوائم التشغيل@@aymanayman7963

@mustaphaalama7302 4 ай бұрын

اسلام عليكم يادكتور على كل شرح الذي شرحتموه فلفديو ولاكن ماهيه التمارين الرياضية التي نستعمل لاسفل ظهر والجانب الأيسر وشكرا دكتور

@sabehfarhat8352 4 ай бұрын

@@Liebscher.Bracht_AR أين هي التمارين يا دكتور من فظلك

@sarita7198 8 күн бұрын

كل ما ذكرته يحدث لي شفاني الله وعفاني 😢😢😢😢

@احمدصالح-ر8غ4ع 4 ай бұрын

ي دكتور لوسمت وضح لنا ماهي التمارين لشد الاعصاب في اسفل الظهر الديسك والمفاصل

@sabehfarhat8352 4 ай бұрын

أنا اعاني من الم الظهر و الورك ...ما الحل يا دكتور

@asaadismail9590 3 ай бұрын

Thank you very much, you did great significant notes

@asaadismail9590 3 ай бұрын

شكرا جزيلا - لقد قدمت اشياء كثيرة وعظيمة الفائدة وشكرا مرة اخرى

@عراقيعراقي-ط6ل 4 ай бұрын

وفقكم الله

@KjduuKfue 4 ай бұрын

من فضلكم دكتور قم بحصة للتمارين الممكن القيام بها لمثل هذه الحالة جزاكم الله خيرا

@touamiabdou8548 4 ай бұрын

شاهد قوائم التشغيل

@حمدبشير-ع6غ Ай бұрын

انا اعاني من الم في الكتف الأيمن الم حاد تناولت كمية من العلاج وعملت علاج طبيعي وحقن بلازما وأشعر بألم شديد

@fayzashata3610 4 ай бұрын

الصلاه يقوم المصلي في القيام والركوع والسجود يجعل الجسم مرن يعني تمرين للجسم خمس كرات في اليوم وضبط توازنفي الجسم

@احمدالشره-ن2ي 4 ай бұрын

هذاهوالعلاج

@tabok14 Ай бұрын

نعم عن تجربة وخصوصاً إذا وفقني الله للنوافل، أو الصلاة التطوعية عندما يتوفر الوقت! فلله الحمد وسبحان الله الذي هدانا وصلى الله على نبينا الخاتم محمد وال محمد وصحبه المنتجبين. 🤲

@ibrahimjoudeh9436 20 күн бұрын

Good explanation

@abdulmoneimahmed2097 4 ай бұрын

الطبيب الألماني عبقري .. والشرح والتوضيح لن تجده في أي مكان .. فيديو ثمين ومهم ويحتاج أن تستمع له مرات ومرات حتي تتوضح الصورة وكل مايهم الإخوة هو العلاج العلاج والدكتور عن طريق - صوت الدكتور الشمامي - شفانا الله وأنار أبصارنا وهدانا إلي سواء السبيل .

@الحجةامفاديالسباعي 4 ай бұрын

العلاج لوسمحت وتمارين شكراا❤

@AhmedAndMhmad 2 ай бұрын

فين هو العلاج عرفنا الاسباب فين التمارين

@rakandjoud1171 4 ай бұрын

الشرح ا مفصل كاننا نحضر الى امتحان اين هو العلاج على الاقل بعض التمارين

@Noor-f2l2o 23 күн бұрын

ايه دخلت ادرس مش علاج 😂😂😂😂😂😂

@ThekraAlkazraji 4 ай бұрын

أن شاء الله نوصل للحل

@nadiayacop3631 2 ай бұрын

شكرا

@HediNouira-x9y 4 ай бұрын

تفسير كبير وجيد نرجو في الحلقة القادمة يكون الحل الموفق لكل الحالات وشكرا جزيلا 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤

@touamiabdou8548 4 ай бұрын

شاهد قوائم التشغيل

@rouidaawad8461 4 ай бұрын

تحمست لمشاهدة الفيديو لاني اعاني من هالمشكلة بالضبط دخول الفقرات القطنية للداخل والظهر الاعلى للخارج ولكن لم استفيد وكنت اريد جزء من الحل او المساعدة

@سهام-ه7ق 4 ай бұрын

بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء د والحل تمارين محتاجين وعلاج

@Yosif99uy 2 ай бұрын

شكرا دكتورنا الفاضل بميزان حسناتك

@NanyMohamed-x7d 3 ай бұрын

ممكن نوع من الرياضه أو جلسه موضحه ع مجسم نعرف منه كيف نشغلها

@JgGf-h8d 4 ай бұрын

Very beautiful and professional explanation for the symptom that causes of lumber pain .I have the same symptom of this pain. Thank you for this decleration....from Iraq .

@hanosh6041 2 ай бұрын

شكرا دكتور بالفعل شعرت بتحسن نوعا ما

@zinebhachad1589 2 ай бұрын

ماذا فعلت للتحسن من الالم لم يعطينا الحل أو تمارين ممكن تفيدني من فضلكم

@محمداحمد-س4و2د 4 ай бұрын

عايزين الحل يادكتور

@salmsomea7825 4 ай бұрын

ألم في الجانب الأيسر عند الحركة والسعال ارجو الرد

@touamiabdou8548 4 ай бұрын

شاهد قوائم التشغيل

@houriaessalhi4843 4 ай бұрын

شكرا دكتور على شرح كيفية تقوس الظهر لكن لم تكمنا من التعريف بكيفية استخدام هاتين العضلات المسؤولات

@gorgefgalie8514 13 күн бұрын

اين هي التمارين التي تحدثت عنها في الفيديو؟

@shadishadi1266 3 ай бұрын

افضل طريقه لخشونت المفاصل

@جمالمجاهد-خ6ذ 3 ай бұрын

شكرا لسيادتك علاشرحك الجميل سيادتك تقول علاشرحك التمارين الرياضية والطبية

@yousefabdulkareem4738 4 ай бұрын

موضوع ممتاز شكرا لكم ❤

@norhzenemolby7156 4 ай бұрын

Merci pour cette vidéo très intéressante mais je n'ai pas tellement compris comment arrêter cette dégénèressance qui fait courber le dos

@midoubeo9939 2 ай бұрын

سبحان من خلق فأبدع ربنا عظيم

@zfatima2975 4 ай бұрын

Danke schön mein Dr.

@paulwhite5266 3 ай бұрын

ماشاء الله دكتور شرحك مبسط ومفهوم بتمنى توعينا أكثر ايش الأسباب لهذي الأمور وتعطينا حلول

@aymanayman7963 4 ай бұрын

شكرا دكتور بس هل اعطيتنا الحل والتمارين الصحيحة

@touamiabdou8548 4 ай бұрын

شاهد قوائم التشغيل

@ALkaby-c4t 4 ай бұрын

دكتور كل هذا الكلام صحيح ونعرف ذلك ولكن لم تجد ولم تضع الحلول فماذا نستفيد من هذا الشرح والبيان

@M3adnShomali 4 ай бұрын

@@ALkaby-c4t انا عارفه الشرح ضيع وقتي

@اليافع-ز1ج 4 ай бұрын

الحل تلقاه بتمارين العلاج الطبيعي والاستطاله

@ulkerg6637 2 ай бұрын

شكرا لك

@amalalyosufi8110 2 ай бұрын

سبحان الله الخالق العظيم

@cicaka 4 ай бұрын

والله يا دكتور كل ٣سنين باخذ إبرة كرتيزون من غير فايدة شكرا على الشرح🙏🌹

@توفيقاحمد-ك3ق 2 ай бұрын

اشرح يادكتور طرق العلاج

@الحمدلله-ك7ق6غ 4 ай бұрын

خضرتك شرحت حالتى بالظبط العلاج لو سمحت

@Najah.Shaheen 4 ай бұрын

دكتور كل الفديو حاصل معاي اعمل معروف خصص فديو تمارين للمصابين بإصابات هذا الفديو لأن التمارين للمصابين ممارستها غير عن السليمين وياريت بتكتب لنا ادوية نافعة ومسكنة لهذا الالم ..تحية لكم👍

@touamiabdou8548 4 ай бұрын

شاهدي قوائم التشغيل

@thaersaadalah9485 Ай бұрын

Good video

@gogoabdo2074 Ай бұрын

ماذا تقصد بمشاهدة قواءم التشغيل

@loloelbana9818 4 ай бұрын

كل الكلام ده عايزين الحل اعمل تمارين غير كده محدش مستفاد من كلامك دكتور😮

@malehalahham1837 4 ай бұрын

نرجو ان يكون فيديو ثاني تمارين لعلاج هذه الفقرات

@touamiabdou8548 4 ай бұрын

شاهد قوائم التشغيل

@gogoabdo2074 Ай бұрын

ماذا تقصد بشاهد قواءم التشغيل

@MalakFerend 12 күн бұрын

يسعد اوقاتك حكيم هل العضله او عامود الفقري الاذي تتكالم عنهو بلاول يضغط على الكيلا او الاعضاء الداخاليه مع المواصاله بكهربا او تنامول او اوجاع لا تعرف ان كان العيظام ام الاعضاء الداخليه هيه المشكله

@MalikaBenrahou-i4r 4 ай бұрын

نريد الحل يا دكتور وشكرا

@FatemaAli-k5i Ай бұрын

ما هي التمارين المهمة التي تساعد الجسم على إصلاح نفسه يا دكتور

@MalikaBenrahou-i4r 4 ай бұрын

وشكرا

@IsRaa-ci3pi 4 ай бұрын

ما هو الحل انا ااعاني من هذا المرض

@touamiabdou8548 4 ай бұрын

شاهد قوائم التشغيل

@An1m4lz335-o 3 ай бұрын

نا كدالك عليك بزيت الشيبا التدليك بعمق وكليك ان تفتحي الفقريات بالتدليك وعليك بالرياضة وتفكريني ولكن دائما ❤❤❤

@فضحالضلالات 4 ай бұрын

هل تمارين البيلاتس تفيد وتحسن الغضروف

@Mubalquraan 4 ай бұрын

جل جلال الله

@الحجةامفاديالسباعي 4 ай бұрын

لوسمحت دكتور اين تمارين شكراا❤❤❤

@motherof3821 3 ай бұрын

لم تتكلم عن كسور انضغاطية للفقرات القطنية.اتمنى ان تتطرق لهذا الموضوع لانه يهمني كثيرا

@norhzenemolby7156 4 ай бұрын

Si vous pouviez faire la traduction en Google français je comprendrais mieux merci

@hedaiakredy3664 4 ай бұрын

تمارين علاج باركنسون ؟

@howidakamel7738 4 ай бұрын

أين التمارين؟ واين العلاج وايه هي العضلة الواحدة دي؟

@touamiabdou8548 4 ай бұрын

شاهد قوائم التشغيل

@HoussineKrim-h2w Ай бұрын

والله ياء.حكيم.ملقيناء.الحل.ليهذا.المرض

@هيام-ت3د 2 ай бұрын

مالتمارين المهمه لذلك

@katiahadad 9 күн бұрын

مرحبا دكتور انا اعلني من صعقه ب ضهري عند صلاة الصبح اعاني من شهر وماسبب هاذهي الصعقه الكهربائيه هل هوا البرد وشكرا دكتور

@hamdiomran942 4 ай бұрын

هرى في هرى بدون حل المشكلة أو العلاج الطبيعي أو العضوى

@سندسيوسف-ح8ف 2 ай бұрын

شكرا دكتور هل النوم علي مخده او خدميه صاح ام خطاء

@madihamarmosh2966 3 ай бұрын

سبحانك ربي ما اعظمك

@najiababaahmed3691 4 ай бұрын

ما الحل دكتور؟

@مسعدالبسيوني-ل2خ 6 күн бұрын

ايه التمرين الخاص بهذه العضله ايه التمارين اللي يعالج هذه العضله

@مسعدالبسيوني-ل2خ 6 күн бұрын

التمرين يعالج هذه العضله من فضلك

@جنانفيصل-ل4ذ 4 ай бұрын

هل بأمكان اصحاب عمليات تثبيت الفقرات بالمسامير والديسك اجراء مثل هذه التمرينات

@BaghdadiHouaria 4 ай бұрын

يادكتور أين التمارين واين الحل ؟

@Liebscher.Bracht_AR 4 ай бұрын

في القناة ... المرجو تفقد قائمة التشغيل الخاصة بالمشكل الذي تعاني منه

@analysevanessa5743 3 ай бұрын

انا اعاني من الم شديد بسبب الغظروف والعضلة الموءلمة التي تحدثت عنها الان أخضع لعلاج دواءءي مكثف

@An1m4lz335-o 3 ай бұрын

عليك بالتدليك بزيت الشيبا وبعمق وعليك بالرياضة ومع الكمادات بالماء الساخن ❤

@diskdjs4617 4 ай бұрын

اين الحل؟

@touamiabdou8548 4 ай бұрын

شاهد قوائم التشغيل

@M3adnShomali 4 ай бұрын

حكيت عن المشكله ما هو الحل

@طهمحمدالطاهر 3 ай бұрын

يا دكتور أحال العلاج اريدالعجاب للعلاج

@KjduuKfue 4 ай бұрын

دكتور هل السباحة مفيذة لمثل هذه الحالة؟

@عليالبدران-س7غ 4 ай бұрын

دكتور رحم الله والديك اريد رياضه لهذة الحاله

@Liebscher.Bracht_AR 4 ай бұрын

ما الحالة التي تعاني منها ؟

@قاسمالمياحي-ص9ع 4 ай бұрын

جزاك االله خبر دكتور اريد تمرين لهذا المرض

@عليالبدران-س7غ 4 ай бұрын

@@Liebscher.Bracht_AR وجع بالعصب الوركي

@ALkaby-c4t 4 ай бұрын

انا اعاني من هذا الشي فما هو الحل ارجوا الرد

@fatihaben-bk8xx 4 ай бұрын

الحل لمرض عرق النسا @@Liebscher.Bracht_AR

@mo.yassen4763 3 ай бұрын

انت مممممممممل جداااا

@Fatima-p1o8f 3 ай бұрын

ماهو الحل

@Gmabs54 4 ай бұрын

جزاك الله خيرا وبارك فيك وزادك علما وتقى 🎉شرح وافي وكافي ولكن نريد توضيح اذا كان هنك احتكاك بين الفقره 4و5 لا تستطيع حمل أكثر من كيلو🎉ماهو العلاج الطبيعي لهذه الحاله🎉🎉

@تالفالراي-ش9ز 4 ай бұрын

جرب السباحة

@samarhalabi6324 4 ай бұрын

فعلا وين الحل والتمارين

@Liebscher.Bracht_AR 4 ай бұрын

تمارين وحلول كثيرة لكل مشكل على حدة توجد على قناتنا المرجو تفقد القناة

@mahaalsharif9182 4 ай бұрын

اين التمارين يادكتور. 😢

@KADOH1234 2 ай бұрын

كانك يادكتور تشخص حالتي ولكن اين الحل

@AhmedAndMhmad 2 ай бұрын

فين الحل

@souadarnaout2026 4 ай бұрын

😊بوركت دكتور هذه حالتي اعاني من وجع جدا قوي للرقبة واسفل الضهر والكتف الأيسر وأليد اليمين قفلت ما عم تفتح .كل المسكنات مافي فايدة عملت علاج طبيعي فيزيائي استفد احسن بس وقف رجعت اكتر . ارجوك شو الحل لتفتح ايدي ويخف الوجع .عمري خمسة وسبعين عام وزني ستين او اقل شوية باخد دوا ضغط وكل لفحوصات ممتازة اريد الحل .وجزاكم عنا كل الخير ..

@mohammedelhakour4609 3 ай бұрын

عندما اريد الوقوف احس بالم في اسفل الظهر ، وعندما اريد الوضوء لا استطيع رفع رجلي لغسلها أو أمد يدي لمسحها .

@etafmukattash8097 4 ай бұрын

اين الحل والعلاج

@monamandour8889 3 ай бұрын

والعلاج يا دكتور ايه

@darmamamahdjouba4169 2 ай бұрын

اريد التواصل مع الطبيب

@فاطمةالقصير-غ1ث 4 ай бұрын

العضله الكمثريه ايضا ومل شيء اسمه ديسك وماتعاج يبدا بضرر يزداد الى كل الجسم

@samahmaliani96 4 ай бұрын

الحل من فضلك دكتور

@NK-km2uy 2 ай бұрын

ممكن دكتور تعطينا تمارين التي تساعد على هذه الحالة على ما اظن يادكتور بعض الوقت سنصير كلنا قصار القامة الله يستر لان فعلا ارى الكثير يعلق هذا اننا نعاني بنفس الحالة اللهم اشف كل مريض ، على ما اظن الدكتور اجنبي لكن المترجم باللغة العربية اتمنى المسؤول يهتم بالموضوع ويجاوبنا ان شاء الله

@dahbiakods6300 4 ай бұрын

دكتورهل يمكن معالجة الجنف بالتمارين عند انسان كبير في السن ودرجة كبيرة

@bakloutisamia1290 4 ай бұрын

ماهي التمارين التي نقوم بها أنا أعاني من هذه المشاكل عندي حرقان في الجانب الأيمن وبداية تقوس في الكتفين

@touamiabdou8548 4 ай бұрын

شاهدي قوائم التشغيل

@نافعهعبدللطيف 4 ай бұрын

ما الحل دكتور اريد ان اشفي

@sawsandarwesh3267 3 ай бұрын

لم نفهم هل المشايه مفيده علاجيه ام لا

@SabreenRamdan-x3z 4 ай бұрын

الدكتور شرح المشكله بالتفصيل والحل فين

@غادهاممازن 3 ай бұрын

اين التمارين اين الحل

@boudjemaarahal2010 2 ай бұрын

شكرا على المعلومات لكن الترجمة مجنونة...

@ommeshari4674 4 ай бұрын

دكتور لو سمحت عندي انحراف بالعمود الفقري وانزلاق غضروفي وخشونه كله بالعمود الفقري ساعدني وشكرا

@rki6865 4 ай бұрын

نفس الاعراض يلي عندي انا الانزلاق الغضروفي الفقرة 4 وال5 ما انحراف بالعمود الفقري نحو اليسار من اسبوع حصلت معي هذي الأعراض عملت تمرين خاطئ في الجيم واصبت إصابة قوية

@jijisdq6889 4 ай бұрын

عندي ثقل في الارجل ولا استطيع المشي كما كنت في السابق

@ahmadlatif3733 4 ай бұрын

شكرآ على جهودكم شرح مبسط ومفهوم لكن للأسف كل ماذكرتموه فقط ما قد حصل أو يحصل طيب مفهوم وشاكرين لكم لكن أين الحل أنت هنا كمن يسأل سؤال وهو فقط من يعرف الإجابه ولا يجيب. لا تقل الحل أو التمارين في صندوق الوصف أو قوائم التشغيل لأن ليس كل متابعيك بمعرفة قوائم التشغيل لأن حاولنا الحصول على قوائم التشغيل ولم نجد عليك أن تضع عنوان للفيديو الذي فيه التمارين. لايهمكم سوا المشاهدات هذا مالاحظته من خلال التعليقات