理学療法士が伝える自主練習 片麻痺者の方 手を広げる

[@エンジェルちゃん-u3w]

すごくわかりやすくて丁寧でありがたいです🎉ありがとうございます

[@RehabilitationPlus]

コメントありがとうございます。 動画を作る原動力になります。 こちらこそありがとうございました😊

[@katsuyukiItai]

ひとりのときに、やっています。 とても、指が暖かくなり柔らかくなりました。 あいかわらず腕はいっこも動かないですが、じみちにつきあっていきます😊

[@RehabilitationPlus]

コメントいただきありがとうございました。

[@徹哉岩下]

素晴らしい。感動します。みんなに伝えます。ありがとう❤️

[@RehabilitationPlus]

コメントありがとうございます。皆様にご活用いただけましたら幸いです。

[@revive3225]

なるほど、わかりやすいですね！！高評価します！！

[@RehabilitationPlus]

コメントありがとうございます。 同業の方からお褒めいただき嬉しいです。今後ともよろしくお願いします🙏

[@鈴木雄輔-s2r]

とても分かりやすくて大変為になる動画配信サービスですありがとう😆💕✨ございました

[@RehabilitationPlus]

コメントありがとうございました。 お役に立てたなら幸いです。 今後とも宜しくお願いします。

[@rikakamiyama6209]

私の彼が、5/28日濃厚で右半身麻痺になり、コロナ禍ですし、家族では無いし何もしてあげられなくて、こちらの動画が参考になります🥹 元気でゴルフ三昧毎日ジム通いしてた彼に、少しでもいい方向にと参考になります。本人が1番辛いだろうし、少しでも私は後遺症のリハビリの理解が出来て嬉しいですし、彼にも送ったので参考になります。リハビリ頑張っている彼の為に、私も理解出来て感謝致します。

[@RehabilitationPlus]

コメントありがとうございました。 少しでも参考になればと思います。 コロナ禍で家族であってもお見舞いに行けない状況が続いています。今はメッセージだけでも続けて応援してあげてください。すごく励まされると思いますよ。

[@はたぼー-x6g]

わかりやすいくて良かったです♪

[@RehabilitationPlus]

コメントありがとうございました。 出来るだけわかりやすく、と心がけて動画をまとめていきたいと思います。 今後ともよろしくお願いいたします。

[@cakeyontan1111V]

コツコツやってみます

[@RehabilitationPlus]

コメントありがとうございます。ぜひ取組んでみてください。

[@user-ni8lc5no7s]

わかりました！

[@坪根幸子-u2d]

丁寧な説明でとても分かり安く嬉しくなりました感謝ですお仕事頑張られて下さい♪

[@RehabilitationPlus]

コメントありがとうございました。お役に立てましたら幸いです。質問などありましたらコメントを残してください。

[@user-ug3gx7le8s]

分かりやすくてよい

[@RehabilitationPlus]

コメントありがとうございます。 できるだけわかりやすくお伝えできるように頑張りたいと思います。

[@zipang0423]

頑張ります。

[@RehabilitationPlus]

コメントいただきありがとうございました。 ぜひ頑張ってみてください！

[@user-jw4ri3rs8t]

自主トレの方法がよくわかりました。

[@RehabilitationPlus]

コメントありがとうございます。励みになります。

[@竹内康雄-e7x]

@@RehabilitationPlus 、

[@zipang0423]

お互いにがんばりましょう！

[@RehabilitationPlus]

コメントいただきありがとうございました。お互いに頑張りましょう！

[@川又正子-x3u]

ありがとうございました

[@RehabilitationPlus]

参考になりましたら幸いです。

[@zipang0423]

同じ気持ちでした

[@RehabilitationPlus]

コメントいただきありがとうございました。

[@弘志寺尾-n1u]

脳卒中で分離運動を教えて下さい

[@RehabilitationPlus]

コメントありがとうございます。運動は単純な運動の組み合わせ「屈曲（曲がる）・伸展（伸びる）という単純な運動」が徐々に他の関節の動きと独立して行えるようになり細やかな運動を実現しています。 この運動が細やかになる過程を運動が分離すると表現しています。 実際に病気をされた方がこの文章を見て理解しても、運動を実現できるかどうかは別問題です。知っているのとできるのは別次元のことだからです。いくつかの自主練習動画にある運動が運動の分離に役立つかと思います。 参考にしてみてください。

[@多恵-n7v]

勉強になりました。ありがとうございます☺️

[@RehabilitationPlus]

コメントありがとうございます。 とても励みになります。 返信が遅れてしまい申し訳ありませんでした。

[@D_Police]

参考になりました。 ありがとうございます。 腕のしびれを緩和するような方法をご存知ないでしょうか？

[@RehabilitationPlus]

コメントありがとうございました。 返信が遅くなりすみません。 一般的にしびれは感覚の問題ととらえるのですが、運動（動き）とも強い関わりがあります。 手の動きが解決の糸口になるかもしれませんが、病気の影響だけでなくもともとの体の状況などの個人差が大きいのです。 必要でしたらご連絡下さい。

[@D_Police]

ありがとうございます。 私は、視床からの出血で左片麻痺です。発症の時は、左腕の痺れが最初でした。 現在、左手の感覚は鈍いです。タリージェを服用中ですが効果はあまり出ていないです。手のひらを刺激して感覚を入れたりしていますが、自主トレのレベルでは、難しい話しなのでしょうか。？

[@RehabilitationPlus]

@@D_Police ご連絡ありがとうございました。いずれも拝見しないとはっきりとしたことは言えませんが、薬物療法の効果については、薬をおやめになると”効いていたことが実感できた”という方が多いように思います。 また、自主トレーニングでも方法があるように思います。近日中に自主練習の動画をアップしたいと思いますのでご覧いただければと思います。（数日お時間ください。）

[@user-xw6rx4il4k]

私は逆に手のひらが上を向いて痙縮しています。上に向いている場合の動画はあまりないので上に向いてる場合の自主トレ方法も知りたいです。

[@RehabilitationPlus]

返信が遅くなり申し訳ありません。 手の平が上向き・下向きになるのは大まかにいうと脳の障害の受け方などの差によるものです。 説明をしながら、動画にまとめていますので、もうしばらくお待ちください。近日中に公開予定です！

[@RehabilitationPlus]

手のひらが上を向いている方向けの自主トレを作ってみました。良ければご覧ください。 手のしびれの動画と混同して作ってしまいましたが、内容は問題ありませんので、ぜひ！ kzbin.info/www/bejne/pWWciKxprr2pfcU

[@徹哉岩下]

とても研究なされています。しかし千差万別なんですね。みんな違うので該当 しません。硬くなった筋肉は相当強くおさないとやわらかくなりません。私は叩きます。痛み は現実的ではありません。麻痺 筋膜は石のようにかたいのです。

[@RehabilitationPlus]

コメントいただきありがとうございました。 千差万別ですが、何かヒントになれば幸いです。 まだまだ勉強不足な点がありますので、また手がかりを得たら動画にまとめたいと思います。

[@user-vn4fx5ol2f]

寝ながらできるのはないですか

[@RehabilitationPlus]

座ってできないのでしょうか？ 起きられないのであれば、この練習よりも先に起きられる練習に取り組んだほうが良いと思います。 寝て、手を使うことは健常者でもほとんどありませんので、寝て手の練習に取り組んでも機能的に使えるようになるまでには程遠いです。起きて練習できるようにまずは頑張ってみてはいかがでしょうか。

[@zipang0423]

🎉

[@RehabilitationPlus]

コメントいただきありがとうございました。

[@SansKlein20672]

もう年だから仕方ない事だよね

[@RehabilitationPlus]

コメントありがとうございます。 新しいことに挑戦するのに年齢が関係ないと言ったらウソかもしれませんが、高齢の方でも動きを取り戻す方も多くいらっしゃいます。少しずつでもやれる範囲で取り組まれてみてはいかがですか？