𝗘́𝘁𝗮𝗽𝗲𝘀 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗖𝗿𝗲́𝗲𝗿 l’𝗜𝗻𝗮𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻 🤪

1. Vous avez décidé d’entreprendre un nouveau projet.
2. Vous pensez pour plus de 5 secondes avant d’agir.
3. De votre pensée consciente - lobe frontal … vous vous retrouvez dans votre inconscient - noyaux gris central - ou sont emmagasiné vos shémas de pensées et vos modèles de comportement … et vous êtes cuits!
Étapes pour Créer l’Action - La Règle de 5 secondes
1. Vous avez décidé d’entreprendre un nouveau projet.
2. Compter à rebours 5, 4, 3, 2, 1 … c’est parti!
3. Votre pensée reste dans votre lobe frontal et, comme l’effet domino, vous êtes entraîné dans l’action.
KZbin How to Break Free from Your Past with Mel Robbins
kzbin.info/www/bejne/ome8mZWEhN1_jc0 … écouter à partir de 14:20
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Lobe frontal
Le lobe frontal construit et contrôle nos comportements les plus complexes tels que la prise de décision, la créativité et le raisonnement par analogie, la génération des comportements volontaires et l'organisation du langage.
Ganglions de la base ou noyaux gris centraux ou sont emmagasiné nos schémas de pensée no modèles de comportement.
Aimer la Nourriture qui vous Aime en Retour! 💕
𝘄𝗲𝗯𝘀𝗶𝘁𝗲 chefagathe.com/
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𝗹𝗶𝗻𝗸𝗲𝗱𝗶𝗻 www.linkedin.com/in/chef-agathe-9065b013/Love Food that Loves You Back! 💕
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