LA BANANE PLANTAIN: FRUIT MIRACLE OU DANGER?

La banane plantain... un fruit très apprécié... mais encore faudrait-il savoir le consommer. Je partage avec vous dans cette vidéo les effets / bienfaits / méfaits de la banane plantain.
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Bon visionnage.

[@Uncoeur_en_esprit_et_en_verite]

J'en mange presque toute les semaines en famille 😂accompagné d'une salade composé végétal. Mode de cuisson fou (plus fan des fritures) et C est un délice 👌🏾les chips déjà toutes faites c'est bon mais ils rajoutent toujours des choses qui n'ont rien à faire dans notre corps, domage....

[@cecilialeclech2046]

Oui ca accompagne tout En dessert crepe et chocolat chaud avec une boule de vanille et rhum ❤❤❤❤❤

[@estherlea297]

Merci Doc. Pour moi la banane plantain est le meilleur accompagnement de mes plats... je la mange avec tout😂

[@juliettezulmea4878]

Merci pour les conseils, c'est vrai que c'est tellement bon les bananes plantains c'eet trop bon

[@cecilialeclech2046]

Jadooooreee ❤❤❤❤

[@LeBatSeb]

Je sais pas ce que je fous là et pourquoi je regarde des vidéos sur les bananes 😅 mais j'aurais pu vous écouter encore longtemps 👍

[@drpaulemoko]

😊 merci

[@auslander179]

La banane plantain est belle et bien un fruit. Je parle en tant que cultivateur et fils de cultivateur, mais surtout en tant que scientifique.

[@drpaulemoko]

Merci beaucoup pour votre commentaire. Dans mes recherches c'était effectivement un fruit.

[@cecilialeclech2046]

Le fruit du survivor 🎉 Seul sur une île si tu n'as qu'une chose à choisir cest la banane plantain elle est à la fois ta viande et ton dessert ❤

[@anonyme3838]

En tant que personne qui veut prendre du poids, je vais vraiment me tourner vers elle. Déjà que c'est mon plat préféré !

[@christieastrid5096]

Merci beaucoup , j'aime aussi 🥰

[@mariefranceabsil5878]

Très chouette

[@sokhnahanne1504]

J'aime bien vos vidéos et l'ananas quels sont ces biens faits j'adore l'ananas. Merci.

[@drpaulemoko]

Merci. Moi aussi j'aime beaucoup l'ananas. antioxydant, riche en vitamine c... 👌🏽

[@floraabhuki828]

Moi suis hyper fan d banane plantain.

[@minataouattara4432]

Je me suis abonnée 🥰

[@alfredrockgbodo4414]

🤣🤣🤣🤣tu me fais rire

[@josephgomez3115]

Vous êtes génial et puis je vais dire quelque chose de sincère vous êtes solaire ! Que dieu vous bénisse ! Svp j’ais une question si je remplace une fois par jour mes féculents par une bannane plantain bouillit je vais prendre du poid? Pourquoi toujours dire avec modération tous le monde diabolise la bannane plantain presque plus que le sundae du Mac Donald du coup j’ais peur car j’adore cela j’aime parfois la remplacer à la place de mes féculent je fait viande légume et bannane plantain bouillit toujours . Je prend un risque prise de poid diabète ???Svp dire

[@drpaulemoko]

Bonjour Joseph et merci de votre commentaire. À mon avis, la banane plantain n'a rien de mauvais, et vous pouvez les consommer bouillis dans vos repas. Il faut simplement savoir qu'il est un peu plus calorique que les pommes de terre par exemple et peut modifier la consistance des selles, c'est à dire les rendre plus dures. Si vous voulez des informations complémentaires quant à l'alimentation tropicale, je vous recommande la chaine de cette nutritionniste kzbin.info/www/bejne/nXTMk3Snitxsp6s

[@user-dq7ex3jg1h]

Madame revient sur le sicle mensuel pour éviter de tomber enceinte je vais savoir sur le calcul de jour 'on commence de compter le 1er jour de règles jusqu 'au 14eme jours?

[@samonouyenga5644]

Viens je vais te montrer

[@elizabethhamaouzo8554]

Moi je le mange cru lorsque je suis constipé et ça vas a merveille après

[@drpaulemoko]

ah oui?! ok

[@bulustyle9825]

En tout cas hein, fruit ou légume... Moi j'adore le plantain !!!! Comme disent les jeunes, C'est la base

[@drpaulemoko]

🤣

[@kinzonzijohan3013]

Docteur excuses moi l'éjaculation retard est signe de problème ou bien ce n'est pas le cas vu que je l'ai constaté chez moi

[@pierremajax1085]

la banane plantain c'est 125kcal/100g et non 500comme votre paquet de Chips industriels rempli de M.....

[@user-ez5ox4mk9p]

Moi je mange de la banane et des

[@maigatudor6247]

La banane plantain n'est pas un fruit, mais un légume. La banane douce par contre, c'est un fruit. Si vous voulez critiquer les apports en calories des chips de banane plantain, il faudrait au moins comparer aux apports en calories des autres chips (pomme de terre, patate douce, tarots, etc), et comme vous l'avez bien dit, tout est dans l'équilibre! Donc je ne comprends pas bien si vous faites la promotion ou plutôt la contre publicité de la banane plantain.

[@drpaulemoko]

Merci de votre commentaire Maïga. et merci pour la distinction en ce qui concerne la banane plantain. L'objectif était d'attirer l'attention sur le fait qu'en fonction du mode de cuisson, les apports caloriques sont différents. C'est valable pour la banane plantain, la patate douce ou les pommes de terre. Je suis une grande fan de la banane plantain frite! Il n'y a pas de mal à en manger mais il faut savoir équilibrer ses assiettes, et sa balance énergétique. Vous le savez d'ailleurs mieux que moi.😊