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Nous savons tous comment prendre soin de son corps, même si nous ne le faisons pas toujours. Un mélange d'un peu de sport, de repos, de quelques plaisirs pas trop excessifs... Mais est-il possible de faire pareil avec l'âme ? Existe-t-il des techniques, des exercices pour la conserver en bonne santé ? Alors qu'approche l'Avent, la liturgie invite chacun à se retrouver spirituellement, à approfondir sa relation à Dieu et, généralement, à se préparer à cette fête de la sollicitude divine. Ce soir, sous la houlette du bibliste Régis Burnet, Jean-Guilhem Xerri et Alexandra Puppinck-Bortoli partagent leurs savoirs et invitent les téléspectateurs à bien prendre soin de leur âme.